今天給各位分享推薦情感挽回心理引導(dǎo)書籍的知識，其中也會對心理學(xué)挽回感情的五個階段進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開始吧！

本文目錄一覽：

• 1、我想挽回婚姻，有哪些心理學(xué)，溝通技巧的書籍能幫。
• 2、《快速挽回婚姻教學(xué)書》
• 3、分手快半年一直走不出來，厭食，厭世，厭倦一切活動，求推薦可以治愈的心理學(xué)書籍
• 4、心理輔導(dǎo)書籍推薦
• 5、關(guān)于婚姻情感修復(fù)的書
• 6、關(guān)于心理治愈系的書籍?

我想挽回婚姻，有哪些心理學(xué)，溝通技巧的書籍能幫。

挽回婚姻鋒渣巖不需要梁山任何的技巧，只需要一顆真心，用你的真心去挽回你的婚姻，讓你的另銀御一半感覺到你的真誠。希望你心想事成！

《快速挽回婚姻教學(xué)書》

以前，我丈夫也是在外面有人， 每天以淚洗面，徹底難眠，吃不下飯， 多少次下定決心要離婚， 一想到我們的孩子， 想到我們這個家， 最終我還是堅持下去挽回這個男人， 讓老公徹底對那個女人死心，回到我的身邊。 我把我的成功挽回老公經(jīng)驗和故事寫成了文章， 擺渡：林艷姐智斗小三辛酸歷程 參考在做挽回幫助巨大

愛情是甜蜜的，然而卻難以保鮮?；橐鍪切腋５?，也是是需要經(jīng)營的。如果老公出軌了怎么辦？如果你遇到了這樣的問題，千萬別慌張，按照下面的步驟來挽回你的愛情和婚姻吧。一、勇敢面對，接受現(xiàn)實老公出軌已成事實，自己必須接受現(xiàn)實?？摁[、爭吵、謾罵，告訴雙方父母、親友，到配偶單位鬧，打鬧第三者，自殘等，都不能解決問題，還會使問題復(fù)雜化和轉(zhuǎn)向自己不希望的方向。

二、冷靜思考，找出癥結(jié)老公出軌了怎么辦？埋怨沒有用。我們不妨冷靜下來，找出癥結(jié)所在。當(dāng)一個男人愿意娶一個女人回家的時候，百般喜歡與疼愛，可是相處久了難免還是會有一些膩味。男人出軌不一定全是男人的責(zé)任，也有可能是女人已經(jīng)年華不再讓其失去興趣了。多制造一些小驚喜，讓平淡的生活不再乏味，相信婚姻生活會更美滿。

三、了解男人，把握心理據(jù)調(diào)查，很多出軌的清森殲?zāi)腥硕疾辉敢怆x婚。因為他們知道，沒有人能夠取代老婆這個地位。聰明的男人都知道，外遇只是生活中的一個調(diào)劑，是用來玩樂，而老婆是用來過日子的，如果有沖突也不能放棄這個家庭。還有不少男人出軌后后悔莫及，不愿意再犯。這個時候，女人的大度寬容就是男人最好的救命藥，他并非無藥可救！

四、利用優(yōu)勢，以守為攻老公出軌了怎么辦？記住：永遠(yuǎn)別放棄自己作為妻子的有利地勢，以守為攻，最終答沖挽回老公和愛情。和小三相比，作為妻子，無論從情感、社會還是從時間邏輯上都占盡了天時地利人和。一般情況下，只要能及時選準(zhǔn)有利春升地形，不輕易棄城進(jìn)攻，若是以守為攻的話，多半是可以勝券在握的。

