今天給各位分享情感心理導師林剛的知識，其中也會對情感心理導師林剛簡歷進行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關注本站，現(xiàn)在開始吧！

本文目錄一覽：

• 1、云南林業(yè)職業(yè)技術學院心理咨詢中心有幾個老師
• 2、湖大附二院有心理咨詢中心嗎？
• 3、泉州市中小學心理健康教育師資培訓班開班
• 4、推薦幾位全國知名心理老師吧？
• 5、戀愛腦是一種怎樣的體驗？

云南林業(yè)職業(yè)技術學院心理咨詢中心有幾個老師

兩個。云南林業(yè)職業(yè)技術學院是經云南省人民政府批準、教育部備案的全日制普通高等職業(yè)技術學院，截止到2022年10月28日，根據(jù)查詢學校官缺謹網得知，心喊并理咨詢中心有吳予老師和夏潤潔老師兩位老師，目的是為了促進鄭扮跡學生們的身心健康。

湖大附二院有心理咨詢中心嗎？

你好，很高興回答你的提問。

這幾年心理咨詢機構猶如雨后春筍越來越多。查了一下地圖，我也迷茫了。撥開云霧見天日，我這里扒一扒心理咨詢機構，供大鉛歲家參考。

地圖查詢結果

（按照某地圖搜索“心理咨詢”排序）

1.納本心理咨詢中心（大學城店）

納本心理（大學城店）

地點：岳麓區(qū)桔子洲街道瀟湘中路298號曙光泊岸北區(qū)2棟102房

營業(yè)時間：周一到周日9:00-12:00；13:30-21:30

提供服務：現(xiàn)場心理測評/心理分析、厭學/逃學/網癮/叛逆、考試焦慮/注意力不集中、焦慮/抑郁/強迫、自卑/自戀/虛榮/暴躁/孤僻、親子關系、家庭咨詢、青少年咨詢、出軌外遇/離婚/情感冷漠、社交恐懼/敏感多疑/易緊張、失眠多夢/潔癖/疑病、恐婚/逼婚/相親恐懼、同事關系/職業(yè)規(guī)劃/職業(yè)壓力倦怠心理咨詢等。

企業(yè)信息：某企業(yè)征信網站顯示，2019年5月6日成立，在長沙有3個咨詢點，在衡陽、合肥、南昌、廣州分別都有分公司；

心理咨詢師：查了一下某團、某碑和他們的官網，顯示有39位心理咨詢師，16位碩士，碩士率達到了驚人的41%；督導有3位，分別是湖南師范大學心理系副教授閻平、中國文化大學心理輔導學系副教授黃政昌、華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬精神衛(wèi)生中心精神病學教授熊衛(wèi)。

評價：

優(yōu)點：41%的碩士率，是具有統(tǒng)計意義的湖南心理咨詢機構最高。難得的是，我對比了一下其他機構，納本收費卻不高。碩士學歷保證了納本心理在心理咨詢領域的專業(yè)優(yōu)勢，高學歷進行心理咨詢的特點是符合職業(yè)倫理，不吹噓效果，操作規(guī)范、專業(yè)能力強，不宰客。

缺點：缺點也是操作規(guī)范嚴謹。這是他們在碩士研究生階段培養(yǎng)成的實事求是的嚴謹學術風格，從不吹噓效果，于是不夠靈活，不說沒有把握的話。但其實很多人需要一點浮夸的吹噓才會堅持做咨詢。

2.湖南嗯加心理咨詢有限公司

嗯加心理

地點：天心區(qū)芙蓉中路三段380號匯金國際銀座928室

營業(yè)時間：9:00-18:00

提供服務：抑郁/焦慮/失眠、失戀/恐婚/恐育、社交恐懼/人際關系槐迅睜、青少年心理輔導、失眠/多夢/入睡困難、貪食/厭食、產前/產后焦慮、咨詢師個體督導、沙盤心理、催眠心理、父母課堂、家庭心理咨詢等

