本篇文章給大家談?wù)勄楦型旎卦撛趺春蛯?duì)方說(shuō)話，以及在感情里,要怎么和對(duì)方聊天對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

本文目錄一覽：

• 1、挽回 如何聊天
• 2、挽回男友的說(shuō)話技巧
• 3、挽回男朋友的聊天技巧
• 4、分手了想挽回怎么聊天？
• 5、分手后挽回的聊天技巧
• 6、分手挽回最有效說(shuō)話，挽回過(guò)程中如何聰明說(shuō)話

挽回 如何聊天

1、聊天的內(nèi)容

聊天內(nèi)容的選擇必須要慎重，多少挽回者就是因?yàn)樵诹奶靸?nèi)容的選取不好而錯(cuò)失良機(jī)，甚至讓雙方的關(guān)系越來(lái)越差。你聊天的定位必須要把自己定位成“普通朋友”，千萬(wàn)不要以伴侶的定位去選擇聊天內(nèi)容，這樣對(duì)你的挽回沒(méi)有任何的好處。

首先，聊天內(nèi)容上切忌提及過(guò)往。不要幻想你能馬上用過(guò)去的甜蜜回憶挽回對(duì)方，在分手的時(shí)候?qū)Ψ骄鸵呀?jīng)把你這個(gè)人徹底否定了，你越是說(shuō)過(guò)去的事情，對(duì)方就越會(huì)想起過(guò)去不好的事情。

其次，聊天內(nèi)容要令對(duì)方感興趣的。如果你每次聊天的內(nèi)容都是“你在干嘛？”，“吃飯了嗎？”之類的毫無(wú)營(yíng)養(yǎng)的話題，久而久之對(duì)方就不會(huì)再想回復(fù)你了。

那什么是令對(duì)方感興趣的聊天內(nèi)容呢？

比如，你可以從對(duì)方的愛(ài)好或者特長(zhǎng)上入手，比如你可以跟對(duì)方聊聊旅游攻略，或者請(qǐng)求對(duì)方在特長(zhǎng)方面給予你一點(diǎn)幫助，這樣的聊天就相對(duì)自然了，效果當(dāng)然也更好了。

2、聊天要擺正自己的姿態(tài)

這也是很多哥們?cè)谕旎亓奶爝^(guò)程中會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題之一，就是不能擺正自己的姿態(tài)。

最好的姿態(tài)就是以朋友的姿態(tài)去互動(dòng)，這樣雙方才能更輕松無(wú)壓力，你也不會(huì)這么容易患得患失。

可事實(shí)上，大部分挽回者要么姿態(tài)是“卑微的挽回方”，要是“強(qiáng)勢(shì)的前任”。這樣錯(cuò)誤的姿態(tài)去聊天，往往難以正確的做出一些回應(yīng)，然后讓聊天陷入無(wú)盡的尷尬和不適當(dāng)中。

3、聊天時(shí)避免“自我暴露”

挽回方聊天時(shí)常常有2種錯(cuò)誤的自我暴露情況發(fā)生

要么，表達(dá)自己極強(qiáng)的復(fù)合心思（?）

比如：我昨天晚上夢(mèng)見(jiàn)你了…/我一直都忘不了之前….

比如：前任給你朋友圈點(diǎn)了個(gè)贊，這個(gè)時(shí)候前任給你點(diǎn)贊原本是好事，說(shuō)明有主動(dòng)的跡象了。但有些挽回者這個(gè)時(shí)候會(huì)胡思亂想，進(jìn)而自己主動(dòng)暴露自己，去找到前任說(shuō)理，去問(wèn)她

要么，表達(dá)你有多在乎對(duì)方（?）

比如，當(dāng)你說(shuō)了一堆之后，對(duì)方只是回復(fù)你很簡(jiǎn)單的嗯嗯，其實(shí)這在正常不過(guò)了。

但這個(gè)時(shí)候很多人會(huì)輕易的把自己極度低落的心情傳遞給對(duì)方，對(duì)方很容易猜透你的小心思

如果挽回聊天過(guò)程中你一直不停的在給對(duì)方傳遞出“我有多在乎你，我離不開(kāi)你”的意思，那對(duì)方心里就會(huì)想：看吧，不管我什么態(tài)度，你依然對(duì)我都是死心塌地，那我為什么要急于現(xiàn)在和你復(fù)合呢？

于是，對(duì)方就會(huì)一邊把你當(dāng)備胎對(duì)待，一邊看看自己有沒(méi)有更好的選擇，而你就會(huì)非常被動(dòng)的在挽回。

挽回男友的說(shuō)話技巧

挽回男友的說(shuō)話技巧

挽回男友的說(shuō)話技巧，好好說(shuō)話挽回成功率更高，尤其是在一起久的情侶，往往會(huì)因?yàn)橐恍┛谏?、溝通不好沖動(dòng)分了手。下面分享如何挽回前男友？教你用說(shuō)話挽回男友，歡迎閱讀分享！

挽回男友的說(shuō)話技巧1

有人說(shuō)言語(yǔ)是產(chǎn)生誤會(huì)的源頭，這話有點(diǎn)夸張，然則并非沒(méi)有道理。正所謂禍從口出，言多必失。得到和前男朋友從新相處的機(jī)會(huì)，不妨細(xì)心聽(tīng)他說(shuō)話，在必要的時(shí)刻再作出得體的應(yīng)答。這樣既不會(huì)讓他感到到被冷落也不會(huì)讓他感到厭煩。不外必要留意的是，少說(shuō)話并非不說(shuō)話裝啞巴該說(shuō)的話照樣要說(shuō)，該表白的觀點(diǎn)也要表白，該認(rèn)錯(cuò)報(bào)歉的。只是不克不及有太多感慨的無(wú)用廢話或者情話。

記住一個(gè)事實(shí)，你們?cè)?jīng)分別了，目前尚未真正從新開(kāi)始。

1、轉(zhuǎn)移話題不溫舊情

重溫舊夢(mèng)是挽回進(jìn)程當(dāng)中的一大禁忌，尤其是對(duì)于男人而言，這一點(diǎn)體現(xiàn)得更顯著。

男人大都比較理性，不愿意讓本身活在記憶里，為了治療心傷，他每每會(huì)有抉擇性的忘記。曾經(jīng)的甜美，都曾經(jīng)被他深藏內(nèi)心甚至抉擇性遺忘。一旦你提起過(guò)往各種，或者他想到的就不是過(guò)往的甜美相處，而是各種不高興。

以是，在挽回進(jìn)程當(dāng)中相處之時(shí)，能不提往事的，合適不要提。就算他有時(shí)提起，你也要只管即便掌握一些轉(zhuǎn)移話題的技能，適時(shí)的轉(zhuǎn)移話題。千萬(wàn)別讓過(guò)往的不高興，讓他忽略了你的改變，是以功虧一簣。

留意說(shuō)話的語(yǔ)氣、立場(chǎng)以及通報(bào)的能量

說(shuō)話的語(yǔ)氣要溫和婉轉(zhuǎn)。碰到前男朋友，或者你內(nèi)心曾經(jīng)壓抑的情感又從新翻涌，假如碰到這類環(huán)境，一定要忍住。

細(xì)心想一想你們的過(guò)往，想一想本身為了挽回作出的努力，控制好本身的情緒，別讓本身的三兩句話，將統(tǒng)統(tǒng)努力化作流水。

同樣的，在挽回進(jìn)程當(dāng)中，你也不克不及太甚發(fā)急，心急吃不了熱豆腐。你越是發(fā)急，就越輕易壞事。挽回是你主動(dòng)去抓住他，而不是低聲下氣去懇求他收留你。

