今天給各位分享汕尾異地戀分手后該如何挽回咨詢的知識(shí)，其中也會(huì)對(duì)進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開始吧！

本文目錄一覽：

• 1、異地戀分手如何挽回
• 2、異地戀怎么挽回
• 3、異地戀女朋友要分手怎么挽回
• 4、異地戀分手后怎么挽回

異地戀分手如何挽回

維持異地戀不容易，要求雙方彼此信任，承擔(dān)責(zé)任，有原則，懂溝通。異地戀分手如何挽回呢?下面是我分享的方法，一起來看一下吧。

異地戀分手如何挽回

1、做回普通朋友

對(duì)方和你分手已經(jīng)是對(duì)你的印象不好了,如果你還試圖用講道理的方式說服對(duì)方回心轉(zhuǎn)意,這很可能會(huì)讓對(duì)方覺得你認(rèn)為自己并沒有錯(cuò),會(huì)增加對(duì)方的反感度。正確的方法應(yīng)該是先冷凍情感,讓對(duì)方放下對(duì)你的防備心理,像普通朋友一樣去相處,這樣做不僅可以降低對(duì)方對(duì)你的反感度,也是為了二次吸引作鋪墊。

2、要承認(rèn)自身錯(cuò)誤

從分手的時(shí)候開始,對(duì)方已經(jīng)對(duì)你產(chǎn)生了否定心理,當(dāng)你們有機(jī)會(huì)進(jìn)行溝通時(shí),不要去反駁TA,你越反駁,對(duì)方就會(huì)越抗拒。這時(shí)應(yīng)該無條件地認(rèn)同對(duì)方說的話:“你說得對(duì),你離開我是正確的選擇,我的確做得不夠好”等等的話,跟對(duì)方建立一致性。

3、要提升自己

在你們的`感情冷凍期,你要去學(xué)會(huì)提升自己,無論是外形穿衣打扮,還是內(nèi)在生活構(gòu)造。因?yàn)閷?duì)方已經(jīng)完全否定了現(xiàn)在的你,說明你本身是存在問題的,當(dāng)你有一天蛻變,你會(huì)自信滿滿地面對(duì)這個(gè)世界,面對(duì)TA。人生就是要不斷學(xué)習(xí)改變的過程,提升自己不僅是為了挽回對(duì)方,更是為了挽回自己。

4、分手后挽回的短信

寫高回復(fù)率短信。如果目前對(duì)方的比較冷淡,對(duì)方肯定是不想被你不停騷擾的,那么你的短信內(nèi)容可以簡單明了,而且讓人容易回答,不能讓對(duì)方感到有壓力,不然對(duì)方會(huì)對(duì)你很厭倦,例如:如果對(duì)方很喜歡看電影的,你可以說:“我昨天去看了某某電影,很值得一看哦,而且評(píng)價(jià)很好,你不妨找個(gè)時(shí)間去看一下?！边@樣的短信就很容易讓對(duì)方回復(fù)了。

簡訊內(nèi)容是求助知識(shí)的,不是求助他人的。下面是一個(gè)求助知識(shí)和求助他人的例子?！拔液孟窀忻傲?可以告訴我你以前買給我吃了很有效的藥是什么嗎?”“我感冒了,可以給我買以前吃了很有效的藥嗎?”這是很大差別的兩句話,前者表達(dá)了你意識(shí)到你們已經(jīng)分手了可以自己去買藥,這樣可以讓他馬上回復(fù)你,后者則是你還在依賴著他。

異地戀怎么讓愛情保鮮

1、要多多見面

經(jīng)常見面對(duì)維系異地戀感情來說是至關(guān)重要的,最好是能兩個(gè)星期或一個(gè)月見上一次,隔一段時(shí)間見一次面,避免了天天見面會(huì)產(chǎn)生的厭惡感,反而會(huì)讓人更加珍惜彼此見面的機(jī)會(huì)與時(shí)間,更有利于異地戀感情的升溫。

