今天給各位分享多年的女朋友要分手了怎么挽回的知識(shí)，其中也會(huì)對(duì)分手多年的女友怎么追回來(lái)進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問(wèn)題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開(kāi)始吧！

本文目錄一覽：

• 1、女朋友要跟我分手怎么挽回？
• 2、如何挽回要分手的女朋友
• 3、和相處三年的女友分手了，該如何進(jìn)行挽回
• 4、如果交往幾年后女方說(shuō)不合適要分手，該如何挽回？
• 5、女朋友鬧分手了，該怎么挽回？
• 6、女朋友分手了怎么挽回？

女朋友要跟我分手怎么挽回？

1.給另一方一點(diǎn)時(shí)間，讓她平復(fù)心情

分手前期女孩處在對(duì)你心寒發(fā)火的情況，此刻先不必急著找她辯駁承認(rèn)錯(cuò)誤，由于這時(shí)的致歉沒(méi)有任何的實(shí)際意義，只能讓她感覺(jué)你沒(méi)真心實(shí)意，都沒(méi)有自我反思自身的過(guò)失。你需要給她一點(diǎn)時(shí)間，讓她平復(fù)心情，你需要照顧好她的心態(tài)，等另一方平靜下來(lái)平心靜氣的情況下，再去解決你們的難題。

2.短暫性的離去是因?yàn)楦斓南喾?/p>

當(dāng)另一方果斷要分手，而且要離去與你一同生話的地區(qū)，你的致歉早已挽救不上她時(shí)，千萬(wàn)別采用極端化的方法求她留有。有一些男孩子在女孩明確提出分手后，十分擔(dān)心從此喪失另一方，因此采用跪下、自虐、威協(xié)等極端化的方法要求另一方留有，卻不知道這類迫使個(gè)人行為只能讓別人更堅(jiān)定不移的放棄你。

假如另一方果斷要分手，恰當(dāng)?shù)淖鞣ㄊ侵匾晞e人的念頭，給彼此之間一些理智考慮的時(shí)間，隨后體面地的離去，最好是可以保存另一方的聯(lián)系電話，下一次聯(lián)絡(luò)的情況下不容易引發(fā)他人的抵觸和排斥。

3.分手后脫胎換骨，營(yíng)造最好的自己

體面地的離開(kāi)以后，不可以視而不見(jiàn)什么事都不做，那樣針對(duì)挽回感情沒(méi)有協(xié)助。你需要思考你們這些情感發(fā)生了什么問(wèn)題，是怎么回事致使了她離開(kāi)你？想一想在你們戀愛(ài)過(guò)程中，你的那些個(gè)人行為讓另一方對(duì)你覺(jué)得心寒，你們?nèi)粘?huì)因?yàn)槭裁词聝憾鵂?zhēng)執(zhí)？女生全是關(guān)鍵點(diǎn)小動(dòng)物，你平常不在乎的常常是她最在意的。

例如你在戀愛(ài)中較為宅、乏味、不明白爛漫、沒(méi)有新意，每日除去工作工作和橋中下班了玩游戲就沒(méi)有別的的主題活動(dòng)，節(jié)日和留念日都不還記得，不明白送禮，為另一方造就一些意外驚喜，和你在一起的日子過(guò)得平凡而枯燥乏味。又或是你日常不注意衛(wèi)生，衣服褲子臭襪子亂扔，存著胡茬，給人覺(jué)得不修邊幅，也有平常打游戲太入迷，她和你說(shuō)的話你沒(méi)聽(tīng)進(jìn)來(lái)，隨意敷衍了事，她要你學(xué)會(huì)放下手機(jī)游戲陪她聊會(huì)天，可是你卻很厭煩這些，這種細(xì)微末節(jié)的事也有許多，很有可能你沒(méi)重視過(guò)，可是這種恰巧是她在乎的關(guān)鍵點(diǎn)，會(huì)認(rèn)為我不在意她，不喜歡她，不在意她的體會(huì)。

