本篇文章給大家談?wù)勄楦姓{(diào)節(jié)咨詢在線，以及情感調(diào)理對應(yīng)的知識點(diǎn)，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

本文目錄一覽：

• 1、情侶之間感情淡了怎么辦？
• 2、情感問題怎么解決？
• 3、如何調(diào)節(jié)情感？？？
• 4、情感心理醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
• 5、有比較正規(guī)的免費(fèi)情感心理咨詢的網(wǎng)站嗎？

情侶之間感情淡了怎么辦？

情侶之間感情淡了，是因?yàn)橛H密沒建立起來，承諾也沒有進(jìn)行規(guī)劃，激情又消失了的結(jié)果；解決的辦法就是“學(xué)會相處”，可從這三個方面來加深情侶之間的關(guān)系，分別是在同一個空間做事情、學(xué)會閑聊、不要回避未來，具體分析如下。

因?yàn)槟銈儸F(xiàn)在這個狀態(tài)是不會相處導(dǎo)致的。而戀愛初期那種感情濃烈的感受，是因?yàn)槎喟桶贩置趲淼摹５侨说亩喟桶凡粫恢贝嬖诨蛘咴鲩L，反而是會逐步消退的。所以相處久了，感覺感情淡了是一種非常正常的自然現(xiàn)象。但是從心理學(xué)角度來說，愛，并不僅僅只有激情，還要有親密和承諾。

1、在同一個空間做事情

在家里的時候，無論打游戲還是刷手機(jī)，盡量在一個空間內(nèi)活動，距離不要超過一米。心理學(xué)里有一個近鄰效應(yīng)，說的就是，人和人之間的物理距離，可以拉近心理距離。而一個人的私人地帶在1米左右，也就是說，當(dāng)你們在彼此的私人地帶內(nèi)，其實(shí)親密感就會有效增強(qiáng)。

2、學(xué)會閑聊

情感變淡的很典型表現(xiàn)，就是沒話說了。好像對彼此太熟悉了，生活也固定了旦襪圓，所以不知道該聊啥。人和人的溝通中，有兩種聊天，一種叫事務(wù)性溝通，就是有事說事，一個下指令，一個去處理。比如同事、上下級之間，通常會用這樣的方式溝通。事務(wù)性溝通，高效，但是無情。

還有一種聊天方式，叫閑聊。就是沒話找話的說，沒什么實(shí)質(zhì)性內(nèi)容，但是可以打發(fā)時間。比如，他問你，今天吃什么。你要是說，吃魚香肉絲，這就是事務(wù)性溝通。

但是你要是說，吃魚香肉絲，上周你做的那種，真的太好吃了，我都想了一個星期了，你是怎么做的啊。這就是閑聊了。情侶想要建立親密感，就得需要閑聊，而不是僅僅事務(wù)性溝通。情侶是在一起生活的，不是在一起工作的。閑聊中，才能聊出來彼此的喜好，想法，最近的情緒。

3、不要回避未來

不是說要立刻馬上談婚論嫁，而是要在日常中，沒事干聊聊自己對未來的規(guī)劃，看能不能彼此搭上，萬一想法不同，該怎么共同去解決，去配合。

哪怕無法實(shí)現(xiàn)，但是在這個商討，碰撞的過程中，兩個人就是在對這段感情付出。承諾其實(shí)模塌就是責(zé)任。這個責(zé)任，不一定是成立家庭的責(zé)任，而是對你們好銷倆的未來，是有擔(dān)當(dāng)?shù)摹?/p>

感情變淡，有一個因素就是因?yàn)檫@段感情沒未來，過一天算一天，走一步算一步，這樣的感情沒有動力，自然也不會在日常中積極對彼此付出了。

我是周小鵬，一名婚姻情感咨詢師，如果你有婚姻情感困惑，歡迎私信留言~

情感問題怎么解決？

情感問題怎么解決？

一、知道你自己需要什么，不需要什么。

當(dāng)今最讓人敬佩的就是一些女性她們知道自己想要什么。包括愛情，包括婚姻，她們永遠(yuǎn)有自己的主動權(quán)。對于擇偶方面，她更是有自己的主見和選擇。

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二、任何空尺坦時候都不要為一個不愛你的的男人傷心，女人應(yīng)該知道傷心其實(shí)就是傷自己的心。很多女孩子在婚姻乃至戀愛中，常常是被受傷的那一個，是因?yàn)樗麄兯佑|的男朋友會有一些行為讓她們傷心。但是任何時候我們都不應(yīng)該傷心，因?yàn)樽罱K傷害的是我困饑們自己的身體。

