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在心靈上受了感情的傷,該怎么彌補(bǔ)? 1、勇敢面對(duì)自己受過情感創(chuàng)傷的內(nèi)心 這種方法看似殘忍，但卻是治愈情感創(chuàng)傷的第一步。要把埋藏在心里的情感記憶挖掘出來，找到讓你感到痛苦的部分，才能對(duì)癥下藥。2、坦誠相待：首先，你需要承認(rèn)自己所犯下的錯(cuò)誤，并向男友道歉。同時(shí)，你也需要告訴他你對(duì)他的感受以及你打算如何彌補(bǔ)這個(gè)錯(cuò)誤。當(dāng)你坦誠相待時(shí)，男友會(huì)感到你對(duì)他的尊重和信任，這有助于建立起更加健康、穩(wěn)定的關(guān)系。3、允許自己感受情緒： 不要壓抑自己的情感，允許自己感受傷害和痛苦。認(rèn)可自己的情感是治愈的第一步。尋求支持： 與親友、家人或信...