今天給各位分享通過(guò)潛意識(shí)挽救婚姻的知識(shí)，其中也會(huì)對(duì)通過(guò)潛意識(shí)挽救婚姻小說(shuō)進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問(wèn)題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開(kāi)始吧！

本文目錄一覽：

• 1、怎么拯救自己的婚姻
• 2、如何用“情緒管理法則”挽救戀愛(ài)與婚姻？
• 3、如何運(yùn)用潛意識(shí)獲得美滿的婚姻?

怎么拯救自己的婚姻

挽救婚姻前的思想準(zhǔn)備

倘若你要想挽回婚姻，一定要明白以下幾點(diǎn)。

1,所有婚姻都是不完美的，即使你跟她離婚，也有大概率再次遇到不完美婚姻。當(dāng)然也有離完婚后再婚幸福美滿的。

2,如果你要和一個(gè)人好好過(guò)日子，讓她感覺(jué)到幸福，前提是不要怕她。當(dāng)你怕她時(shí)，你便會(huì)表現(xiàn)出來(lái)防御行為，這樣就會(huì)傷害她，她也會(huì)怕你。

3,婚姻中，一個(gè)人改變，另一個(gè)人也會(huì)相應(yīng)的做出改變。

4,婚姻中的大部分行為都是無(wú)意識(shí)的，與其講大道理，不如改變潛意識(shí)。

挽救婚姻最重要的第一條，不要離婚。有這一紙證書(shū)能做很多事情，也能名義上維護(hù)你們這個(gè)婚姻小團(tuán)體。

第二點(diǎn)，以尊重為前提停止一切行為。

很多人一旦婚姻出現(xiàn)了危機(jī)，馬上著急麻慌的想著補(bǔ)救，要不就道歉，要不就不停的跟她套近乎，要不就死皮賴臉。這樣做是錯(cuò)的，主要是錯(cuò)在兩個(gè)地方。

1，如果你這樣做管用的話，你們的關(guān)系也不會(huì)差到如此地步。你此時(shí)按照自己從前的方式去做，那么你仍然會(huì)惹毛她。

2，她潛意識(shí)里已經(jīng)開(kāi)始害怕你，你越與她親近越會(huì)增加她的負(fù)擔(dān)。這個(gè)時(shí)候的問(wèn)題已經(jīng)不是語(yǔ)言能夠解決的了，話多了反而是負(fù)擔(dān)。

第三，以尊重為前提保持低頻率接觸

一般處于這個(gè)時(shí)期的婚姻關(guān)系，老婆都不愛(ài)搭理你，并且是從心底厭惡你。還有就是她大概率處于精神緊張期，睡眠啥的都應(yīng)該不會(huì)太好，處于情緒崩潰邊緣。

你每天接觸一兩次，說(shuō)話要改變過(guò)去的言行方式，一定要撿她愛(ài)聽(tīng)的說(shuō)，做她愛(ài)做的事。重點(diǎn)是一定要減少次數(shù)！

這樣做有三點(diǎn)好處。

1,能讓她清靜一會(huì)，恢復(fù)一下精力。

2,在她清靜的時(shí)候，你一直跟她有聯(lián)系，讓她知道你在。

3,你尊重她，由她角度而來(lái)的只言片語(yǔ)會(huì)降低她對(duì)你的反感，并且會(huì)逐漸消磨掉她對(duì)你本能的厭惡，為以后做準(zhǔn)備。

第四，以尊重為前提讓她做一些她難以拒絕的決定

大概接觸三四天后，開(kāi)始嘗試著給她提出利益誘惑，這種誘惑要慢慢來(lái)，由低到高。由易到難。

比如低頻率接觸四天后，問(wèn)她，要不要一起去留客居吃個(gè)飯？

此時(shí)，事情一定要表達(dá)準(zhǔn)確，說(shuō)出要做的具體事情，去哪吃飯說(shuō)明白，目的是讓她看到后能產(chǎn)生聯(lián)想。

所提出的選項(xiàng)一定是要讓她有所抉擇的選項(xiàng)，比如，她喜歡吃啥啥啥，又想去吃，又非常厭惡你。

當(dāng)然，這么低層次的誘惑，她肯定會(huì)拒絕。但是沒(méi)關(guān)系，咱們只是先埋下一顆種子。讓她做好了跟你吃飯的心理思考，過(guò)一兩天，又問(wèn)一次其他地方，這樣做的目的是消磨她對(duì)你的反感。