　叢沖　 2、給以彼此一定的規(guī)則

有異地戀的情侶們,需要必須定下一套原則或規(guī)則,內(nèi)容包括固定的見面頻率、固定的通話次數(shù),不可以做什么事情等等。本身兩人就很少見面,一定的束縛也是需要的。

3、最基本的原則便是信任

相信對(duì)方滲判殲是沖肢異地戀情侶最重要的,因?yàn)橛辛司嚯x所以逐漸讓兩個(gè)人開始了產(chǎn)生一些懷疑和猜測,最致命的就是互相信任,整天擔(dān)心這個(gè),害怕那個(gè),讓自己很累,也讓愛情喘不過氣來,所以請(qǐng)相信對(duì)方,直到對(duì)方不值得相信為止。

4、要真誠的交流

本身因?yàn)橄喔魞傻?所以產(chǎn)生的隔閡,大家都要有心理準(zhǔn)備,當(dāng)你開始感到在心理上與對(duì)方有距離時(shí),不妨找個(gè)合適的時(shí)間與對(duì)方來一場真心話,坦率地將心里的疑惑說出來。

異地戀怎么挽回

異地戀大多數(shù)時(shí)候都是用打字發(fā)信息的方式來溝通。

所以當(dāng)面對(duì)彼此在爭吵的情況下，手機(jī)發(fā)信息的方式并不能完全的表達(dá)清楚自己的意思，也無法準(zhǔn)確的傳遞自己的情緒，根本沒辦法用簡單的幾個(gè)文字來安撫對(duì)方的情緒，還會(huì)讓情況越來越糟糕。

因此這也是導(dǎo)致異地戀情侶分手后無法真正解決問題的原因。

異地戀情侶分手后想要挽回還是很有必要見一面的。

很多事情還是需要當(dāng)面說清楚，見面也是解決問題最好的方式。

因?yàn)橹挥幸娒娌拍軌蜃寣?duì)方看到你最真實(shí)的態(tài)度，同時(shí)也能夠通過見面去感受對(duì)方的情緒和對(duì)方對(duì)你的態(tài)度。

如果只有友脊和打電話和發(fā)信息，那就一定會(huì)錯(cuò)過很多關(guān)鍵信息。

那么應(yīng)該如何挽回異地戀分手呢？

一、在你還沒有去對(duì)方的城市找對(duì)方之前，一定要保持聯(lián)系，可以是野滲短信的方式也可以是打電話，如果對(duì)方愿意的話視頻也是可以的，最重要的就是要增加你們之間的聯(lián)系，目的就是延續(xù)你們之前的情感羈絆。

不要因?yàn)榉质謨蓚€(gè)人變得陌生了，畢竟你們是存在一定的距離問題的。

如果說完全不聯(lián)系了，那時(shí)間長了就很難再復(fù)合了。

再一個(gè)因?yàn)殚L時(shí)間異地的問題平時(shí)本來就很難時(shí)刻陪伴在對(duì)方身邊，相比起同城的關(guān)系來說感情的粘性也沒有那么的好，所以這個(gè)時(shí)候一定要保持聯(lián)系，通過聯(lián)系來增加你們之間的感情粘合度，才能夠有效的去挽回對(duì)方。

二、想要解決你們之間存在的問題，當(dāng)然首先就是要了解你們是因?yàn)槭裁礃拥脑驅(qū)е碌姆质帧?/p>

例如：

1. 因?yàn)殚L時(shí)間的不見面導(dǎo)致的。

2. 在一起的時(shí)候讓對(duì)方?jīng)]有安全感。

3. 對(duì)方感受不到你的存在和你的關(guān)心。

包括你描述中提到“最重要的還是自己沒有做出改變。”

這個(gè)改變是指的哪方面呢，對(duì)方曾經(jīng)有多次跟你提到的需求的是哪方面你沒有滿足和調(diào)整呢。

總結(jié)你們在一起經(jīng)歷的過往，觀察你們分手的原因，然后再朝著這個(gè)方向去解決。

其實(shí)對(duì)于異地戀的關(guān)系來說，導(dǎo)致分手的最大原因就是距離，兩個(gè)人好盯長時(shí)間不見面形成的問題，還有異地的關(guān)系沒有辦法在對(duì)方需要的時(shí)候及時(shí)出現(xiàn)形成的問題。