以是在挽回進(jìn)程當(dāng)中，說(shuō)話的語(yǔ)氣，只管即便放溫和，不卑不吭，才不會(huì)讓他惡感，也不會(huì)是以被他瞧不起。

同時(shí)，不論是認(rèn)錯(cuò)報(bào)歉照樣挽回，語(yǔ)氣都要努力放含蓄，不要太甚間接，那樣極能夠由于太甚忽然讓他沒(méi)有思惟籌備，也能夠由于太甚間接被他完整回絕。一旦那種環(huán)境產(chǎn)生，你能夠會(huì)毫無(wú)進(jìn)路，完整墮入主動(dòng)。

2、說(shuō)話的立場(chǎng)要樸拙。

樸拙即實(shí)在懇切，推心置腹，坦誠(chéng)相待，從心底激動(dòng)別人而終極得到別人的`相信。

做到這一點(diǎn)很難，起首說(shuō)話的時(shí)刻眼睛要只管即便重視對(duì)方而不克不及回避;其次說(shuō)出的話語(yǔ)要實(shí)在，不克不及讓對(duì)方感到你賣弄;再次表白的意思要顯著，不克不及拐彎抹角;最后就是說(shuō)話要居心，不克不及答非所問(wèn)。

相對(duì)而言，居心更為關(guān)鍵，由于只有你居心，對(duì)方能力真正感受到你的誠(chéng)心。

話語(yǔ)要積極悲觀，不克不及消極沉淪。

許多女性輕易墮入一個(gè)誤區(qū)，感到本身裝不幸扮沉淪，能激發(fā)對(duì)方的憐憫。

實(shí)在，這類設(shè)法主意不管是在愛(ài)情相處照樣挽回進(jìn)程當(dāng)中，都是不太正確的。愛(ài)情和挽回，都不是救濟(jì)。然則當(dāng)你那末做的時(shí)刻，就變相等同于在追求對(duì)方的救濟(jì)。

原來(lái)在分別以后，對(duì)方對(duì)你的印象，或者就曾經(jīng)變得很壞，這時(shí)刻再裝不幸扮沉淪，每每會(huì)讓他愈發(fā)看不起你。就算不是如此，你三句話一聲感慨，五句話一抹眼淚，也會(huì)讓他興趣全無(wú)，發(fā)言難以維系。

以是，在挽回進(jìn)程當(dāng)中，從新相遇以后，只管即便抉擇一些積極悲觀，能通報(bào)正能量的話語(yǔ)來(lái)說(shuō)，抉擇的話題，合適是能惹起雙方共識(shí)的。

挽回男友的說(shuō)話技巧2

1、不要直接聊感情的話題

挽回聊天的時(shí)候，要放好自己的心態(tài)，不要急于求成，不要把自己當(dāng)成他對(duì)象，要用老朋友的心態(tài)。把和好的話留給他說(shuō)。

當(dāng)對(duì)方主動(dòng)發(fā)消息給你時(shí)，也不要秒回?？梢愿魞煞昼娫倩?，繼續(xù)聊的話就可以秒回了。先不要秒回就是給他心理上造成一些失落，有了失落的情緒之后再回，就會(huì)有一種終于回我的小激動(dòng)，之后秒回，讓對(duì)方感受到你挽回的誠(chéng)意。

2、肯定和稱贊很重要

男人都是喜歡被人崇拜和夸獎(jiǎng)的，因?yàn)樗麄冃睦锘蚨嗷蛏俣加杏⑿矍榻Y(jié)，就像女人喜歡被追求和捧在手里一樣。

所以在溝通中，要注意多以崇拜的態(tài)度對(duì)待對(duì)方說(shuō)的話和做的事。男人這樣的心理需求被滿足了，自然會(huì)更愿意和你聊天的，同時(shí)淡化了曾經(jīng)發(fā)生的那些不愉快。

聊天的一些技巧，在挽回中運(yùn)用得當(dāng)，會(huì)為你的挽回加分的。并且讓他喜歡上和你的聊天，增加你們的親密度，挽回成功率才能大大增加。

3、用實(shí)際行動(dòng)表示改過(guò)的決心

對(duì)方離開(kāi)你一定是他受夠了你的某些缺點(diǎn)。你們一定也爭(zhēng)辯過(guò)、妥協(xié)過(guò)，承諾過(guò)一定會(huì)改，但是結(jié)果是你并沒(méi)有改變。比如前任抱怨你脾氣太暴躁，你說(shuō)我會(huì)改。但是一吵架你就爆發(fā)，完全忽視了對(duì)方的感受。

挽回男朋友的聊天技巧

挽回男朋友的聊天技巧

挽回男朋友的聊天技巧，再甜蜜的感情都會(huì)逃不過(guò)“七年之癢”，激情消減之后能否重燃就看雙方殘存的愛(ài)了，強(qiáng)行挽回的感情是很難再回到過(guò)去的，以下是挽回男朋友的聊天技巧，歡迎閱讀！

挽回男朋友的聊天技巧1

一、聊天過(guò)程中不要馬上回復(fù)對(duì)方

如果你馬上回復(fù)對(duì)方的問(wèn)題，對(duì)方就會(huì)覺(jué)得你很想他，很想快速與他進(jìn)行互動(dòng)，這是嚴(yán)重暴露需求感的方式，秒回會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得你時(shí)刻守候著手機(jī)等待他的信息，這樣是非常不好的。而且，秒回也會(huì)給對(duì)方產(chǎn)生很大的心理壓力。

所以，和對(duì)方聊天一定要保持心態(tài)的平穩(wěn)，千萬(wàn)不能急，急的話就很容易暴露自己的想法?；貜?fù)的時(shí)間一般根據(jù)對(duì)方回復(fù)時(shí)間而定，盡量比對(duì)方晚一點(diǎn)點(diǎn)。

二、不要主動(dòng)向?qū)Ψ教岢鰡?wèn)題

主動(dòng)提出問(wèn)題，說(shuō)明你很想知道對(duì)方在干什么，比如說(shuō)“你在干嘛”，這樣是非常不好的，不僅感覺(jué)生硬，而且還冒著暴露需求感的風(fēng)險(xiǎn)。你應(yīng)該要根據(jù)對(duì)方的話題聊，千萬(wàn)不要表現(xiàn)得過(guò)于活越突出。

你可以設(shè)置情感迷霧術(shù)，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候可以下一個(gè)誘餌，舉個(gè)例子，你們?cè)诹某燥?，他說(shuō)：“我喜歡吃泰國(guó)菜，你呢”那么你可以回答他：“我也是，我知道那里有一家泰國(guó)餐館不錯(cuò)，下次你請(qǐng)我吃?！边@樣回復(fù)既建立了共同性，又下了一個(gè)誘餌——跟他一起吃。

三、避免與他發(fā)生爭(zhēng)吵

當(dāng)兩人走到了分手的那一步，說(shuō)明在這段愛(ài)情里彼此積壓了對(duì)立，在挽回前男友的時(shí)候，彼此是很容易由于一些對(duì)立的'問(wèn)題而再次的發(fā)生一些爭(zhēng)持，當(dāng)雙方都在指責(zé)對(duì)方的時(shí)候，只會(huì)讓對(duì)立越來(lái)越深，愛(ài)情更加向惡性方向發(fā)展。在挽回中要避免與他發(fā)生一些爭(zhēng)持，即使他指出你的一些缺點(diǎn)，你都不要急著去反駁，你要做的就是虛心耐心地接受，心平氣和地跟他聊聊，這樣能使彼此的對(duì)立點(diǎn)逐漸降低。

四、不要過(guò)分熱情

不要熱情過(guò)頭，要是熱情過(guò)頭了就會(huì)讓人覺(jué)得你不懷好意，懷疑你有什么不好的動(dòng)機(jī)。交流時(shí)只需輕松、平淡就可以了。

在你感覺(jué)到你們之間應(yīng)該要結(jié)束這次交談時(shí)，一定要記住，當(dāng)機(jī)立斷，千萬(wàn)不要拖拖拉拉，你要主動(dòng)跟對(duì)方作別，因?yàn)檫@樣才會(huì)有利于你們下一次的溝通。