并且因?yàn)橛欣鏍砍叮瑫?huì)消磨的更快。

第五，以尊重為前提，農(nóng)村包圍城市

當(dāng)她跟你生氣時(shí)，她會(huì)回到她原先的生活環(huán)境，這時(shí)她周圍父母朋友的意見(jiàn)便會(huì)變得十分必要。你需要對(duì)對(duì)她影響比較大的人采取收買(mǎi)攻勢(shì)，當(dāng)然，也不用啥太貴重的禮物，其實(shí)，只要你沒(méi)啥太出格的問(wèn)題，一般大家都會(huì)傾向于幫助你。你那樣做只是對(duì)他們表達(dá)你的善意以及謝意。

也不用太頻繁，付出太多。

目的就是在她周圍形成良好的輿論氛圍，進(jìn)一步消磨她的憤怒。

第六，以尊重為前提 等

如果局勢(shì)一直沒(méi)有進(jìn)展，但是還是有跟你聯(lián)系，就是不溫不火，這時(shí)不要著急。靜待時(shí)機(jī)。

啥是時(shí)機(jī)？等她哪天情緒低落想找人聊天時(shí)，等她哪天需要找人幫忙時(shí)，等她哪天置身于比較麻煩的事情需要人解決時(shí)。

因?yàn)榍懊驿亯|比較好，等到了這個(gè)時(shí)候，她有很大可能會(huì)像你尋求幫助。

但是你一定要保守，這只是一個(gè)機(jī)會(huì)，一個(gè)開(kāi)門(mén)的機(jī)會(huì)，幫助她時(shí)，一切都按照她的意思來(lái)，事后如果她要請(qǐng)你吃飯，你就去，她不請(qǐng)你可以試著請(qǐng)一請(qǐng)。

不管結(jié)果如何，這都是階段性勝利。

這個(gè)時(shí)間段要注意，她要是罵你，就讓她罵，越罵她的脾氣消磨的越快。你也不要反駁，跟著她一起罵就行了。

并且，道歉一定要慎重，特別是不要自己主動(dòng)提起。因?yàn)樵蹅兏佑|的目的就是消磨她的憤怒，你道歉就會(huì)提醒她你犯的錯(cuò)誤，她又會(huì)把你的錯(cuò)誤想一遍。不僅不會(huì)有幫助，反而是拖了后腿。

第七，以尊重為前提 百尺竿頭。

如果她開(kāi)始跟你吃飯，那么繼續(xù)攻勢(shì)，這時(shí)可以提出看電影，買(mǎi)首飾旅游啥的，千萬(wàn)不要一直吃飯，，，，，其實(shí)，等她接受你請(qǐng)吃飯，基本上局勢(shì)就穩(wěn)了。你們又可以過(guò)上無(wú)拘無(wú)束的幸福生活了。但是，千萬(wàn)要記住，一切都要由她角度出發(fā)，尊重她的意思。

大概思路就是這么個(gè)思路，其實(shí)，做起來(lái)蠻難的，最主要的是你要改變自己的習(xí)慣性格。如果你在此過(guò)程中，真的能靜下心來(lái)，由她的角度考慮問(wèn)題。對(duì)你以后也是不小的好處。

如何用“情緒管理法則”挽救戀愛(ài)與婚姻？

情緒管理方法一:保持目標(biāo)

情感是原始的、非理性的，它們對(duì)人的保護(hù)不夠微妙，有時(shí)可能是錯(cuò)誤的。如果你想管理你的情緒，你必須首先從引起情緒的許多事情中找出這些情緒，并學(xué)會(huì)管理它們。不要讓他們總有時(shí)間來(lái)打擾你平靜的心情，也不要讓他們總來(lái)影響你的生活。

