本篇文章給大家談?wù)劮质趾笙胪旎嘏岩曨l，以及挽回女朋友的視頻對應(yīng)的知識點(diǎn)，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

本文目錄一覽：

• 1、分手后想挽回女友要怎樣挽回?
• 2、分手后想挽回女朋友該怎么辦？
• 3、分手后怎么挽回女朋友 ？
• 4、分手后還能視頻聊天 怎么挽回
• 5、分手，怎么才能挽回她
• 6、分手后想挽回女友該怎么辦？

分手后想挽回女友要怎樣挽回?

　挽回就是不斷做對的事，不管行動還是交流都要謹(jǐn)慎行之。女友提出分手之后，你的一舉一動都會影響到挽回女友的效果和進(jìn)度，當(dāng)你們回復(fù)聯(lián)系時，你一定要把握機(jī)會，學(xué)習(xí)說話技巧，更有效地挽回女友。

　一．挽回女友應(yīng)有的態(tài)度

　當(dāng)你們的感情出現(xiàn)危機(jī)時，作為男人就應(yīng)該主動承擔(dān)責(zé)任，用正面地態(tài)度面對女友分手的提議，而不是抱怨、消極，甚至怒火沖天。

　1.承認(rèn)錯誤

　兩人在一起的時間長了難免會因?yàn)橐粫r的激動或者突發(fā)情況而導(dǎo)致分手的。比如，兩人會經(jīng)常因?yàn)橐患虑槌臣?、你不懂得體貼關(guān)懷等。女友提出分手了，而你想要挽回這段愛情，那么就必須要正面你們的愛情矛盾，從自己身上找問題，這樣才能降低你們之間的矛盾點(diǎn)，讓女友可以慢慢接受你。

　2.相信自己

　你在害怕挽回不了對方，所以你做任何事都縮手縮腳，導(dǎo)致結(jié)果和預(yù)期有所差別。要知道挽回過程是艱苦的，如果你輕易地害怕失敗，那不如早點(diǎn)放棄。如果你真的想要挽回女友，就一定要堅(jiān)定自己能夠挽回成功，這樣才可以在挽回道路上走得更遠(yuǎn)。

　3.降低需求感

　高需求感就證明你自身的價值低，而女友作為高價值的存在，就不會選擇一個低價值的你。過于暴露自己的需求感是挽回大忌，會始終讓自己處于情感低位，無法取得與女友對等的相處關(guān)系。

　二．挽回女友要展現(xiàn)高價值

　女人在選擇男人時，會把他們的價值放在首位。沒有女人可以抗拒價值高的男人，所以想挽回的你，要提高并展示自己的價值。

　1.高價值的定義

　高價值是高吸引力的根本，高價值主要展現(xiàn)在硬件條件上，也就是生存價值和繁殖價值。馬斯洛需求理論告訴我們，人類最基本最重要的需求是生存需求，然后才是安全需求、社交認(rèn)可、尊嚴(yán)、自我實(shí)現(xiàn)等等，需求是向外索取，我們要吸引別人，就要看我們自身有什么可以給對方。

　對于男性而言，比較值得重視的就是生存價值，從原始時代開始部落中有權(quán)、有資源、有能力的男人輕易就能夠吸引女人，他們的后代也能得到很好的養(yǎng)育。因此我們的基因深處就決定了生存價值的吸引力。

　2.如何提高價值

　展示自己的高價值，在基本的外形方面上，男生可以干凈、簡潔穩(wěn)重為主。如果具備自己某一方面優(yōu)秀的特長，比如說你會畫畫、音樂、滑板等，可以以此為基礎(chǔ)來慢慢的吸引對方的注意。展示自己在這一方面的特長（但不是炫耀），表達(dá)自信樂觀的自己。

　即使你沒有很多錢，但是你會跳街舞、會調(diào)酒、會說情話、會變魔術(shù)等等，都能成為你的魅力加分項(xiàng)，當(dāng)然如果你不會這些也沒關(guān)系，你只要有自己的事業(yè)，有優(yōu)厚的經(jīng)濟(jì)條件，也是一種優(yōu)勢。