企業(yè)信息：查了一下某企業(yè)征信網站，顯示2020年8月20日成立，1條風險掃描提示（我沒有會員，看不到這條提示是什么）

心理咨詢師：查了一下某團和他們的官網，顯示16位心理咨詢師，1位碩士。督導是長沙市第九醫(yī)院精神科副主任醫(yī)師柳春旺。

評價：

位置在地鐵1號線、4號線交叉口，坐地鐵方便到達；

優(yōu)點：目前社會上提供心理咨詢的，非碩士學歷仍然占大多數(shù)。嗯加就是這類機構的一員。他們認為：心理咨詢注重實際咨詢效果，碩士的學術研究能力強、知識儲備能力強，但這只是做好心理咨詢的眾多條件之一。只要按照心理咨詢倫理規(guī)范，可以解決心理問題，就是好的心理咨詢師。很多適合做心理咨詢的人才正是非專業(yè)出身然后轉行做心理咨詢的。

缺點：非科班出身的咨詢師由于還是會受到“你不是專業(yè)出身的”這種偏見的壓力，在執(zhí)業(yè)過程中有證明自己咨詢能力的傾向。給自己找各種看起來很厲害的頭銜。也有的容易劍走偏鋒，學一些旁門左道的技術。此外，一些心理咨詢操作偏離咨詢倫理規(guī)范昌氏，需要鑒別。

3.豁然開朗心理咨詢（東塘店）

豁然開朗心理咨詢

地點：雨花區(qū)勞動西路興威新嘉園25樓2512（雅禮中學對面）

營業(yè)時間：00:00-24:00

提供服務：親子教育、情緒壓力咨詢、婚姻情感、情緒疏導、網絡心理測試、咨詢室出租、考試提分

企業(yè)信息：查了一下某企業(yè)征信網站，顯示株洲公司2021年05月13日成立，長沙分公司2021年12月09日成立。

心理咨詢師：查了一下某團和他們的官網，顯示9位心理咨詢師，2位碩士，4位有醫(yī)療系統(tǒng)執(zhí)業(yè)或訓練背景。

評價：

優(yōu)點：選址在中雅培粹學校、楓樹山小學、育新小學、雅禮十五中學、雅禮中學、湖南省兒童醫(yī)院附近，這些學校的孩子進行咨詢從距離上來說很方便。雖然這個公司不含診療服務，但醫(yī)療系統(tǒng)工作背景的咨詢師對疾病類心理問題更加敏感。

缺點：醫(yī)療背景的心理咨詢師在醫(yī)療系統(tǒng)從業(yè)工作過程中內化了“醫(yī)生”的職業(yè)角色，于是在從事心理咨詢過程有建立“醫(yī)患關系”的傾向。這種“權威型”的身份容易主導咨詢過程。不同于純心理學專業(yè)強調的“助人自助”的咨訪關系，醫(yī)生難以讓來訪者自身建立起對自我負責的心理模式，來訪也容易對醫(yī)生形象的咨詢師形成依賴。

4.長沙安肯心理咨詢有限公司

安肯心理

地點：芙蓉區(qū)文藝路街道韶山北路39號維一星城504

營業(yè)時間：周一至周日全天

提供服務：焦慮/抑郁/強迫、親子溝通/親子壓力、婚姻/情感、睡眠課程、失戀/恐婚/網戀/脫單、出軌/婆媳關系/感情淡漠/家庭問題、青少年逃學厭學、失眠多夢、同事關系/職業(yè)規(guī)劃、性心理障礙、青少年沉迷手機、賭癮/網癮/煙癮/酒癮、迷信、暴飲暴食等

企業(yè)信息：長沙安肯心理2018年12月02日成立。杭州安肯醫(yī)療科技有限公司為大股東。在杭州、南京、長沙、北京、重慶、郴州、蘇州均有子公司。

心理咨詢師：某團上展示了26名心理咨詢師，包括中南大學湘雅醫(yī)學院精神醫(yī)學博士嚴虎、湘雅二醫(yī)院精神衛(wèi)生中心專家門診教授蔣少艾，其中碩士學歷約為9名。

