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「求助雙向情感障礙疏導(dǎo)師」雙向情感障礙的心理疏導(dǎo)

今天給各位分享求助雙向情感障礙疏導(dǎo)師的知識(shí),其中也會(huì)對(duì)雙向情感障礙的心理疏導(dǎo)進(jìn)行解釋,如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題,別忘了關(guān)注本站,現(xiàn)在開始吧!

本文目錄一覽:

朋友得了情感雙向障礙,我應(yīng)該怎么幫助她?

1.表達(dá)你的同情,但收起你的遺憾。

沒有人想聽到“我為你感到抱歉”。他們想做的是意識(shí)到生活為他們準(zhǔn)備著挑戰(zhàn),而你會(huì)陪伴并幫助他們面對(duì)挑戰(zhàn)。

2.接受他們情緒的起伏波動(dòng)。

躁狂的時(shí)候,雙向情感障礙患者給人的印象是生活在聚會(huì)中;而低落的時(shí)候,他們可能就會(huì)覺得好像失去了自己再社交圈子中的價(jià)值,因?yàn)樗麄儾辉儆腥?。不要施加這種壓力,讓你的朋友知道,不管他們情緒高昂還是低迷,你都在那里陪著他們,并幫助他們走向中間過渡帶。

3.不要說“冷靜下來”或者“高興起來”。

當(dāng)你的朋友處于極端躁狂或者極端低落時(shí),你可能很難知道該怎么做,但這樣的陳詞濫調(diào)只能起到反作用。畢竟,如果他們能冷靜下來或者高興起來,他們會(huì)這么做的。更好的回答是,問問你該怎么幫助他,或者提議做點(diǎn)你們可以一起做的事情,甚至像是出門呼吸點(diǎn)新鮮空氣這樣簡單的事情。當(dāng)你的朋友不再苦惱,跟他們談?wù)?,下次做點(diǎn)什么有用的,并預(yù)備些方法。

4.當(dāng)他們表現(xiàn)得不像是你想交的朋友時(shí),多理解他們。

雙向情感障礙患者在處理會(huì)使他們煩躁、過度敏感、注意力不集中、沖動(dòng)、容易爆發(fā)的情緒波動(dòng)問題時(shí),如果你不了解他們情緒的源頭,那些行為可能會(huì)被當(dāng)做是對(duì)你的冒犯。盡量給些耐心和理解,就像你在處理自己情緒時(shí)希望能得到他人的耐心和理解那樣。記住讓他們感到沮喪的是情緒的失調(diào),而不是你。

5.理解情感障礙不是他們自己帶來的。

你的朋友并不是自己選擇要患有雙向情感障礙。這既不是性格缺陷也不是弱點(diǎn)。相反,研究指出這是很多因素綜合作用導(dǎo)致,包括基因、環(huán)境和大腦結(jié)構(gòu)。這意味著他們沒法簡單地?cái)[脫它或者選擇成為快樂的人,不管你的建議是有多善意。

6.鼓勵(lì)健康的生活方式。

吃好,充分鍛煉,充足的睡眠,不喝酒不吸毒,這些可以幫助你的朋友最大化地控制自己的情緒失調(diào)。他們不需要你表現(xiàn)得像他們的保姆一樣,但他們的確需要一個(gè)能與他們分享健康的活動(dòng)的朋友,而不是沉迷于party的朋友,尤其是因?yàn)槌撩耘c雙向情感障礙通常緊密相關(guān)。

7.傾聽。

支著耳朵同情地傾聽,讓他們知道,你并不期待他們擺出一張勇敢的臉。問問他們過得如何,真誠地傾聽。如果他們提起自殘,要認(rèn)真對(duì)待,確定他們的治療師或者醫(yī)生知道這件事情。

