本篇文章給大家談?wù)勄楦袔煱俜职偻旎厍叭?，以及情感專家真的能挽回分手的局面嗎?duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

本文目錄一覽：

• 1、如何挽回前任？
• 2、所謂的情感挽回大師，真的能挽回戀情嗎？
• 3、想挽回前任該怎么挽回
• 4、分手后如何正確挽回前女友
• 5、破鏡重圓情感機(jī)構(gòu)是不是真的能挽回
• 6、情感挽回大師真的可以挽救失戀嗎？

如何挽回前任？

分手之后又后悔了，可是前男友卻很決絕怎么辦?怎么才能挽回前男友?事實(shí)告訴我們，電話轟炸招、生病招、自殺招都不管用，反而會(huì)讓他越來越厭煩你，更別指望復(fù)合了，那么可以怎么辦呢?

作為面向全球華人及家庭提供專業(yè)的情感咨詢與規(guī)劃的標(biāo)桿品牌，花鎮(zhèn)深耕情感行業(yè)近十年，在這期間，花鎮(zhèn)情感咨詢師接到了無數(shù)關(guān)于挽回前任的求助。根據(jù)自身的專業(yè)知識(shí)和豐富的咨詢經(jīng)驗(yàn)，花鎮(zhèn)情感咨詢師對(duì)于這些求助總結(jié)了一套獨(dú)家挽回攻略。

花鎮(zhèn)情感咨詢師表示冷靜下來的你首先需要找出你們感情的癥結(jié)所在，什么時(shí)候你們的感情開始下滑，是什么讓TA離你而去。每一個(gè)分手的理由都是獨(dú)一無二的，大部分真正的分手原因往往在分手時(shí)沒有真正顯露，有時(shí)TA會(huì)給你一個(gè)很爛的理由，比如說“我真的不再愛你了”或者“這段感情沒有任何意義”。假如你確定分手的原因，那么好好想想為什么它們會(huì)擊敗你?；ㄦ?zhèn)情感咨詢師強(qiáng)調(diào)，如果你不找出緣由并提升自己的話，TA將再次離去。

花鎮(zhèn)情感咨詢師表示挽回前任最重要就是你需要重新獲得和TA的聯(lián)系，請(qǐng)記住你不是要告訴TA你想復(fù)合，雖然你確實(shí)是這么想的。(這點(diǎn)很重要，不要一下就暴露了你的企圖)你必須提醒自己，你僅僅是想要獲得和TA的聯(lián)系。一旦你成功的聯(lián)系上了，你可以約TA，但你需要保證這是一個(gè)簡(jiǎn)短的溫馨會(huì)面。這次會(huì)面將是你重新在感情上和TA聯(lián)系上的機(jī)會(huì)，你不應(yīng)該嘗試去解決你們的問題或者討論之前哪里出錯(cuò)了，一次溫馨會(huì)面的效果會(huì)比長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)小時(shí)討論為什么分手更好。

在接觸和見面中，你需要向TA展示你的變化，你必須成為TA曾經(jīng)愛上的那個(gè)你?；ㄦ?zhèn)情感咨詢師表示，來訪者可以去健身房鍛煉，換個(gè)美美的發(fā)型，穿一些大方得體、突顯自己優(yōu)點(diǎn)的衣服，提升外在形象。同時(shí)也要豐富內(nèi)在涵養(yǎng)，去過健康一點(diǎn)的生活，例如去學(xué)習(xí)烹飪，學(xué)習(xí)插花等，這些都能有助于你提升自我價(jià)值。這些事看起來似乎都挺瑣碎，但是會(huì)讓你明白生活的豐富多彩，會(huì)使你迅速充滿魅力。

每一段感情都來之不易，千萬別讓它輕易溜走?；ㄦ?zhèn)情感咨詢師表示，如果你還愛著前男友，還舍不得這段已經(jīng)分手的感情，那就給自己一個(gè)機(jī)會(huì)努力把他追回來吧!你若有所行動(dòng)，也許這段愛情還沒有終結(jié)。

所謂的情感挽回大師，真的能挽回戀情嗎？

所謂的情感挽回大師是不能夠真正的挽回戀情的，這只不過是一種噱頭而已，通過這樣的名義獲得更多的收益，但是他們并沒有什么真才實(shí)學(xué)。

相信大家最近一段時(shí)間都已經(jīng)關(guān)注到了，情感挽回大師被查的事情，聰明的人基本上都是不會(huì)相信的，因?yàn)榍楦惺莾蓚€(gè)人之間的事情，基本不可能被外人所干擾，也不可能會(huì)被外人所影響的。