挽回男朋友的聊天技巧2

挽回男朋友的方法一：每天新一點(diǎn)

這里需要明白的本質(zhì)就是兩個(gè)人在一起久了，感情會(huì)產(chǎn)生變化的重要原因就是彼此厭倦了，也許不是他不愛(ài)你了，而是因?yàn)楫a(chǎn)生了審美疲勞，沒(méi)有了新鮮感。

所以在感情中想要讓愛(ài)情保鮮，這個(gè)時(shí)候需要做的就是不斷的提升自己，這里說(shuō)的提升當(dāng)然不是讓你在短時(shí)間內(nèi)疚變成另一個(gè)人，而是指能夠提高對(duì)你這段感情的認(rèn)知和理解。挽回男友的過(guò)程中需要正視感情的各種問(wèn)題，找準(zhǔn)問(wèn)題，對(duì)癥下藥。

挽回男朋友的方法二：不要反復(fù)詢問(wèn)他的態(tài)度

很多女生在挽回男友的時(shí)候，內(nèi)心多少有點(diǎn)不安，自己又不夠自信，態(tài)度也不夠確定，一方面希望能挽回對(duì)方，另一方面又因?yàn)椴淮_定自己是否能夠成功而膽怯。因此總是想去詢問(wèn)他的態(tài)度，想要得到一句準(zhǔn)話。

但這其實(shí)是比較忌諱的一件事，因?yàn)槟銈冞€處在分手狀態(tài)，你要做的是努力的去博取回他對(duì)你的好感，而不是在感情還沒(méi)拉近時(shí)，嘗試把關(guān)系確定。這是一個(gè)非常錯(cuò)誤的點(diǎn)。

一旦你陷入這種狀態(tài)之中，意味著你這次的挽回男朋友非常大的機(jī)率會(huì)失敗。因?yàn)槟愕姆磸?fù)，他感受到的可能不是你的真心，而是煩躁。而這種煩躁又會(huì)反射回給你，最后導(dǎo)致他對(duì)你沒(méi)有好感度，只有厭煩，不但不能重新得到他的傾慕，還可能連朋友都做不成。

挽回男朋友的方法三：豐富生活

男人的生活，就應(yīng)該充滿冒險(xiǎn)的因子，去見(jiàn)識(shí)外面的世界，去探索更多的人生經(jīng)歷。生活模式可以選擇，如果你選擇了安穩(wěn)，那么你就只能放棄冒險(xiǎn)。你現(xiàn)在就干著將來(lái)八十歲也可以干的事情，你的青春用來(lái)干嘛！所以，盡情地經(jīng)歷、去冒險(xiǎn)，你收獲的絕對(duì)比你想象的要多。

分手了想挽回怎么聊天？

可以平常的時(shí)候聊聊家常，首先彼此之間要保持聯(lián)系。另外要成功引起對(duì)方對(duì)你的好奇心，也就是說(shuō)話題是比較重要的。交流就應(yīng)該把握重點(diǎn)，保證自己的信息不被曲解傳達(dá)到對(duì)方耳朵里，有良好的溝通。然后學(xué)會(huì)引導(dǎo)，讓對(duì)方足夠的再了解你。提升自我，給對(duì)方帶來(lái)更好的情感體驗(yàn)。

分手后挽回的聊天技巧

關(guān)于分手后挽回的聊天技巧大家了解過(guò)多少呢？可能很多人都不是很清楚，下面就是我分享的分手后挽回的聊天技巧大全，一起來(lái)看一下吧。

一．挽回女友應(yīng)有的態(tài)度

當(dāng)你們的感情出現(xiàn)危機(jī)時(shí)，作為男人就應(yīng)該主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任，用正面地態(tài)度面對(duì)女友分手的提議，而不是抱怨、消極，甚至怒火沖天。

1.承認(rèn)錯(cuò)誤

兩人在一起的時(shí)間長(zhǎng)了難免會(huì)因?yàn)橐粫r(shí)的激動(dòng)或者突發(fā)情況而導(dǎo)致分手的。比如，兩人會(huì)經(jīng)常因?yàn)橐患虑槌臣堋⒛悴欢皿w貼關(guān)懷等。女友提出分手了，而你想要挽回這段愛(ài)情，那么就必須要正面你們的愛(ài)情矛盾，從自己身上找問(wèn)題，這樣才能降低你們之間的矛盾點(diǎn)，讓女友可以慢慢接受你。

2.相信自己

你在害怕挽回不了對(duì)方，所以你做任何事都縮手縮腳，導(dǎo)致結(jié)果和預(yù)期有所差別。要知道挽回過(guò)程是艱苦的，如果你輕易地害怕失敗，那不如早點(diǎn)放棄。如果你真的想要挽回女友，就一定要堅(jiān)定自己能夠挽回成功，這樣才可以在挽回道路上走得更遠(yuǎn)。

3.降低需求感

高需求感就證明你自身的價(jià)值低，而女友作為高價(jià)值的存在，就不會(huì)選擇一個(gè)低價(jià)值的你。過(guò)于暴露自己的需求感是挽回大忌，會(huì)始終讓自己處于情感低位，無(wú)法取得與女友對(duì)等的相處關(guān)系。

二．挽回女友要展現(xiàn)高價(jià)值

女人在選擇男人時(shí)，會(huì)把他們的價(jià)值放在首位。沒(méi)有女人可以抗拒價(jià)值高的男人，所以想挽回的你，要提高并展示自己的'價(jià)值。

1.高價(jià)值的定義

高價(jià)值是高吸引力的根本，高價(jià)值主要展現(xiàn)在硬件條件上，也就是生存價(jià)值和繁殖價(jià)值。馬斯洛需求理論告訴我們，人類最基本最重要的需求是生存需求，然后才是安全需求、社交認(rèn)可、尊嚴(yán)、自我實(shí)現(xiàn)等等，需求是向外索取，我們要吸引別人，就要看我們自身有什么可以給對(duì)方。

對(duì)于男性而言，比較值得重視的就是生存價(jià)值，從原始時(shí)代開(kāi)始部落中有權(quán)、有資源、有能力的男人輕易就能夠吸引女人，他們的后代也能得到很好的養(yǎng)育。因此我們的基因深處就決定了生存價(jià)值的吸引力。

2.如何提高價(jià)值

展示自己的高價(jià)值，在基本的外形方面上，男生可以干凈、簡(jiǎn)潔穩(wěn)重為主。如果具備自己某一方面優(yōu)秀的特長(zhǎng)，比如說(shuō)你會(huì)畫(huà)畫(huà)、音樂(lè)、滑板等，可以以此為基礎(chǔ)來(lái)慢慢的吸引對(duì)方的注意。展示自己在這一方面的特長(zhǎng)（但不是炫耀），表達(dá)自信樂(lè)觀的自己。

即使你沒(méi)有很多錢，但是你會(huì)跳街舞、會(huì)調(diào)酒、會(huì)說(shuō)情話、會(huì)變魔術(shù)等等，都能成為你的魅力加分項(xiàng)，當(dāng)然如果你不會(huì)這些也沒(méi)關(guān)系，你只要有自己的事業(yè)，有優(yōu)厚的經(jīng)濟(jì)條件，也是一種優(yōu)勢(shì)。

三．挽回女友不能這樣說(shuō)

在長(zhǎng)期關(guān)系中，男人最能吸引女人的就是自身的人格魅力。寬容、大度、自信等都能顯示男人的價(jià)值，在說(shuō)話時(shí)這些品行都可以得到展現(xiàn)。所以挽回女友時(shí)也要展現(xiàn)自己的高價(jià)值，避免消極的說(shuō)話方式，以得到她的認(rèn)同。

1.自暴自棄地抱怨

過(guò)分消極地去思考問(wèn)題，以至于絕食熬夜等方法虐待自己，這種極端的方法你可曾考慮過(guò)對(duì)方的感受？在朋友圈上發(fā)動(dòng)態(tài)，各種不滿，各種怨天尤人。做一些讓自己開(kāi)心、向上的事情，你不是一個(gè)人，還有很多人愛(ài)著你、陪著你，重新站起來(lái)，你可以追尋到更美的愛(ài)情。

