為什么去心理咨詢后感覺更壓抑?

1、這其中既有投資的成分，也有投機(jī)的操作，當(dāng)高風(fēng)險的投入沒有得到期望的回報或資本金嚴(yán)重虧損時，難免造成他們的心理失衡。強(qiáng)烈的挫敗感、情緒的劇烈波動、巨額資金的虧本，很容易壓垮一個人的心理防線，有的人甚至因此而輕生。

2、如果咨詢者沒有自覺地按照建議去做，就沒有直面問題，自然也就解決不了問題，問題一直存在，心理也就更壓抑了。

3、可能與以下因素有關(guān)： 咨詢時間過長：心理咨詢通常需要一定的時間，如果咨詢時間過長，可能會使人感到疲憊。 討論強(qiáng)烈情感：在咨詢過程中，您可能需要討論一些強(qiáng)烈的情感，這可能會消耗大量的精力。

4、如果你是剛開始，這個比較正常。因?yàn)槟悻F(xiàn)在面對一些你一直在逃避的問題。最重要的是你要對你的醫(yī)生有信任，看他是否專業(yè)。

5、可是，慢慢你會覺得放棄以前的生活對你來說是特別好的。同時，你不要一味的去聽心理咨詢師的話，他們的判斷也是有錯誤。因?yàn)樯钤诋?dāng)今世界我每個人的壓力都比較大，哪有人不產(chǎn)生抑郁的。

6、現(xiàn)代心理學(xué)家認(rèn)為，氣質(zhì)是人典型的、穩(wěn)定的心理特點(diǎn)，主要表現(xiàn)在情緒體驗(yàn)的強(qiáng)弱、快慢上，表現(xiàn)在隱顯動作敏感或遲鈍方面，它是高級神經(jīng)活動類型的外部表現(xiàn)。人的氣質(zhì)類型有四種，包括膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)。

心理咨詢的常見問題

大學(xué)生心理咨詢中最常見的問題有發(fā)展問題、適應(yīng)問題、障礙咨詢等方面的。具體如下：發(fā)展問題。

，人際關(guān)系問題這是大學(xué)生心理咨詢中最常見的問題。壓力問題壓力問題是大學(xué)生面臨的第ニ大問題。3．自我問題自我問題主要包括自我懷疑和對自我的迷茫。

心理衛(wèi)生問題過分羞怯、無信任感、社交障礙、孤獨(dú)苦悶、自卑感、煩惱緊張、憂郁沮喪、浮躁不安、失落空虛、社會應(yīng)激等。

大學(xué)生心理咨詢的主要問題有人際交往問題、情感問題、學(xué)習(xí)問題、家庭問題。人際關(guān)系問題，如何與周圍的同學(xué)友好相處，建立和諧的人際關(guān)系，是大學(xué)生面臨的一個重要課題。

：需要心理咨詢的人都是有心理問題的嗎？來訪者主要有兩大類：一類是心理健康的人，來訪的目的是為了更好的發(fā)展；另一類是遇到一些心理困惑的人，來訪的目的是為了消除心理上的問題和障礙。

)心理咨詢的范圍有哪些？這是常見的心理咨詢的問題之一，心理咨詢的范圍非常廣泛，凡成長、生活、工作、學(xué)習(xí)、家庭、疾病、康復(fù)、婚姻、育兒等方面所出現(xiàn)的心理問題，都屬于咨詢工作范圍。

心理咨詢就是你跟他說一堆,到結(jié)束的時候就說些安慰你的話嗎?

1、所以，心理咨詢師不是在結(jié)束時單單安慰你那么簡單！ 是的，就是心里安慰。 心理咨詢是你說一大推話，咨詢師認(rèn)真聆聽，并適時共情和反饋，從你的敘述中引導(dǎo)你發(fā)現(xiàn)自己的問題，然后運(yùn)用一些咨詢技術(shù)讓你頓悟。

2、對呀，那心里如果你有心理障礙的病的話，你心里有病，有的時候這心理醫(yī)生真的他不咨詢你這些問題什么都講，問到你，你怎么能把你心里藏著事兒說出來。要不人家心里醫(yī)生都知道，你要是有心病的話。

3、心理咨詢的步驟一般分為開始階段、指導(dǎo)與幫助階段、鞏固與結(jié)束階段。開始階段開始階段是心理咨詢的第一步，是整個心理咨詢的基礎(chǔ)。良好的開始是成功的一半，美國咨詢心理學(xué)家沃爾斯(J.W.Worth)指出，不好的開頭會阻礙有效的相互影響。