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給個(gè)合理可實(shí)行的祛痘祛痘印的方案

先祛痘！再想辦法去痘印！

先給你祛痘的！去痘印的以后發(fā)給你！

給你一個(gè)簡(jiǎn)單實(shí)用的。這個(gè)方法很好用，既天然，又很有效果！

一個(gè)去頑固痘痘和粉刺且美白的方法：

用整條的干海帶，用水發(fā)開(kāi)，洗凈，剪成合適大小貼在洗干凈的臉上，十幾分鐘后取下再把臉洗干凈就可以了。 把海帶剪好后再對(duì)半分開(kāi)，我用了十幾天了吧，現(xiàn)在痘痘基本上都不見(jiàn)了，只有一點(diǎn)點(diǎn)的印還在，在使用過(guò)程中發(fā)現(xiàn)一個(gè)意外驚喜，每次用完海帶面膜之后，皮膚都會(huì)細(xì)膩白凈許多。

再給你一個(gè)很簡(jiǎn)易但很有效的：

白菜葉面膜

大白菜葉 3個(gè) 酒瓶 1個(gè)

1 采購(gòu)新鮮大白菜，取下整片菜葉洗凈

2 將大白菜葉在干凈菜板上攤平，用酒瓶輕輕碾壓10分鐘左右，直到葉片呈網(wǎng)糊狀

3 將網(wǎng)糊狀的菜葉貼在臉上，每10分鐘更換1張葉片，連換3張。每天做一次。

功效

有治療青春痘和嫩白皮膚的功效。

因此大白菜葉貼臉，是簡(jiǎn)便廉價(jià)的除痘良方呢！

另外，自己要學(xué)會(huì)解壓，不要積蓄怨氣，要會(huì)釋放。同時(shí)不要熬夜，也不要吃太辣的東西。少在電腦前面！

祝你早日健康！

哪位有祛痘的好方法？

痘印和痘疤是很多青春痘患者心頭永遠(yuǎn)的痛。雖然通過(guò)一段時(shí)期的治療，臉上的青春痘已經(jīng)痊愈了，但是由于太晚就醫(yī)或是之前痘痘長(zhǎng)得太厲害，臉上本來(lái)長(zhǎng)痘痘的地方留下了一大堆顏色深淺不一黑黑紅紅的痕跡，嚴(yán)重的甚至?xí)锌涌油萃莸陌毯?，讓人?lián)想到桔子皮或者是月球表面凹洞，這就是我們俗稱的所謂“痘疤”。

痘疤是因?yàn)楦腥景l(fā)炎或外力擠壓所形成，往往是因?yàn)樵谇啻憾话l(fā)作時(shí)沒(méi)有得到及時(shí)適當(dāng)?shù)闹委?，皮膚細(xì)胞的發(fā)炎反應(yīng)造成了對(duì)皮膚組織的破壞，造成了疤痕的產(chǎn)生。由于青春痘的種類各式各樣，所以青春痘疤的形式也有好多種，而青春痘發(fā)作時(shí)的發(fā)炎反應(yīng)越嚴(yán)重，皮膚組織也破壞得越厲害；發(fā)炎的部位越深，皮膚組織被破壞得也越深，將來(lái)可能留下的痘疤也就越嚴(yán)重。

所以說(shuō)青春痘及青春痘疤是治療青春痘時(shí)需要兼顧的兩大方面，一套完善的青春痘治療方案必須是皮膚內(nèi)外科合并的完整醫(yī)療，包括在病癥發(fā)作時(shí)及時(shí)找尋專業(yè)的皮膚外科醫(yī)師，針對(duì)未來(lái)可能形成的痘疤作早期預(yù)防工作，對(duì)正在發(fā)作的青春痘給予有效治療，并針對(duì)已經(jīng)形成的青春痘疤作外科矯正，才能盡最大可能減少痘痘對(duì)皮膚的傷害。

那對(duì)于已經(jīng)存在的痘疤，有什么辦法可以去除呢？首先我們來(lái)認(rèn)識(shí)一下痘疤的種類：

痘疤主要可以分為色斑（即痘印）及疤痕（凹陷或凸起）兩種。其中色斑又分為紅色及黑色色斑。

紅色斑是因?yàn)樵鹃L(zhǎng)痘痘處，細(xì)胞發(fā)炎引起血管擴(kuò)張。但是痘痘消下去后血管并不會(huì)馬上縮下去，就形成了一個(gè)一個(gè)平平紅紅的暫時(shí)性紅斑。它會(huì)在皮膚溫度上升或運(yùn)動(dòng)時(shí)更紅，這種紅斑并不算是疤痕，會(huì)在4到6個(gè)月內(nèi)漸漸退去。