2.乞求對(duì)方回到自己身邊

當(dāng)對(duì)方愛(ài)你的時(shí)候，你說(shuō)什么話都會(huì)讓她覺(jué)得你充滿魅力。但是挽回時(shí)，你就不要用顯露需求感的方式來(lái)消耗自身的吸引力了！你的哀求、消極都只會(huì)讓女友覺(jué)得你是個(gè)價(jià)值低的、沒(méi)用的男人。她壓根就不會(huì)想再跟你有任何交集。

3.不斷給對(duì)方承諾和作保證

“我保證我以后不會(huì)再犯錯(cuò)了”，“我保證以后不會(huì)向你發(fā)火的了”，“我保證以后只愛(ài)你一個(gè)，不會(huì)背叛你”等等。這樣的話其實(shí)會(huì)讓愛(ài)人覺(jué)得你很虛偽，沒(méi)有一絲悔改，以前你不懂得珍惜，到現(xiàn)在才懂得珍惜，還有用嗎？

四．挽回女友最有用的說(shuō)話技巧

了解了那些挽回時(shí)要避免的說(shuō)話雷區(qū)，那么正確的交流方式應(yīng)該是怎樣的呢？

1.不切斷對(duì)方話題。就是在她說(shuō)話的時(shí)候不要打斷她，這是一個(gè)本有的禮貌。在她談?wù)摰降脑掝}當(dāng)中，也許你不喜歡，但是千萬(wàn)不要用“嗯”跟“哦”來(lái)回應(yīng)，一個(gè)“嗯”切斷所有話題，一個(gè)“哦”會(huì)讓彼此沉默。這兩個(gè)字就是拉遠(yuǎn)你們距離的兇手，但是這個(gè)兇手也就是你自己。盡量讓自己跟在她的頻道上。

2.保持熱情和快樂(lè)。你自己就要保持熱情和快樂(lè)的狀態(tài)，不要在聊天時(shí)顯示出你分手后的不愉快，滿臉哀愁的樣子。沒(méi)有人會(huì)喜歡跟一個(gè)整天愁眉苦臉的人在一起，你要表現(xiàn)出你的熱情和快樂(lè)，讓她也能在你們的聊天中愉快開(kāi)心。

3.言簡(jiǎn)意賅。聊天時(shí)要把重點(diǎn)說(shuō)出來(lái)，而且不要用一堆不著邊的東西來(lái)修飾你要說(shuō)的重點(diǎn)，要精準(zhǔn)地說(shuō)出你想說(shuō)的內(nèi)容。

女人生性多變，在分手之后情緒更是反復(fù)無(wú)常。只有把握住她的情感變化、深入了解她的喜好、掌握一些說(shuō)話技巧，才能順利挽回。

分手挽回最有效說(shuō)話，挽回過(guò)程中如何聰明說(shuō)話

眾所周知，在恢復(fù)的過(guò)程中，如何與前任有一個(gè) 良好的溝通狀態(tài) ，如何說(shuō)話以及如何說(shuō)好聽(tīng)的話讓自己和他人舒服，是非常關(guān)鍵的。很多時(shí)候，都是因?yàn)闇贤](méi)有開(kāi)好頭，或者是因?yàn)橛行┰挶磉_(dá)得不恰當(dāng)，讓前者誤解了自己想表達(dá)的意思，從而讓恢復(fù)進(jìn)度不順利。

如圖所示，這是我們簡(jiǎn)單的‘恢復(fù)操作’過(guò)程。在整個(gè)系統(tǒng)中，三個(gè)要點(diǎn)是： 化解矛盾，重建關(guān)系以及升華關(guān)系。 ,和貫穿這三個(gè)步驟的最核心的方式是溝通。通過(guò)良好的溝通實(shí)現(xiàn)這三個(gè)目標(biāo)。

記住， 人際關(guān)系的根本就是溝通和交流， 在愛(ài)情中也很重要。我遇到了太多的朋友，他們感到非常頭疼，被“溝通”的技巧所淹沒(méi)。我不知道什么時(shí)候， 該說(shuō)什么不該說(shuō)什么。如何去理解對(duì)方的想法和說(shuō)辭，又應(yīng)該怎么去表達(dá)自己的想法，并且讓對(duì)方能夠容易接受。

在挽回的過(guò)程中，不恰當(dāng)?shù)臏贤ǚ绞綍?huì)導(dǎo)致對(duì)話不暢，達(dá)不到預(yù)期的溝通目的，有時(shí)甚至?xí)萑霠?zhēng)執(zhí)，嚴(yán)重點(diǎn)會(huì)上升到關(guān)系破裂。

所以今天的文章，我就想好好講一講，學(xué)會(huì)怎么樣說(shuō)話，讓你的挽回暢行無(wú)礙。

KEY WORDS：

1. 化解矛盾——什么時(shí)候該說(shuō)話

消除矛盾 2. 重建關(guān)系——如何理解對(duì)方的"話里有話"

建立新鮮感 3. 升華關(guān)系——如何表達(dá)自己的觀點(diǎn)，讓對(duì)方接受

建立熟悉感 1 親密關(guān)系中，溝通的產(chǎn)生

大眾傳播中有一種理論叫 Psychological/attitudinal barriers (心理學(xué)和態(tài)度的傳播障礙)。該理論認(rèn)為，溝通是一種依賴于參與者靈活性的活動(dòng)。但我們?cè)谂c人交流時(shí)，只有當(dāng)我們認(rèn)為信息傳播者具有公信力時(shí)，才會(huì)選擇接受信息。

同時(shí)，由于這兩個(gè)條件， 傳播者在傳達(dá)自己的價(jià)值觀的時(shí)候，必須考慮到接受者的觀點(diǎn)，以及他們對(duì)自己的態(tài)度。 決定了接收者將如何反應(yīng)或回應(yīng)。

如果我們把這個(gè)條件帶入親密關(guān)系中，你會(huì)發(fā)現(xiàn) 只有當(dāng) 和你的伴侶對(duì)彼此的態(tài)度是積極的。比如沒(méi)有爭(zhēng)吵，沒(méi)有誤會(huì)，沒(méi)有偏見(jiàn)的時(shí)候，可以有足夠的空間去表達(dá)對(duì)方。此外， 觀點(diǎn)不會(huì)遭到批判 ,的溝通將非常順利，而價(jià)值信息 就能夠 也能輕松達(dá)到同樣的效果。

換句話說(shuō)，我們良好溝通的決定性因素是—— 溝通公式

彼此的態(tài)度和狀態(tài)良好+有能夠表達(dá)觀點(diǎn)的空間+價(jià)值觀達(dá)到求同存異，甚至一致=好的溝通

舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子，如果一起看電影，里面的故事不一般，值得深思，比如愛(ài)情或者面包的話題。對(duì)方認(rèn)為面包是愛(ài)情的基礎(chǔ)。沒(méi)有面包，就沒(méi)有辦法保證高質(zhì)量的愛(ài)情，而你卻認(rèn)為愛(ài)情是面包的前提。因?yàn)閮蓚€(gè)人有了愛(ài)，他們?yōu)榱藧?ài)情更加努力地為對(duì)方討面包。

盡管有不同意見(jiàn)， 關(guān)鍵就在于你是嘗試去反駁和說(shuō)服對(duì)方，還是選擇接納和接受，并尋求其中的共通性。其實(shí)只需要一句

你說(shuō)得對(duì)(互相認(rèn)可)，最終目的是讓兩個(gè)人越來(lái)越好(尋求共同點(diǎn))。

當(dāng)我們?cè)趯?duì)話中出現(xiàn)分歧，或者即將爆發(fā)爭(zhēng)執(zhí)時(shí)，尋求彼此的共同性，意味著我們的溝通目標(biāo)——可以達(dá)成觀點(diǎn)共識(shí)，從而避免矛盾和沖突。