分手快半年一直走不出來，厭食，厭世，厭倦一切活動，求推薦可以治愈的心理學(xué)書籍

人在戀愛中，內(nèi)心時刻充滿甜蜜，可是分手之后，會經(jīng)歷幾個階段，不同的階段對應(yīng)不一樣的情緒。

這幾個階段是：情緒波動期，情緒緩和期，情緒穩(wěn)定期和戀情格式化。

那么對應(yīng)各階段，如果想要走出失戀而不是挽回，那么我們也有相應(yīng)的方法：

如何在分手失戀后走出來，開始新的生活。

情緒波動期：直面情緒

情緒波動期是剛分手一個星期的時間，這個時候很多人的情緒都是猛烈波動，智商情商完全掉線的狀態(tài)，在這個情況下，憤怒、悲傷或者是怨恨充斥著每個人的情緒。

這個時候，你不要刻意去壓制情緒，很多人都是在分手后處于社交的原因，故作輕松，而且自己也強(qiáng)撐著裝出一副無所謂的態(tài)度，試圖用這種方式來掩蓋自己的悲傷。

但是情緒是不可以被抑制的，情緒被抑制的越猛烈，反彈回來也就越明顯。

這就是為什么很多轎咐電影和電視劇里會有一個人因為一首歌痛哭流涕的情節(jié)的原因。

當(dāng)你刻意去壓制一個情緒的時候，其實你在強(qiáng)化它。

因此如果你想分手后徹底放下對方，我建議你認(rèn)真的面對自己的悲傷，哪怕花一兩天抱頭痛哭或者宿醉都沒有關(guān)系。

因為情緒端在心里需要一股勁，而你的宣泄可以把這股勁給卸掉，讓這個情緒漸漸失去支撐的心勁。

舉個例子，我們有時候會十分生氣，那個時候越告訴自己要冷靜，我們的火氣反而越大，但是如果你氣到頭上打了一頓沙包，或者砸了東西之后，你會迅速冷靜下來：

因為支撐你憤怒的那股力氣已經(jīng)通過剛才的舉動發(fā)泄完了。

在這個短暫的階段，花一兩天盡情發(fā)泄，把那股力量卸掉是你最主要的任務(wù)。

情緒緩和期：接納，回歸

在情緒緩和期內(nèi)，即使對你過去情緒再激動，現(xiàn)在也慢慢的消退，或者說：

即使你當(dāng)初是充滿了失望和悲傷，這個時候你也會逐漸的回憶起來你們過往其他事件的點點滴滴。

情緒波動期雖然對每個人來說都是很不理智的時間，但是它好就好在在那個階段，你對對方的負(fù)面情緒被發(fā)泄的一干二凈，已經(jīng)沒有再多新的負(fù)面情緒產(chǎn)生了：

人都不在了，你和誰生氣去？

所以這個時候你會感覺到一種更猛烈的感覺，叫做：不適應(yīng)。

因為在一起的時間太久了，之前你們在一起的時候，每天肯定或多或少有一部分時間是空出來留給對方的，但是現(xiàn)在這個地方一下子出現(xiàn)空白，你感覺無所適從。

人一沒有事做就容易胡思亂想，你那個空白的時間沒有補(bǔ)上，你不知道要做些什么，所以肯定會不習(xí)慣，開始發(fā)呆，進(jìn)一步想到弊早對方，越想越放不下。

但是轉(zhuǎn)過頭來想一想：

這段空白的時間并不是一開始就有的，你們在一起之前，這段時間肯定也是被安排出去了，在那個時候你肯定也在做自己的事。

說一個最簡單的例子吧：

有沒有覺得自從你有了另一半，你的社交生活明顯變少了？

所以，在情緒的緩閉卜純和期，你要首先接受你們分手的事實，明白兩個人已經(jīng)不合適，接下來開始認(rèn)真的考慮你有哪些活動是過去為了談戀愛而割舍下的，你要慢慢的把它撿起來。

因為戀愛這個事本身對你原有的生活節(jié)奏就是一個沖擊，它打亂了你原先的生活，然后形成了一個新的節(jié)奏。

那么當(dāng)它消失后，你的生活節(jié)奏自然會亂掉，因為缺少了一個模塊。

因此如果想要生活真正回到正軌，你就需要重新?lián)炱饋碇氨荒愀钌岬舻哪K補(bǔ)充進(jìn)來，不然你就會永遠(yuǎn)處在一個面對新狀況不適應(yīng)的狀態(tài)。