本質(zhì)上其實(shí)就是一種騙局。

從本質(zhì)上來講其實(shí)就是一種騙局，因?yàn)楹芏噱X該挽回大師是沒有任何的資歷的，只能夠提供一些似是而非的建議。每一個(gè)人在情感上受傷的情況之下，都會(huì)有一種非常焦慮的情緒的，而且是愿意花錢的，情感挽回大師就是通過這樣的方式獲取大量的利益。

我們必須要在生活當(dāng)中擦亮自己的雙眼。

我們作為一個(gè)個(gè)體，在生活當(dāng)中必須要擦亮自己的雙眼，因?yàn)檫@個(gè)社會(huì)當(dāng)中存在著很多的騙局，我們不能夠改變社會(huì)的環(huán)境，但是我們必須要留一個(gè)心眼，絕對(duì)不能夠被那些所謂的大師所欺騙。

感情的事情只能兩個(gè)人共同的去解決。

兩個(gè)人之間的事情也只有兩個(gè)人心里面最清楚，和第3個(gè)人之間是沒有任何關(guān)系的，第3個(gè)人之間在不了解事情的情況之下，也不可能給出好的建議。也就是說解鈴還需系鈴人，兩個(gè)人的問題只能夠由兩個(gè)人來面對(duì)來解決。

在目前這個(gè)社會(huì)當(dāng)中，其實(shí)很多人的感情都會(huì)出現(xiàn)問題的，因?yàn)楝F(xiàn)如今這個(gè)社會(huì)當(dāng)中的壓力已經(jīng)變得越來越大了。我們所能夠做的就是兩個(gè)人坐下來一起解決問題，而不應(yīng)該是尋求第3個(gè)人的幫助，兩個(gè)人的具體情況只能夠在兩個(gè)人了解的情況之下做出正確的決策。

想挽回前任該怎么挽回

第一步：處理積怨階段

兩個(gè)人分手的根本原因，其實(shí)都是來源于沒有滿足對(duì)方的情感需求，因?yàn)樾枨蠖a(chǎn)生的不可調(diào)和的矛盾。

處理積怨，你可以理解為去化解對(duì)方之前對(duì)你積累的矛盾，積累的負(fù)面情緒。要知道，無論感情多好的情侶，在戀愛的過程中難免會(huì)發(fā)生摩擦、誤會(huì)和分歧。

這些相處中的不愉快如果沒有得到妥善的處理，就會(huì)對(duì)彼此造成傷害。傷害帶來的負(fù)面情緒累計(jì)到一個(gè)人所能承受的極限時(shí)，情緒就會(huì)爆發(fā)。嚴(yán)重的情況就會(huì)導(dǎo)致關(guān)系的破裂，也就是分手。

當(dāng)你們分手之后，雖然有很多美好的記憶，甜蜜的瞬間，但對(duì)方在這樣一個(gè)敏感的時(shí)期內(nèi)對(duì)你還是多多少少充斥著負(fù)面印象和情緒的，所以，這時(shí)候你去聯(lián)系對(duì)方，對(duì)方是完全聽不進(jìn)去的，而且你不斷的解釋糾纏只會(huì)讓他愈加反感，對(duì)你說的任何話做的任何事只會(huì)更加排斥，比如對(duì)方不接你電話、不回你短信、直接拉黑你電話朋友圈、不肯和你見面!

那么這樣的表現(xiàn)已經(jīng)很明顯了，他現(xiàn)在非?？咕苣?。所以這個(gè)時(shí)候就需要先處理還存在你們之間的矛盾積怨，否則，對(duì)方是不可能會(huì)接受你的，你之后的一切挽回操作也都沒有辦法實(shí)施的。

處理積怨的途徑有很多種，根據(jù)你們積怨產(chǎn)生種類的不同，我們把積怨分為3大類型：

摧毀型、積累爆發(fā)型、感情淡化型

同時(shí)我們把處理積怨的方法歸結(jié)主動(dòng)處理和被動(dòng)處理兩種類型，而根據(jù)每種情況的不同，關(guān)鍵點(diǎn)的不一樣，我們會(huì)采用不同的處理方式。在這里不多說。