在親密的關(guān)系中，我們?nèi)滩蛔∠胂驅(qū)Ψ絺鬟_(dá)我們的想法和意見(jiàn)。我們常常希望對(duì)方能夠理解和認(rèn)同，甚至要求對(duì)方與我們達(dá)成共識(shí)。

很多親密的對(duì)象，在溝通的過(guò)程中，當(dāng)面對(duì)雙方的爭(zhēng)執(zhí)或者不一致的時(shí)候，很多個(gè)人都會(huì)想要，而且他們會(huì)不停的 嘗試"說(shuō)服"對(duì)方 ,和一些個(gè)人會(huì)要求對(duì)方同意自己心中的觀點(diǎn)之后才會(huì)放棄。但這不是權(quán)宜之計(jì)，尤其是在恢復(fù)的過(guò)程中，簡(jiǎn)直就是為自己的恢復(fù)埋下了地雷。

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1. 化解矛盾——什么時(shí)候該說(shuō)話

我們?cè)趧傞_(kāi)始和對(duì)方分手的時(shí)候，不要忙于去和對(duì)方解決問(wèn)題和糾纏。這個(gè)時(shí)候 沒(méi)有交流其實(shí)就是最好的交流。 這里 并不是說(shuō)讓你們斷聯(lián) ，而是給彼此一些 不直接交流的空間 ，保持一個(gè)" 對(duì)現(xiàn)狀認(rèn)同"的原則， 冷靜自己，恢復(fù)和調(diào)整狀態(tài)。

利用我們的溝通公式解釋，剛分手的時(shí)候并不處于一個(gè)對(duì)彼此有好的" 態(tài)度" 的時(shí)候， 無(wú)法給與對(duì)方一個(gè)客觀正面的評(píng)價(jià) ，所以很難讓對(duì)方接受你的觀點(diǎn)，更別說(shuō)達(dá)到價(jià)值觀的一致。

所以說(shuō)，在這個(gè)期間你首先需要的就是 獨(dú)立思考，分析原因 。你們之間的問(wèn)題出在那些方面，是什么原因?qū)е铝四銈兊姆质?。這里的原因不單單是你們的最后一次的爭(zhēng)吵和不愉快。

而是長(zhǎng)期以往你們之間存在的問(wèn)題：比如異地長(zhǎng)期無(wú)法陪伴在彼此的身邊；父母的反對(duì)沒(méi)有得到親人和朋友的祝福和支持；兩人之間因?yàn)橄嗵帟r(shí)間過(guò)長(zhǎng)而產(chǎn)生了厭倦和乏味；還是因?yàn)槟骋环疥P(guān)系的背叛和不忠誠(chéng)導(dǎo)致你們不歡而散。不論是是什么，你都要先冷靜下來(lái)自己失戀的狀態(tài)，好好做一波原因分析。

一旦你找準(zhǔn)你們分手的原因，接下來(lái)，就要找好時(shí)機(jī) 開(kāi)始說(shuō)話。

1) 拉黑刪除狀態(tài)

如果你們是一個(gè)拉黑刪除的狀態(tài)，那么你通過(guò)其它的方式， 和對(duì)方進(jìn)行"不直接"的交流 。比如通過(guò)一些其它的社交軟件，微博、抖音、ins、知乎、甚至是網(wǎng)易云音樂(lè)等等——隔空喊話。

這時(shí)候你要說(shuō)的話，需要 讓對(duì)方大致了解一個(gè)你的情緒狀態(tài) 。比如說(shuō)時(shí)不時(shí)表露出對(duì)這段感情的遺憾，但 切忌不要過(guò)分的喪，和過(guò)分表達(dá)需求感 ，這樣反而會(huì)讓對(duì)方避之不及，甚至在全部地方都拉黑屏蔽你。

因?yàn)槟愕倪^(guò)度暴露，會(huì)增加對(duì)方的壓力和負(fù)擔(dān)，如果你很不識(shí)相的到處去宣傳自己被甩了，很痛苦，很難過(guò)，到處酗酒爛醉，你不會(huì)因此而獲得對(duì)方感動(dòng)，反而會(huì)把對(duì)方架在了一個(gè)"狠心"的位置，讓周圍朋友都用別樣的眼光看TA，只會(huì)讓TA對(duì)你更加的厭惡。

另一方面，就算是對(duì)方對(duì)你還有些許感情，但是也怕對(duì)你有所期待以后，又重蹈覆轍這段失敗的愛(ài)，TA目前還不在一個(gè)復(fù)合的狀態(tài)，所以你可以發(fā)一些狀態(tài) 比如說(shuō)：

"淡淡地過(guò)著自己的生活，不要轟轟烈烈，只求安安心心。"

"盡管最后還是遺憾，但我確實(shí)變得更好了，這或許就是為什么覺(jué)得難過(guò)，卻又對(duì)你心存感激。"

這樣的一些表達(dá)，會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得，你在對(duì)這段感情有所懷念，心理狀態(tài)是難過(guò)的，而不是像"放飛的野馬"或者"孟姜女哭長(zhǎng)城那樣悲凄"但與此同時(shí)，也能看到你的一個(gè)積極的心態(tài)，愿意給這段感情一個(gè)好的評(píng)價(jià)，也愿意繼續(xù)往前走，表達(dá)了一種不糾纏的態(tài)度。

所以說(shuō)，剛剛分手被拉黑，千萬(wàn)不要著急忙慌地去哭訴，穩(wěn)住你自己，恰到好處的交情能夠加分，過(guò)分做作就是把自己搞死。

2) 沒(méi)有刪除拉黑，但愛(ài)理不理

既然對(duì)方?jīng)]有刪你，甚至于還能和你有一搭沒(méi)一搭的交流，就說(shuō)明對(duì)方對(duì)這段關(guān)系是不抗拒。但是， 不抗拒的意思，并不代表你可以立馬開(kāi)始感情的表露進(jìn)行挽回。

要知道對(duì)方對(duì)你不抗拒但是又排斥，排斥的原因有很多種，比如你們是因?yàn)榧ち业臓?zhēng)吵，不歡而散，對(duì)方內(nèi)心對(duì)你是有針對(duì)和反抗的——身心都是會(huì)下意識(shí)的對(duì)你纏身拒絕，所以才會(huì)對(duì)你不理不睬，表現(xiàn)的十分冷漠。簡(jiǎn)單點(diǎn)來(lái)說(shuō)就是： 對(duì)方還在跟你置氣。

所以，為了避免你們矛盾深化，走到老死不相往來(lái)這一步，你此時(shí)需要 找到一些比較特殊的時(shí)間， 去和對(duì)方進(jìn)行交流，其它時(shí)間就盡量避免直接交流，以免自己碰壁踩雷，影響后續(xù)的挽回。

舉個(gè)例子來(lái)說(shuō)，哪些時(shí)間屬于特殊時(shí)間：

對(duì)方狀態(tài)不錯(cuò)

這點(diǎn)很好理解，沒(méi)有人想要在自己心情不好的時(shí)候，再去面對(duì)一些自己很煩的人，想到就來(lái)氣的人。所以說(shuō)， 找對(duì)方心情好的時(shí)候去聊天 。

比如發(fā)現(xiàn)對(duì)方發(fā)了一條朋友圈，狀態(tài)不錯(cuò)，很開(kāi)心，你可以在朋友圈底下稍加評(píng)論——有時(shí)候聊天不一定非要是私底下，評(píng)論這類的公開(kāi)交流，因?yàn)榕聞e人看見(jiàn)，所以兩個(gè)人的對(duì)話也不會(huì)鋒芒畢露。

