今天給各位分享情感咨詢中最不應(yīng)該問的是什么的知識，其中也會對情感咨詢中最不應(yīng)該問的是什么進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開始吧！

本文目錄一覽：

• 1、情感修煉｜情感咨詢需要注意的四個問題
• 2、心理咨詢師最忌諱什么？
• 3、心理咨詢中應(yīng)避免的提問失誤有哪些
• 4、情感咨詢問題

情感修煉｜情感咨詢需要注意的四個問題

情感修煉｜情感咨詢需要注意的四個問題

①不要向朋跡芹友或在社交軟件上公開咨詢大眾意見，應(yīng)該找專業(yè)咨詢師進(jìn)行輔導(dǎo)。

為什么不要向朋友咨詢呢?首先，如果你的朋友們都不是專業(yè)咨詢?nèi)耸康脑?，建議不要找他們傾訴及咨詢，因為你在傾訴、咨詢的過程其實是向他人釋放你的負(fù)能量想從對方身上獲得正能量，對方在聽的過程中是在能量交換會吸收你的負(fù)能量，如果對方?jīng)]有足夠的正能量和自愈力，你得到的反饋多數(shù)將會是負(fù)面的。

其次，人的本能就是會遠(yuǎn)離負(fù)能量靠近正能量的人，如果你一直向你的朋友們釋放你的負(fù)能量，他們最終也會遠(yuǎn)離你。

為什么不要在社交軟件上公開咨詢大眾意見?首先，如果你有過這樣的經(jīng)歷，相信你會有類似這樣的感受，當(dāng)你發(fā)布了一個情感問題向大眾咨詢，往往就會有很多熱心人士來給你解答。

這里面就會吸引來各種各樣的人和答案，當(dāng)然有正面的也有負(fù)面的，甚至還可能因為話題的爭議性引發(fā)不必要的輿論戰(zhàn)爭，給自己和他人乃至社會帶來更多的焦慮。共建和諧正能量的社會環(huán)境人人有責(zé)。

②不要在情緒一上頭的時候就馬上咨詢應(yīng)該學(xué)會處理及延遲情緒滿足感。

如果在情緒一上頭的時候就去馬上找咨詢，其實只是在為情緒找個出口讓情緒得到及時的滿足，他們要的其實只是傾訴并不是真正的咨詢，長此以往就會形成依賴，這樣也容易病急亂投醫(yī)隨時可能花了冤枉錢解決不了問題，自己也得不到成長，我有個朋友早幾年經(jīng)常找咨詢師咨詢，后來算了一年下來的咨詢費，說夠買個奢侈品牌的包包了。

當(dāng)然并不是讓大家都不要去咨詢師，而是有選擇、有控制地去咨詢，因為大部分人情緒覺察力和自控力不足，自己無法釋懷的時候還是需要有咨詢師引導(dǎo)的。所以很多咨詢師其實都需要預(yù)約咨詢時間，并非你想找就馬上能有回應(yīng)的。

除了人家也不止服務(wù)你一個人也有自己的工作安排外，其實也是為了讓咨詢者有時間自己先緩解一下情緒。所以，每個人都應(yīng)該要掌握至少一種有效處理情緒的方法。

③不要過分期望咨詢會給你直接的答案，應(yīng)該把你想問的問題先反問自己。

很多人都想通過咨詢得到一個“準(zhǔn)確的”答案或者說是他們“想要的”答案，例如話術(shù)、心理博弈技巧等，不是他們不喜歡自己動腦思考而是沒有得到正確的引導(dǎo)。她們說的問題大多帶有很多自己的主觀意識和情緒，如果咨詢師跟著她們的思路走，那么“答案”就會缺乏客觀性和公正性，也可能無法解決咨詢者的根本問題。

而且實際上很多人在咨詢的時候自己本身就陷于情緒中思維混亂，總是會不自覺地往消極的方向想，這時候，如果咨詢師不能跳出原有汪冊的思維就不能引導(dǎo)咨詢者的思想轉(zhuǎn)向正確的方向去，那么事情也不會往好的方向發(fā)展。

思想會導(dǎo)向行動的結(jié)果，當(dāng)你很想去咨詢的時候可以用反問自己的方式先對自己的思想進(jìn)行梳理，例如:當(dāng)你要表達(dá)“我和他吵架冷戰(zhàn)了我不知道該怎么辦?"的時候，試一下將問題變?yōu)椤拔覟槭裁磿退臣?吵架是我想要的嗎?如果不是，再發(fā)生一次我會怎么做?”當(dāng)你要表達(dá)"他不愛回家我該怎么辦?"將問題變?yōu)椤拔蚁胨麗刍丶覇?他愛回家的時候我會做些什么?"