評價：

優(yōu)點：安肯心理有湘雅的2位專家坐鎮(zhèn)，其中1位是央視出鏡的嚴虎，并且安肯品牌屬于杭州安肯醫(yī)療。品牌實力比其他機構要強。約35%的碩士學歷也保證了他們咨詢的專業(yè)性。

缺點：品牌實力是安肯心理的優(yōu)點，也間接造成了缺點：貴。某團上掛出的2位專家的咨詢價格超出了湘雅二醫(yī)院的國際心理門診價格。其他心理咨詢師的價格相比同行業(yè)同級別心理咨詢師也更高。如果你要說貴不是缺點，窮才是……Emmm……

5.長沙明智悅心心理咨詢

明智悅心

地點：芙蓉區(qū)袁家?guī)X湘域中央1棟10樓1013

營業(yè)時間：9:00-21:00

公司簡介：長沙明智悅心心理咨詢有限公司是一家位于湖南省長沙市以提供心理咨詢服務，包括兒童問題、青少年成長、情感困惑、婚姻家庭、人際關系、職場壓力，驚恐、焦慮、抑郁、強迫等各種神經癥的個體咨詢及團體咨詢服務的專業(yè)心理服務機構。

經營范圍：心理咨詢服務（不含醫(yī)療門診）；保健咨詢；瑜伽理療；瑜伽保??；母嬰保健服務；健康管理；培訓活動的組織；醫(yī)療器械技術推廣服務。

企業(yè)信息：成立于2015年10月14日，注冊地址：湖南省長沙市岳麓區(qū)西湖街道楓林一路共和世家公寓8棟208房

心理咨詢師：機構官網展示了12名心理咨詢師，其中3名碩士，1名在讀研究生，督導為北京林業(yè)大學心理系主任、教授朱建軍博士、中國心理學會注冊心理師劉天福。

評價：

優(yōu)點：這家機構網站的樣式是比較老舊的。在某團和某點評上雖然可以查到，但是沒有可以購買的產品，也沒有對外標明咨詢價格。口碑上也沒有查到?？雌饋韽慕洜I上來看這家不太重視網絡推廣，于是咨詢費會更有價值。不像一些重金推廣的心理機構，來訪者付的費用大多變成了廣告費。至于效果和價格，大家可以上知乎查一下，褒貶不一。

缺點：從心理咨詢師的介紹來看，沒有了解到這些心理咨詢師更多關于現(xiàn)代三大心理咨詢流派：精神分析流派、認知行為流派、人本主義流派的專業(yè)背景。官網介紹的咨詢師中4位是意象對話的培訓背景，1位是正面管教，1位是NLP執(zhí)行師?？雌饋砟挲g以40歲以上為主。

資料來源：高德地圖、知乎、美團、大眾點評、口碑、天眼查、企查查、各心理機構官網。

查資料不易，有10個贊我繼續(xù)更新5條。

泉州市中小學心理健康教育師資培訓班開班

7月24日上午，由 泉州市教育 局主辦、中國高等教育培訓中心承辦、 泉州市 校外未成年人心理健康指導中心、豐澤區(qū)第三實驗小學協(xié)辦的泉州市中小學心理健康教育師資培訓班舉行開班儀式。

泉州市教育局二級調研員王瑞欽，泉州師范學院應用心理學系主任、碩士生導師林永樂教授參加了開班儀式。開班式上，王瑞欽簡要回顧我市中小學心理健康教育工作情況。他說，近年來我市堅持立德樹人，注重學生心理和諧健康，出臺《泉州市大中小學心理健康教育工作實施方案》，積極推進中小學心理健康教育制度建設、課程建設、心理輔導室建設、名師工作室建設、師資隊伍建設以及心理健康教育特色學校創(chuàng)建，積極拓展心理健康教育渠道和載體，線上線下齊頭并進，努力為青少年學生健康成長和幸福生活奠定基礎，特別是在疫情防控中，廣大心理健康教育教師深入一線，積極開展心理咨詢和輔導，展示了新?lián)?、新風睜源采。王瑞欽還介紹了培訓準備工作情況，并對參訓學員提出悉鏈態(tài)了激勵性要求。