而黑色斑則是起于痘痘發(fā)炎后的色素沉淀，使長(zhǎng)過(guò)紅痘痘的地方留下黑黑臟臟的顏色，使皮膚暗沉，這些黑顏色其實(shí)會(huì)隨時(shí)間慢慢自行消失，心急的人只好涂抹一些可退黑色素的藥膏或是接受果酸換膚、維他命C導(dǎo)入。

這一類的色斑和色素沉淀時(shí)間一久就會(huì)自然消失，所以一般都是暫時(shí)性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。當(dāng)然，紅斑及黑色素沉淀的消失需要一定的時(shí)間，否則該收縮的血管沒(méi)收縮，紅還是不會(huì)退；該被細(xì)胞運(yùn)走的色素沒(méi)運(yùn)走，黑色素也沒(méi)辦法消失。

一般來(lái)說(shuō)這種假性疤痕平均約半年左右會(huì)自動(dòng)消失，但是因個(gè)人體質(zhì)的不同，有些人會(huì)比平均值長(zhǎng)，比方說(shuō)一年甚至兩年。等不及的人只好籍助外擦如退黑色素藥膏外用A酸、杜鵑花酸、果酸或是左旋維他命C，或是接受果酸換膚、染料鐳射、脈沖光治療、維他命C導(dǎo)入可加速色斑消失。

而真性疤痕又分為凹洞和增生性疤痕兩種。真疤不會(huì)自動(dòng)消失，需要找皮膚?？漆t(yī)師處理才會(huì)消失。

凹洞疤痕是比較常見(jiàn)的情況，當(dāng)痘痘發(fā)炎太強(qiáng)傷及真皮的膠原蛋白太多時(shí)，就有可能因?yàn)檎嫫つw的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜歡用手去擠痘痘，如果擠的不恰當(dāng)，會(huì)大大增加化膿感染的機(jī)會(huì)，很容易將小粉刺、小痘痘變成大痘痘，然后留下疤痕。而凹洞一旦產(chǎn)生就不會(huì)自動(dòng)消失。必須要靠雷射磨皮才有救。

增生性疤痕俗稱“蟹足腫”，通常是由帶有先天的體質(zhì)所決定的，在治療上最為困難，也容易復(fù)發(fā)。這類疤痕與凹洞型疤痕正好相反，是一種過(guò)度肥厚的疤痕, 在長(zhǎng)過(guò)痘痘的地方留下了明顯的紅色突起，外觀又紅又腫，而且更嚴(yán)重的是，它會(huì)因?yàn)樯ψセ蛲饬Φ拇碳ざL(zhǎng)大。多發(fā)生于一些體質(zhì)特殊的患者身上，這類患者由于其皮膚真皮層的纖維母細(xì)胞太過(guò)活躍，在傷口愈合的過(guò)程中過(guò)度反應(yīng)， 結(jié)果真皮因發(fā)炎受傷后的下場(chǎng)不但不是凹下去，反而是凸起來(lái)，變成肥厚的皮膚組織增生。

青春痘疤的問(wèn)題所涵蓋的問(wèn)題包括了皮膚的表皮、真皮層以及更為下方的皮下組織，所產(chǎn)生的后果包括了皮膚的破壞、組織的缺損及疤痕的生成，不僅僅造成了皮膚外觀的缺陷，更是影響了皮膚的正常組織結(jié)構(gòu)。要想改善痘印及痘疤的問(wèn)題，就要由醫(yī)生針對(duì)不同類型的疤痕做診斷和評(píng)估，來(lái)確定治療方案。

針對(duì)黑色痘疤可采用的治療方法：

A) 使用左旋C保養(yǎng)品或是左旋C超音波導(dǎo)入：明亮膚色，促進(jìn)皮膚膠原蛋白產(chǎn)生

B) 使用含果酸的保養(yǎng)品：同步治療痘痘及改善痘疤，促使老廢角質(zhì)脫落，幫助肌膚更新，改善長(zhǎng)痘痘后的色素沉著，淡化黑斑

C) 高效美白產(chǎn)品或美白療程：減緩深層黑色素生成，加速黑色素代謝

針對(duì)紅色痘疤可采用的治療方法:

A) 脈沖光：可收縮微血管，有淡疤效果，但需要經(jīng)多次治療。脈沖光還可增加真皮層的膠原蛋白，使凹陷不再明顯，改善毛孔粗大，所以也適用于紅斑和輕微凹洞并存的皮膚。

B) 使用含果酸的保養(yǎng)品：同步治療痘痘及改善痘疤，促使老廢角質(zhì)脫落，幫助肌膚更新，改善長(zhǎng)痘痘后的色素沉著

C) 凈化治療：粉刺、毛孔清除預(yù)防及加強(qiáng)痘痘治療

針對(duì)凹洞性疤痕可采用的治療方法：

A) 果酸換膚：使用高濃度的果酸進(jìn)行皮膚角質(zhì)的剝離作用，促使老化角質(zhì)層脫落，加速角質(zhì)細(xì)胞及少部分上層表皮細(xì)胞的更新速度，促進(jìn)真皮層內(nèi)彈性纖維增生，對(duì)淺層痘疤有較好療效，也能改善毛孔粗大，但需經(jīng)多次療程治療后才能消除痘疤，但優(yōu)點(diǎn)是安全，副作用?。?

B) 填充法：植入物（如膠原蛋白）注射，使得凹陷部分隆起，從而與周圍皮膚組織平整；

C) 脈沖光：刺激纖維母細(xì)胞增生，使真皮層增厚，撫平凹洞，同時(shí)因?yàn)槊}沖光可以刺激膠原蛋白的增生，所以這種方法對(duì)于紅色痘印和新生成的淺層凹洞都有一定效果。

D) 皮膚深層再生治療：針對(duì)深層粉刺、毛孔清除，可淡化痘疤、明亮肌膚；

E) 雷射磨皮：適合較深的凹洞，可依據(jù)皮膚凹洞深淺來(lái)做磨皮手術(shù)，只要2~3次即可有不錯(cuò)的效果，而且效果較持久，不過(guò)由于鐳射磨皮傷口較大，需配合術(shù)后的保養(yǎng)，如果術(shù)后保養(yǎng)沒(méi)做好皮膚可能泛紅，發(fā)黑。

針對(duì)增生性凸疤可采用的治療方法：

A) 局部皮下注射：針對(duì)蟹足腫及肥厚性疤痕，直接把藥物針劑注射入痘疤的皮下進(jìn)行治療，而這種藥物的成分以類固醇為主，能抗發(fā)炎，并溶解掉發(fā)炎組織，這是目前對(duì)于增生性凸疤最簡(jiǎn)單也是效果最顯著的治療方式。經(jīng)過(guò)數(shù)次的注射治療后雖可使痘疤漸漸軟化并由凸變平，但對(duì)于疤痕組織的色素沉著仍無(wú)法淡化，所以治愈后仍將存有一定痕跡，無(wú)法完全恢復(fù)正常皮膚的外觀。

B) 雷射等光照療法如染料雷射等：對(duì)于增生性的疤痕有撫平作用。

痘疤治療的幾點(diǎn)注意事項(xiàng)：

1．無(wú)論治療哪種痘疤，都需先治好痘痘，讓痘痘不再長(zhǎng)。否則邊治痘疤，邊長(zhǎng)新痘痘，就不能得到最佳效果。

2．治療后可搭配外用美白保養(yǎng)品合并果酸類產(chǎn)品來(lái)加強(qiáng)療效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促進(jìn)皮膚新陳代謝，加速黑色素排除。如左旋維他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保養(yǎng)品及果酸類保養(yǎng)品對(duì)于褪黑色素沉淀較為有效，而對(duì)于褪紅色性痘印的效果則相對(duì)較差。

3．敷面膜對(duì)于痘印的恢復(fù)也有一定幫助，一方面敷臉時(shí)面膜可提高皮膚的表面溫度，在臉部產(chǎn)生自助循環(huán)作用，幫助膚色均勻，同時(shí)面膜中所含的修復(fù)營(yíng)養(yǎng)成分能更好的被底層肌膚所吸收；另一方面勤敷面膜有助于加速皮膚新陳代謝，幫助肌膚自我修復(fù)。