因此你需要深思熟慮，她喜歡什么討厭哪些，你是不是能給她歸屬感和依賴性？這種她在乎的小細(xì)節(jié)你是不是可以為她去做更改？你是不是能讓她見(jiàn)到你們的將來(lái)？這種全是非常值得你考慮和更改的地區(qū)，唯有你更改了，你們的愛(ài)情才有挽留的很有可能。

4.根據(jù)\/信朋友圈基本建設(shè)吸引住他人的求知欲

\/信朋友圈共享的方位必須是積極向上的，盡可能和平日的頻率保持一致，內(nèi)容和配詞“專而精”。有些人會(huì)問(wèn)她都把我刪掉加入黑名單了，我發(fā)送給誰(shuí)看呢？實(shí)際上所有人都是有求知欲的，即便分手了，她也會(huì)悄悄去看看你的動(dòng)態(tài)性，因此如果你干了另一方才還有機(jī)會(huì)看。沒(méi)棚州此外，即使另一方枯蔽刪掉加入黑名單了沒(méi)去看著你的動(dòng)態(tài)性，你們的共同好友看到了，或許也會(huì)幫你在她眼前贊語(yǔ)一兩句。

你的\/信朋友圈內(nèi)容提議以提升自己為主導(dǎo)，例如你堅(jiān)持不懈每日打卡簽到運(yùn)動(dòng)健身，你的身型越變?cè)胶?，精神風(fēng)貌也會(huì)越變?cè)胶?，?shí)際上最終受益人是你。

5.根據(jù)共同好友傳送更改，提升別人的信任感

你在他人自吹自擂他人不一定相信你，可是從旁人嘴中聽(tīng)見(jiàn)贊美你的話，她很有可能會(huì)相信。當(dāng)你們一起的朋友無(wú)意間與你前男友說(shuō)：“前不久在健身會(huì)所遇見(jiàn)了你前男友了，他仿佛長(zhǎng)帥了許多，身型也變好啦”，那樣一笑了之的表示你的更改，很有可能讓另一方對(duì)你造成興趣愛(ài)好

如何挽回要分手的女朋友

如何挽回要分手的女朋友

如何挽回要分手的女朋友，女朋友的離開(kāi)常常是因?yàn)閷?duì)男朋友的失望，并不是每個(gè)人都會(huì)對(duì)感情隨意敷衍，如果要是遇到對(duì)感情敷衍的另一半最好轉(zhuǎn)身，但依舊深愛(ài)對(duì)方的話，現(xiàn)在分享如何挽回要分手的女朋友的技巧。

如何挽回要分手的女朋友1

1、分手后適當(dāng)進(jìn)行冷凍

沒(méi)有任何一段感情的分手是因?yàn)槊茳c(diǎn)不高的，所以挽回前先做好冷凍，是必然的。分手后選擇對(duì)對(duì)方糾纏不休，甚至以死相逼的行為，只會(huì)讓對(duì)方更厭惡自己，逼對(duì)方貶低甚至看輕自己，你做的種種，在別人眼里均是作踐自己尊嚴(yán)，最后你感動(dòng)了自己，卻感動(dòng)不了對(duì)方，反之讓對(duì)方從此不再和你聯(lián)系。提分手的一方對(duì)你肯定是討厭了，否定了你做的一切一切，只想到你的不好，想不起曾經(jīng)的美好。所以，奉勸不要再作踐自己了，也不要再斷了挽回路。

冷凍，其實(shí)也是讓自己冷靜反省戀愛(ài)期間所犯過(guò)的過(guò)錯(cuò)的最好時(shí)期，比如有沒(méi)有在對(duì)方需要你的時(shí)候你沒(méi)有給出相應(yīng)的反應(yīng)，反而數(shù)落人家？有沒(méi)有強(qiáng)迫改造對(duì)方？有沒(méi)有在對(duì)方需要靜靜的時(shí)候卻在旁邊喋喋不休？好多時(shí)候大家不知道自己犯下的各種錯(cuò)誤，但卻被對(duì)方心里默默記下，待忍耐到一定臨界點(diǎn)，一觸即發(fā)，結(jié)果就是吵架，然后分手。先好好想下還有沒(méi)有各種錯(cuò)誤，別急著糾纏對(duì)方，搞不好還會(huì)落得一個(gè)怨婦形象。