求助:患有雙向情感障礙,多種人格障礙大夫建議堅(jiān)持服藥同時(shí)進(jìn)行心理咨詢,求交流推薦。

我建議去找國家級(jí)心理,這是我的經(jīng)歷:福州第四全部心理沒有實(shí)力不是國家級(jí)心理師,我去你們什么是心理都是以藥物來治療沒辦法治根不治本我去問國家級(jí)心理都是以溝通為主,用藥物只是調(diào)節(jié)生理問題但是吃藥時(shí)沒有任何用的心理治療是有很多種比如是催眠治療團(tuán)體治療等等。。。目前很多的心理科都是精神科兼任或轉(zhuǎn)任,不知不覺之中,總以精神科的觀點(diǎn)去看心理障礙,往往動(dòng)不動(dòng)就給患者開藥吃,每周費(fèi)用二、三百,而極少進(jìn)行心理疏導(dǎo)。也難怪,現(xiàn)在的心理科病人多,每天少則十幾人,多則三四十人,如果每人給予1小時(shí)的心理,看也看不完……本人認(rèn)為,真正的心理障礙是無需用藥的,原因有三:1、心理障礙均為心靈暫時(shí)無法面對(duì)壓力引起,屬于心靈調(diào)節(jié)功能障礙,心病還是靠心理來調(diào)節(jié);2、吃藥可能會(huì)讓癥狀很快得到控制,但停藥后呢,是不是又得用心靈去調(diào)節(jié)藥物引起的依賴?!3、患者把心理障礙當(dāng)作一種生理疾病來看,總覺得看病不給藥不合常理,這也從反面誤導(dǎo)了,所以,看心理障礙,開藥患者吃藥便順理成章地成了周瑜打黃蓋。心理是正常緩解心理壓力與提高心理承受能力的好辦法,幾乎每個(gè)人一生中都需要心理,但現(xiàn)實(shí)中還有不少網(wǎng)友對(duì)心理存有一些認(rèn)識(shí)誤區(qū)。

誤區(qū)一 心理就是聊天

心理不同與一般意義上的聊天,盡管心理的方式主要是談話,但心理利用心理學(xué)的專業(yè)理論知識(shí),還有社會(huì)學(xué)、醫(yī)學(xué)等方面的知識(shí),有嚴(yán)格科學(xué)的理論體系和操作規(guī)程,從而達(dá)到解決心理問題的目的,幫人解除心理危機(jī),促進(jìn)人格的發(fā)展。這完全不同于朋友聊天、親友的勸解安慰、老師的教育、領(lǐng)導(dǎo)的思想工作。

誤區(qū)二 誰都能當(dāng)心理師

如同誰都不能隨便開汽車一樣,心理師應(yīng)經(jīng)過嚴(yán)格的訓(xùn)練與考核,取得管理部門的許可證才能上崗。按照發(fā)達(dá)國家的要求,一名合格的全資心理師應(yīng)基本具備心理學(xué)、醫(yī)學(xué)博士學(xué)位,經(jīng)過嚴(yán)格的實(shí)習(xí)訓(xùn)練,具有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),通過認(rèn)證資格考試,在上級(jí)督導(dǎo)老師的指導(dǎo)下才能獨(dú)自開業(yè)。由于眾所周知的原因,我國目前尚沒達(dá)到發(fā)達(dá)國家的要求,差距非常的大,只能降低標(biāo)準(zhǔn)啟用一些熱愛心理并基本具備心理素質(zhì)的人才,逐步培養(yǎng)心理高級(jí)專業(yè)人才,爭取早日與國際標(biāo)準(zhǔn)接軌。

誤區(qū)三 我的心理素質(zhì)好,不需心理

心理不僅僅是解決你的心理危機(jī)和一大宗的心理問題。無論你多么的堅(jiān)強(qiáng)、聰明、正直、熱情和博學(xué)多識(shí),你都不可能十分的了解自己,你需要從其他人那里了解自己。你不可能每時(shí)每刻的反省自己,也不可能始終站在局外人的立場審視自己。從別人那里了解自己可能得到錯(cuò)誤的暗示。心理是一面比較標(biāo)準(zhǔn)的鏡子,可以不變形的從各個(gè)角度正確了解自己。正確的了解自己可以揚(yáng)長避短,促進(jìn)人生發(fā)展與成功。