4．脈沖光治療期間，可搭配果酸治療及左旋C導(dǎo)入，如何搭配，則視當(dāng)時(shí)肌膚狀況而定。脈沖光對(duì)于治療色斑有改善的效果，特別是紅色斑，因?yàn)槊}沖光本來(lái)就具有消除微血管的功能。不過(guò)，由于微血管在皮膚中的增生深度不一，所以治療上來(lái)說(shuō)，做一次會(huì)淡一次，需多次治療。

5．做完醫(yī)學(xué)美容的療程后，最重要的是療程后的保養(yǎng)，只有做好正確的保養(yǎng)才能使療程效果維持長(zhǎng)效性。

6．治療后首先要注重防曬，大量紫外線曝曬能讓你恢復(fù)期的皮膚產(chǎn)生色素沉淀，讓痘疤顏色更重，留得更久，因此不宜進(jìn)行時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的戶外活動(dòng)。

7．對(duì)于果酸換膚或鐳射磨皮的的治療時(shí)間，以選擇秋冬季節(jié)較佳，但如能做好防曬，其實(shí)每各季節(jié)都可以進(jìn)行的。

8．在食品方面，可以補(bǔ)充一些具有幫助皮膚膚色均勻及加速皮膚愈合能力的食物，如：

百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等都具有使清火，皮膚均勻的作用。

堅(jiān)果類的包括杏仁、核桃、芝麻等

含有維C、維A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、綠色蔬菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃等

我再告訴你兩個(gè)最簡(jiǎn)單而且最有效的去痘印方法吧!

1、用VE，晚上睡覺(jué)的時(shí)候把VE涂在臉上,第二天早晨洗去即可!堅(jiān)持幾天,痘印會(huì)明顯減輕的!

2、用生姜片，把生姜片貼在臉上15-20分鐘后洗去,堅(jiān)持幾次,痘印也會(huì)減輕的!

快試試吧!

有哪位朋友做過(guò)薇姿、理膚泉、雅漾的線下專柜或者屈臣氏導(dǎo)購(gòu)，求認(rèn)識(shí)下想學(xué)習(xí)這幾個(gè)品牌的產(chǎn)品知識(shí)。

Vichy歷史：自從1931 年創(chuàng)建以來(lái)，VICHY薇姿實(shí)驗(yàn)所的使命始終如一，那就是：與全球科學(xué)界和醫(yī)學(xué)界緊密合作，從而更好地了解皮膚，這一有生命的器官。 薇姿擁有完整的護(hù)膚系列：她的產(chǎn)品由源自最新藥理學(xué)研究成果的健康活性分子，并加入以舒緩、抗過(guò)敏功效著稱的 VICHY

溫泉水。薇姿護(hù)膚系列能幫助防止并改善每個(gè)生理階段的皮膚問(wèn)題：濕潤(rùn)、營(yíng)養(yǎng)、老化、防曬、桔皮狀皮膚、落發(fā)等等。當(dāng)然，她沒(méi)有忘記產(chǎn)品質(zhì)地的獨(dú)創(chuàng)性和愉悅性?，F(xiàn)在，VICHY 薇姿已經(jīng)成為歐洲藥房護(hù)膚品銷售的第一品牌，是全球著名的歐萊雅集團(tuán)的主要品牌之一。

VICHY 薇姿在全球 55

個(gè)國(guó)家和地區(qū)銷售，為許多人提供健康的護(hù)膚品。Vichy安全保證所有薇姿產(chǎn)品都有一個(gè)確保安全性和有效性的安全保證：所用產(chǎn)品經(jīng)過(guò)低過(guò)敏測(cè)試，為了將過(guò)敏反應(yīng)的危險(xiǎn)降到最小。含有

VICHY溫泉水，舒緩、抗過(guò)敏，加強(qiáng)皮膚天然保護(hù)功能，產(chǎn)品經(jīng)敏感性皮膚測(cè)試，有效性經(jīng)皮膚科醫(yī)生測(cè)試，產(chǎn)品制造按照歐洲制藥原則生產(chǎn)薇姿的肌膚健康咨詢站分布各個(gè)國(guó)家，以便于答覆對(duì)我們的任一產(chǎn)品有過(guò)過(guò)敏反應(yīng)的顧客。如顧客需要，他們能通過(guò)一系列的精確