第二步 重建聯(lián)系

為什么要叫重建聯(lián)系呢？其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是在分手之后，兩個(gè)人已經(jīng)不是戀人了，如果還按照之前的溝通模式，對(duì)方只會(huì)覺得你在糾纏對(duì)方。所以需要接受分手的事實(shí)，以當(dāng)前的新的身份新的溝通模式去進(jìn)行聯(lián)系。

在分手之后，很多人由于想要快速的和對(duì)方重新回到從前，而不斷的去聯(lián)系對(duì)方，騷擾對(duì)方，道歉，解釋，祈求，關(guān)心，發(fā)短信，打電話，做了幾乎所有自以為能夠感動(dòng)對(duì)方諒解自己的事情，這是很多人的做法，但直到對(duì)方把自己拉黑，才意識(shí)到這些只會(huì)加速對(duì)方的離開。

這其實(shí)都是沒有認(rèn)清當(dāng)前的身份，掌握正確的建立聯(lián)系的方法。我們之前一味的去道歉，去解釋，去關(guān)心對(duì)方，這樣的行為是不會(huì)讓對(duì)方改變對(duì)我們的看法的，也不會(huì)愿意和我們建立聯(lián)系的。

而現(xiàn)實(shí)中這樣做以后還常常會(huì)對(duì)對(duì)方造成糾纏和困擾，引起對(duì)方的反感和厭煩，不愿意跟我們接觸，甚至到最后拉黑我們。那我們到底要怎么做，才能和對(duì)方建立聯(lián)系，建立良好的溝通氛圍呢，讓對(duì)方愿意和我們溝通呢？

所謂情投才能意合，只有情緒統(tǒng)一，意見才能統(tǒng)一。也就是說對(duì)方要放下之前對(duì)你負(fù)面情緒，沒有對(duì)你的抵觸情緒才有可能接受你。

同時(shí)另外一點(diǎn)就是要避免再出現(xiàn)之前那些會(huì)引起他抵觸情緒的做法，達(dá)成和他當(dāng)下統(tǒng)一的一個(gè)意見，也就是暫時(shí)接受你們已經(jīng)分手的事實(shí)，否則一個(gè)要分手，一個(gè)要挽留，矛盾又會(huì)激發(fā)出來，最后依然沒有結(jié)果。

當(dāng)然，還有一種比較嚴(yán)重的情況是你的所有聯(lián)系方式已經(jīng)被完全拉黑了，完全聯(lián)系不到對(duì)方了。那還有一套重新建立溝通橋梁，從黑名單越獄的方法，幫助你先重新獲取聯(lián)系方式，這種方法就是種子信，可以試一試。

第三步 緩和氣氛

不論你們之前有多甜蜜，你們之前的感情有多深厚，當(dāng)經(jīng)過分手的洗禮，兩個(gè)人重新開始聯(lián)系的時(shí)候，多多少少都會(huì)有一些陌生和尷尬。而如果不能及時(shí)的消除這樣的不好情緒，會(huì)讓雙方彼此的聯(lián)系留下負(fù)面尷尬的印象，而這種印象會(huì)像心錨一樣植入對(duì)方的心中，讓對(duì)方之后再次面對(duì)你的時(shí)候只想要回避你。那你之前所有的努力就白費(fèi)了。

所以在重建聯(lián)系之后，如何快速的緩和尷尬的氣氛，建立舒適的聊天相處氛圍就顯得特別重要了。

比如這個(gè)時(shí)候，可以去聊些第三方話題，這樣可以有效地化解這種尷尬的窘境。什么是第三方話題呢？

簡(jiǎn)單而言，就是無關(guān)兩人的話題，譬如：

近來的天氣、網(wǎng)絡(luò)熱門的資訊或者彼此都關(guān)注的電視節(jié)目......（等等）這一類的話題很安全，不會(huì)觸動(dòng)彼此的敏感心理，也會(huì)讓兩人都有一個(gè)共同的談資。這能有效地促使兩人快速聊天，且能讓對(duì)方盡快地適應(yīng)與你一對(duì)一約會(huì)的狀態(tài)。但切忌這個(gè)時(shí)候急迫地去聊關(guān)于情感方面或者涉及你們關(guān)系的話題，那樣只會(huì)加劇這種尷尬的氛圍。

第四步 升溫感情

當(dāng)你們氣氛緩和了，雙方也有了一些比較不錯(cuò)的互動(dòng)了，但新的問題又會(huì)隨之而生。就是如果這個(gè)時(shí)候，你并沒有主動(dòng)的去升溫你們的感情，制造出一些激發(fā)對(duì)方欲望和需求的東西，讓對(duì)方對(duì)你重燃愛火，那么時(shí)間長(zhǎng)了對(duì)方就會(huì)習(xí)慣你們的這種相處方式，對(duì)你失去興趣，久而久之，你們就會(huì)陷入友誼區(qū)，成為普通朋友。

