凈化心靈的語錄,給予心靈最深的啟示

1、越深入這個社會你越會發(fā)現(xiàn)，表里不1已是常態(tài)，千人萬面，不必在乎他們是誰，你只需過好自己。人之所迷，因在局內(nèi)，人之所悟，因在局外。人生充滿變數(shù)，定力如何，直接影響到人生的走向。淡定看人生，寧靜看自己。

2、一個能從別人的觀念來看事情，能了解別人心靈活動的人，永遠(yuǎn)不必為自己的前途擔(dān)心。3從激情到親情，從感動到感恩，從浪漫到相守。時間越久，越不愿離開你，這才叫愛人。3有心者有所累，無心者無所謂。

3、或許一生可以愛很多次，然而總有一個人可以讓我們笑得最燦爛，哭得最透徹，想得最深切。每個人都有一個死角，自己走不出來，別人也闖不進(jìn)去。我把最深沉的秘密放在那里。你不懂我，我不怪你。

4、我們在不同的年齡里，有著不同的煩惱，你讀不懂我的愁，我體會不了你的苦。冷漠的心，藏著無奈的懂，一份安靜，一份祥和，一份執(zhí)著，一份人生的欣賞，冷漠和孤獨，藏著愛情和守望。

5、金錢不能代表人格，誠信才是。原諒別人才能釋放自己。忍是勇氣、擔(dān)當(dāng)、奉獻(xiàn)、負(fù)責(zé)的表現(xiàn)，有智的人才會忍，有慧的人才會忍。世界上最困難的工作就是控制心靈。

6、我并不期待人生可以過得很順利，但我希望碰到人生難關(guān)的時候，自己可以是它的對手。——加繆有時候，我們活得很累，并非生活過于刻薄，而是我們太容易被外界的氛圍所感染，被他人的情緒所左右。

如何讓自己的思想變得純潔,心靈得到凈化?

如何凈化人的心靈變得純潔：要大度，俗話說：宰相肚里能撐船”。心地善良，為他人考慮，不計較得失，三觀要正。可以多看看養(yǎng)心之類的書籍。遠(yuǎn)離小人，遠(yuǎn)利。

可以多看書洗滌自己的心靈，還可以和平常多結(jié)交一些思想純潔的好朋友一起玩耍，這樣就比較容易讓自己的思想變的純潔了。

應(yīng)該是讓自己自律看書，做運動，多聽音樂，想一些美好的事情，多去幫助別人善良的對待周圍的人，做力所能及的事情，讓自己變得更美好，也就回到了純潔的時代?？醇堎|(zhì)書。人物自傳、文學(xué)小說、歷史讀物等。

瑜伽冥想這個時候可以讓人的思想變得很樂觀，很健康。在面對生活中的許多事情的時候，瑜伽冥想可以教會我們駕馭自己的思維，控制自己的心情，培養(yǎng)有助于凈化我們思維的能力，就像一個司機學(xué)著駕車一樣。

已。你現(xiàn)在選擇的方式就是在為了修煉心境。修煉心境的人是在為內(nèi)心找到歸屬，讓心不再彷徨。既然你選擇修心，就要克制自己貪念！3，和善良的人同行 能幫助你多做善事。

如何讓自己心靈得到凈化

1、方法1：泡心靈浴泡心靈浴之前，先在淋浴間把身體洗干凈。不要把污垢或其它雜質(zhì)帶到泡澡水里，所以一定要先淋浴。用肥皂或沐浴露清洗皮膚，為接下來的心靈浴做好準(zhǔn)備。把全部注意力集中在凈化心靈上。

2、另外還和自己的身心健康有關(guān)，可以練練瑜伽，內(nèi)外兼修。和自己的工作和周邊環(huán)境也有點關(guān)系，人性都是有弱點的?？茨阍诓煌沫h(huán)境能否克制自己，要嚴(yán)于利己。

3、■深呼吸 深呼吸能促進(jìn)血流，帶給身體活力。從腹部用力吸氣之后，再慢慢地吐氣。藉由這股無意識的力量，緩和身體疼痛?！鋈ズ＿?海具有強大的`凈化力量。光聽海浪的聲音，就能讓人心情平靜吧。