你們之間有特殊的必要聯(lián)系

這種情況比如你們之前一起養(yǎng)了小動(dòng)物，你們?cè)谝粋€(gè)單位工作上班，或者是你們需要同時(shí)出席一個(gè)什么活動(dòng)，等等，生活當(dāng)中出現(xiàn)的這些特殊鏈接，讓你們彼此不得不交流和聯(lián)系的時(shí)候，你就可以開(kāi)始開(kāi)展一些話題。打個(gè)比方來(lái)說(shuō)，你們之前一起養(yǎng)了一只小狗，你可以時(shí)不時(shí)給對(duì)方發(fā)一些狗狗的照片，相信對(duì)方也沒(méi)有理由拒絕，說(shuō)一說(shuō)狗狗的狀況，等等。

聊天的內(nèi)容原則就是輕松 ，并且和你的挽回、狀態(tài)等等無(wú)關(guān)。不要去給對(duì)方發(fā)一些"我很想你"的內(nèi)容。還是那句話，對(duì)方對(duì)你愛(ài)答不理就是還在一個(gè)討厭你的狀態(tài)，對(duì)你有情緒，你再去表達(dá)你的愛(ài)，你的放不下，你的需求感，只會(huì)把對(duì)方推得越來(lái)越遠(yuǎn)。

所以，像一個(gè)普通朋友一樣隨便聊聊，也不要去對(duì)對(duì)方有過(guò)分的期待，如果對(duì)方一天不回你，也實(shí)屬正常，那本就該是分手的狀態(tài)。在這個(gè)階段你一定要給自己多一點(diǎn)的鼓勵(lì)，只要你好好鋪墊，打好這個(gè)基礎(chǔ)，后面的挽回就會(huì)越走越容易。

3) 關(guān)系狀態(tài)不錯(cuò)。

有些人就會(huì)說(shuō)，既然我們現(xiàn)在狀態(tài)不錯(cuò)，彼此也點(diǎn)贊評(píng)論什么的，聊天也還可以，為何不趁勝追擊，立馬復(fù)合。我要說(shuō)的是，你的復(fù)合才哪跟哪呢，就想著乘勝追擊了?

當(dāng)然了，能在分手后有一個(gè)不錯(cuò)的關(guān)系狀態(tài)，確實(shí)很不容易，只能說(shuō)你們分手分的很好，沒(méi)有讓彼此都太難堪，也就是我們常說(shuō)的和平分手的狀態(tài)。但是，關(guān)系狀態(tài)不錯(cuò)并不代表你們能有一個(gè)好的溝通狀態(tài)。那你該怎么辦？

基于對(duì)方和你好的聊天狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候就要多聽(tīng)多回應(yīng)。

但還是一個(gè)原則：不談過(guò)去。原因是因?yàn)?，?duì)方之所以能夠心平氣和的和你聊天，是因?yàn)槠湫睦餇顟B(tài)，很大程度上可能已經(jīng)跨過(guò)了這個(gè)坎了，不愿意再與你有過(guò)多的情感糾纏，所以放得下情緒來(lái)和你正常老天。也就是我們常見(jiàn)的 "對(duì)方和我聊得很好，但是一旦我提到復(fù)合或者有類似重新在一起的時(shí)候，TA就態(tài)度很堅(jiān)決，說(shuō)我要是再提就朋友都不要做了。" 這種情況。

所以在這個(gè)階段，你要表達(dá)，要說(shuō)話，但是避免多講多說(shuō)，而是學(xué)會(huì)多聽(tīng)多回應(yīng)。

話題多由對(duì)方來(lái)提出，你可以拋出一些問(wèn)題，然后讓對(duì)方給你分享，對(duì)讓對(duì)方說(shuō)，此時(shí)你就當(dāng)一個(gè)老熟人，傾聽(tīng)者就可以。因?yàn)槟闶怯心康男缘?，你的多表達(dá)，可能就會(huì)有意無(wú)意的表現(xiàn)出自己的需求感，所以說(shuō)為了不讓這種情況發(fā)生，你就少說(shuō)，多聽(tīng)，多引導(dǎo)。

讓對(duì)方做這個(gè)演講者，因?yàn)椴幌牒湍愫秃?，所以?duì)方不會(huì)去談一些過(guò)往的舊事和不開(kāi)心，你也能借此機(jī)會(huì)多了解對(duì)方分手之后的狀態(tài)，而不是沉浸于過(guò)去。

2. 重建關(guān)系——理解對(duì)方的話

經(jīng)過(guò)了第一階段的鋪墊，我們接下來(lái)進(jìn)入到第二個(gè)階段，重建關(guān)系，而這個(gè)階段的關(guān)鍵目標(biāo)在于，給對(duì)方建立新鮮感，學(xué)會(huì)去理解對(duì)方的"話里有話"。

針對(duì)那些被拉黑的朋友們，你們?cè)谥亟P(guān)系之前，你怎么去突破對(duì)方的防線，給自己找一個(gè)合理的和對(duì)方聊天的角色呢？

你可以給對(duì)方發(fā)這樣一段話：

"我已經(jīng)接受現(xiàn)在的狀態(tài)了，也想通了很多，也許分開(kāi)就是對(duì)我們現(xiàn)在最好的選擇，我們之間有太多的問(wèn)題和漏洞，一時(shí)半會(huì)也沒(méi)有辦法全部解決。以后我們的關(guān)系就這樣吧，接下來(lái)的日子里，你不找我的話，我也不會(huì)找你，但是你找我，我一定會(huì)回，我說(shuō)不出你那里好，但是就你給我別人給不了的感覺(jué)，謝謝一路的照顧，戀人做不了了，也不至于相忘于江湖，好聚好散。"

由此把包袱丟給對(duì)方，讓TA覺(jué)得你不是來(lái)糾纏TA的，不論是回復(fù)你"好"還是也長(zhǎng)篇大論的給你發(fā)一段消息，話匣子只要打開(kāi)，就不怕沒(méi)得聊。重新加回彼此之后，你再慢慢根據(jù)：不拉黑但不理不睬到聊天狀態(tài)不錯(cuò)慢慢鋪墊你的第一步。

回過(guò)頭來(lái)，我們?cè)谶M(jìn)入重建關(guān)系的時(shí)候，重建關(guān)系就是要建立一個(gè)自己和對(duì)方新的，獨(dú)特親密關(guān)系。 要明確自己的一個(gè)目標(biāo)是突破對(duì)方的心理防線，突破的辦法就是建立新鮮感。

為什么是建立新鮮感？

在過(guò)去一段失敗的交往就告訴了你，你們感情走到終點(diǎn)，就是對(duì)方對(duì)你失去了曾經(jīng)愛(ài)的激情，對(duì)愛(ài)和你都沒(méi)有了剛開(kāi)始的新鮮感和愛(ài)，所以感情才走到終點(diǎn)。

那么在重建這段關(guān)系的時(shí)候，你就要打破對(duì)方對(duì)你的慣性思維，給對(duì)方一點(diǎn) "哎？他變了"的感覺(jué)。舉個(gè)例子來(lái)說(shuō)：

從前的你很喜歡去批評(píng)TA的觀點(diǎn)和看法，對(duì)方說(shuō)一句，你有十句等著，那么你現(xiàn)在就安耐住自己想要反駁別人的心，當(dāng)一個(gè)安靜的傾聽(tīng)者。

或者說(shuō)從前你很喜歡呆在家里打游戲，從來(lái)也不喜歡出去社交和活動(dòng)，現(xiàn)在你就偶爾拍一拍外出的風(fēng)景，是不是展現(xiàn)一下自己的社交活動(dòng)。

總之就是讓對(duì)方看見(jiàn)你的不同，變不同的方法就是： 回憶對(duì)方曾經(jīng)句里行間給你的表述 ，比如自己喜歡什么樣的人，希望你變成什么樣的人，希望你說(shuō)什么話，做什么事等等。 你給對(duì)方的新鮮感，必須是對(duì)方首先先接納的，不然不會(huì)是驚喜，只會(huì)是驚嚇。