所以我們的這一步 就是告訴你如何將你們的關(guān)系帶領(lǐng)上升到曖昧的層次，激發(fā)對(duì)方想要重新回到你身邊的欲望，最終點(diǎn)燃愛火，升華感情。

比如這個(gè)時(shí)候，你的話題更多的需要轉(zhuǎn)移到彼此身上，比如更多地去聊自己，向?qū)Ψ秸故境鲎约旱母淖?，讓?duì)方看到我們身上具有他所需求的價(jià)值，同時(shí)結(jié)合一些曖昧的話術(shù)和肢體語(yǔ)言，重新激發(fā)出對(duì)方想要回到我們身邊的欲望。

第五步 放大舊情

這其實(shí)已經(jīng)是挽回過程中的最后一步了。百米跑道到這里其實(shí)只剩下最后幾米，如果沒有其他意外的情況，那就差這最后的臨門一腳了。

其實(shí)當(dāng)你們走到這一步的時(shí)候，你只需要將你們?cè)?jīng)的過往，美好的經(jīng)歷用不同的方式向?qū)Ψ匠尸F(xiàn)，讓對(duì)方看到就可以了，（比如一起去曾經(jīng)經(jīng)歷過的、有紀(jì)念意義的地方，或者有紀(jì)念意義的禮物等），同時(shí)再給予一些改變的承諾和對(duì)未來的展望，那對(duì)方回到你身邊就是自然而然水到渠成的事情了。

這中間你還會(huì)發(fā)現(xiàn)，有一個(gè)東西叫情緒

當(dāng)我們?cè)谕旎氐臅r(shí)候，從我們剛剛分手，到最后和她重新在一起，我們90%的時(shí)間都會(huì)伴隨我們的一個(gè)東西，就是情緒。同時(shí)情緒這個(gè)東西也會(huì)作用于對(duì)方身上，影響對(duì)方。而它決定了你們最后關(guān)系的最終結(jié)果。

所以情緒，你可以理解為它是一個(gè)橋梁，它貫穿了你們相處的始終 它把挽回的五個(gè)部份完整的嫁接聯(lián)系在了一起。

分手后如何正確挽回前女友

你可以先嘗試去提升一下自己，或者是先讓自己冷靜下來，然后大家靜靜之后基本就可以好好談一談了。然后最好能見面聊。如果不知道應(yīng)該怎么辦，也可以咨詢一下情感分析師溫情導(dǎo)師，挽戀情感咨詢的那個(gè)。他會(huì)幫你分析和策劃的

破鏡重圓情感機(jī)構(gòu)是不是真的能挽回

我知道你點(diǎn)進(jìn)來，是因?yàn)槊媾R失去前任之后，很難受和迷茫，不知道該怎么辦，所以想要尋找一個(gè)靠譜的咨詢師/團(tuán)隊(duì)來挽回感情。此刻，如果你想要走出失戀或者說想要挽回前任，那么要做到的第一步，應(yīng)該是讓自己平靜下來，去探索“自己是為了什么而挽回感情”。

首先，是因?yàn)檫@個(gè)人值得？是因?yàn)槲倚枰砷L(zhǎng)？是因?yàn)槲乙罎⒘宋倚枰笾?？還是為了自己逃避痛苦，找回一份在自己掌控范圍內(nèi)的安全感？你要看清這段感情是否值得挽回，其次才是找有效不坑人的第三方挽回輔導(dǎo)服務(wù)。重要提醒：千萬不要因?yàn)楝F(xiàn)在失去了摯愛，感覺很痛苦，然后找挽回機(jī)構(gòu)去問?對(duì)方要不要挽回。因?yàn)槿绻闳柾旎貦C(jī)構(gòu)這個(gè)問題，幾乎每一家機(jī)構(gòu)都會(huì)告訴你：你一定要挽回，而且有90%，甚至百分百可以挽回。張口就說“每一段感情都可以挽回的”，會(huì)誤導(dǎo)求助者認(rèn)為「都是可以挽回成功的」。還有“你這樣的想法顯得稚嫩”打壓式的話，讓人自尊水平降低的話，可能會(huì)讓許多求助者像是抓住了救命稻草，以為只要交了錢，得到“情感導(dǎo)師”的幫助，任何前任都可以挽回！然后不惜借錢去抱服務(wù)，最后失人失財(cái)兩場(chǎng)空，雙重難過。