2、冷凍期內(nèi)改變自己

當(dāng)你在對(duì)對(duì)方解釋或者哀求他回到你身邊卻得到他不耐煩的回應(yīng)時(shí)，你就應(yīng)該選擇冷凍這段關(guān)系。注意，是冷凍情感不是完全切斷聯(lián)系，冷凍你對(duì)他的投入，包括情感，金錢，以及時(shí)間，但是如果他不反感可以保持聯(lián)系。那么，在這個(gè)冷凍期，你該做些什么呢？

提升自己的外在。外在的改變是最快捷有效的改變你在他心目中的負(fù)面形象的方法，很多時(shí)候，無(wú)論在職場(chǎng)還是情場(chǎng)，你的外在形象很關(guān)鍵，所以，改變外在所能達(dá)到的效果是不容小覷的。復(fù)合大師康納也說(shuō)過(guò)：“想讓自己過(guò)的'更幸福，你得先想辦法變成一個(gè)更好的自己?！比绻?，你是亮滾敏個(gè)強(qiáng)勢(shì)的女人，而他已經(jīng)對(duì)你的強(qiáng)勢(shì)感到厭倦，不如試一下那些比較溫柔的打扮，例如穿暖色系的連衣裙，搭配一雙同色系的細(xì)跟高跟鞋，頭發(fā)弄成浪漫的大波浪，再化一個(gè)淡妝，當(dāng)你以這樣的形象再次出現(xiàn)在他面前時(shí)，就等著看他驚艷的表情吧！而如果你是性格比較怯懦的男人，可以嘗試一些比較有男子氣概的打扮。如果你感覺(jué)自己不夠時(shí)尚，可以看一些時(shí)尚雜志，慢慢的，你就能琢磨出一種最適合自己的打扮風(fēng)格。

提升自己的內(nèi)在。在情感中，內(nèi)在與外在的提升是同等重要的。一個(gè)人對(duì)另一個(gè)人的愛(ài)慕往往是始于顏值，忠于人品的，只有踏踏實(shí)實(shí)地提升自己的內(nèi)在，才能讓你的魅力經(jīng)久不息。一個(gè)能承擔(dān)起家庭責(zé)任的男人，無(wú)疑是有魅力的，這種男人除了能養(yǎng)家，還能讓家庭成員關(guān)系和諧，能夠照顧到女人的感受。此外，男人還要有自己的社交圈子并能融入女人的社交圈，這樣便能夠帶領(lǐng)自己的女人一起成為更好的自己。而女人，有一定的居家能力是必須的，能夠處理好家庭瑣事，體諒男人，還要懂得打扮自己，時(shí)尚而不風(fēng)騷。此外，女人必須要有自己的朋友圈子，讓自己的生活過(guò)的五彩繽紛。通常男人找的結(jié)婚對(duì)象就敬枝是這一類女人。

3、微信聯(lián)系的說(shuō)話技巧

在分手之后，很多人用千方百計(jì)的挽回方法，想要得到對(duì)方的回應(yīng)。微信是常見(jiàn)的一種分手后挽回途徑，但是，如果你不懂得如何編輯短信，弄巧成拙，不但沒(méi)能挽回愛(ài)人的心，而且對(duì)方將你的所有聯(lián)系方式拉黑，這樣往往會(huì)加大挽回餓難度。所以想要挽回前女友，應(yīng)該如何編輯挽回的句子？