　三．挽回女友不能這樣說

　在長期關(guān)系中，男人最能吸引女人的就是自身的人格魅力。寬容、大度、自信等都能顯示男人的價值，在說話時這些品行都可以得到展現(xiàn)。所以挽回女友時也要展現(xiàn)自己的高價值，避免消極的說話方式，以得到她的認(rèn)同。

　1.自暴自棄地抱怨

　過分消極地去思考問題，以至于絕食熬夜等方法虐待自己，這種極端的方法你可曾考慮過對方的感受？在朋友圈上發(fā)動態(tài)，各種不滿，各種怨天尤人。做一些讓自己開心、向上的事情，你不是一個人，還有很多人愛著你、陪著你，重新站起來，你可以追尋到更美的愛情。

　2.乞求對方回到自己身邊

　當(dāng)對方愛你的時候，你說什么話都會讓她覺得你充滿魅力。但是挽回時，你就不要用顯露需求感的方式來消耗自身的吸引力了！你的哀求、消極都只會讓女友覺得你是個價值低的、沒用的男人。她壓根就不會想再跟你有任何交集。

　3.不斷給對方承諾和作保證

　“我保證我以后不會再犯錯了”，“我保證以后不會向你發(fā)火的了”，“我保證以后只愛你一個，不會背叛你”等等。這樣的話其實(shí)會讓愛人覺得你很虛偽，沒有一絲悔改，以前你不懂得珍惜，到現(xiàn)在才懂得珍惜，還有用嗎？

　四．挽回女友最有用的說話技巧

　了解了那些挽回時要避免的說話雷區(qū)，那么正確的交流方式應(yīng)該是怎樣的呢？

　1.不切斷對方話題。就是在她說話的時候不要打斷她，這是一個本有的禮貌。在她談?wù)摰降脑掝}當(dāng)中，也許你不喜歡，但是千萬不要用“嗯”跟“哦”來回應(yīng)，一個“嗯”切斷所有話題，一個“哦”會讓彼此沉默。這兩個字就是拉遠(yuǎn)你們距離的兇手，但是這個兇手也就是你自己。盡量讓自己跟在她的頻道上。

　2.保持熱情和快樂。你自己就要保持熱情和快樂的狀態(tài)，不要在聊天時顯示出你分手后的不愉快，滿臉哀愁的樣子。沒有人會喜歡跟一個整天愁眉苦臉的人在一起，你要表現(xiàn)出你的熱情和快樂，讓她也能在你們的聊天中愉快開心。

　3.言簡意賅。聊天時要把重點(diǎn)說出來，而且不要用一堆不著邊的東西來修飾你要說的重點(diǎn)，要精準(zhǔn)地說出你想說的內(nèi)容。

　女人生性多變，在分手之后情緒更是反復(fù)無常。只有把握住她的情感變化、深入了解她的喜好、掌握一些說話技巧，才能順利挽回。

分手后想挽回女朋友該怎么辦？

男人在感情上有的時候是比較遲鈍的存在，有的時候在人離開了很久之后，才會醒悟過來，原來她已經(jīng)離開了。和女朋友分手之后想挽回她，該怎么辦呢？

分析分手原因

在你和女朋友分手之后，如果想要挽回她的話，那么要做的就是分析你們分手的原因。是感情變淡還是生活習(xí)慣不能磨合，或者是三觀不合，再或者父母不同意。只有找到了分手的原因，你才能夠制定出適合的挽回方法。

分手是誰提出來的

一般有三種情況，女方提分手。女方提分手的話，你挽回的時候?qū)Ψ娇赡軐δ愕牡钟|情緒不會太大，抓住女生不容易從戀愛慣性中脫離的弱點(diǎn)，小心地接近，難度并不算太大。如果是你提出的分手，那么你再去挽回對方的話，難度可能會增加不少，因?yàn)榕袀€很牛的特點(diǎn)，小心眼和記仇，所以你提出的分手，再去挽回的話難免會被刁難一番，真的愛對方的話被刁難也不是太難以接受，當(dāng)然不是說讓你無限放寬底線。還有一種情況是雙方都沒提分手，比較默契的認(rèn)為已經(jīng)散了，不再聯(lián)系，這種情況下你想要挽回女朋友就要相對簡單一點(diǎn)了，抓住你們沒有挑明這一點(diǎn)，假裝不知道對方已經(jīng)默認(rèn)了，繼續(xù)保持男女朋友關(guān)系，當(dāng)然這種方式在最初可能加上甜言蜜語各種保證會有些作用，但是如果不好好維系還是沒戲。