與此同時(shí)，你在這個(gè)階段溝通關(guān)鍵在于，學(xué)會(huì)理解對(duì)方的話，達(dá)到一個(gè)能夠各自表達(dá)觀點(diǎn)的空間。 也就是我在之前公式之中說(shuō)的，前面的鋪墊，讓我我們已經(jīng)對(duì)彼此有了一個(gè)好的態(tài)度，那么現(xiàn)在就要建立一個(gè) 表達(dá)觀點(diǎn)的空間 。

足夠的表達(dá)空間= 接受不同，不反駁也不質(zhì)疑。

這里我想給大家講兩個(gè)個(gè)很普遍的溝通錯(cuò)誤：女人怕男人說(shuō)教，男人怕女人講理。

1. 女人怕男人說(shuō)教

其實(shí)我發(fā)現(xiàn)，許多男性其實(shí)都對(duì)"說(shuō)教"這個(gè)詞語(yǔ)有誤解。

很多男性因?yàn)槌３Ｂ?tīng)女生抱怨他們?cè)诹奶斓臅r(shí)候總是愛(ài)講道理，擺事實(shí)，很惹人討厭，所以他們就改掉了自己曾經(jīng)長(zhǎng)篇大論的癖好，當(dāng)女生么拋出問(wèn)題的時(shí)候，他們就換成了哄對(duì)方。

比如大家熟知的"多喝熱水""抱抱親愛(ài)的"等等這些沒(méi)有任何實(shí)際的，有建設(shè)性的建議，因?yàn)槟軌虮粚?duì)方接受，但是反而更加惹對(duì)方生氣，甚至責(zé)怪自己不走心，沒(méi)誠(chéng)意，沒(méi)想法。

所以到底什么樣才是女人嘴里被嫌棄的"說(shuō)教"，男人又應(yīng)該如何去應(yīng)對(duì)這種溝通的難題呢？

我曾經(jīng)看到過(guò)一些文章是這樣定義女性嘴里的"說(shuō)教"的，他們認(rèn)為【說(shuō)教=解決問(wèn)題】以至于教導(dǎo)男性去理解女性思維的時(shí)候，告訴男性，女性眼中的說(shuō)教就是指當(dāng)女生提出問(wèn)題或者抱怨不滿的時(shí)候，男性如果試圖提出意見(jiàn)和解決方案，就會(huì)被嫌棄"直男癌"。然后給出建議：

" 不要試圖去給女生講道理 ，你就哄她就對(duì)了，你不需要給出任何的建議，你只需要認(rèn)同她，理解她，就都解決了，千萬(wàn)不要去給她認(rèn)真詳細(xì)分析問(wèn)題。"

我今天要說(shuō)這個(gè)建議簡(jiǎn)直 大錯(cuò)特錯(cuò)！ 其實(shí)女性和男性一樣，大家都是有邏輯有頭腦的，沒(méi)有人會(huì)想要胡攪蠻纏的去解決問(wèn)題，女性也愿意去尋求高效的解決問(wèn)題的辦法，不要把她們當(dāng)做三歲的小孩來(lái)看。

況且，就算是小孩子，也期待自己遇到問(wèn)題的時(shí)候，能夠真正被對(duì)方解決，而不只是希望得到幾句哄。當(dāng)一個(gè)女性遇到問(wèn)題和困難的時(shí)候，她們 并不會(huì)排斥男性主動(dòng)幫忙解決問(wèn)題， 尤其是如果你的解決方案快速有效，合情合理，并不會(huì)遭到對(duì)方的吐槽和嫌棄，反而讓對(duì)方更加的佩服和認(rèn)可你。

那么換句話來(lái)說(shuō)， 什么是讓女生無(wú)語(yǔ)的"說(shuō)教"？

1. 質(zhì)疑：質(zhì)疑對(duì)方的觀點(diǎn)，能力

2. 自以為是：自認(rèn)為自己的觀點(diǎn)很厲害，對(duì)方都還沒(méi)有說(shuō)什么，就上趕著表達(dá)自己的意見(jiàn)

打個(gè)比方來(lái)說(shuō)，你們兩個(gè)雖然還沒(méi)有復(fù)合，但是已經(jīng)可以非常舒服的聊天。你們此時(shí)聊到關(guān)于"未來(lái)的孩子，喜歡女孩還是男孩這個(gè)問(wèn)題"對(duì)方表示自己很喜歡男孩，希望以后可以生一個(gè)男孩，這樣出門逛街有小跟班給自己拎包，還要把他打扮的帥帥的，讓很多女生喜歡。

第一種質(zhì)疑 ：男孩有什么好的？又調(diào)皮又鬧

第二種自以為是 ：為什么要生男孩子，你不知道，男孩子其實(shí)很調(diào)皮的，不好養(yǎng)，你看如果你養(yǎng)女孩，又聽(tīng)話，又乖，長(zhǎng)大了還是個(gè)招商銀行，你也不用愁。女孩才是父母的小棉襖

當(dāng)然我相信很少有人會(huì)這么欠扁的去說(shuō)話，但是，很多男生都會(huì)在聊天中不小心就暴露出自己的強(qiáng)勢(shì)，不論是質(zhì)疑或者自以為是的這種表達(dá)方式，都會(huì)非常打擊對(duì)方想要和你繼續(xù)聊天的積極性。那么如何去做一個(gè)正確的溝通呢？

首先 讀懂對(duì)方給你說(shuō)這斷話的含義 ，對(duì)方?jīng)]有在詢問(wèn)你的意見(jiàn)或者建議，非常簡(jiǎn)潔明了的闡述了自己的想法，覺(jué)得男孩很好，并且給出了充分的理由，說(shuō)明對(duì)方認(rèn)為自己的觀點(diǎn)非常站得住腳。讀懂這點(diǎn)以后，如果你既想表達(dá)自己喜歡女孩，又不想得罪對(duì)方，你可以這樣說(shuō)：

"其實(shí)我覺(jué)得你生男孩女孩都挺好的，男孩呢，像你說(shuō)的可以給你當(dāng)小跟班，要是生個(gè)妹妹給他，估計(jì)會(huì)被小哥哥寵死，你知道男生都很期待自己有個(gè)小妹妹，你性格好，又很有耐心，教出來(lái)的孩子性子肯定好，隨你。"

一席話下來(lái)，即肯定了對(duì)方的觀點(diǎn)，又把你自己的想法加上。關(guān)鍵的地方在于，任何時(shí)候都不要忘記你是在挽回，挽回就應(yīng)該有挽回的態(tài)度，要是你挽回的時(shí)候還在不斷的作對(duì)方，刺激和壓迫對(duì)方的話，那么你的挽回又怎么會(huì)順利呢？

不要把說(shuō)教當(dāng)成關(guān)心，如果你每次談話的開(kāi)頭都是說(shuō)"你總是這樣""你要更小心一點(diǎn)""把錢花在改花的地方""要愛(ài)惜自己的身體，不要總是熬夜。"這類近乎責(zé)備式的"關(guān)心"和教訓(xùn)，對(duì)方很有可能不愿意接受，只是覺(jué)得和你的對(duì)話非常的乏味，你總是倚老賣老，自以為是，把自己的觀點(diǎn)強(qiáng)加在別人身上，和你聊天就像是在和人辯論，累的要死，久而久之，也就不會(huì)想和你說(shuō)話了。

沒(méi)有人想要被說(shuō)教被教訓(xùn)或者是批評(píng)，也沒(méi)有人會(huì)想要和一個(gè)永遠(yuǎn)都高高在上的人展開(kāi)一段親密關(guān)系 ，加溫和鞏固一段親密關(guān)系，彼此都要站在對(duì)方的位置上看問(wèn)題，尋求可以舒展彼此觀點(diǎn)的空間，自由展開(kāi)話題，這樣對(duì)話和關(guān)系才能持續(xù)順利的進(jìn)行下去。