情緒穩(wěn)定期：反思，總結(jié)

第三個階段是情緒的穩(wěn)定期，在第三階段時，你已經(jīng)開始逐漸接受分手的事實，重新適應(yīng)單身的生活了。

在第二階段，你還是會不習(xí)慣沒有對方的日子，內(nèi)心還是有所期望和懷念的。

但是到了第三階段，通過把之前空缺的生活節(jié)奏補(bǔ)上來，你已經(jīng)漸漸習(xí)慣了單身生活，你的生活開始重新進(jìn)入了正軌。

心理輔導(dǎo)書籍推薦

1《影響力》

羅伯特·西奧迪尼

政治家運(yùn)用影響力來贏得選舉，商人運(yùn)用影響力來兜售商品，推銷員運(yùn)用影響力誘惑你乖乖地把金錢捧上。即使你的朋友和家人，不知不覺之間，也會把影響力用到你的身上。但到底是為什么，當(dāng)一個要求用不同的方式提出來時，你的反應(yīng)就會從負(fù)面抵抗變成積極合作呢?在這本書中，心理學(xué)家羅伯特·B·西奧迪尼博士為我們解釋了為什么有些人極具說服力，而我們總是容易上當(dāng)受騙。隱藏在沖動地順從他人行為背后的6大心理秘笈——互惠、承諾和一致、社會認(rèn)同、喜好、權(quán)威和稀缺。正是這一切的根源。那些勸說高手們，總是熟練地運(yùn)用它們，讓我們就范。

2《夢的解析》

西格蒙德·弗洛伊德

《夢的解析》最初發(fā)表于1900年，被譽(yù)為精神分析第一名著。它通過對夢境的科學(xué)探索和解釋，找破了幾千年來人類對夢的無知、迷信和秘感，同時揭示了左右人們思想和行為的潛意識。在弗洛伊德之前，“夢”始終是各個領(lǐng)域的不解之謎。人類無法解釋夢的來源，甚至將做夢列入神學(xué)領(lǐng)域進(jìn)行研究。直到這本書的出現(xiàn)。它被古今學(xué)者譽(yù)為心理學(xué)領(lǐng)域精神分析的開山之作。

3《自卑與超越》

阿爾弗雷德·阿德勒

什么是自卑?阿德勒給出的定義是：當(dāng)一個人面對他無法應(yīng)付的問題時，他表示絕對無法解決這個問題，此時出現(xiàn)的便是自卑情結(jié)。自卑，是每個人成長過程中都會出現(xiàn)的情緒。在面對自卑這個問題上，絕大多數(shù)人習(xí)慣于用逃避去掩蓋自卑，結(jié)果往往就陷入了第一種情況。而這本書恰好可以幫助你在這種感同身受中拯救自己。你為什么會自卑?如何和自卑相處?如何超越自卑?所有這些關(guān)于自卑的問題，阿德勒都給出了他最為獨到的見解。戰(zhàn)勝自卑也就意味著戰(zhàn)勝自我。

4《你確定你是個正常人?》

羅杰斯

在生活中，我們經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)自己身上出現(xiàn)的或其他人身上出現(xiàn)的奇怪癥狀：強(qiáng)迫癥，恐懼癥，自備等一系列行為，這一系列行為背后的原因何在?問題出現(xiàn)在哪里?本書研究的就是這一系列行為背后的心理學(xué)原因，本書趣味十足，簡單幽默，通俗易懂，作者引用很多國外的經(jīng)唯掘典案例及臨床案例，解析了一系列心理學(xué)知識，具有可讀性，對于充滿好奇心的，喜歡研究心理學(xué)現(xiàn)象的讀者來說，是一個比較好的參考書籍。