所以你改變的方向應(yīng)該是給對(duì)方更多的安全感，盡快的安排見面。

三、那么見面以后就要懂得把握好機(jī)會(huì)好好哄哄對(duì)方了。

擁抱和口頭上的表達(dá)都是很重要的，如果有小禮物和驚喜那就更加分了。

因?yàn)殚L時(shí)間沒有見面又加上吵架分手，那這個(gè)時(shí)候就是見面最好的時(shí)機(jī)，見面即能滿足對(duì)方對(duì)你的想念也能夠沖淡你們之間的矛盾，所以對(duì)于異地戀的挽回來說行動(dòng)比你說任何話都重要，單一的表達(dá)也對(duì)于對(duì)方的感受來說沖擊力也不是很大。

挽回就是修復(fù)兩個(gè)人感情的最好時(shí)機(jī)，但一定要用對(duì)方法。

異地戀最忌諱的就是長時(shí)間不見面，光聊天。

滿足了見面的條件就會(huì)減少很多不必要的矛盾，所以還是建議在后期多見面，不然你們的感情是很脆弱的，也會(huì)讓對(duì)方內(nèi)心產(chǎn)生很多的抱怨，即使沒有什么大問題感情也很難長久。

異地戀女朋友要分手怎么挽回

一、找到分手的原因

異地戀分手后一定不要盲目地跑去道歉，首先要找到你們分手的原因。是你給不了她足夠的安全感，還是你們之間沒有共同的語言。異地戀情侶往往要面對(duì)比普通情侶更大的挑戰(zhàn)，因?yàn)樗麄儧]有辦法時(shí)時(shí)刻刻的想見就能見面，通常距離都是異地戀情侶的最大一個(gè)挑戰(zhàn)，但是隨著科技的發(fā)展再遠(yuǎn)的距離也比不過一張車票就能解決，其實(shí)異地戀情侶分手還是由于很容易產(chǎn)生誤會(huì)，比如說對(duì)方給你發(fā)短信，或許你正沒空，我也正好就問一下你在干嘛，為什么不回信息等等。人們都說時(shí)間是可以擠出來的，如果你不能給她一個(gè)合理的解釋，那么她就會(huì)覺得你不夠重視她。

二、安全感很重要

安全感是一個(gè)非常重要的詞，尤其是在戀愛過程中。人如果在戀愛的時(shí)候沒有足夠的安全感的話，那么他便會(huì)不信任自己相愛的那個(gè)人。而當(dāng)一個(gè)人對(duì)自己的戀愛沒有足夠的信心，對(duì)自己所愛之人也沒有足夠的信任的話，那么這段感情也最終會(huì)變質(zhì)。女朋友在戀愛中沒有足夠安全感，便會(huì)東想西想，從而影響他在生活中以及戀愛中的言行舉止。而這種亂七八糟的想法也會(huì)打亂她對(duì)戀愛的憧憬，以及戀愛中所享受到的快樂。因此異地戀分手之后要想挽槐激回女朋友便需要給女朋友足夠的安全感呢，讓女朋友對(duì)這段感情有著充分的信心。

三、互相信任

如果你想要你的異地戀也能夠長長久久，那么你就一定要做到第二點(diǎn)：要互相信任彼此。情侶之間互相信任是必不可少的，尤其是異地戀的情侶，因?yàn)椴荒茉谝黄鹕?，因?yàn)椴荒軌驎r(shí)時(shí)刻刻方了解對(duì)方的動(dòng)態(tài)，所以就會(huì)沒有安全感，這個(gè)時(shí)候彼此相互信任就更加重要了。只有相互信任，才能讓這段感情更加穩(wěn)固，如果情侶雙方不能夠相互信任彼此，那么就會(huì)非常容易出現(xiàn)一些問題，就會(huì)讓這段感情非常容易的破滅，從而，結(jié)束這段戀情。所以如果想要異地戀也長長久久，那么情清顫侶雙方就一定要相互信任。

