明知分手不可挽回還是想聯(lián)系(明知道挽回不了為什么放不下)

分手后還是忍不住想聯(lián)系前任怎么辦? 1、轉(zhuǎn)移注意力如果你發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)忍不住去找前任了，那么首先要做的就是要轉(zhuǎn)移注意力。你可以先向朋友、親人或者是其他人傾訴自己不開心的事情。如果情況不是很嚴(yán)重，那么你可以找個(gè)安靜的地方發(fā)泄一下。2、但關(guān)鍵是不要讓對(duì)方覺得你在糾纏不清他。在傳播變化的同時(shí)，你也應(yīng)該傳達(dá)一種疏離感，這樣對(duì)方就會(huì)覺得你不是在挽回他。這種溝通是恰到好處的。3、可能是因?yàn)榉挪幌拢质趾髮?duì)愛情和前任放不下的人，通常都是自己跟自己較勁。這種人要么是想不開也放不下，要么是能想通，但就是放不下。分手了為什么還會(huì)想著聯(lián)系前...