5《九型人格心理學(xué)》

馬北

九型人格作為一門應(yīng)用性的心理學(xué)，可以幫助我們更好的認(rèn)識自己，加深對身邊其他人的了解。本書從應(yīng)用角度，介紹了拍襲如何識別各個類型的人及其精神內(nèi)核，職場角色，情感模式等知識，分享了與每一種人格互動的技巧，和他們對其他人的看法，通過本書，可以更好的了解自己，更好熟悉周圍人，以及如何與他們打交道。

6《親密關(guān)系的秘密》

杰夫·艾倫

生活是一種態(tài)度，愛情也是一種態(tài)度;什么樣的認(rèn)知，就會結(jié)出什么樣的愛情之果，書籍主要針對在親密關(guān)系遇到困惑的人，同樣，也適合那些想知道如何經(jīng)營美好關(guān)系的人。本書記錄了作者杰夫和妻子蘇珊三十多年一路走來的心路歷程，同時集結(jié)了一些客戶的小故事，通過本書，我們可以了解許多關(guān)于愛情的迷襲山兄思，了解關(guān)于典型的關(guān)系，親密關(guān)系的幾個階段，更好的處理我們的愛情。

7《榮格全集》

卡爾·榮格

卡爾·榮格1907年開始與弗洛伊德合作，發(fā)展及推廣精神分析學(xué)說長達(dá)6年之久，之后與弗洛伊德理念不和，分道揚(yáng)鑣，創(chuàng)立了榮格人格分析心理學(xué)理論，出“情結(jié)“的概念，把人格分為內(nèi)傾和外傾兩種，主張把人格分為意識、個人無意識和集體無意識三層。曾任國際心理分析學(xué)會會長、國際心理治療協(xié)會主席等，創(chuàng)立了榮格心理學(xué)學(xué)院。1961年6月6日逝于瑞士，他的理論和思想至今仍對心理學(xué)研究產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。

8《最靠譜的行為觀察術(shù)》

莫里克·羅森伯格

《最靠譜的行為觀察術(shù)(人際交往中的識人相處之道)》以一則有趣的寓言故事為開端，細(xì)致刻畫了各種鳥兒在面對森林危機(jī)時的表現(xiàn)，并由此引出了DISC行為觀察術(shù)，以物喻人，每個人都能從中找到自己與身邊人的影子。我們以自身獨特的行為與情緒方式存在于世界上，其影響著我們的工作、生活、人際關(guān)系等各個方面，也時而讓我們遭遇沖突、矛盾和挫折。如果我們學(xué)習(xí)了DISC行為觀察術(shù)，我們就能夠更深入地認(rèn)識自己和他人，從而發(fā)揮優(yōu)勢、規(guī)避劣勢，輕松應(yīng)對身邊的人與事，開啟生活新篇章。

9《社會心理學(xué)》

戴維·邁爾斯

《社會心理學(xué)》將基礎(chǔ)研究與實踐應(yīng)用完美地結(jié)合在一起，以富有邏輯性的組織結(jié)構(gòu)引領(lǐng)學(xué)生了解人們是如何思索、影響他人并與他人建立聯(lián)系的。是人們了解自身、了解社會、了解自己與社會之間關(guān)系的最佳的指導(dǎo)性書籍。

10《少有人走的路》

M·斯科特·派克

《少有人走的路》這本書處處透露出溝通與理解的意味，它跨越時代限制，幫助我們探索愛的本質(zhì)，引導(dǎo)我們過上嶄新，寧靜而豐富的生活;它幫助我們學(xué)習(xí)愛，也學(xué)習(xí)獨立;它教誨我們成為更稱職的、更有理解心的父母。歸根到底，它告訴我們怎樣找到真正的自我。