在消息中不能表現(xiàn)出高需求。在生活中，很多人挽回前女友時(shí)候，往往會(huì)告訴對(duì)自己沒(méi)有她不行，“我愛(ài)你”，“我沒(méi)有你不行”之類的語(yǔ)句，甚至用傷害自己的方式逼迫對(duì)方回到你身邊。但是這樣高需求的表現(xiàn)只會(huì)增加對(duì)方的壓力，你們分手時(shí)候的矛盾點(diǎn)較高，你表現(xiàn)出高需求，低價(jià)值的行為，往往會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得你也是低價(jià)值的，所以想要掌握愛(ài)情的主動(dòng)權(quán)，你最好是先從無(wú)需求聯(lián)系開(kāi)始，例如說(shuō)“最近發(fā)現(xiàn)了一家很有趣的餐廳”之類的話，引起對(duì)方的興趣，又不會(huì)暴露自身的需求感，這樣往往對(duì)方更想回復(fù)。

在消息中避免和對(duì)方有對(duì)立的觀點(diǎn)。在分手時(shí)候，對(duì)方往往會(huì)說(shuō)出你身上的一些缺點(diǎn)，但是有些男人想要抹去在對(duì)方心里的不好印象，或者不同意對(duì)方的觀點(diǎn)，就會(huì)通過(guò)備慧微信和對(duì)方爭(zhēng)執(zhí)，但是，就算你爭(zhēng)執(zhí)贏了，你會(huì)失去一個(gè)女朋友，得不償失。所以想要挽回對(duì)方的心，就要和對(duì)方建立共同點(diǎn)，在短信中透露出其實(shí)你是認(rèn)同她的觀點(diǎn)的，你意識(shí)到了自己的確實(shí)是在某一件事情上做得不對(duì)，這樣往往會(huì)降低你們之間的矛盾，有時(shí)候一句話能夠解決的問(wèn)題，為什么花上好幾天去和對(duì)方爭(zhēng)執(zhí)不斷呢？

建立二次吸引，讓對(duì)方主動(dòng)想要聯(lián)系你。對(duì)方不回復(fù)你的微信信息，可能往往是對(duì)方看不到你的改變，就如挽救愛(ài)情大師康納所說(shuō)：“挽回最有效的方法就是二次吸引?！睂?duì)方不回復(fù)你的信息，那么，朋友圈就是你們之間聯(lián)系的橋梁，但是，這不是要你在朋友圈里面裝作苦苦可憐的樣子，或者是散發(fā)出負(fù)能量。而是積極進(jìn)行自身建設(shè)，豐富自己的生活，改正自己的缺點(diǎn)，就如對(duì)方分手時(shí)候嫌棄你夜不歸家，生活頹廢等等，這樣你可以早上在朋友圈發(fā)工作的照片，睡前牛奶的照片等等這樣往往會(huì)引起對(duì)方的好奇心，覺(jué)得你的改變是有誠(chéng)意挽回的，從而主動(dòng)想要了解你的近況。

分手后想要通過(guò)微信聯(lián)系對(duì)方，挽回對(duì)方，首先，你得知道自己的問(wèn)題在哪，然后針對(duì)問(wèn)題去改變自己，提升自己的價(jià)值，切勿做一些哀求，糾纏對(duì)方的行為，否則，只會(huì)讓對(duì)方更加反感你。聯(lián)系對(duì)方時(shí)也要隱藏自己的需求感，把對(duì)方當(dāng)成普通朋友看待，這樣，對(duì)方的戒備心也不會(huì)那么強(qiáng)，挽回也容易點(diǎn)。

如何挽回要分手的女朋友2

1、你要懂點(diǎn)女人心思

其實(shí)女人對(duì)愛(ài)情的理解非常感性。她們總是需要一種純真、浪漫的感覺(jué)，以此來(lái)證明在被愛(ài)著。如果男生懂得女人的心思，就要學(xué)著哄著點(diǎn)，慣著點(diǎn)。畢竟女朋友在家做了多年的千金XJ，到你這里的浪漫，其實(shí)也就是婚前的那段時(shí)間而已。所以，多花點(diǎn)時(shí)間陪陪她，多關(guān)心她內(nèi)心真正的需求。讓她感覺(jué)到跟你在一起就是公主一般的快樂(lè)。這樣，你才能占領(lǐng)對(duì)方的心靈陣地。