測(cè)試，找到他們的過(guò)敏原

理膚泉的產(chǎn)品作為與皮膚科醫(yī)生聯(lián)系最為緊密的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品，從產(chǎn)品的研發(fā)到開(kāi)發(fā)、臨床實(shí)驗(yàn)，都必須嚴(yán)格按照法國(guó)相關(guān)法律的規(guī)定執(zhí)行，并經(jīng)法國(guó)衛(wèi)生部等相關(guān)部門(mén)批準(zhǔn)、備案，所有的臨床實(shí)驗(yàn)必須經(jīng)過(guò)批準(zhǔn)后，才能銷售，并在說(shuō)明書(shū)上注明其功效，以保證實(shí)事求是，毫無(wú)夸張。

理膚泉產(chǎn)品配方精簡(jiǎn)，以最大程度的避免過(guò)敏原，理膚泉的產(chǎn)品平均含有的成分種類只有18種，而一般護(hù)膚品都含有40種以上的成分，特別如針對(duì)敏感肌膚的特安系列，僅含有10－12個(gè)成分，沒(méi)有任何香料和防腐劑，保證最大的安全性。

以安全性的臨床實(shí)驗(yàn)為例，理膚泉的產(chǎn)品需要在近300人身上做實(shí)驗(yàn)，包括健康肌膚和非常敏感甚至皮膚病人的肌膚上進(jìn)行斑貼實(shí)驗(yàn)，并且通過(guò)不生粉刺測(cè)試和有效性測(cè)試等等，一共需要在600至1000人進(jìn)行臨床測(cè)試，才能注冊(cè)、生產(chǎn)。

即使在產(chǎn)品上市以后，也需要收集消費(fèi)者的使用反饋和不良反應(yīng)報(bào)告，以追蹤評(píng)價(jià)產(chǎn)品的安全性和有效性。這也是為什么理膚泉的產(chǎn)品符合最嚴(yán)謹(jǐn)?shù)钠つw醫(yī)學(xué)要求，具有至高的安全性和有效性的秘密所在。

作為L(zhǎng)oreal集團(tuán)中的另外一個(gè)藥房品牌，理膚泉的知名度和顧客數(shù)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及她的同門(mén)師姐Vichy，乃至剛剛進(jìn)入中國(guó)的雅漾。

在皮爾法伯集團(tuán)公司(法國(guó)第二大私有制藥公司)的支持下，有

雅漾舒護(hù)活泉水

著250悠久歷史的溫泉水療，經(jīng)歷了新的經(jīng)濟(jì)騰飛，皮爾法伯集團(tuán)公司使雅活泉水護(hù)理皮膚的觀念得以推廣，并拓展到不同領(lǐng)域。在科學(xué)的水療法基礎(chǔ)上，研究雅漾活泉水的活性。建立起新的雅漾活泉水療中心，發(fā)展了水療法的功效(專用于皮膚病的護(hù)理)。研發(fā)適用于敏感性皮膚的專業(yè)醫(yī)學(xué)護(hù)膚化妝品，這些產(chǎn)品富含雅漾活泉水并在泉源處用超現(xiàn)代化的設(shè)備生產(chǎn)。

為滿足不同程度敏感膚質(zhì)的需求，雅漾產(chǎn)品的研制均以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹扑幏绞綖闃?biāo)準(zhǔn)，并符合品質(zhì)要求。

品質(zhì)特點(diǎn)

原料經(jīng)嚴(yán)格篩選，歐洲藥品GMP質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)和ISO9002質(zhì)量認(rèn)證：

皮膚專家在敏感皮膚上進(jìn)行測(cè)試

產(chǎn)品低過(guò)敏性，不引起粉刺

歐洲化妝品監(jiān)督委員會(huì)監(jiān)制

雅漾活泉護(hù)膚系列的適用人群非常廣泛：

各種敏感程度膚質(zhì)的女性

過(guò)敏性膚質(zhì)，不能使用任何護(hù)膚化妝品的女性

皮膚天生干燥，易受刺激，甚至有異位性皮炎的嬰兒和兒童

皮膚因剃須受到刺激的男士

皮膚非常干燥，有角化傾向的老年人

1：藥物化妝品（主要是藥品企業(yè)延伸出來(lái)的產(chǎn)品如同仁堂、三九等）；

2：醫(yī)學(xué)護(hù)膚品（只在藥房渠道銷售，由醫(yī)學(xué)人員組成的研發(fā)及銷售顧問(wèn)如雅漾，薇姿，理膚泉）；

3：功效性化妝品（傳統(tǒng)日化行業(yè)的功效性化妝品如祛斑、祛痘產(chǎn)品類普遍也運(yùn)用藥妝概念）。

清明節(jié)去烈士陵園掃墓的作文！！

給你幾篇參考一下，自己修改

1

再過(guò)幾天就是清明節(jié)了。老師組織我們?nèi)チ沂苛陥@掃墓。同學(xué)們都身穿干凈的校服，胸前佩戴著鮮艷的紅領(lǐng)巾來(lái)到學(xué)校。