重點(diǎn)講講三個(gè)很可能你會(huì)被忽略卻又跟挽回服務(wù)是否專業(yè)息息相關(guān)的細(xì)節(jié)！

1、合同是否有可退款協(xié)議

靠譜程度：★★★★★

無論對(duì)方吹得多么天花亂墜，跟你說90%、100%能挽回，甚至一周能挽回等等，如果都沒落實(shí)到紙上，那只能說明你對(duì)他很信任，但是他對(duì)你并沒有那么信任。而公平合理的退款協(xié)議，是建立在咨詢者福祉的基礎(chǔ)上的。情感行業(yè)雖然比心理行業(yè)要新，但是我覺得咨詢就應(yīng)該遵守相應(yīng)的咨詢倫理，而咨詢倫理第一守則是：以咨詢者的福祉為第一位。就算是心理咨詢，如果咨詢者來了一段時(shí)間還是沒有起色，那應(yīng)該想到的是自己能力不夠，幫咨詢者考慮轉(zhuǎn)介紹或者建議咨詢者自行尋找第二家。而且另一方面，公平合理的退款協(xié)議，不僅有助于我們咨詢師的專業(yè)能力和態(tài)度，也有助于提升咨詢行業(yè)的水平和口碑。

2、合同是否有保密協(xié)議

靠譜程度：★★★★

保密協(xié)議考驗(yàn)咨詢師是否專業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)之一，因?yàn)檫@也是咨詢者福祉第一位的表現(xiàn)。曾經(jīng)有一些找過別的咨詢機(jī)構(gòu)的求助者找我吐過苦水，他說他被騙了，但是也不敢去投訴和退款，因?yàn)樗軗?dān)心那些機(jī)構(gòu)去找他的前女友報(bào)料。如果沒有保密協(xié)議！那不是一個(gè)合格的咨詢師和咨詢機(jī)構(gòu)?。?！

3、是否有電話咨詢并且出專業(yè)清晰的分析報(bào)告

這是考驗(yàn)咨詢師的業(yè)務(wù)流程是否專業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)！在正式首次咨詢?cè)u(píng)估時(shí)，要根據(jù)咨詢者的現(xiàn)狀和分手原因，找出核心原因，并且為咨詢者做出挽回或者修復(fù)關(guān)系的長(zhǎng)期計(jì)劃和短期目標(biāo)。我看很多人喜歡用文字來咨詢，其實(shí)文字咨詢并沒有多大效果。因?yàn)楫?dāng)事人的視角是相對(duì)局限的， 你認(rèn)為分手的原因可能并不是真實(shí)原因。

我在做電話咨詢的時(shí)候就很容易發(fā)現(xiàn)這一點(diǎn)，很多咨詢者剛開始是帶著要自己認(rèn)為很重要的原因而來，但是在看清整段關(guān)系的全盤之后，豁然開朗，找到了跟原來的原因完全不同的真相。很多同行做情感咨詢?，沒有可以進(jìn)行深度內(nèi)心的生命教練對(duì)話能力或者心理咨詢能力，僅憑文字信息，只是基于事情層面去工作，那只是在僅含有4%信息的冰山表面做工作，是創(chuàng)造不了任何可能性的。所以電話咨詢是相對(duì)很好的方式，雙方表達(dá)和接收都是暢通的，這樣才有助于咨詢師真正感受到你的溝通方式，從而挖掘到你背后的情感模式。很多時(shí)候我跟咨詢者打完一通電話，我就很能明白ta前任的感受。從而能給出非常針對(duì)性非常核心的輔導(dǎo)策略。很多時(shí)候你以為的分手原因，甚至對(duì)方提出的分手原因，其實(shí)都不一定是真實(shí)的，真實(shí)的原因都在感受當(dāng)中。所以咨詢的方式最起碼也要用電話來進(jìn)行的。如果一個(gè)咨詢師/挽回機(jī)構(gòu)沒法跟你進(jìn)行電話或者面對(duì)面咨詢，那就是不專業(yè)的。

情感挽回大師真的可以挽救失戀嗎？

情感挽回大師的話是有一定的機(jī)會(huì)可以挽回失戀的，但是感情的事還是要以雙方為主，要從自己的內(nèi)心多交流，依靠外部力量的話，終究效果不是非常明顯。

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