2、把曾經(jīng)說(shuō)過(guò)的沒(méi)有做到的事情都兌現(xiàn)

話再多都不如實(shí)在的行動(dòng)更靠譜一些。也許是因?yàn)橹澳銢](méi)有很好地兌現(xiàn)你的承諾，讓對(duì)方感覺(jué)到你在忽悠她。所以，這個(gè)時(shí)候就好好地審視自己，想想那些話承諾過(guò)但是不曾做到過(guò)，這個(gè)時(shí)候就用心地去做。只有你自己言必行，行必果的時(shí)候，也會(huì)讓對(duì)方增加對(duì)你的信任度和安全感。也許好聽(tīng)的話你可以說(shuō)給所有的人聽(tīng)，但是在她面前不能只說(shuō)不做，要記得做比說(shuō)的多更可靠一些。

3、要想辦法感動(dòng)她，消除誤會(huì)

也許你們之間因?yàn)橐恍┦虑橛蟹制?，有誤會(huì)。這個(gè)時(shí)候你就要多想一二，想辦法如何化解你們當(dāng)前的矛盾。對(duì)于女朋友來(lái)說(shuō)，有時(shí)候往往會(huì)說(shuō)一些口是心非的話，比如明明需要你的解釋，但是假裝毫不在意。明明需要你的陪伴，但是說(shuō)你還是忙你的吧。所以，這個(gè)時(shí)候，你就要想辦法打開(kāi)你和對(duì)方之間溝通的渠道，破解你們之間的誤會(huì)，從而挽救你們的感情。

4、要知道女朋友要分手，也許只是看你的態(tài)度

要知道女朋友要分手，也許并不是要真的分手。也許只是覺(jué)得你沒(méi)有她想象的那么愛(ài)她而已。這個(gè)時(shí)候，你就要讓對(duì)方知道不是你不重視她，而是你不懂得按照她喜歡的方式重視她。是你總以為很多事情她一個(gè)人可以做好，而忽略了自己本是她所信以為真的依靠。當(dāng)你懂得細(xì)心呵護(hù)一個(gè)人的時(shí)候，她一定會(huì)感覺(jué)到你對(duì)她的情感和力量。這個(gè)時(shí)候未必就舍得離你而去。所以，有時(shí)候，提出問(wèn)題的人，渴望的往往不是答案本身，而是需要更多的愛(ài)和關(guān)照。

和相處三年的女友分手了，該如何進(jìn)行挽回

和相處三年的女友分手了，要用自己的真心去挽回。不要死纏爛打，要接受事實(shí)，不能再對(duì)前女友死纏爛打，因?yàn)榕俗钣憛挼木褪沁@種被分手了還不愿意接受事實(shí)的男人，如果你還想要挽回前女友，就先放手。正好給自己一些冷靜考慮的時(shí)間，其次可以和她繼續(xù)做朋友，用自己的真心去挽回她分手以后也可以繼續(xù)做朋友，這時(shí)候你攜毀畢要把自己的真實(shí)想法藏起來(lái)，余返不要讓她覺(jué)得你對(duì)她還有企圖，你只需要成為她的朋友就好了，在她遇到困難時(shí)第一時(shí)間幫助她，在她遇到危險(xiǎn)時(shí)第一時(shí)間沖出來(lái)保護(hù)她，用自己的真心去感動(dòng)她。只要時(shí)機(jī)成熟了你們還是會(huì)重新復(fù)合的。最后改掉讓她不滿意的壞習(xí)慣她想你提出分手總會(huì)是有原因的，如果是因?yàn)槟闵砩蠅牧?xí)慣，那你就改掉它，把所有她辯芹不喜歡的習(xí)慣都改掉，并且多多學(xué)習(xí)，好好工作，努力讓自己成為最優(yōu)秀的男人，讓她看到分手后你的所有進(jìn)步和改變，待到時(shí)機(jī)成熟時(shí)你再次向她告白，大聲的告訴她你愛(ài)她，盛過(guò)愛(ài)自己，愿意為了她而改變自己。或許女友真的會(huì)回心轉(zhuǎn)意，重新接納你。