看，車來(lái)了，我們懷著激動(dòng)的心情上了車。沒(méi)多久就到了目的地。

下車了。我們排著整齊的隊(duì)伍，向烈士陵園走去。烈士陵園路兩旁種植著松、柏、四季青和廣玉蘭四種植物，顯得莊嚴(yán)而肅穆。原來(lái)，這四種植物都是常青樹(shù)，象征著革命烈士的精神永垂不朽。

接著，我們上了臺(tái)階，來(lái)到了人民紀(jì)念碑前。紀(jì)念碑上刻著八個(gè)大字：革命烈士永垂不朽。這八個(gè)大字在陽(yáng)光下閃閃發(fā)光。紀(jì)念碑前面還豎著一面紅旗，在空中高高飄揚(yáng)，我們?cè)谶@默哀了三分鐘。革命烈士為了保衛(wèi)祖國(guó)，獻(xiàn)出了年輕而寶貴的生命，雖然他們死了，但他們卻永遠(yuǎn)的活著我們心中。

然后，我們舉起右手，握緊拳頭，面對(duì)五星紅旗，莊嚴(yán)地宣誓：“時(shí)刻準(zhǔn)備著，為共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗……”我們把親手制作的小白花輕輕地獻(xiàn)在了革命烈士碑前，雖然小白花做得有點(diǎn)稚嫩，卻表達(dá)了我們對(duì)革命烈士的無(wú)限懷念和崇敬之情。我們應(yīng)該繼承他們的遺志，以他們?yōu)榘駱?。我暗暗下決心，要發(fā)奮學(xué)習(xí)，學(xué)好本領(lǐng)，長(zhǎng)大以后保衛(wèi)祖國(guó)，為國(guó)爭(zhēng)光，讓祖國(guó)以后再也不受其他國(guó)家侵略。

最后，我們來(lái)到了陳列館。陳列館陳列了湘潭38位烈士的相片、資料，還有羅亦農(nóng)，黃公略的上身雕塑，我們還看了楊昭植烈士墓，并在他的墓前三鞠躬，寄托了我們的哀思。

幾個(gè)小時(shí)像風(fēng)一樣的過(guò)去了，我們依依不舍地離開(kāi)了烈士陵園。

為革命犧牲的烈士們永垂不朽！

2

清明4月5日清明節(jié)的下午，我們四年級(jí)的學(xué)生到烈士陵園去跟烈士掃墓。從學(xué)校出發(fā)，我們排起長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍就像一只長(zhǎng)龍似的。我是班上的領(lǐng)隊(duì)，拿著旗桿，帶著我們的同學(xué)在街上行走，朝著烈士陵園的地方去。

到了山腳下，我看見(jiàn)兩邊的樹(shù)木郁郁蔥蔥，地上的花五顏六色，好看極了。不一會(huì)兒我們就來(lái)到了英雄墓碑前，老師叫我們不要大聲喧嘩，接著，我們向英雄們默哀3分鐘，在這3分鐘里，我想到了他們?yōu)榱宋覀兊淖鎳?guó)而犧牲真是一個(gè)大英雄。3分鐘完以后。有學(xué)生代表講話，講的是英雄為祖國(guó)頑強(qiáng)戰(zhàn)斗，視死如歸，勇往直前的壯舉，抒發(fā)了他們愛(ài)國(guó)的精神。再是，為這些英雄們唱歌獻(xiàn)花環(huán)。最后，為這些烈士英雄們獻(xiàn)白花表達(dá)了我們對(duì)英雄們的崇敬。獻(xiàn)完白花，我們又來(lái)到了烈士英雄的紀(jì)念博物館。在這里面我看到了黃繼光、趙一曼．．．．．．這些都是為了我們的祖國(guó)和平、解放而犧牲的，才有了今天。參觀完以后，我們就戀戀不舍的離開(kāi)了烈士陵園，在回來(lái)的路上，我在想：要是沒(méi)有了這些保衛(wèi)祖國(guó)的英雄，就沒(méi)有了我們現(xiàn)在的幸福生活了。所以，我們應(yīng)該珍惜現(xiàn)在的美好生活??！