和對方保持普通朋友的聯(lián)系

在分析完自己的感情之后，找到你們分手的原因，還有一些你存在的優(yōu)勢之后，就可以開始行動啦。如果你決定要挽回的話，那么千萬不要把時間拖得太久，越拖得久，你就會越不確定，漸漸地退縮，最終可能就真的徹底失去他了。在分手之后的三個月內(nèi)，戀愛粘黏性還沒消退的時間段內(nèi)，做挽回的話是非常有利的，不要因?yàn)樘嗟念檻]而失去這段時間的優(yōu)勢。在給對方一周左右的時間冷靜冷靜，然后你就別再猶猶豫豫了，先和對方恢復(fù)聯(lián)系，才是要緊的。可以先做個在對方好友列表中裝尸體的熟悉的陌生人，由偶爾的求助開始重新建立聯(lián)系，慢慢的從普通朋友再重新開始。

挽回女朋友其實(shí)只要有心，并不會太難。只要你對你的女朋友有足夠的了解，并且擁有強(qiáng)烈的挽回意愿，那么針對對方的個性設(shè)計出一套適合的挽回方案，再小心的實(shí)行，只要足夠的用心，那么實(shí)現(xiàn)自己的情感訴求并不困難。

分手后怎么挽回女朋友 ？

一、分手后適當(dāng)進(jìn)行冷凍

冷凍，其實(shí)也是讓自己冷靜反省戀愛期間所犯過的過錯的最好時期，比如有沒有在對方需要你的時候你沒有給出相應(yīng)的反應(yīng)，反而數(shù)落人家?有沒有強(qiáng)迫改造對方?有沒有在對方需要靜靜的時候卻在旁邊喋喋不休?好多時候大家不知道自己犯下的各種錯誤，但卻被對方心里默默記下，待忍耐到一定臨界點(diǎn)，一觸即發(fā)，結(jié)果就是吵架，然后分手。先好好想下還有沒有各種錯誤，別急著糾纏對方，搞不好還會落得一個怨婦形象。

二、冷凍期內(nèi)改變自己

提升自己的外在。外在的改變是最快捷有效的改變你在他心目中的負(fù)面形象的方法，很多時候，無論在職場還是情場，你的外在形象很關(guān)鍵，所以，改變外在所能達(dá)到的效果是不容小覷的。提升自己的內(nèi)在。在情感中，內(nèi)在與外在的提升是同等重要的。一個人對另一個人的愛慕往往是始于顏值，忠于人品的，只有踏踏實(shí)實(shí)地提升自己的內(nèi)在，才能讓你的魅力經(jīng)久不息。

三、微信聯(lián)系的說話技巧

在消息中不能表現(xiàn)出高需求。在生活中，很多人挽回前女友時候，往往會告訴對自己沒有她不行，“我愛你”，“我沒有你不行”之類的語句，甚至用傷害自己的方式逼迫對方回到你身邊。但是這樣高需求的表現(xiàn)只會增加對方的壓力，你們分手時候的矛盾點(diǎn)較高，你表現(xiàn)出高需求，低價值的行為，往往會讓對方覺得你也是低價值的，所以想要掌握愛情的主動權(quán)，你最好是先從無需求聯(lián)系開始，例如說“最近發(fā)現(xiàn)了一家很有趣的餐廳”之類的話，引起對方的興趣，又不會暴露自身的需求感，這樣往往對方更想回復(fù)。

分手后還能視頻聊天 怎么挽回

1、首先要冷凍關(guān)系，及時止損

當(dāng)你們關(guān)系陷入僵局之后，她對你的負(fù)面情緒可以說已經(jīng)達(dá)到了最高值，如果這時你再來糾纏，只有一種結(jié)局，那就是對方的歇斯底里，原地爆炸。所以正確的處理方式應(yīng)該是及時冷凍關(guān)系，要接受你們已經(jīng)分手的事實(shí)，減輕對方的壓力，緩和你們之間的關(guān)系。暫時不適合練習(xí)，就得淡出她的視線，做到斷聯(lián)。因?yàn)檫@時你無論做什么說什么根本就沒有說服力度，認(rèn)錯她都認(rèn)為你是在騙她，糾纏只會消耗她最后一點(diǎn)耐心。