如果交往幾年后女方說(shuō)不合適要分手，該如何挽回？

在努力嘗試改正自己的錯(cuò)誤 讓對(duì)方認(rèn)可 盡量表現(xiàn)出誠(chéng)意 但也要分析他為什么分手是你的問(wèn)題還是對(duì)方的問(wèn)題 其實(shí)問(wèn)題本身很復(fù)雜 沒(méi)有最好的答案 因?yàn)闆](méi)有她也可能是一種解脫 她緩坦是不是幸福 這取決于你自己的本性。錯(cuò)愛(ài)，就像飛蛾撲火，明知不可為而為之，卻也不舍得! 有時(shí)候放手是最好的選擇。完全不建議你去挽回，因?yàn)槿绻阃旎亓?，她就不是以前的那個(gè)人了，但你還是那個(gè)人。知道了分手的原因就可以有針對(duì)性的提出解決問(wèn)題的辦法，分手的時(shí)間長(zhǎng)短也很重要，畢竟如果時(shí)間太長(zhǎng)，你都不知道她現(xiàn)在是怎么過(guò)的，你的突然出現(xiàn)，可能會(huì)打擾她現(xiàn)在平靜的生活。

總之，三年的愛(ài)情分手，不是一兩天，一兩件事就能造成的。如果你想挽回，說(shuō)明你后悔了。與其現(xiàn)在后悔，不如好好珍惜，不是嗎？所以，珍惜手中的幸福，才是關(guān)鍵，找到她，告訴她，看有沒(méi)有機(jī)會(huì)讓她看到你的改變。在解決這個(gè)問(wèn)題之前，我們先解決一個(gè)問(wèn)題。你們?yōu)槭裁磿?huì)分手？在激情澎湃的時(shí)刻，還有一些問(wèn)題沒(méi)有解決，一直拖著沒(méi)有處理。

找出原因，我們會(huì)認(rèn)真糾正。如果你不改變，就無(wú)法挽回。即使恢復(fù)了也要再走你的路。沒(méi)有人會(huì)使用一個(gè)明顯有問(wèn)題的產(chǎn)品，除非它已經(jīng)被改進(jìn)。認(rèn)真道歉，表達(dá)你的決心。態(tài)度要好，提供情感價(jià)值，態(tài)鋒搏度要好。多去幾次，他們就會(huì)原諒你。這將是一個(gè)有點(diǎn)反反復(fù)復(fù)的過(guò)程，所以你必須做好準(zhǔn)備。

小編針對(duì)問(wèn)題做得詳細(xì)解讀，希望對(duì)大家有所幫擾基桐助，如果還有什么問(wèn)題可以在評(píng)論區(qū)給我留言，大家可以多多和我評(píng)論，如果哪里有不對(duì)的地方，大家也可以多多和我互動(dòng)交流，如果大家喜歡作者，大家也可以關(guān)注我哦，您的點(diǎn)贊是對(duì)我最大的幫助，謝謝大家了。

女朋友鬧分手了，該怎么挽回？

女朋友鬧分手挽留方法如下：

1、必須學(xué)會(huì)低頭。很多男生喜歡在愛(ài)情中保持高高在上。以為自己高人一等，其實(shí)在愛(ài)情中拆稿州懂得低頭才是智慧。往往有很多大男子主義，事情不在乎女生。像這樣不能長(zhǎng)久，那么和旅蔽女朋友相處難免會(huì)有沖突和矛盾，這其實(shí)是正常的。

2、要懂得有效效地溝通，因?yàn)榕⑾矚g保持過(guò)去的堅(jiān)持，所以作為敬蘆一個(gè)男孩，你應(yīng)該知道如何有效。為了挽救你的感情，你需要了解你過(guò)去溝通中的矛盾在哪里，以及你應(yīng)該如何有效地解決這些矛盾。