關(guān)于婚姻情感修復(fù)的書

關(guān)于婚姻情感修復(fù)的書，婚姻保鮮的秘籍是一次次愛上對方，相對自己而言是一次次被對方愛上，想要實現(xiàn)這個保鮮的秘籍，是需要兩個人共同去努力，從而有更好更和諧的婚姻關(guān)系。本文內(nèi)容是關(guān)于婚姻情感修復(fù)的書。 關(guān)于婚姻情感修復(fù)的書 01《愛的五種語言》 作者：[美] 蓋瑞·查普曼 豆瓣評分：8.6 分 內(nèi)容簡介 《愛的五種語言》值得婚前的戀愛男女閱讀，更值得已婚的夫妻閱讀，在離婚率高漲的今天，這本書實在是無價的?！稅鄣奈宸N語言》持續(xù)50周出現(xiàn)在《出版者周刊》的暢銷書排行榜上，被譯成20種文字在全球發(fā)行，十年間銷售突破了100萬冊。 如果愛情是一則神話，那么這本書可以使美夢成真；如果愛情是一顆蜜糖，那么這本書將教你如何防潮防腐，讓愛情進(jìn)入婚姻永不褪色，永葆如新。 02《親密關(guān)系》 作者：[加]克里斯多福孟 豆瓣評分：8.0 分 內(nèi)容簡介 在愛與被愛的過程中，我們都曾經(jīng)歷過痛苦、恐懼，也體驗過狂喜與極樂，我們渴望建立永恒真摯的親密關(guān)系，卻又害怕再度受傷。 《親密關(guān)系:通往靈魂的橋梁》是克里斯多福孟繼《找回你的生命禮物》后又一力作。他告訴我們?nèi)绾未┩缸晕艺系K，用愛釀造幸福秘方：沒有人能年復(fù)一年地活在火辣、熱情、浪漫的親密關(guān)系之中，但我們能在親密關(guān)系的旅途中，學(xué)習(xí)面對自己最好以及最糟的特質(zhì)，學(xué)習(xí)接受和放手，最終找到通往愛和幸福的橋梁。 十二年來，這本書引導(dǎo)美國、加拿大、日本、馬來西亞、中國臺灣及內(nèi)地的數(shù)十萬家庭從“幻滅”走向“和諧和愛”。2005年以來，全國37個親密關(guān)系工作坊將這本書作為指定教程書。 03《情感勒索》 作者：[美] 蘇珊福沃德 / 唐娜弗雷澤 豆瓣評分：8.3 分 內(nèi)容簡介 我們最關(guān)心、血緣最濃、交往最頻繁的人，對我們的殺傷力是最大的。這是因為我們互相知根知底，就算并非有意，也清楚能怎樣利用彼此心理和情感上的弱點來達(dá)到目的。這導(dǎo)致了很多人際關(guān)系噩夢的基本形式——情感勒索。勒索者抓住受害者的恐懼感、責(zé)任感和罪惡感，雙方一起被困在惡性循環(huán)之中。福沃德對情感勒索的根源做了全面、深刻的分析，并對勒索者和受害者的類型做了歸納。 一段關(guān)系之所以能墜入勒索的陷阱，是勒索者和受害者雙方的弱點共同造成的。而情感勒索看似以受害者讓步、勒索者滿足告終，實際上侵害了受害者的自我完整性，也讓勒索者的心態(tài)更加扭曲，關(guān)系中的問題依然沒有得到解決。她告訴我們，面對情感勒索時，如何應(yīng)對才是正確的，我們可以通過一些簡單的訓(xùn)練學(xué)會擺脫情感勒索的方法。最肢咐譽(yù)重要的是：擺正立場，堅定信心。 04《在另一個宇宙的1003天》 作者：張春 豆瓣評分：8.2 分 　歷段　內(nèi)容簡介 這是一本療愈的書，更是一本自由的書?！霸诹硪粋€宇宙”有兩層含義，一是在抑郁癥、在困難中生活有點像在另一個宇宙，有種隔絕之感；二是把抑郁癥、困難看做是平行世界，也是一種神奇的情況，用這個角度去看，能夠增加我們與困難同行的勇氣和韌性。 