2、認(rèn)清關(guān)系，降低需求

很多男生覺得女生提出分手，我沒有答應(yīng)，那我們還是戀人，你就必須要接聽我的電話，不準(zhǔn)和別的異性走得太近。可是當(dāng)女生和你說分手的時候，不是在征求你的意見，而是在通知你，所以不管你怎么想，你們都已經(jīng)沒有關(guān)系了，你沒有權(quán)利去約束她，她也沒有義務(wù)再配合你。所以當(dāng)下最要緊的就是重新認(rèn)清你們之間的關(guān)系，想要挽回的話，就得有界限感，降低自己對她的情感需求，你們當(dāng)下的極限就是普通朋友，千萬不要超過這個界限，當(dāng)你不再糾纏，不再具有攻擊性的時候，女生會對你重新認(rèn)識，態(tài)度也會有所改善。

3、其次就是提升自我，尋找突破

挽回并不是表面上的復(fù)合，而是再次贏得她的心，所以自我提升與建設(shè)就很重要，如果你只是短時間的假裝改變，就算挽回了感情，沒多久還是會重蹈覆轍，要讓她看到你改變的決心，只有當(dāng)你煥然一新，她才會心甘情愿回到你身邊。當(dāng)然最初要建設(shè)好朋友圈，讓女生關(guān)注到你的改變

分手，怎么才能挽回她

很多男生和女友分手后，想挽回卻又不知所措，到底應(yīng)該怎么做呢？分手后想要挽回女朋友，但該怎么挽回分手的女朋友？挽回最忌胡思亂想，只按著自己的想法來，不顧對方的感受，自以為是對方會感動卻讓她覺得反感和厭煩。挽回切勿盲目行動，給想要挽回的你以下幾點(diǎn)建議：

愛情是互相磨合的一個過程，兩個人相處包容，理解是必不可少的，如果你真的想挽回可以擺渡（王靈靈成功挽回經(jīng)歷）借鑒里面的挽回歷程，祝你早日挽回愛情，加油！

分手后怎么挽回女朋友方法一：正視分手的事實(shí)

不管你是否承認(rèn)，哭哭啼啼、借酒消愁等等方式排解自己的情緒，分手都已成事實(shí)，倒不如正視這一事實(shí)，想要挽回，就先收起不值錢的眼淚，因?yàn)樗^對不會看你難過就回頭，反而會很有壓力。事出有因，既然分手了就接受這個事實(shí)。

分手之后要盡快調(diào)整好自己的心態(tài)，控制自己的情緒，并給彼此一些冷靜的時間。別哭了，沒人愿意跟一個消極的人在一起。別聯(lián)系她，她可不愿意收到你求復(fù)合的任何信息。也別抱怨了，先從自己身上找原因！

分手后怎么挽回女朋友方法二：了解女人的需求

“女人心海底針”，女人需要的究竟是什么？其實(shí)她要的只是好多好多的愛和更多的安全感。一旦安全感缺失，她的愛得不到回應(yīng)，對方就會對你有所怨言，長此以往，對方感受到的是不再是溫暖而是冷冰冰的你，就會選擇分手，這其實(shí)跟男人一樣的。女人的具體需求是什么呢？

女人需要的愛的形式：包括關(guān)心、理解、尊重、忠誠、體貼、安慰。女人的物質(zhì)需求高，有時是因?yàn)闆]有遇到能引導(dǎo)她生活的男人。所以，女人的需求得不到滿足而提出分手，其實(shí)問題還是出在男人身上。如果你都不懂得了解和滿足她的需求，她怎么會指望和你在一起會開心呢？

分手后怎么挽回女朋友方法三：提高自身建設(shè)

在挽回愛情的過程中，讓自己變得更加有吸引力，更加有內(nèi)涵修養(yǎng)，是再次偶遇或相約的時候，自身的表現(xiàn)會比身邊朋友說好話更加有說服力。對方會覺得也許在你身上有很多優(yōu)點(diǎn)忽略了，也會對你有了肯定的態(tài)度。