四、加強(qiáng)日鉛正襪常聯(lián)系

情侶之間要想感情好，日常的相處是必不可少的?？墒钱惖貞僦械那閭H，由于現(xiàn)實(shí)的距離問題無法日日粘在一起。但是這時(shí)候男朋友更加需要通過各種電子設(shè)備或者是通信工具來聯(lián)系女朋友?？萍嫉陌l(fā)展為我們提供了更加方便的聯(lián)系方式，也方便了情侶之間哪怕距離再遠(yuǎn)也能夠視頻通話。因此異地戀的情侶若是分手之后想挽回女朋友的話，就需要經(jīng)常聯(lián)系女朋友，才能夠讓女朋友明白自己的愛意。長期的聯(lián)系也能夠讓一個(gè)人在另一個(gè)人身邊刷滿存在感，從而進(jìn)入到對(duì)方的心里。聯(lián)系對(duì)于戀愛中的感情促進(jìn)是必不可少的。

異地戀分手后怎么挽回

異地戀相對(duì)于普通戀人來說更加不容易，不僅要時(shí)刻照顧到對(duì)方的情緒，而且因?yàn)榫嚯x的限制，無法在對(duì)方需要的時(shí)候即使趕到。那么，如果異地戀分手后怎么挽回?下面是我整理的異地戀分手后怎么挽回相關(guān)內(nèi)容。

異地戀分手后怎么挽回1

1、及時(shí)認(rèn)錯(cuò)

這個(gè)時(shí)候，你一定要及時(shí)認(rèn)錯(cuò)，承認(rèn)自己的不好，沒能好好陪著她，在她需要你的時(shí)候，沒能在她身邊，多安慰她，稍微解釋一下，讓她感受到你是真的愛她，真的在乎她。只要她還愛著你，這招絕對(duì)有用。

2、無時(shí)不刻的放在心上

無時(shí)不刻的放在心上，記得她每一個(gè)休息的時(shí)間，異地戀出現(xiàn)問題就在于她需要一個(gè)人在身邊時(shí)，沒有感受到她所需要的，所以用你遠(yuǎn)在千里之外的愛把她包裹起來，讓她感受到的不止是冰冷冷的文字消息，而是暖暖的幸福。

3、保持一種態(tài)度

我一直在，任何時(shí)間我不打擾你，但是我關(guān)心你，有自己的生活讓她放心，展示你的成熟。表現(xiàn)你的在乎，證明你舍不得她離不開她，在每一個(gè)她生病或是心情不好的時(shí)候，都有你的身影。

4、找出分手的原因

每一段愛情結(jié)束的背后必有其中的原因，也許一方缺乏安全感、維護(hù)關(guān)系令一方壓力大、相互懷疑等等。只有找出根本原因才能對(duì)癥下藥，才能從根本上做出改變。其實(shí)失戀并不可怕，可怕的是你把失戀的問題當(dāng)做阻礙你前進(jìn)的絆腳石而不是墊腳石。

5、自我提升

其實(shí)自我提升不僅只有挽回才需要做的事情，還是我們一輩子都需要做的事情。你需要把目光放在自己身上，重新審視自己的問題，如果你是一個(gè)女人，你需要把自己打扮得更漂亮，更吸引男人，如果你是一個(gè)男人，你需要建立起一個(gè)成熟男人該有的氣質(zhì)，更帥更有魅力。同時(shí)盡快把生活圈子豐富起來，多參加刺激有趣的活動(dòng)，多交異性朋友等。

6、必要的承諾

道歉之后，還得對(duì)她做必要的承諾，保證以后不會(huì)這樣的，讓她隨時(shí)都能找到你一定會(huì)多抽出時(shí)間陪她。雖然你未必能做到真的抽那么多時(shí)間陪她，但她還是希望能聽到你的承諾，即使她知道是假的，是哄她開心。因?yàn)槟隳苓@樣說，說明你還是愛她，在乎她的、