女朋友分手了怎么挽回？

一、與其死纏爛打，不如睜野中先冷靜一段時(shí)間

大部分人在失戀以后第一反應(yīng)就是死纏爛打，仿佛通過(guò)這種蠻不講理的方式就能夠達(dá)到自己的目的一樣，但其實(shí)此時(shí)不妨設(shè)身處地的想一想。

如果你已經(jīng)對(duì)一個(gè)人失望透頂，并且已經(jīng)決定放手離開(kāi)，那么無(wú)論這個(gè)人多么死皮賴臉的出現(xiàn)在你的眼前，你也不會(huì)重新感到心動(dòng)，反而只會(huì)更加的反感。

所以，分手以后如果還想要挽回，就一定不要急于糾纏，這樣至少你們?cè)?jīng)擁有過(guò)的美好回憶還能夠保持住。

此時(shí)，最應(yīng)該選擇的態(tài)度是冷處理或者是直接斷聯(lián)，既然兩個(gè)人的關(guān)系已經(jīng)走到了這一步，說(shuō)明雙方都有問(wèn)題。

不僅僅是你需要冷靜一段時(shí)間，對(duì)方也需要好好的脊昌思考，所以這時(shí)候不妨掐斷所有的聯(lián)系方式。

不過(guò)，選擇斷聯(lián)也要根據(jù)不同的情況來(lái)具體分析，否則可能會(huì)適得其反。

二、認(rèn)清分手的事實(shí)

人都是有七情六欲的，一段戀情或短或長(zhǎng)都是人生中一段不可重復(fù)的回憶，即使你們現(xiàn)在已經(jīng)分手了，但是曾經(jīng)擁有過(guò)的這段時(shí)光是不會(huì)流逝的。

就算她在分手時(shí)表現(xiàn)的多么的絕情，但是你要始終相信，愛(ài)之深責(zé)之切，也許是曾經(jīng)的期望太大，所以最后的失望才會(huì)越來(lái)越深刻。

很多人在剛剛失戀以后都會(huì)有一段非常不真實(shí)的時(shí)光，常常會(huì)問(wèn)自己，真的失戀了嗎？但是這所有的一切都會(huì)在時(shí)間的推移中慢慢的被撫平。

等到終于有一天你可以平淡的接受，是的，我失戀了，我真的失戀了。然后就一蹶不振，其實(shí)如果真的還想要挽回一段感情，那么在冷凍關(guān)系的這段時(shí)間里，你還有很多的挽回時(shí)機(jī)。

尤其是用情更深的男生在面臨分手后所表現(xiàn)的不冷靜往往比女生還要明顯，也許這期間會(huì)有不同的朋友規(guī)勸和安慰。

但是知道道理是一回事，把這些道理用在自己身上又是另外一回事了。如果這時(shí)候你的狀態(tài)很糟糕，不妨嘗試轉(zhuǎn)移注意力。

花花世界千千萬(wàn)，總能找到一個(gè)讓你不再沉迷于分手這件事情的其他方式，比如換一個(gè)工作，又或者來(lái)一個(gè)遠(yuǎn)足，亦或是去健身房來(lái)個(gè)完美的發(fā)泄。

只有徹底認(rèn)清了分手的現(xiàn)實(shí)，才能夠讓你調(diào)整好心態(tài)整裝待發(fā)，重獲良緣。

三、分析原因

戀愛(ài)也是一個(gè)經(jīng)營(yíng)的過(guò)程，沒(méi)有人可以隨心所欲地將一段愛(ài)情進(jìn)行到底，所以如果一段愛(ài)情在長(zhǎng)跑過(guò)程中突然熄火，一定是遇到了什么不能避免的問(wèn)題。

而想要重新挽回一段感情，首先就需要正視這段情感本身，從以前的戀愛(ài)細(xì)節(jié)找出你們的問(wèn)題所在，只有找出癥結(jié)所在，才能夠?qū)ΠY下藥。常見(jiàn)的問(wèn)題有以下幾種：