改變自己，改變自己的外在形象，提升自己的內(nèi)在涵養(yǎng)，讓對方感受到其實(shí)你可以更好，既然一個人與生俱來就會有很多的優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)，需要自己把缺點(diǎn)，錯誤改過來的同時何不嘗試在自身建設(shè)中讓自己更完美，讓對方看到的是更多優(yōu)點(diǎn)的你。這會對挽回愛情的過程中有了畫龍點(diǎn)睛的作用。

分手后想挽回女友該怎么辦？

情侶在相處的過程中總是免不了爭吵和懷疑，在互相磨合的過程中有些情侶因無法堅(jiān)持而分手，但是分手后很多男性朋友無法釋懷這段感情，日日夜夜被悔恨和思念折磨。很多男人擁有的時候不珍惜而失去的時候追悔莫及又想要挽回女友，那么分手后想挽回女友該怎么辦呢？我們從分手的情景以及主動提分手的人來看如何挽回對方才是上策。

從分手的情景分析，分手后想挽回女友該怎么辦？－挽回女友

1、女性主動提分手

如果女性是在和平的心態(tài)下提出分手，那大多數(shù)都是經(jīng)過深思熟慮的，當(dāng)女性的失望累積到了一定的程度，覺得自己不被在乎、看不到未來的時候就會完全放手。這個情形下的分手是比較棘手的，但是男性要明白一點(diǎn)：女性在剛分手那一段時間是特別容易糾結(jié)和動搖的。想要挽回就必須要趁熱打鐵，仔細(xì)分析自己是什么原因讓女友失去了信心。

這樣情形下的挽回是必須要花心思的，多拍一些曾經(jīng)去過的地方的照片給她看，喚起曾經(jīng)甜蜜的回憶。并且平時要非常關(guān)注她的生活，關(guān)注她所有的動態(tài)，在她心情低落需要人陪伴的時候出現(xiàn)。

常常帶著她心愛的禮物出現(xiàn)，為她多做一些改變、用實(shí)際體貼的行動滲入她的生活，告訴她現(xiàn)在的你是用心想要給她好的生活。當(dāng)然一開始不一定會馬上成功，因?yàn)榕⑿睦飼幸恍┆q豫和害怕，但是男性朋友要堅(jiān)信只要堅(jiān)持長時間的付出肯定能夠挽回女友。

2、男性主動提分手

男性提出分手之后再挽回會讓女性內(nèi)心充滿懷疑，確實(shí)一朝被蛇咬十年怕井繩，反復(fù)的行為會讓人無法接受。男性在這種情況下一定要迎難而上拿出真正的誠意，講出合乎邏輯、符合現(xiàn)實(shí)又能讓兩人接受的復(fù)合理由，然后告訴她心里的愧疚，這只是第一步的挽留。女生在這個情況下一定會躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，這個時候不要過于心急，先給她一些空間進(jìn)行思考。

在這段時間里不需要天天出現(xiàn)在她面前，但是一定要在微信、QQ上每天給她發(fā)一些暖心的話語，并且最好是打通她周圍的閨蜜，了解她目前的真實(shí)感受。等女生的情緒稍微穩(wěn)定一些再約她出來見面，或者提前打招呼然后出現(xiàn)在她身邊。

這樣的情景下千萬不能急需要慢慢磨，要讓女生感受到你的悔意以及愛她的決心。平時聊的話題千萬不要只是表達(dá)對她的愛意，要關(guān)心她的生活和工作，有的時候還可以為她出一些小主意，要重新建立起她對你的依賴。

當(dāng)她愿意和你一起約會的時候也不能過于心急的確定戀人關(guān)系，在約會過程中要以她的感受為主，要讓她感覺到舒服，然后在恰當(dāng)?shù)臅r機(jī)里提出復(fù)合。這樣的過程其實(shí)就是女生考驗(yàn)?zāi)猩倪^程，不需要你做太多驚天動地的事情，只需要耐心的培養(yǎng)依賴感和安全感即可。

男性在挽回女友的時候一定要記得保持分寸感，逼迫式的挽回只會讓女生越躲越遠(yuǎn)。不要想著用強(qiáng)硬的手段擠進(jìn)她的心里，而要用小橋流水式的關(guān)懷進(jìn)入她的生活，給她的生活帶來依賴感和安全感，才能夠重新開始。

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