誤區(qū)四 心理師能看透我的想法,知道我的過去和未來

有人犯把心理簡單化的錯(cuò)誤,也有的犯把心理過分復(fù)雜化和神秘化的錯(cuò)誤。個(gè)別人把心理學(xué)等同于神秘學(xué)說,如同算命先生、占卜、特異功能等,現(xiàn)在場上有利用電子計(jì)算機(jī)打著心理測驗(yàn)的幌子進(jìn)行騙人,有的人故意讓心理去猜測自己的心理活動(dòng),并以此來衡量心理的水平高低等等。心理除了心理學(xué)方面的專業(yè)知識(shí)與一般人不同外,并無其他特別之處。心理有經(jīng)過訓(xùn)練的良好觀察力,知道心理活動(dòng)科學(xué)規(guī)律并有非??陀^的邏輯能力,可以判斷某些潛意識(shí)的心理活動(dòng),但這一切都必須來自真實(shí)、客觀、全面的資料。心理自己不能、也不能借助高科技的儀器了解到具體的想法。最先進(jìn)的測謊儀也無法測出具體的思維細(xì)節(jié),人們對(duì)大腦的認(rèn)識(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于對(duì)最最復(fù)雜電子計(jì)算機(jī)的認(rèn)識(shí),心理世界的復(fù)雜程度不是現(xiàn)代人所想象的。對(duì)待心理必須有科學(xué)的思想。

誤區(qū)五 去做心理丟人

由于歷史的原因和許多客觀因素的限制,人們對(duì)自己的心理世界還不太了解,許多人還分不清“神經(jīng)”與“精神”、“精神”與“心理”以及“思想”區(qū)別。對(duì)心理的懼怕與懷疑可能源于對(duì)“精神病”的無知,去心理怕被當(dāng)成“精神不正常”看待,心理問題當(dāng)成“心理病態(tài)”、“思想問題”。有時(shí)可能輕微的心理問題不加以科學(xué)解決,造成最后發(fā)展成重型精神病?!拔妗敝ⅰ安m”著的讓心理問題任其發(fā)展,實(shí)在悲哀。心理是促進(jìn)人的成長與發(fā)展的最佳途徑之一,是預(yù)防心理障礙有效方法,是提高生活質(zhì)量實(shí)現(xiàn)人生成功的必由之路。心理的最基本原則里面包括“絕對(duì)保密”,你可以把內(nèi)心世界坦誠給心理,心理會(huì)給予精心的維護(hù)保養(yǎng)。心理將使你遠(yuǎn)離愚昧及封建迷信,接受現(xiàn)實(shí)、挑戰(zhàn)自我。認(rèn)為“看心理丟人”的人是軟弱的人,是不敢接受自我與現(xiàn)實(shí)的人,其心理也不太健康?,F(xiàn)代有進(jìn)步思想的人已經(jīng)毫無顧慮的走進(jìn)心理室,充滿信心的走向成功的未來。

誤區(qū)六 心理不應(yīng)該收費(fèi)或少收費(fèi)

心理是助人的事情,是為了幫助人們解除心靈的痛苦,是做善事,而且沒有多大的成本,所以不少人認(rèn)為應(yīng)該是不收費(fèi)的?,F(xiàn)代人盡管理論上知道時(shí)間和知識(shí)是有價(jià)值的,但由于這些是無形的東西,加上內(nèi)心深處傳統(tǒng)思想影響,許多人需要心理,但是卻不愿付費(fèi)。國外心理是非常昂貴的消費(fèi),我國的收費(fèi)卻很低廉,以至許多心理不能以此為生,成為影響我國的心理衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展的原因之一。