1、溝通不夠

這是很多情侶之間都會(huì)出現(xiàn)的一個(gè)問(wèn)題，有時(shí)候雖然兩個(gè)人面對(duì)面的坐在一起，卻各自玩著各自的手機(jī)毫無(wú)交流，也或者是每天都在手機(jī)上聊的很嗨，然而卻從來(lái)沒(méi)有來(lái)一場(chǎng)走心的交流。

真正的溝通并不是將生活的瑣碎滿盤(pán)脫出，而是真正讓對(duì)方感受到你的心扉已經(jīng)向她敞開(kāi)，只有這樣兩個(gè)人的溝通才是有效的。

同樣，良好的溝通也可以避免一些不必要的矛盾和沖突，同時(shí)還能夠更好的維持兩個(gè)人之間的感情。

戀愛(ài)沖突往往會(huì)形成兩種溝通模式，一種是要求選溝通模式，另一種是回避型溝通模式。

在第一種溝通模式中，戀愛(ài)中的一方為了解決沖突會(huì)不斷的要求對(duì)方，這種情況只會(huì)讓矛盾更加的嚴(yán)重。

而另一種溝通模式則是另一方為了緩解沖突而一直回避，這兩種模式雖然都不會(huì)讓矛盾立刻爆發(fā)，但是無(wú)疑是溫水煮青蛙，只會(huì)讓兩個(gè)人之間的感情和信任越來(lái)越不好。

2、愛(ài)情枯燥乏味沒(méi)有新鮮感

一般結(jié)過(guò)婚的人都知道，當(dāng)婚姻褪去愛(ài)情的青澀以后，就會(huì)變成濃濃的親情，這個(gè)法則在沒(méi)有部婚姻殿堂的小情侶之間也適用。

不過(guò)，戀愛(ài)中的人卻并沒(méi)有像結(jié)過(guò)婚的夫妻那樣有紅本本做保障，所以，一旦戀愛(ài)中的新鮮勁兒過(guò)了，那這段感情也就到了一定的瓶頸期。

如果想要長(zhǎng)久的維持一段感情，那么定期給這段感情注入新鮮感就是非常必要的，否則，其實(shí)兩個(gè)人之間沒(méi)悉山有一點(diǎn)矛盾，這段戀情也終將在波瀾不驚的平淡中漸行漸遠(yuǎn)。

人都是好奇的，沒(méi)有人在對(duì)一件事物完全的了解以后還能夠保持如初的熱度，所以在感情中才需要新鮮感。

3、現(xiàn)實(shí)因素

現(xiàn)實(shí)因素是所有分手原因中最難以改變，但同時(shí)也是最容易解決的一個(gè)原因，比較常見(jiàn)的有家庭原因，異地戀，或者是經(jīng)濟(jì)情況等等。

這些問(wèn)題雖然看起來(lái)非常的難以解決，但是卻比兩個(gè)人的心漸行漸遠(yuǎn)要好得多，而且是可以通過(guò)兩個(gè)人的共同努力，慢慢的改善的。

4、戀愛(ài)姿態(tài)高低不平

現(xiàn)在的時(shí)代經(jīng)常提倡一種平等式的戀愛(ài)，然而在真實(shí)的戀愛(ài)案例中，我們卻發(fā)現(xiàn)想要做到真正的戀愛(ài)平等是非常不容易的。

戀愛(ài)中強(qiáng)勢(shì)的一方會(huì)不自覺(jué)地想要掌控另一方的所有事情，而且一旦沒(méi)有達(dá)到自己想要控制的欲望，就會(huì)情緒失控，做出一些難以自控的行為，這樣一來(lái)，兩個(gè)人之間的矛盾就會(huì)極度上升。

關(guān)于多年的女朋友要分手了怎么挽回和分手多年的女友怎么追回來(lái)的介紹到此就結(jié)束了，不知道你從中找到你需要的信息了嗎 ？如果你還想了解更多這方面的信息，記得收藏關(guān)注本站。