7、送她一份小禮物

這是必要的，可以說是為自己之前冷落了她道歉，也可以說自己一直都愛著她，想著她的，這個(gè)禮物代表自己對(duì)她的愛和思念，當(dāng)然這些話最好不要之前說，再她收到禮物再說，那樣不僅會(huì)給她一個(gè)驚喜，也會(huì)讓她感動(dòng)的。也許她不會(huì)問，但至少你的心意她是明白的，知道你的心里有她。

異地戀分手后怎么挽回2

1、異地戀分手要不要挽回

天天見面的人也會(huì)分手，長期異地戀也可能結(jié)婚，只是看你熬不熬的過去，懂不懂得怎么經(jīng)營一段感情，其實(shí)異地戀的分手率是交往方式中最高的。因此對(duì)于異地戀分手，我們要學(xué)會(huì)挽回這段感情。

在戀愛中，距離不可怕，可怕的'是時(shí)間帶來的孤獨(dú)，但是如若兩個(gè)人都有自己追讓卜求的共同目標(biāo)，那么即使不再同城，也是可以很愉快的相處下去的。所以，維持異地戀的最好方法就是建立共同的目標(biāo)，培養(yǎng)相同的喜好對(duì)于異地情侶來說是十分必要的，不然即便是和對(duì)方分手，回到對(duì)方身邊，也無法挽救得了這段破碎的感情。

2、異地戀分手還能挽回嗎

其實(shí)愛與溫暖并不是非要面對(duì)面才能實(shí)現(xiàn)的褲盯，有時(shí)候即使身處異地，但自己的一些行為舉止卻會(huì)時(shí)時(shí)刻刻的影響著對(duì)方的情緒和感受，所以，如果是異地戀，就形成自己的方式去愛對(duì)方，讓對(duì)方時(shí)時(shí)刻刻感覺到你其實(shí)就在自己身邊，那樣即便分開，也不會(huì)分手的。

3、異地戀分手該如何挽回

3.1、及時(shí)認(rèn)錯(cuò)：這個(gè)時(shí)候，你一定要及時(shí)認(rèn)錯(cuò)，承認(rèn)自己的不好，沒能好好陪著她，在她需要你的時(shí)候，沒能在她身邊，多安慰她，稍微解釋一下，讓她感受到你是真的愛她，真的在乎她。只要她還愛著你，這招絕對(duì)有用。

3.2、去看她：如果可以的話，這個(gè)時(shí)候盡量去看她，陪她一下。因?yàn)樗钦娴暮芟肽悖苄枰悖圆胚@么說的。即使你現(xiàn)在不能立刻做到，你也應(yīng)該向她承諾，保證什么什么時(shí)候回去看她，那個(gè)時(shí)間最好不要太長，盡量一個(gè)月以內(nèi)。很多事坦純穗，一見面都解決了，天天電話聯(lián)系并不能解決所有的問題。

3.3、必要的解釋：雖然她可能聽不進(jìn)去你的解釋，但是這個(gè)時(shí)候你還是得必要的解釋一下，為什么這段日子沒能陪著她，言詞盡量要真誠，誠懇一點(diǎn)，姿態(tài)要盡量放低一些，盡量讓她理解你真不是有意冷落她，并再次真誠的道歉。

3.4、必要的承諾：道歉之后，還得對(duì)她做必要的承諾，保證以后不會(huì)這樣的，讓她隨時(shí)都能找到你一定會(huì)多抽出時(shí)間陪她。

維持異地戀的戀愛技巧

1、給你們的關(guān)系定下一些原則和規(guī)定：在一份對(duì)異地關(guān)系的研究中，專家發(fā)現(xiàn)70%的異地夫妻沒有設(shè)定原則，或者處理變化，于是在半年內(nèi)分道揚(yáng)鑣了。這就意味著雙方設(shè)定些指導(dǎo)你們異地關(guān)系的原則是及其重要的。這包括雙方同意不能跟其他人約會(huì)，每天都交流，至少兩三個(gè)月要見一面。