本書收錄了張春全新創(chuàng)作的生活文字，既有與抑郁癥的直接交手，也有充滿了趣味、美好和勇氣的日常。她用細(xì)膩風(fēng)趣和暗中求光的文筆，著墨于生命的平凡和溫暖，把每個人都在度過，但未曾表達(dá)的生活，化為點點光亮。看似平常，卻仿佛活出了另一個宇宙。 05《活下去的理由》 作者：[英] 馬特海格 豆瓣評分：8.1 分 內(nèi)容簡介 24歲時，作者馬特海格不幸被命運(yùn)選中，成為抑郁癥患者。本書講述了這個并不比任何人堅強(qiáng)的年輕人，一點一滴克服精神上的極度痛苦，從絕望中活下來的故事。 在《活下去的理由》中，馬特一面以文學(xué)手法精確再現(xiàn)那些不被理解、無法言說又撕心裂肺的精神痛苦，代抑郁癥患者發(fā)出那些不曾被世界聽到的呼喊；一面又用舉重若輕的筆調(diào)，講述他在愛的陪伴下一次次擊退黑暗的經(jīng)歷，向讀者分享了一場絕望與希望并存、黑暗和溫暖交織的生命之旅。 著名演員喬安娜林莉稱這本書“甚至能救活幾條人命”，亞馬遜讀者稱“想把這本書拿給所有人看，因為它說出了自己無法表達(dá)的心聲”。 06《綠毛水怪》 作者：王小波 豆瓣評分：9.0 分 內(nèi)容簡介 王小波短篇小說集，其中同名小說《綠毛水怪》是王小波小說處女作，可以一窺作者創(chuàng)作的源頭及其后簡態(tài)的發(fā)展走向。小說中肆意的想象力、幽默的調(diào)侃以及人對自我意志的彰顯，是作者最突出的寫作風(fēng)格，也是一以貫之的精神內(nèi)核。 小說《綠毛水怪》也是王小波和李銀河的定情之作，其間洋溢的強(qiáng)烈詩意，令人看到小說和雜文之外的另一個王小波。 07《默讀》 作者：Priest 豆瓣評分：8.5 分 內(nèi)容簡介 童年，成長經(jīng)歷，家庭背景，社會關(guān)系，創(chuàng)傷……我們不斷追溯與求索犯罪者的動機(jī)，探尋其中最幽微的喜怒哀樂，不是為了設(shè)身處地地同情、乃至于原諒他們，不是為了給罪行以開脫的理由，不是為了跪服于所謂人性的復(fù)雜，不是為了反思社會矛盾，更不是為了把自己也異化成怪物——我們只是在給自己、給仍然對這個世界抱有期望的人，尋找一個公正的交代。 修復(fù)破裂婚姻的6大技巧 1、說話要注意技巧，掌握尺度 咱們常常說話，干事，自己覺得沒說錯什么，但是在他人聽起來口味就不一樣，認(rèn)為他在找茬，假如你可以溫順點，聲音小點，相信怒火會消退!這就強(qiáng)烈地暗示咱們要注意尺度，不能拿錯的差錯來懲罰自己，一起，我的差錯也不能為她開脫，咱們應(yīng)該要少說，然后三思而后言。 夫妻之間對互相的贊許和認(rèn)可反映了一種賞識和尊重的態(tài)度。在婚姻生活中，有些夫妻甘愿敬佩他人一百句，他們也不會給他們的愛人一個必定的贊賞，一個溫暖的擁抱。丈夫和妻子之間越來越冷酷和漠不關(guān)心的聯(lián)系使婚姻潰散。解救婚姻的第一個準(zhǔn)則應(yīng)該是心理上相容的。擅長發(fā)現(xiàn)互相的心愛與美麗，真正從心里承受互相，協(xié)助他們開展自己的優(yōu)勢，防止弱點。而不是隨意挑刺，運(yùn)用嚴(yán)厲的自我識別標(biāo)準(zhǔn)來衡量情人，并運(yùn)用有色眼鏡來判斷互相，使他們感到茫然。