泉州一中參訓學員劉永欣表示，此次培訓能夠有針對性地為在一線工作的老師們普及必備的心理服務專業(yè)知識，強化心理服務工作實戰(zhàn)應用經驗，不僅為心理專業(yè)的教師們在處理日常學生心理服務工作提供了寶貴經驗，也使得想從事心理服務工作但非心理專業(yè)教師們在日常工作中能夠運用到更為系統(tǒng)化、針對性的心理專業(yè)理論知識，對泉州中小學一線教師心理服務工作的普及與開展具有重要意義。

“這是一項意義非凡的助人及自助的工作！”惠安科山中學沈雪娜說，學習心理健康基本知識可以更好地認識自己和周圍的世界，并在教學工作和生活中引導學生更好地管理自己的情緒，完善人格、擺脫不良心態(tài)，從而更加積極地投入到學習、生活和工作當中去。我將把此次培訓所學知識落實在平時的教學之中，不斷提升自己，把學校心理咨詢的工作做實做好。

開班式結束后，福建師范大學心理學院教授、博士、博導林榮茂為學員上第一課《常見心理問題的識別與分級處理》的專題講座。

據(jù)悉，本期培訓班將從7月24日持續(xù)到7月29日，學員共計120人，為泉州中小學校有意向從事心理健康教育教學工作的教師。該培訓項喚數(shù)目是泉州市教育局落實《關于加強泉州市大中小學心理健康教育工作實施方案的通知》精神，進一步加強中小學心理健康教育工作隊伍建設的實踐探索，旨在通過線下培訓、線上學習，鼓勵教師考取“全國社會心理服務崗位初級心理咨詢師”證書后，學?？砂才奴@得證書的教師擔任兼職心理健康教育教師。

推薦幾位全國知名心理老師吧？

不知道這個行不行。宋春平老師。

宋春平，瑜伽士、公益人士、心理咨詢培訓師、企業(yè)培訓師、身心靈導師。致力于弘揚孝悌忠信、禮義廉恥、仁愛和平的理念，以正念，正行為基礎， 勸導世人明了人生之道，從而使個人快樂、家庭幸福、社會和諧。

在心理咨詢領域，宋老師不僅有扎實的中國傳統(tǒng)文化基礎，還深入鉆研學習西方主流心理學，取得不斐的成績。擅長情感關系、家庭關系，親子教育，身心健康，青少年問題、大學生就業(yè)等方面。至今已有多年的心理咨詢和培訓的經歷，協(xié)助許多人走出心理陰影，重新快樂生活。

在企業(yè)培訓領域，師從國內多位優(yōu)秀企業(yè)管理老師，如中國管理之父曾仕強、中國決策學之父張順江、實務管理專家邱明正、商業(yè)模式教練林 偉賢、總裁教練姜嵐昕、企業(yè)戰(zhàn)略規(guī)劃師汪俊宏等。曾服務于中國第一家瑜伽靜心中心-山地瑜伽、宋慶齡基金會等機構，擅長企業(yè)文化、領導 藝術、戰(zhàn)略策劃、銷售技巧、情緒管理。

在瑜伽教練領域，也是一位不可多得的優(yōu)秀教練，在業(yè)界小有名氣。曾在中國第一家瑜伽靜修豎核態(tài)中心山地瑜伽修習瑜伽，師從余源于澳大利亞薩特亞 蘭達瑜伽學院院長斯瓦米.科瑞亞和瑜伽系主任斯瓦米.嗡，以及印度聲譽最高瑜伽學院-比哈瑜伽學院的院長斯瓦米.吉。且深得三位老師喜愛 和贊嘆。斯瓦米.科瑞亞贊嘆他為：永遠微笑的朋友！并贈送其隨身袈裟作為禮物以茲氏戚鼓勵。在之后的工作學習中，瑜伽是宋老師工作生活中的重要部分。

在宗教哲學領域，涉獵研究印度奧義書，中國大乘佛法、禪宗經義，儒家典籍、道家養(yǎng)生、西方哲學等東西方經典著作，對此體會頗深，受益 匪淺。也曾奔赴多地，訪師問道。如今潛心修行，落實生活，改變人生，提升生命。