2、每天都交流交流：成功的異地關(guān)系部分是因?yàn)槟軌蚍抡照ｊP(guān)系的模式。其中之一就是每天的交流?；ヂ?lián)網(wǎng)的出現(xiàn)對(duì)于處于異地關(guān)系的人們簡直是天賜之物。不僅是你們可以免費(fèi)地通過電子郵件和即時(shí)通訊工具溝通。

3、把你的感情表達(dá)出來：通過電子郵件，即時(shí)通訊工具，電話來表達(dá)你的情感對(duì)于你們的關(guān)系的發(fā)展和穩(wěn)定是非常重要的。其中一個(gè)可以增進(jìn)你們的關(guān)系的穩(wěn)定的方式是安慰她/他你會(huì)負(fù)責(zé)的，讓對(duì)方放心。當(dāng)你表達(dá)出你的感情的時(shí)候，你就是對(duì)方知道你在付出，你會(huì)維護(hù)好你們的關(guān)系。

異地戀分手后怎么挽回3

話里不要帶刺

有很多女性朋友，本來想著去挽留男朋友的，可是卻總是喜歡說一些帶刺的話，而且說了之后覺得很痛快。當(dāng)自己忍不住想刺一下對(duì)方時(shí)，不妨先反思一下自己是否可能是如下幾種原因：1你覺得自己無法影響對(duì)方，所以你想，如果你能傷害到男朋友，這樣也許他就不敢再這樣強(qiáng)悍。2發(fā)生的事情讓你很不愉快，于是你想在話語上擺平他。3覺得他總是對(duì)自己說的話沒有反應(yīng)，所以你要用更強(qiáng)硬且?guī)Т痰脑拋硪饘?duì)方的注意。如果你有以上幾種情況之一，一定要立刻放下自己帶刺的話。因?yàn)槟銐旱沽藢?duì)方的同時(shí)，也會(huì)讓對(duì)方離自己越來越遠(yuǎn)。一定要永遠(yuǎn)記得自己的初衷是來挽留，而不是發(fā)泄，

學(xué)會(huì)傾聽對(duì)方

兩個(gè)人因?yàn)橐恍┦虑轸[矛盾最后分手，先冷靜一段時(shí)間，當(dāng)兩個(gè)人情緒穩(wěn)定下來之后，就可以約對(duì)方來商量未解決的問題。此時(shí)最重要的是學(xué)會(huì)傾聽彼此最在乎的事情。當(dāng)對(duì)方覺得你能聽進(jìn)并了解他的觀點(diǎn)和感受之后，他受傷的心就可以慢慢復(fù)原，慢慢的就會(huì)愿意給你一個(gè)機(jī)會(huì)，讓你再一次去理解他。

要學(xué)會(huì)道歉

很多分手是因?yàn)榕⒆隽撕芏鄠δ泻⒌氖?，比如任性、作、故意考?yàn)試探，結(jié)果男朋友受不住，最后分開了。想挽回男朋友應(yīng)該懂得真誠的道歉。

說出自己想要的，而不是不想要的

挽回男朋友要告訴男朋友自己真正想要的東西，這樣對(duì)方還可以考慮能不能滿足你，從而考慮適不適合再回到你的身邊。假如我們只是表達(dá)自己不想要的，只會(huì)讓男朋友越來越無所適從。例如兩個(gè)人分手之后，男朋友還是很愛女朋友，只要女朋友去挽留，男朋友會(huì)立刻回到女朋友身邊。當(dāng)女朋友很明確的說，我希望你以后能夠多陪我吃吃飯，那樣我就不會(huì)總跟你吵架了。我們就會(huì)相處的很愉快了。這樣男朋友肯定會(huì)很容易回到女朋友身邊。假如說女朋友只是對(duì)男朋友說，我并不需要你陪我逛街，也不需要你給錢我用。這樣只會(huì)讓男朋友覺得女朋友真難相處。兩個(gè)人就不容易和好了。只有對(duì)方知道下一步自己怎么做，對(duì)方才會(huì)有信心重新回到這段關(guān)系里。