贊許的言語，公認(rèn)的微笑和夫妻的溫暖將無形中緩解矛盾，挽救缺乏溫度和對婚姻的熱愛。 2、自我反省的準(zhǔn)則 鏡面了解的要害不是正確，而是不要忙著為自己辯解，要了解你聽的是否準(zhǔn)確。假如你更多地尋求了解，而不是被了解，那么你就在實踐鏡面了解準(zhǔn)則上成功了第一步。 我曾經(jīng)一度堅信，自己嫁錯了人。他也曾覺得自己娶錯了人。但是現(xiàn)在，咱們都覺得互相是這世上最善解人意、最心愛、自己最賞識的人。 3、充滿愛意去關(guān)心另一半 現(xiàn)在大部分的家庭存在著工作矛盾，由于工作的原因很多夫妻一天只要在晚上的時分才能見面，除掉休息時間，兩個人在一起聊天的時間幾乎很少。不管是男性還是女性，都希望得到另一半的關(guān)心和敬愛，兩個人必須有一個是要自動的，假如都不主動，那么長期積累就會慢慢成為心里矛盾，甚至?xí)覆?。想要挽救婚姻必定要為家庭增添濃濃的愛意，家庭里面不能沒有愛，只要充滿愛的'家庭才可以每天不失高興。 4、先認(rèn)同對方的觀念，降低矛盾 當(dāng)一段婚姻表現(xiàn)出破碎的跡象的時分，常常是夫妻在每一件事情出現(xiàn)了很大的不合矛盾，兩邊爭持不斷!誰都認(rèn)同自己的主意，堅持自己的主意是正確的，總是讓對方知道他的主意是錯的，但是你有沒有想過這樣一個問題，對方也可能這樣想的呢?假如你想你們的婚姻得到改善的時分，那么你就必須先解決矛盾，那么這個時分你要認(rèn)識到自己是不是有錯的，是不是有問題的，矛盾不是靠你吵一句我罵你一句就可以去解決的。 5、交流時傾聽比說更重要 在交流時，許多人往往急著表達(dá)自己的意見，忽視了他人在說什么，而各說各的，使交流效果大打折扣。傾聽是指站在對方的立場上，用心去了解對方所表達(dá)的意思。在交流中，言語只占有三分之一的分量，更多的信息是來自表情和肢體言語。因此不要只聽對方說什么，還要觀察對方話語里蘊(yùn)含的意義，注意到其手勢、表情、腔調(diào)、身體言語，當(dāng)一個人口是心非時，往往可從中感到真正的含義。然后對于所聽到、觀察到的，給予適當(dāng)而簡短的反應(yīng)，例如：“原來如此……”“是……”以及點頭，讓對方知道你在聽，也會讓對方感受到被尊重。 6、做好本身建造進(jìn)行二次吸引 愛情本就是一個招引的過程，但是當(dāng)初你招引他跟你在一起的特征會跟著時間的流逝逐步褪色，所以，要想你們的婚姻時間充溢愛，你就得讓自己時間充溢著對他的吸引力。沐楓情感專家一對一助你解決感情困擾。 要想進(jìn)步自己的吸引力，你就得去做足本身建造。本身建造就是指通過外形，內(nèi)在，生活方式等方面去提升，完善自己。比方，學(xué)習(xí)潮流趨勢調(diào)配自己的服裝，多讀書增加自己才智，去旅行開闊眼界豐富生活等等。在本身建造的過程中，你現(xiàn)已逐步的對他加強(qiáng)了你的招引力，并且你也讓你的本身價值進(jìn)步。 沐楓情感咨詢作為正規(guī)的情感挽回機(jī)構(gòu)是讓求助者在挽回指導(dǎo)中得到成長進(jìn)而學(xué)會經(jīng)營自己的婚姻情感，而并不是簡單的結(jié)婚、離婚或復(fù)婚。要想把一段即將破裂的婚姻挽救過來，就得讓你們的矛盾解決，讓他重新喜歡上你們的婚姻生活，時刻被你吸引著，這樣你們才可能讓這段婚姻細(xì)水長流。