3

星期五上午，白老師帶領(lǐng)我們組織了到七六烈士陵園掃墓的活動(dòng)．

8：20我們準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，向目標(biāo)前進(jìn)由于走著去，不由得會(huì)累，可我又想起了那句話：苦不苦，想想紅軍二萬(wàn)五，累不累想想革命老前輩．便堅(jiān)持了下來(lái)．

終于到了，活動(dòng)開(kāi)始了，使我印象最深的就是“聆聽(tīng)革命故事““獻(xiàn)小白花“和“參觀烈雕像“了．

聆聽(tīng)革命故事講的是：學(xué)生們與日本鬼子奮戰(zhàn)到底，不顧個(gè)人安危．不一會(huì)一俱俱尸體倒下了，同學(xué)們的鮮血染紅了整個(gè)校園．

終于到了獻(xiàn)小百花的時(shí)候了，一進(jìn)到陵園里面，映入眼簾的就是一棵棵高大，粗壯，茂盛的大樹(shù)，看上去也有很多年了．每個(gè)人要把自己做的小白花獻(xiàn)給烈士，上面還有一張小紙條，我寫(xiě)的是：先輩們你們安息吧，我會(huì)好好學(xué)習(xí)，長(zhǎng)大了報(bào)效祖國(guó)!我們沿著烈士紀(jì)念碑走了一圈，獻(xiàn)上了自己的小白花．

最后，我們又參觀了烈士雕像，只見(jiàn)有幾個(gè)戰(zhàn)士用尖銳的眼光向前方望去，還有一位烈士懷里還抱著一犧牲的烈．

掃墓活動(dòng)結(jié)束了，我想對(duì)革命烈士說(shuō)：“|先輩們，就像我寫(xiě)的那樣，我一定會(huì)好好學(xué)習(xí)，你們打下的江山，會(huì)邊的更加輝煌!

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　清明節(jié)快到了，今天學(xué)校組織三至六年級(jí)學(xué)生去烈士陵園掃墓，聽(tīng)到這個(gè)消息，同學(xué)們的心情變得急迫而又緊張。

中午十二點(diǎn)五十分，我們?cè)诓賵?chǎng)上集合。一點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。我們長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍經(jīng)過(guò)一小時(shí)的長(zhǎng)途跋涉，終于來(lái)到了烈士陵園。

同學(xué)們懷著崇敬的心情，井然有序地走進(jìn)了烈士陵園，隊(duì)伍中沒(méi)有一點(diǎn)聲音，因?yàn)檫@是一件非常嚴(yán)肅的事情，大家表現(xiàn)得都非常好。

我們先進(jìn)入二層廳休息了十分鐘，然后在石雕塑面前舉行主題隊(duì)會(huì)。

接著我們便進(jìn)了博物館，解說(shuō)員為我們講述著烈士的英雄事跡。聽(tīng)著聽(tīng)著，我的眼圈紅了，我被這些烈士們?yōu)閲?guó)獻(xiàn)身的精神而感動(dòng)。同學(xué)們也懷著敬佩的心情靜靜地做著自己的筆記。

我印象最深刻的是土地革命時(shí)期的王德安、冀月亭等烈士被反動(dòng)派迫害而死，活埋于西安北門(mén)外。同學(xué)們聽(tīng)著、記著，沒(méi)有一個(gè)人說(shuō)笑。當(dāng)國(guó)家和人民的利益處在危機(jī)的時(shí)刻，是他們，不顧一切，沖在前頭，保護(hù)了別人，卻犧牲了自己，他們的精神值得我們學(xué)習(xí)。我暗暗發(fā)誓，一定要勤奮讀書(shū)，將來(lái)為祖國(guó)做貢獻(xiàn)。