用正面請(qǐng)求和男朋友溝通

而不是負(fù)面抱怨的方式指責(zé)男朋友。抱怨只是把注意力集中在過去的、負(fù)面的與你不要怎么怎么樣的事情上，對(duì)改變現(xiàn)狀不會(huì)有幫助。請(qǐng)求則是尊重對(duì)方的心態(tài)把自己的期望說出來。請(qǐng)求是把注意力集中在還未發(fā)生的事情上，雙方還有改進(jìn)的可能。抱怨中還有抨擊、質(zhì)問、命令、強(qiáng)求的味道。當(dāng)明明是自己想去挽留男朋友時(shí)，卻張口就說你為什么不能這樣，或你不應(yīng)該這樣時(shí)，會(huì)讓男朋友覺得你在控制他，他為了維護(hù)自己的自尊，通常要么就是反擊，要么就是離你越來越遠(yuǎn)。根本不可能復(fù)合了。

異地戀分手后怎么挽回4

第一步：空間抽離(徹底消失)。

當(dāng)女人提出分手的時(shí)候，說明你已經(jīng)對(duì)她沒有什么吸引力了，這個(gè)時(shí)候，我們要立即停止糾纏。同時(shí)，要抽離一段時(shí)間，在她的世界里消失，讓她感覺你像人間蒸發(fā)一樣，這樣做的原因，是因?yàn)?，我們之前留在女人面前的?fù)面印象已經(jīng)形成，抽離出去過后，用時(shí)間來淡化她對(duì)你原有的形象。

要點(diǎn)：空間抽離不單純的是一般的冷凍，不是一般的不去找她，而是要在她面前徹底消失，但很多人做不到。

第二步：改變自己(高價(jià)值打造)。

你要明白，你的感情出現(xiàn)問題，和你的對(duì)象無關(guān)，和你的能力有關(guān)。今天，你和她之間的問題，哪怕你進(jìn)行下一段感情，你還會(huì)犯同樣的錯(cuò)誤。其實(shí)，挽回的終極目標(biāo)不是在挽回她，而是挽回你自己，挽回更有魅力的你。在這個(gè)階段，你需要做的是，反省自己在這段感情中犯的錯(cuò)誤，思考自己以后該怎么去避免類似錯(cuò)誤，重新提高自己的魅力。雖然，有很多情況下這種提升很痛苦，也很糾結(jié)，但是，如果你真的下決心去做了，那么即使是真性分手，你挽回的幾率還是會(huì)大大提高。

第三步：恢復(fù)聯(lián)系(重建吸引)。

當(dāng)你高價(jià)值回歸后，你才有足夠的實(shí)力和資本將你們重新拉回同一條平衡線上，那么，這個(gè)階段你可以和她取得聯(lián)系或者制造偶遇，讓她感受到你的變化，讓她感覺到你的魅力四射。這里所說的取得聯(lián)系，我們最好建立偶遇，因?yàn)榕似鋵?shí)都喜歡感覺，喜歡緣分這兩個(gè)字，如果在偶然之間感覺到你的魅力，那么，她很有可能相信是上天的緣分讓你們再次相遇。

第四步：感情升溫(建立舒適感)。

這個(gè)階段的步驟和流程就和平時(shí)的約會(huì)階段步驟相同了，在這個(gè)階段你需要做的是不要再犯以前同樣的錯(cuò)，還需要做的是用和以前更浪漫，更有新意的花樣和實(shí)際行動(dòng)來讓女人感覺到戀愛的美好和幸福，這樣你們的感情又會(huì)回到剛開始戀愛時(shí)的那種感覺。

汕尾異地戀分手后該如何挽回咨詢的介紹就聊到這里吧，感謝你花時(shí)間閱讀本站內(nèi)容，更多關(guān)于、汕尾異地戀分手后該如何挽回咨詢的信息別忘了在本站進(jìn)行查找喔。