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本文目錄一覽：

• 1、心情不好時，怎樣調(diào)整自己的心情呢？
• 2、感情問題咨詢
• 3、請問女人會喜歡上比自己小的異性么?是什么心理?
• 4、感情問題在線咨詢

心情不好時，怎樣調(diào)整自己的心情呢？

人在生活中多多少少都會遇到一些不如意的事情，每個人多多少少都會有心情不好的時候，有些人在心情不好的時候不能調(diào)節(jié)好自己，讓自己陷在這種情緒中不能自拔，小編在這里介紹一些自己心情不好的時候調(diào)節(jié)自己的方法吧。

看書

有句話說，如果你發(fā)現(xiàn)自己心情不好，總是無緣無故的心生煩躁，那回頭想想，你有多久沒有看過書，沒有運動過了。去看一本自己喜歡有興趣的書，會讓你忘記你的煩躁，轉(zhuǎn)換你的心情。

運動

在自己心情不好的時候，建議大家走出房間，去跑跑步，做自己喜歡的運動，不喜歡運動的親，可以去散散步，還能順便增強自己的體質(zhì)。

音樂

音樂和書本一樣，是小編來說，是最好的外物調(diào)節(jié)情緒的方式，但是切記，傷心的人別聽慢歌。聽點讓自己心情愉悅的音樂，

發(fā)泄

其實有很多時候，我們的不愉快都來自于我們本身的壓抑，這個社會上有太多東西讓我們覺得難受卻不能講的，從而造成了我們的身體超出了負(fù)荷，這樣我們就需要將這些東西發(fā)泄出來，讓自己覺得輕松，找個朋友傾訴一下，或者是在沒人的地方大哭一場都是不錯的辦法

自我暗示

如果你覺得自己做不到一件事情的時候，你告訴自己你做得到超過十遍，你就會充滿信心，覺得自己有能力去完成，這就是所謂的自我暗示。同樣的，在心里告訴自己不應(yīng)該有這種情緒，并尋找能說服自己的理由

休息

現(xiàn)在特別流行的一個觀點是，你心情不好，要么沒睡好要么沒吃飽。當(dāng)你睡眠不足時，人就很容易產(chǎn)生厭煩心理，對事情提不起精神，所以，心情不好的時候，去補補覺吧，讓自己好好睡一覺，有個好心情。

感情問題咨詢

我覺得你們的感情不太看好，人家有老公你這樣就是破壞人家家庭，而且你結(jié)婚了就要對感情負(fù)責(zé)，如果沒有感情了就分開，為了孩子不是理由，孩子在一個沒有愛的家庭長大也不會快樂， 而且性格也不會太好，所以如果在乎孩子就要好好珍惜自己的家庭，如果老公真的背叛了她那么就要勇敢的離開，這樣算什么，到時候讓人家老公知道了，你反而成了罪人，而且也許本來她老公有錯，她也成了犯錯的了，你不能這樣，而且你應(yīng)該比她小，你們現(xiàn)在只是在網(wǎng)上聊，在實際生活中，還不一定合得來，你必須有一個穩(wěn)定的工作才能給人家安全感，你現(xiàn)在不應(yīng)該繼續(xù)糾纏了，有點原則，如果她愛你，那么必須把前面的感情了斷清楚了才可以，要不萬一你i只是她寂寞的替代品呢，而且萬一將來為了孩子不愿意離婚，你就這樣和她耗著么，就算她離婚了，帶著孩子你們家能同意么，還是一場辛苦的作戰(zhàn)，你們的生活觀，價值觀是不是一致，還不知道是否適合在一起生活，你還是當(dāng)兵去吧，等你自己成熟點了，再考慮這個，反正必須要把感情有個了斷，你才能和她聯(lián)系，要不就不要聯(lián)系了，好好弄你的事業(yè)，如果你事業(yè)起來了，她也離婚了，你們還是有感情，那時候在考慮吧。

請問女人會喜歡上比自己小的異性么?是什么心理?

會，母性心理。因為男人有的時候也會很小孩子，在他喜歡的女人面前或者是稍大的女人之前會表現(xiàn)出依賴性，女人基于母性心理會加以照顧。但男人畢竟是男人，會有愛護(hù)女人的天責(zé)。女人的柔弱感也可以得到發(fā)揮，那么喜歡上比自己小的男人也很正常。

感情問題在線咨詢

你們都是抱著玩玩的心態(tài)。她是一個文靜的女孩，性格內(nèi)向，自從見到她的那一刻變深深的愛上她，這個就是一見鐘情，也許是我今生的宿命。她每天都會寫日記，寫下開心的不開心的心事。表白之前我在淘寶一家助你發(fā)財?shù)牡赇?，掌柜范飛和苑英的推薦下買了祝愿袋，還是開過光的。我送給了她，讓她把所有的心事都跟我說，分享開心，消除煩惱。把她的愿望放到祝愿袋中，我們一起實現(xiàn)，慢慢的我們就走到了一起了。

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