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三、不喜歡的男生追你，應(yīng)該果斷拒絕。

在生活中，我們會遇到一些追求者，但是當(dāng)他們追求我們的時候，我們的內(nèi)心沒有感覺，或者是不喜歡的時候，我們要勇敢的作出拒絕，即使他說喜歡你這不關(guān)你的事情，也不要硬勉強(qiáng)自己做一些不喜歡的事情。

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四、當(dāng)那個男孩跟你說：我們不適合在一起的時候，請不要哭和傷心，你應(yīng)該告訴他分手就分手，然后轉(zhuǎn)身離開。因?yàn)樗恢档媚懔鳒I傷心。當(dāng)我們知道一份感情無法繼續(xù)下去的時候。要勇敢的作出離開的決定。因?yàn)榛ハ嘀g都知道這份感情根本沒有辦法回到當(dāng)初，所以當(dāng)那個男人跟你說分手的時候，要瀟灑的離開。

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五、不要和男人動手

不要和男人動手的原因有兩個，第一個是你動手也不可能打過斗桐他。第二，和你動手的男人一定不是愛你的男人，所以不和男人動手。

六、不接受你不喜歡的男子的禮物

如果說你對你眼前的男子，或者說給你示愛的男子沒有感覺的話，就不要接受別人的禮物，因?yàn)橐坏┤ソ邮芩亩Y物之后，你就會陷入到糾結(jié)當(dāng)中。

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七、不要因?yàn)闊o聊想談對象，就隨便找一個男孩跟自己談戀愛，這樣既是對你自己的不負(fù)責(zé)，也是對他的不負(fù)責(zé)。

八、永遠(yuǎn)不要不停的圍繞著你喜歡的那個男人。

對于一個男人，哪怕你再喜歡，也要有自己的生活和規(guī)劃，不要總是黏著對方，這樣不僅會讓他反感，也會讓你陷入依賴當(dāng)中。

如何調(diào)節(jié)情感？？？

真正的愛不是用嘩蠢言語可以表達(dá)的，是發(fā)自伍汪內(nèi)心的，愛上一個人你的整顆心都會被你愛的人所吸引，為他(她)著迷，為他(她)牽掛，但愿每一分鐘都可以見到他(她)，

見不腔蘆仔到的時候時時刻刻都會想著他(她)，見到的時候你會興奮，心跳加快，在一起的時候你會感覺很溫暖很安全，與他(她)相濡以沫，你會期待用你的全部愛心來帶給他(她)最大的幸福，

而你也在這種過程中得到了另一種幸福！時常想到他(她)就開心,很介意他(她),很在乎他(她),有了他(她)就擁有了快樂.

相信自己~只要有愛，幸福就一定會存在~

如果我的答案能幫助你，請給個5星，謝謝

情感心理醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

你現(xiàn)在很正常，不是心理出現(xiàn)問題，是在感情上出現(xiàn)了挫折，進(jìn)而情緒低迷。在成長的道路扮友上誰都要面對困難和挫折，過去的事情給我們留下來的應(yīng)該是經(jīng)驗(yàn)，開心和痛苦只是腔困我們面對事物的一種情緒。初戀是最美好最難忘的，人生最美好的是你擁有了，你感受了，你嘗試了，你經(jīng)歷了，所有的美好是帶不走的，要的是過程。別讓自己沉迷在低落的情緒中，對你以后的人生沒有任何意義。不要過多的譴責(zé)對方或自己，在情感初期都很在乎廳圓槐愛情，其實(shí)人生情感方面愛情只占很小一部分。結(jié)婚后也是為了相伴到老，培養(yǎng)親情。學(xué)著釋懷，未來的生活還有很多美好的東西在等待你。

有比較正規(guī)的免費(fèi)情感心理咨詢的網(wǎng)站嗎？

你好，你這種心理是不健康的。你神虧帶應(yīng)該多與人交流，多參加一些集體性活動，這樣會使你逐漸走出困境的。你可以登錄“中國心理咨詢網(wǎng)”，免費(fèi)注冊后進(jìn)入，在線咨詢專家，我想會有專業(yè)的心理咨詢師幫助你解決問題的。你好，這個問題是由我來為你解答：1、首先你不要太自卑，要有勇于面對的心態(tài)，要有自信心，要相信你自己是最棒的。2、要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，有些事情既然發(fā)生了，就要學(xué)著去面對，要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，可以找朋友傾訴，把心里的不快都發(fā)泄出來。3、可以多參加一些自己感興趣的運(yùn)動。4、可以出去旅游，散心，換個環(huán)境，放下手中的工作，給自己一個輕松快樂的假期，讓自己的心情好起來游蘆。5、如果以上都不能幫空冊助到你，你可以聯(lián)系我，我會幫助你的。

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