然而，潛意識(shí)的工作方式是純粹感性和原始的。潛意識(shí)會(huì)忽略問(wèn)題。事情有很多可能，你看到的和感覺(jué)到的可能只是表象。這就是潛意識(shí)原始和非理性的地方。大多數(shù)人都在與“假想敵”作戰(zhàn)你現(xiàn)在有很多情緒，想象了很多原因。事實(shí)上，在你了解事情的原因之前，你的這些負(fù)面情緒都是不必要的。這些都是你為自己制造的毫無(wú)意義的假想敵。如果在戀愛(ài)關(guān)系中，一個(gè)人總是把自己的假設(shè)當(dāng)成事實(shí)，想著自己需要激起多少情緒，他就會(huì)生活在一個(gè)被情緒控制和欺騙的世界里。對(duì)于整天無(wú)動(dòng)于衷的人來(lái)說(shuō)，哪里還有幸?？裳阅?生活中的許多誤解都是基于假設(shè)，但這些情緒是不合理的，是多余的。因此，我們必須學(xué)會(huì)管理這種由假設(shè)引起的情緒，讓自己更平靜地享受生活，而不是不斷編造故事來(lái)激怒自己。

情緒管理方法二:交叉情緒按鈕

情感按鈕就像我們心理的開(kāi)關(guān)。它不需要價(jià)值判斷和理性參與。一旦被觸碰，就會(huì)被相應(yīng)的情緒喚醒。沒(méi)有理性的參與，就會(huì)直接導(dǎo)致情緒。懷疑，這種情緒是一種本能的情緒。

具體步驟：

1. 一旦你注意到這個(gè)角落觸碰了情緒按鈕，你就能感受到自己內(nèi)心的情緒，不要轉(zhuǎn)移注意力。如果你能承受，不要逃避內(nèi)心的痛苦，只要專注于情感的聯(lián)系，感受情感，直到它慢慢消退。

2. 深呼吸的同時(shí)，將空氣吸入腹部，使胸腔下方的隔膜下降，腹部隆起，肺底部肺泡中的廢氣就能與氧氣充分交換。

每次觸碰情緒按鈕，做這個(gè)“旅行”練習(xí)，情緒按鈕就會(huì)被部分消除，久而久之，情緒按鈕就會(huì)被完全消除。經(jīng)過(guò)之后，人的心從敏感變得更強(qiáng)，當(dāng)別人再次觸碰情感按鈕時(shí)，原來(lái)的情感不會(huì)再被喚醒。

情緒管理方法三:放下是非

“對(duì)與錯(cuò)”是讓人們?cè)趷?ài)自己的同時(shí)也愛(ài)別人

對(duì)與錯(cuò)、價(jià)值觀、法律、道德等標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)則是文明的產(chǎn)物。它的目的是約束人的本能和欲望，讓人在愛(ài)自己的時(shí)候不傷害別人，或者讓人在愛(ài)自己的時(shí)候愛(ài)別人。

可以說(shuō)，對(duì)與錯(cuò)都是工具，是讓人們既愛(ài)自己又不傷害他人的工具。但工具是一把雙刃劍。在約束人的同時(shí)，過(guò)于嚴(yán)格的是非標(biāo)準(zhǔn)會(huì)傷害被約束的人。

在家里，愛(ài)是第一位的，權(quán)利是最后的，人們發(fā)明的約束別人的禮儀有時(shí)不得不靠邊?？鞓?lè)有時(shí)比正確更重要。如果你真的愛(ài)他，你可以把他的腳放在咖啡桌上看電視。雖然咖啡桌需要再次清洗，但他很開(kāi)心，也很值得。

一個(gè)人要想管理好自己的理性情緒，就要意識(shí)到自己要用自己的標(biāo)準(zhǔn)去要求別人，而當(dāng)他想用自己的正確性去壓制別人的幸福時(shí)，如果他不傷害別人，就應(yīng)該放下自己的正確性。錯(cuò)誤的標(biāo)準(zhǔn)，更仔細(xì)地感受對(duì)方的感受，讓對(duì)方快樂(lè)。這樣，彼此都是自由的，而幸福也會(huì)更多!

如何運(yùn)用潛意識(shí)獲得美滿的婚姻?