同時，宋老師還一位素食者，他倡導低碳生活，熱愛自然、關愛生靈。他的眼里，萬物平等，無有分別。他用平常心做事，用慈悲心待人，傳 播喜悅、平靜、和平、愛的氣息，給大家送去春風般幸福的快樂。

戀愛腦是一種怎樣的體驗？

我算是看明白了，雖然對方讓她代還信用卡，到處撩妹，使喚保姆一樣使喚她，我閨蜜也都是可以接受的。她的世界現(xiàn)在只有愛情。分手是什么，想都不會想的。

這就是戀愛腦?。?/p>

圖片

常說的”戀愛腦”，其實就是一種愛情至上的思維模式。那些一戀愛就把全部精力和心思放在愛情和戀人身上的人，會被叫作“戀愛腦”。

就像19世紀法國作家司湯達曾在《論愛情》里描述過的，他自己被愛情沖昏頭腦的感覺：“每當向萊奧諾爾伸出手臂，我總是感覺自己快要摔倒了，而且我還得思考該怎么走路?！?/p>

“姑姑”李若彤，同樣認為愛情第一。事業(yè)如梁蔽弊日中天時因為丈夫不并局喜歡娛樂圈，她九年內沒怎么拍戲。在《魯豫有約》上節(jié)目時，當聽到魯豫說“對于一些人來說，愛情是最大的事情”時，李若彤立即回應：“我就是那種人?！?/p>

圖片

害羞、期待、對被拋棄的恐懼、對回應的渴望，以及贏得這個人的強烈動機，最是讓“戀愛腦”們欲罷不能的。

圖片

被戀愛洗腦的人們，“有毒”

“焦慮型依戀”，是戀愛腦們很常見的依戀模式。

焦慮型的個體對伴侶感受到的并不是愛和信任，而是一種“情感饑渴”，他們希望對方能夠拯救自己，或是使他們變得更“完整”，比如：

極度渴望親密和陪伴，要求與愛人隨時保持聯(lián)系，每天報備行蹤

會為了維持聯(lián)系而放棄自身需要，討好伴侶

害怕被拋棄，獨自一人時會覺得不自在，受到一點冷落，都會覺得被拋棄

戀愛腦們越是在乎，越容易患得患失，渴望親密和陪伴又敏感多疑，在感情中特別喜歡試探對方，習慣自我犧牲式的付出，獨處的時候又怕被拋棄，一但能和戀人建立聯(lián)系，就像抓住救命稻草。

神經科學家Andreas Bartels和Semir Zeki對比了正在享受愛情的大腦和剛剛注射了可卡因或阿片、處于興奮狀態(tài)的癮君子的大腦，發(fā)現(xiàn)這些人的獎賞通路有很多相似的活動。

這也就是為什么，激情式愛情是不帶思考的，不能用理智解釋、且無法被切斷的。

圖片

人類從古代就開始編愛情神話，我們把愛情寫滿書籍和電視機也不是第一天了。最古早的愛情能追溯到《圣經》里亞當和夏娃這一對。上帝用泥土造就了亞當，用肋骨造就了夏娃。

亞當和夏娃相識時，亞當脫口而出：“這是我骨中的骨！肉中的肉?。∈俏业乃廾?，是終將合二為一的存在?！焙?，愛情這杯酒，還真是上頭。

圖片

最經典的戀愛腦標兵：亞當和夏娃

圖片

“不完美無所謂，我可以把你想象得完美”

繼續(xù)深挖一下“戀愛腦”的特點。

Tennov教授用康涅狄格州布里奇波特大學的400對情侶作樣本，詢問他們對愛情的態(tài)度，并分析他們的日記，最終將那些愛得比較極致的人篩選出來，為那種極致的戀愛取了一個名字：Limerence（深戀感、狂熱的求偶心態(tài)，也就是我們說的戀愛腦）。