2. 男人怕女人講理

在重建關(guān)系這個(gè)階段，大家很容易就會(huì)覺(jué)得，現(xiàn)在聊天氛圍不錯(cuò)，感覺(jué)彼此都可以聊一些敏感話題了，那么是不是時(shí)候兩個(gè)人走下來(lái)心平氣和的談一談兩個(gè)人之間的問(wèn)題了呢？

不是。

我們?cè)?jīng)都是試圖和我們的另一半坐下來(lái)交流，可是很多時(shí)候會(huì)有人覺(jué)得：我明明就是非?？捎^，非常平靜的在和對(duì)方提出問(wèn)題，并且進(jìn)行探討，為什么他就是非常的抵觸，覺(jué)得我就是在生氣發(fā)脾氣，根本沒(méi)有辦法解決我們兩個(gè)之間的問(wèn)題。

這是由于一個(gè)"溝通"或者"談一談"這種帶有壓迫性的詞匯出現(xiàn)在你們的對(duì)話當(dāng)中了。

試想一下，當(dāng)你回到家，正準(zhǔn)備放松一下自己的時(shí)候，你的另一半突然跟你說(shuō)"有空嗎，我想和你談一談。"你一定會(huì)油然而生出一種防備和警惕，因?yàn)槟阒缹?duì)方肯定要講一件很嚴(yán)肅的事情。

所以很多時(shí)候，其實(shí)女方并沒(méi)有生氣，只是單純的想要針對(duì)問(wèn)題兩個(gè)人聊一下，但是這種壓迫性的開(kāi)頭，會(huì)讓男生整個(gè)戒備起來(lái)，關(guān)上耳朵，嘴上說(shuō)好，但卻拒絕和你溝通。

在挽回當(dāng)中也一樣，重建關(guān)系的時(shí)候，如果你在此時(shí)本來(lái)聊得好好的，突然你一句，"我們好好聊聊吧。"就會(huì)讓對(duì)方突然警惕性提高，知道你肯定要聊一些關(guān)于復(fù)合后者之前感情當(dāng)中存在的問(wèn)題，對(duì)方其實(shí)會(huì)表現(xiàn)的很拒絕。

因?yàn)槭紫纫稽c(diǎn)，你們兩個(gè)已經(jīng)分手了，并沒(méi)有什么理由或者必要再去聊過(guò)去的問(wèn)題，這些問(wèn)題聊起來(lái)也只會(huì)徒增不開(kāi)心。

所以說(shuō)，當(dāng)你想要和對(duì)方提及過(guò)去的矛盾，并試圖解決，你應(yīng)該用一個(gè)什么樣的開(kāi)場(chǎng)方式更好呢——有話想說(shuō)，你就單刀直入，講出問(wèn)題，給出反應(yīng)。

打個(gè)比方來(lái)說(shuō)，你們最后一個(gè)吵架分手是因?yàn)閷?duì)方總是打游戲，在家里什么都不做，你覺(jué)得你累死累活，很委屈，于是你和對(duì)方吵架分手，現(xiàn)在你想要挽回，但是又想表達(dá)出自己的委屈，你可以這樣說(shuō)：

" 其實(shí)關(guān)于家務(wù)，其實(shí)我是愿意做的，就是覺(jué)得不想被別人當(dāng)作理所應(yīng)當(dāng)，哪怕只是一句"你辛苦了"我也覺(jué)得我的勞動(dòng)得到了認(rèn)可，也就不會(huì)那么委屈了。"

不用去有什么開(kāi)頭"哎，我們來(lái)談?wù)?"我們來(lái)聊聊"，直接表達(dá)你想說(shuō)的話，但不要去點(diǎn)名指著，就是這么蜻蜓點(diǎn)水的一說(shuō)，避免男生在聽(tīng)你開(kāi)頭鋪陳的時(shí)候，內(nèi)心涌現(xiàn)的抗拒和反感。

3. 升華關(guān)系

前面一步我們給對(duì)方鋪墊了很多新鮮感，也解決了一些感情當(dāng)中的小誤會(huì)和小矛盾。這個(gè)時(shí)候在第三個(gè)步驟，我們就需要為對(duì)方巡回曾今的熟悉感。為什么這樣做？難道有新鮮感還不夠嗎？

要知道你的曾今就是對(duì)方愛(ài)的曾今，曾今的你是讓對(duì)方有感情，有愛(ài)的。所以說(shuō)， 找回這種熟悉感，也是你挽回愛(ài)的關(guān)鍵點(diǎn)。這是 由于在前面的溝通過(guò)程中，我們一直是作為一個(gè)非常優(yōu)秀的傾聽(tīng)者的表現(xiàn)，并且建設(shè)的新人設(shè)也是讓對(duì)方覺(jué)得非常開(kāi)心和愉快的。

好像在自己身上看到了一個(gè)曾經(jīng)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)的你，所以對(duì)方目前對(duì)你一定充滿了好奇，感情也有所回溫。

但是 ，如果你始終保持這樣一個(gè)狀態(tài)，時(shí)間久了，對(duì)方也就乏味了，因?yàn)楦阏f(shuō)什么你都只會(huì)順著他的意思，不溫也不火，對(duì)方就在你身上找不到新鮮感了。

溝通公式當(dāng)中，態(tài)度和觀點(diǎn)我們都做到了好的鋪墊，我們?cè)谶@一階段要注意的溝通重心就是，價(jià)值觀——讓對(duì)方也同樣理解你的想法和觀點(diǎn)，并且在一定程度上接受你。

要實(shí)現(xiàn)找回熟悉感，并且達(dá)到價(jià)值觀共通，我們應(yīng)該怎么做？

打個(gè)比方來(lái)說(shuō)，在重建關(guān)系到升華關(guān)系期間，對(duì)方一定會(huì)不定期的為難你。原因是你之前給與他的新形象實(shí)在是太出乎人意料之外，以至于對(duì)方對(duì)你的改變產(chǎn)生了懷疑，所有會(huì)不斷的試探你。

比如見(jiàn)面的時(shí)候故意遲到，看你會(huì)不會(huì)像以前一樣大發(fā)雷霆；又或者對(duì)你的消息置之不理，很久都不回復(fù)你的消息，看你會(huì)不會(huì)連環(huán)奪命c(diǎn)all.等等——其目的就是想要把真實(shí)的你逼出來(lái)，讓你不要再裝了。

所以，這時(shí)候你就滿足對(duì)方，但是，又不能原形畢露。比如面對(duì)對(duì)方的故意遲到，你可以表現(xiàn)出責(zé)怪的語(yǔ)氣 "怎么遲了這么久？"對(duì)方心里就會(huì)想，哼，還不是生氣了，之前裝的這么大方，但是表面上還是會(huì)解釋自己因?yàn)槭裁词裁催t到。

這時(shí)候，你的表現(xiàn)就很關(guān)鍵，在聽(tīng)完對(duì)方的解釋之后，比如對(duì)方說(shuō)"路上太堵了，所以遲了一會(huì)兒。"你就可以回答"沒(méi)事，下次我過(guò)來(lái)接你吧，這樣就算遲到，路上也有個(gè)伴。"這樣一番話說(shuō)出來(lái)，即讓對(duì)方感覺(jué)到，你確實(shí)是有生氣，但是你現(xiàn)在不像從前只會(huì)指責(zé)和發(fā)火，反而真的會(huì)開(kāi)始聽(tīng)別人說(shuō)話，并且有意見(jiàn)和想法，達(dá)成一個(gè)兩個(gè)人都認(rèn)為好的價(jià)值共識(shí)。

洋洋灑灑幾千字，其實(shí)就是想告訴大家， 溝通說(shuō)來(lái)容易，做來(lái)卻不簡(jiǎn)單 。能夠?qū)W會(huì)講方法，說(shuō)聰明話的溝通，才能夠真正幫你達(dá)成目的，讓你事半功倍！溝通不是說(shuō)教不是傳達(dá)，祝你們都挽回順利，變成別人眼中的高情商！

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