對(duì)心理活動(dòng)的特點(diǎn)缺乏了解是許多婚姻問(wèn)題的根源。如果夫妻能夠了解這些規(guī)律，許多摩擦都能消除。和諧的婚姻是基于夫妻雙方的共同心愿，對(duì)共同理想、共同目標(biāo)和計(jì)劃的認(rèn)同，對(duì)個(gè)人自由空間的認(rèn)同，一種靈肉結(jié)合、合二為一的極大愉悅。防止離婚的最佳時(shí)間是在婚前。擺脫困境并不是一件錯(cuò)事，但為什么會(huì)卷入困境呢?找出問(wèn)題所在的原因不是更好嗎?離婚、分居、打官司等問(wèn)題的產(chǎn)生都是由于對(duì)意識(shí)和潛意識(shí)關(guān)系缺乏認(rèn)識(shí)的結(jié)果。真正的婚姻是建立在精神基礎(chǔ)上的。它是全心全意的，它是愛(ài)心的圣杯。真誠(chéng)、正直也是愛(ài)情的形式。雙方應(yīng)該是絕對(duì)的誠(chéng)實(shí)和真摯。如果只是為了對(duì)方的錢(qián)，社會(huì)地位或抬高自己，這就不是真正的婚姻，因?yàn)樗鄙僬嬲膼?ài)，缺少誠(chéng)實(shí)。這種婚姻就是虛偽的，偽裝的。當(dāng)一個(gè)女人說(shuō)：“我工作太累了，我想結(jié)婚，因?yàn)槲蚁胗斜Ｕ稀！彼慕Y(jié)婚前提就是錯(cuò)誤的，她不懂得愛(ài)的規(guī)律。她的保障實(shí)際上取決于她的意識(shí)和潛意識(shí)的相互作用和相互關(guān)系。如果一位婦女能善加利用各種調(diào)整潛意識(shí)活動(dòng)的技巧，她不會(huì)貧窮多病。她可以不靠丈夫而富有，她可以擁有健康、平安和喜樂(lè)，她可以有愛(ài)情、有保障、有幸福，有世上的一切。想象你心中的丈夫和妻子 女性你現(xiàn)在對(duì)潛意識(shí)是如何工作的已經(jīng)熟悉了，你知道你怎樣影響它，它就怎樣在現(xiàn)實(shí)生活中表現(xiàn)出來(lái)。現(xiàn)在就開(kāi)始影響它吧!把你心中所想象的丈夫，他的性格，他的特點(diǎn)都向它說(shuō)吧。這里有一個(gè)范例：晚上，在沙發(fā)上坐下來(lái)，閉上眼睛，讓身體放松，心情平靜下來(lái)，變得被動(dòng)、易于接受，對(duì)你自己這樣說(shuō)：“我要的丈夫是誠(chéng)實(shí)、正直、忠誠(chéng)守信、幽默和具有活力的。他的這些特點(diǎn)已銘刻在我的潛意識(shí)中。當(dāng)我思念這些特點(diǎn)的時(shí)候，它們就成了我的一部分?！薄拔抑喇愋韵辔遣豢煽咕艿囊?guī)律，吸引我的是我心中所想的，是我潛意識(shí)中所期盼的?！薄拔易Ｔ杆桨埠托腋?；他愛(ài)我所愛(ài)，我愛(ài)他所愛(ài)；他不想改造我，我也不想改造他；這是相互的愛(ài)、自由和尊重?！辈粩嗟鼐毩?xí)這個(gè)禱告，讓你的潛意識(shí)銘刻這些話語(yǔ)。你遲早會(huì)吸引你理想的丈夫。潛意識(shí)的智慧會(huì)為你開(kāi)路，讓你們會(huì)面；這是潛意識(shí)不可抗拒的規(guī)律。愿意付出的你，你的愛(ài)心，你的奉獻(xiàn)，你的合作，為你的潛意識(shí)回應(yīng)做好了準(zhǔn)備。 男性“吸引我的是完全適合我的女性，這是精神上的結(jié)合。我知道我能給她愛(ài)，為她生活中帶來(lái)光明，讓她平安快樂(lè)。我感覺(jué)我能做到這一切，她會(huì)感到美滿幸福的?！薄拔腋铱隙ㄋ泻芨叩乃刭|(zhì)，她誠(chéng)實(shí)守信，文靜可愛(ài)；我們相互吸引，不可阻擋。她代表著愛(ài)情、真理和美好；我現(xiàn)在就接受她?！碑?dāng)你這樣想時(shí)，你實(shí)際上已建立了精神上的伴侶。潛意識(shí)會(huì)為你在現(xiàn)實(shí)生活中效力的。關(guān)于離婚有一位女教師對(duì)我說(shuō)：“我結(jié)過(guò)三次婚，每個(gè)丈夫都是被動(dòng)型的，都很順從，凡事都依靠我來(lái)做決定。為什么我只能吸引這類男人呢?”我問(wèn)她第二位丈夫是否太女性化，她說(shuō)：“當(dāng)然不是，要不然

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