走出展覽廳，同學(xué)們的心情久久不能平靜。來(lái)到烈士的紀(jì)念碑前，我們獻(xiàn)上了自己親手做的一朵朵小白花。

雖然我們徒步行走了那么遠(yuǎn)的路，可同學(xué)們沒(méi)有人叫苦叫累，是英雄的事跡激勵(lì)了我們，我們的心中充滿了對(duì)先烈的敬仰！

望采納，O(∩_∩)O謝謝

護(hù)膚品便宜和貴的區(qū)別在哪？

MM,其實(shí)大部分護(hù)膚產(chǎn)品的一些基本成分都是相同的，比如很多保濕類的產(chǎn)品，無(wú)論是歐美的大牌還是國(guó)產(chǎn)的護(hù)膚品中都會(huì)含有甘油、凡士林，等。

但是產(chǎn)品里面除了最基本的這些成分外，還會(huì)有一個(gè)特別添加劑，這個(gè)就是每個(gè)牌子的秘密——也是區(qū)分出大牌和國(guó)產(chǎn)牌子價(jià)格的決定因素了。這個(gè)特別添加劑都是各個(gè)牌子的核心技術(shù)，不能外泄的。

還有一個(gè)因素，就是牌子和進(jìn)出口關(guān)稅的問(wèn)題，你知道我們中國(guó)的一些國(guó)貨，就是國(guó)內(nèi)賣很低價(jià)位的比如大寶這些，在國(guó)外也是可以賣到幾十美元的。

MM你的皮膚是混合性敏感痘痘皮皮，倩碧，理膚泉，雅漾這類產(chǎn)品呢，

我個(gè)人覺(jué)得，倩碧應(yīng)該更適合本來(lái)皮膚沒(méi)有問(wèn)題的MM，保持皮膚健康或者讓皮膚更好，而理膚泉雅漾都屬于對(duì)敏感皮膚有效果的藥妝，

因?yàn)镸M你的皮膚有痘痘癥狀，所以我認(rèn)為MM應(yīng)該更適合理膚泉的產(chǎn)品吧，

不過(guò)雅漾家的噴霧實(shí)在是很明星的產(chǎn)品，比理膚泉的噴霧要好用，

其實(shí)國(guó)貨中有些東西也是很好用的，像MM所言，你的皮膚現(xiàn)在已經(jīng)明顯改善了，我覺(jué)得MM可以先把這類藥妝停用了，如果說(shuō)你還處于過(guò)敏期或者敏感期，還是國(guó)外的藥妝效果要強(qiáng)一些，國(guó)貨雖然一般沒(méi)有激素，但是對(duì)于有問(wèn)題的肌膚改善的功能還是不如由專門(mén)針對(duì)作用的藥妝的，但是MM你已經(jīng)用了這么久，也沒(méi)有太愛(ài)出狀況了，完全可以換一些溫和的國(guó)貨用一用，畢竟藥妝這種東西，不適合長(zhǎng)期使用的，MM你可以用一些含有洋甘菊成分的產(chǎn)品，比如田緣舞沙或芳草集的洋甘菊純露，價(jià)格低，而且網(wǎng)上的評(píng)價(jià)都不錯(cuò)，也可以嘗試些百雀羚啊，美加凈啊，春娟啊，迷奇啊這些評(píng)價(jià)很不錯(cuò)的國(guó)貨護(hù)膚品，都是沒(méi)有什么刺激并且性價(jià)比超級(jí)高的。

那么就希望MM的皮膚越來(lái)越健康了哦。支持國(guó)貨也是很不錯(cuò)的，嘿。

護(hù)膚方案

MM那個(gè)za的隔離霜他們家的明星產(chǎn)品，算是所有東西里面最好用了的，再有他們家好用的就是潤(rùn)唇膏了，呵呵。

你額頭漲豆豆，一年四季必須注意清潔，如果不注意清潔油脂分泌堵住毛孔就愛(ài)張豆豆，美加凈那些已經(jīng)不適合你了，MM你已經(jīng)20啦，那些東西都是10幾歲的小孩用的，100塊一下的產(chǎn)品市面上很多啦，對(duì)啦，你去試一下小護(hù)士吧，那種瓶子裝的保濕霜還不錯(cuò)，價(jià)錢(qián)也不貴，各大超市都有，你晚上我建議你買一瓶蘆薈汁之類的東西30幾塊錢(qián)一大瓶，每天敷面膜，前期你臉上的豆豆會(huì)發(fā)出來(lái)，但是堅(jiān)持用下來(lái)你的豆豆就會(huì)減輕很多啦，晚上做了面膜之后再護(hù)膚，皮膚一定水當(dāng)當(dāng)啦，有什么問(wèn)題再發(fā)站內(nèi)消息給我吧，呵呵

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