他們擁有以下一些主要特征：

將對方賦予非凡的意義

將對方賦予非凡的意義。學生Chaucer在他的日記中寫道：“因為Mary的到來，我的世界都發(fā)生了顛覆?！?/p>

戀人可能是以前的熟人，也可能是完全的陌生人。但在陷入戀愛后，對方就脫離了原本的身份，被情人捧上了神壇。但是他們能夠意識到自己的戀人其實沒有那么神嗎？

實際上，這些學生能列舉出自己戀人的缺點，但他們卻選擇拒絕接受這些缺點，力圖在心中打造出一個完美愛人。那些愛到極致的人，在他們眼里愛情已經成了一份需要日日呵護的藝術事業(yè)，像在修改自己全權布局的愛情小說……

Chaucer說：“愛是盲目的?！彼运麑幵赴褢偃说娜秉c拋擲腦后，而愛著心中的完美戀人。

圖片

侵入性思維

陷入侵入性思維（intrusive thinking）后，戀愛腦們會感覺對方無時無刻不侵占著你的大腦。在你讀書的時候你會想到ta是否喜歡這本書，橡族在你睡覺的時候會考慮對方是否失眠，在你早晨睜眼的第一刻會思考對方是否也一樣醒了……

每個人都有自己的時間和空間，戀愛腦們卻巴不得每刻都和對方在一起，像個連體嬰一樣不分開。數(shù)據(jù)表明，他們消耗了85%-100%的時間在思考戀人的事情上，嚴重影響到了他們的日常生活，他們不能好好地工作、學習，因為注意力根本無法集中。

圖片

患得患失

學生們因為戀人而表現(xiàn)出的過分的患得患失，他們期待被接受，卻又害怕被拒絕。被試們報告他們在見到對方的過程中口干舌燥、臉紅心跳、口吃……有的甚至失去了正常狀態(tài)下的基本技能，變得不能好好地走路。

當對象身邊出現(xiàn)競爭對手時，他們往往表現(xiàn)出強烈的嫉妒情緒，做出和動物們“守護伴侶”時類似的行為。在這些情緒下，他們更容易被激起強烈的生理喚起。

圖片

《愛情與靈藥》劇照

挫折吸引

在這些愛得太過用力的人身上出現(xiàn)了一種"挫折吸引"現(xiàn)象，對他們來說，愛情像是一個人的激情獨角戲。“挫折吸引力”效應的意思是，當愛情受到阻礙、挫折時，被遺棄者反而對戀人更為吸引、依賴，即表現(xiàn)出“愛得更深”“無法自拔”的狀態(tài)。

《愛你，西蒙》中男主就幻想了幾次神秘網友的真實身份，這種自我折磨帶來的渴望、希望、不確定，好像羽毛一樣拂過心上，這種瘙癢讓人們更愛給予自己幻想的那個ta。

神魂顛倒的戀人們無限放大戀愛細節(jié)，將這些小細節(jié)無限品味，反復琢磨，上演一場豐富的內心戲。內心戲結束后，對愛人的癡迷又加劇了。

圖片

1996年，Helen Fisher用fMRI掃描了相戀平均7年時長的戀人們的大腦，并讓他們盯著自己的戀人/陌生人的照片。結果顯示大腦的VTA（中腦腹側被蓋區(qū)）區(qū)被激活，而這個區(qū)域恰恰負責控制著人們的獎賞系統(tǒng)。

圖片

同時VTA區(qū)域和人們基本生理需求的控制腦區(qū)相近，所以戀愛說不定容易被某些人們視為一種生存基本需求，一種獎賞。

圖片

“失戀半年了，大腦還沒反應過來”

“戀愛本來就是有毒的?！鄙窠浬飳W家Lucy Brown說：“這是一種生理成癮，是物質成癮的一種變形?！?/p>

生理上來講，大腦在失戀后的狀態(tài)，在某種程度上非常類似“戒斷反應”。（戒斷反應指的是物質成癮后人們想要戒除物質，而出現(xiàn)的生理心理綜合征，他們可能會大哭大鬧、焦慮、惡心嘔吐、情緒失控、失眠等。）