④不要把自己的問題去怪原生家庭，應(yīng)該學(xué)會感恩與自己和解。

不要總把“缺愛”“性格”等問題都?xì)w咎于父母沒有一個人是完美的，也沒有一個家庭是完美的，我們出生在什么樣的家庭里輪不到我們自己決定，父母要生個怎樣的孩子也不是自己都能決定的，父母和子女之間本身就是前世今生很深的業(yè)力，因為每個人來到這個世界上不僅有自己的功課要修。

我們的父母也一樣都有他們自己的功課要修，他們和我們一樣能接觸的人、知識、資源都是有限，他們自己的能力也有限，要理解和感恩他們已經(jīng)盡了自己最大的努力去給我們成長的教育和生活環(huán)境。

當(dāng)我們把問題歸咎于原生家庭的時候，其實我們是用一種受害者的心態(tài)，認(rèn)為自己是父母、兄弟姐妹的受害者，把他們視作是與我們分離的個體。"本是同根生，相煎何太急"。既然是同一根源的家人，原生家庭的成員就像是我們的身體的一部分，如果我們的某個部分受傷了，我們只會想自己快點好起來困州宏，而不會抱怨、責(zé)怪自己為什么受傷。

心理咨詢師最忌諱什么？

心理咨詢師最忌諱，認(rèn)為游毀悄自己懂得比來訪者多，用高高在上的權(quán)威態(tài)度來指導(dǎo)來訪者。這樣會把來訪者置于很不舒服的位置上。向來訪者打包票說能治好，這樣很容易勾起來訪者想挑戰(zhàn)咨詢師。我們可以告訴來訪者，我不能保證一定達(dá)到一個目標(biāo)，但我們可以朝那個方向努力，看看能做些什么。過度打聽來訪者隱私，讓來訪者感到不安全。當(dāng)來訪者不愿意透露更深的東神渣西時，余基咨詢師應(yīng)該尊重。

心理咨詢中應(yīng)避免的提問失誤有哪些

一、判斷式的提問

咨詢者在提問時要注意提問的語氣語調(diào)，避免使用辯論式、質(zhì)問式、進(jìn)犯式或者咄咄逼人的判斷式的問句。因為這類問題帶有對立性質(zhì)，會使來訪者產(chǎn)生防衛(wèi)心理。

如：“你父母代你報英語系是為你好，錯在哪里？你這么對待你父母，應(yīng)該嗎？”這是一個典型的判斷式甚至帶有質(zhì)問意味的問句。

咨詢者站在來訪者父母的一邊，指責(zé)、訓(xùn)斥來訪者，這樣不僅使來訪者沒有得到幫助，反而增加了他的苦惱，從而導(dǎo)致來訪者對咨詢者緩叢的怨恨、不滿和失望，損害了咨訪關(guān)系。

二、“為什么”問句

“為什么”問句擾雀櫻較獨特，帶有咨詢者的價值取向，因而常常會引起來訪者的防御性解釋。

這類問句常引起兩類反應(yīng)：

其一，有些來訪者會說“因為”并開始解釋，有時會解釋很長;

其二，有些來訪者會用“為什么不”來防御自己，或者由于他們覺得受到攻擊，他們通過直接質(zhì)問咨詢者“這有什么不對嗎”來尋求保證。

所以，一般來說， ?“為什么”問句不宜多用。但應(yīng)該注意，在咨訪關(guān)系建立得很好而且希望來訪者對自己生活的某一方面進(jìn)行思考時，“為什么歲雀”問句是恰當(dāng)且有用的，能幫助來訪者對某一模式或動機(jī)獲得更深入的看法。