4、在冥想中釋放因長期在壓力下生活、工作產(chǎn)生的焦慮和緊張，準(zhǔn)確把握自己的內(nèi)心世界，并以新的方式看待熟悉的事情，把自己從心設(shè)的牢籠中解放出來，使自己變得健康、充滿活力。

5、多出去運動。比如爬山等，可以開闊自己的視野，放松自己的心靈?？梢宰约壕毩?xí)一下瑜伽，瑜伽可以幫助我們平心靜氣，改掉急躁的脾氣。學(xué)會大度。不計較消失，把精力放在更重要的事情上，比如實現(xiàn)自己的夢想。

如何做到凈化心靈

如何凈化人的心靈變得純潔：要大度，俗話說：宰相肚里能撐船”。心地善良，為他人考慮，不計較得失，三觀要正。可以多看看養(yǎng)心之類的書籍。遠(yuǎn)離小人，遠(yuǎn)利。

大汗淋漓法：出外跑步或約三五好友打球、游泳、爬山，汗出的越多心靈越得到凈化。

方法1：泡心靈浴泡心靈浴之前，先在淋浴間把身體洗干凈。不要把污垢或其它雜質(zhì)帶到泡澡水里，所以一定要先淋浴。用肥皂或沐浴露清洗皮膚，為接下來的心靈浴做好準(zhǔn)備。把全部注意力集中在凈化心靈上。

■深呼吸 深呼吸能促進(jìn)血流，帶給身體活力。從腹部用力吸氣之后，再慢慢地吐氣。藉由這股無意識的力量，緩和身體疼痛。■去海邊 海具有強大的`凈化力量。光聽海浪的聲音，就能讓人心情平靜吧。

觸景傷情。寫日記，將你的感情、經(jīng)歷、成功、失敗通通都寫進(jìn)去，你的心里壓力將得到釋放，你的不良情緒將隨著筆尖流走。大汗淋漓法：出外跑步或約三五好友打球、游泳、爬山，汗出的越多心靈越得到凈化。

凈化心靈的方法：吃天然的食物，多運動，不要胡思亂想等。食物 多吃應(yīng)季的天然食物，少吃反季節(jié)蔬果，這樣不僅能品嘗到食物真正的滋味，更是對心靈的一種凈化。

富蘭克林凈化心靈的13個指導(dǎo)原則

拿得起放得下，不要讓瑣事困擾你的心。 1平和謙遜 要多向圣賢耶穌和蘇格拉底學(xué)習(xí)。

第六項：保持勤奮的狀態(tài)，不能浪費時間，更不要荒廢時間，發(fā)揮有限時間的最大價值。第七項：待人要真誠，自己要表里如言行一致，讓心靈永葆純潔和公正。第八項：如果對別人許了諾，那就一定要做到，不做損人利己的事。

鎮(zhèn)定。 勿因小事或普通的，不可避免的事故而驚慌失措。 1貞潔。 除了為了健康或生育后代起見，切忌房事過度傷害身體或損害自己和他人的安寧與名譽。1謙虛。

節(jié)制：食不過飽，酒不過量。Temperance： Eat not too dullness； drink not too elevation.緘默：避免空談，言必對己或?qū)θ擞幸妗?/p>

怎樣凈化心靈?

1、方法1：泡心靈浴泡心靈浴之前，先在淋浴間把身體洗干凈。不要把污垢或其它雜質(zhì)帶到泡澡水里，所以一定要先淋浴。用肥皂或沐浴露清洗皮膚，為接下來的心靈浴做好準(zhǔn)備。把全部注意力集中在凈化心靈上。

2、大汗淋漓法：出外跑步或約三五好友打球、游泳、爬山，汗出的越多心靈越得到凈化。

3、如何凈化人的心靈變得純潔：要大度，俗話說：宰相肚里能撐船”。心地善良，為他人考慮，不計較得失，三觀要正?？梢远嗫纯答B(yǎng)心之類的書籍。遠(yuǎn)離小人，遠(yuǎn)利。