Tennov教授找到了10位失戀后的女性和5位男性，用fMRI掃描ta們的大腦后有驚人的發(fā)現(xiàn)：

失戀的經歷竟然改變了他們的大腦。他們腦中的VTA區(qū)、蒼白球、前扣帶回……這些區(qū)域，呈現(xiàn)出和戒毒患者相同的狀態(tài)。

（原來戀愛真的有毒啊......）

圖片

《重慶森林》失戀的何志武

就像《重慶森林》里小警察何志武，失戀后還對阿May念念不忘，每天給她打電話，跑步，用強烈的思緒去驅除失戀后的情緒。

這是因為分手后，大腦還在分泌戀愛時的多巴胺，所以需要靠自我想象進行安慰調節(jié)。他們會試圖挽回前任的真心，如果被拒絕會進入自我安慰階段。調節(jié)失敗后，紊亂的激素可能刺激他們情緒低落，產生抑郁傾向。

圖片

美國一項研究追蹤調查了114位失戀后的男女，發(fā)現(xiàn)40%中的人失戀后有了抑郁的傾向：提不起勁，也焦慮、做噩夢、食欲不振、情緒波動……甚至從此一蹶不振，讓自己陷入慢性孤獨。

圖片

電影《一天》劇照，女主一直深深地愛著男主，在長久的等待中女主迎來了絕望

分手后的憤怒情緒，如果不能發(fā)泄出來可能會造成抑郁，而指向前任的時候，可能會產生攻擊行為。知道分手這件事無法挽回，但好像管不住自己，還是會忍不住詆毀對方，來抗議自己被拋棄。

接受“分手”，對他們已經習慣了戀愛的神經系統(tǒng)來說，短時間內轉過彎兒來是很困難的。

圖片

“中毒”后，還得解毒啊

過于把自己的人生寄托在一段愛情里是有風險的。俗話說得好，不怕良緣難遇，只怕所托非人。

《和陌生人說話》做過一期關于PUA（把妹達人）的話題。他們說最容易被PUA的，正是有“戀愛腦”特質的女孩——

因為這些女孩往往缺乏安全感，為了別人的愛和認同非常容易投入感情，她們姿態(tài)很低，習慣討好別人。不僅容易遇到職業(yè)PUA，遇到渣男、被渣男控制的可能性也會大大增加。

所以面對愛情，也一定記得給自己提個醒：這是真愛還是故意操縱？

沒看清之前，別急著往坑里跳。

圖片

圖片

以及，再反過來想想，戀愛腦的愛情，真的可以證明自己對對方的愛么？

對一個戀愛腦來說，愛人對自己往往太過重要，甚至連自己的生命都無法超越。但在ta可以為愛人“付出一切”的同時，ta唯獨不會做一件事：考慮對方的感受，尊重對方的邊界，相信對方的判斷。

也就是說，戀愛腦的愛情，很可能只是在滿足自己的需要而已。這些行為往往既不能讓愛人快樂，其實也不能讓自己獲得更長期、更穩(wěn)定的快樂感。

那么，如果你身邊有一個戀愛腦的朋友，該如何幫Ta“解毒”呢？

首先，一定要讓Ta意識到此時此刻自己的狀態(tài)，要意識到自己是個“戀愛腦”。對戀愛腦來說，Ta往往有一些更深層次的心理需求：也許無法接受失敗；也許是太過渴望一段關系；也許把自己沒有實現(xiàn)的某個愿望寄托在了面前這個愛人身上...去找到這個原因，認識到自己身上在發(fā)生什么，是改變的重要一步。

其次，幫Ta找到現(xiàn)實感。Ta需要多聽一些其他人的聲音，來把握現(xiàn)實中到底在發(fā)生什么。意識到自己的處境之后，Ta才能真正關注自己的感受，并重新賦予自己“愛自己”的能力。

如果Ta實在難以走出戀愛腦的狀態(tài)，也許需要考慮接受專業(yè)的心理幫助。

面對愛，我們常常需要保持理智。正像莎士比亞說的：

情感心理導師林剛的介紹就聊到這里吧，感謝你花時間閱讀本站內容，更多關于情感心理導師林剛簡歷、情感心理導師林剛的信息別忘了在本站進行查找喔。