關(guān)于心理治愈系的書籍?

關(guān)于心理治愈系的書籍如下：

1、《學(xué)會接受你自己》

接受與實現(xiàn)療法（ACT）是一種全新的，有科學(xué)基礎(chǔ)的心理療法，本書從全新的視角來審視為什么我們會感覺到痛苦，什么是心理健康。要是痛苦本來就是人生不可避免的一部分，而逃避或是忍受痛苦會使你備受折磨，甚至還會毀了你生活的質(zhì)量，你該怎么辦？在書中，你會學(xué)會：了解為何人類語言的本質(zhì)就會產(chǎn)生折磨。逃離回避的陷阱。培養(yǎng)積極的心態(tài)來接受痛苦。使用正念，活在當(dāng)下。 找到人生的真正意義。 過上有活力的、有意義的人生。

2、《治愈系心理學(xué)》

書中一些重要的角色本身的經(jīng)歷和成長，為我們見證了這些人生智慧的重要性和實用性。讀者能夠在智者的指點之下，改善內(nèi)在的狀態(tài)，進(jìn)而改變了外在的世界，就像春蠶破繭而出，迎風(fēng)飛揚(yáng)。

3、《女心理師》

本作品以女心理師賀頓的成長經(jīng)歷為主線，在她和丈夫、情人與心理權(quán)威之間錯綜復(fù)雜的情感關(guān)系中，穿插了若干來訪者的精彩故事，深入探索了當(dāng)代人的心理困惑及救贖突圍之路。

4、《少有人走的路》

《少有人走的路：心智成熟的旅程》是一本通俗的心理學(xué)著作，也是一本偉大的心理學(xué)著作，出自我們這個時代最杰出的心理醫(yī)生斯科特·派克。斯科特的杰出不僅在于他的智慧，更在于他的誠懇和勇氣。他第一次說出了人們從來不敢說的話，提醒了人們從纖散來不敢提醒的事，這就是：幾乎人人都有心理問題，只不帶冊過程度不同而已；幾乎人人都有程度不同的心理疾病，只不過得病的時間不同而已。

5、《偷影子的人》

故事講述了一個老是受班上同學(xué)欺負(fù)的瘦弱小男孩，因為擁有一種特殊能力而強(qiáng)大：他能“偷別人的影子”，因而能看見他人心事，聽見人們心中不愿意說出口的秘密。他開始成為需要幫助者的心靈伙伴，為每個偷來的影子找到點亮生命的小小光芒。這部作品展現(xiàn)了馬克·李維溫柔風(fēng)趣的寫作風(fēng)格，有催人淚下的親情、浪漫感人的愛情和不離不棄的友情，清新浪漫的氣息和溫柔感人的故事相互交織，帶給讀者笑中帶淚的閱讀感受，是一部喚醒童年回憶和內(nèi)心夢想的溫情療愈小說。

6、《當(dāng)上帝是只兔子》

一個電話，一封監(jiān)獄來信，她兒時的玩伴消失二十年蠢豎宏后終于重現(xiàn)；一棵檸檬樹，一場災(zāi)難，他最終接納了怨恨多年的同性愛人。從童年到成長，從埃塞克斯到康沃爾再到紐約的街道，平靜的生活下潛伏著死亡、秘密、誤解、謀殺、災(zāi)難、性與悲情。主人公埃莉和哥哥喬并肩走過四十年，詹妮和查理在命運(yùn)的羅盤打轉(zhuǎn)，那只叫上帝的兔子時隱時現(xiàn)……純真褪盡，哀傷在疾走，但沖不垮愛的路標(biāo)。作者莎拉·韋曼用細(xì)膩、陰郁而幽默的筆觸告訴你：上帝并非總是高高在上，它可能只是一只兔子，不時地提醒你給記憶留下些什么。沒有什么會被遺忘太久，它仍在這兒，但并不屬于你……當(dāng)悲傷澎湃于胸間之際，溫暖會適時到來，撫平你內(nèi)心的傷痛。

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