三、重復(fù)提問

重復(fù)提問已問過的問題，會讓來訪者誤以為自己回答錯了，于是改變回答內(nèi)容，或者認(rèn)為咨詢者沒有認(rèn)真傾聽，從而失去對咨詢者的信任，因此，在咨詢的過程中，應(yīng)避免重復(fù)提問。

如果必須重復(fù)提問某問題，咨詢者應(yīng)間隔較長時間并且換一種方式來提問，或者直截了當(dāng)說明為什么要重復(fù)問這一問題，以避免來訪者的誤解。

擴(kuò)展資料

參與性技術(shù)

1、傾聽

傾聽是心理咨詢的第一步，是建立良好咨詢關(guān)系的基本要求。傾聽既可以表達(dá)對求助者的尊重，同時也能使對方在寬松和信任的情況下訴說自己的煩惱。傾聽時，咨詢師要能認(rèn)真、有興趣、設(shè)身處地去聽，并適當(dāng)?shù)谋硎纠斫?，不要有偏見，不做價值評價。

2、開放式詢問與封閉式詢問

（1）開放式詢問通常使用“什么”、“如何”、“為什么”、“能不能…”、“愿不愿意…”等詞來發(fā)問，讓求助者就有關(guān)問題、思想、情感給予詳細(xì)的說明。

（2）封閉式詢問通常使用“是不是”、“對不對”、“要不要”、“有沒有”等詞，而回答也是“是”“否”式的簡單答案。

3、鼓勵和重復(fù)技術(shù)

鼓勵，即直接地重復(fù)求助者的話或僅以某些詞語如“嗯”、“講下去”、“還有嗎”等，來強(qiáng)化求助者敘述的內(nèi)容并鼓勵其進(jìn)一步講下去。

4、內(nèi)容反應(yīng)

內(nèi)容反應(yīng)，也稱釋義或說明，是指咨詢師把求助者的主要言談、思想加以綜合整理，再反饋給求助者。

5、情感反應(yīng)與釋義很接近，但有所區(qū)別，釋義著重于求助者言談內(nèi)容的反饋，而情感反應(yīng)則著重于求助者的情緒反應(yīng)。

6、具體化

具體性指咨詢師協(xié)助求助者清楚、準(zhǔn)確地表述他們的觀點、所用的概念、所體驗到的情感以及所經(jīng)歷的事件。

7、總結(jié)

總結(jié)是指咨詢師把求助者的言語和非言語行為包括情感綜合整理后，以提綱的方式再對求助者表達(dá)出來。

情感咨詢問題

情感咨詢，就是情感導(dǎo)師通過和來訪者的商談、討論、勸告、啟發(fā)和教育，幫助他們解決各種有舉閉關(guān)情緒、情感方面的心理困惑和心理障礙，提高適應(yīng)能力，增進(jìn)身心健康。

情感咨詢是由來訪者及咨詢員兩方面組成的。其中咨詢員在整個過程中起主導(dǎo)作用，但來訪者則是心理咨詢過程中的主體。雙讓棚方必須互相配合，又相互影響。其中，主要是由咨詢員以自己正常的心理及豐富的心理學(xué)知識去影響、轉(zhuǎn)變來訪者的消極和負(fù)面的情緒和情感，使之向積極和正面的方向轉(zhuǎn)變。

任何職業(yè)的人員都必須具有其職業(yè)道德。在情感咨詢中，心理咨詢員應(yīng)必備的職業(yè)道德：

1、熱愛心理咨詢事業(yè)，對心理咨詢工作具有高度的責(zé)任感和事業(yè)心；能認(rèn)真、慎重的處理來訪者所提出的各種問題，不能草率馬虎；對來訪者要關(guān)心、熱愛。

2、保護(hù)咨詢對象的利益，在咨詢中尊重來訪者的人格、滿足他們所提出的合理要求，替他們保守秘密。

3、鉆研心理咨詢的業(yè)務(wù)，不斷提高有關(guān)心理咨詢的水平。

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