誤區(qū)七 心理應(yīng)該一次解決問題

許多初次心理的人都幻想心理能夠一次把自己的壓抑與痛苦一掃而光,撥開心靈迷霧,遠(yuǎn)離煩惱與困惑,重見真我的藍(lán)天,還我輕松心情與振奮的斗志。然而心理不是什么神仙,更無什么超出常人的功夫,“解鈴還須系鈴人”,心理是幫助人自己解決自己的問題,心理不可能包辦解決問題,只是提供一些正確的認(rèn)識(shí)自己、問題、解決問題的具體方法,必須有求助者本人多次具體實(shí)踐才能解決。除非是非常簡單的心理問題,可以一次心理能達(dá)到理想的效果。許多問題是“冰凍三尺非一日之寒”,有性格方面的問題。有些現(xiàn)實(shí)問題而且還可能涉及方方面面,心理也不可能一次解決。心理是幫助求助者認(rèn)識(shí)自己、接受現(xiàn)實(shí)從而超越自我。所以心理需要一個(gè)了解的過程,一個(gè)討論、、操作、反饋、修正、再實(shí)踐的程序,一般不可能一次解決問題。并且心理每次有時(shí)間的限制。過去心理需要很長時(shí)間(幾個(gè)月至幾年)才能解決問題,現(xiàn)在由于理論和技術(shù)的改進(jìn)大大縮短了療程,但絕不可能都一次解決問題。

在我國心理相對(duì)來講還算剛起步,無論是從事這項(xiàng)事業(yè)的人,還是廣大需要心理的民眾都需要有一個(gè)相當(dāng)長的認(rèn)識(shí)與接受過程。不可否認(rèn)的是心理有廣大的場與美好的發(fā)展前景。毫無疑問,健康的心理對(duì)個(gè)人和一個(gè)民族、一個(gè)國家來講都是非常重要。最近一段時(shí)間,網(wǎng)上網(wǎng)下進(jìn)行了不少心理治療,也幫了不少人,甚是高興。

高興之余,仍有很多無奈……關(guān)于心理治療,關(guān)于中國主流文化,確有許多怪現(xiàn)象,在這里淺說一二:

一、看心理就是精神???

很多人把看心理等同于得了精神病,所以在中國,還有好多人不愿意看心理。有這么一個(gè)縣級(jí)干部,全身莫明其妙疼痛將近10年,到各大檢查均無問題,這位干部天天吃藥,還怪罪愛人,認(rèn)為是愛人的不好引起的……此種障礙在心理學(xué)上稱:轉(zhuǎn)換性疼痛障礙,來源于他對(duì)生活中壓力無法排解的轉(zhuǎn)換。朋友勸他看心理,這位干部堅(jiān)決不去,認(rèn)為自己搞理論有一套,再說看心理那是精神病呀,結(jié)果搞到最后和愛人離婚,家庭破裂,疼痛也沒有好轉(zhuǎn)……我很想幫他,可他拒我于千里之外,只好作罷。可憐他的愛人,20年來辛苦持家,到中年卻無端接受離婚的痛苦。

二、收費(fèi)越貴,越高明?

記得一個(gè)做服裝生意的朋友跟我說過一件事,他有件商品標(biāo)價(jià)50元,一直不出去,眼看馬上要換季了,朋友急了,干脆標(biāo)價(jià)元,結(jié)果當(dāng)天就以元的好價(jià)錢出去。暈啊,中國人不對(duì)的,只貴的??!在心理治療中,很多人也有這種觀念,收費(fèi)越貴,醫(yī)術(shù)一定高明。

三、名頭越多,心理越高明?年齡越大,心理越有經(jīng)驗(yàn)?

在這里,引用中日友好心理專家李子勛的文,作為說明。

下面的方面是最不可靠的:

1、職稱:比如教授或主任醫(yī)師,甚至博士的頭銜也不能代表什么,這是說明他們在某些學(xué)識(shí)上有造就,但不能代表他作心理專業(yè)就在行。

2、心理學(xué)會(huì)的領(lǐng)頭人:如協(xié)會(huì)主席、理事、全國委員等,忙于事務(wù)工作的人,不可能靜得下心來做個(gè)案。

3、收費(fèi)昂貴的人:收費(fèi)貴的人不代表他水平高,自以為是的人總覺得別人該他的,過高地估價(jià)自己。

4、海外鍍金的人:有海外求學(xué)的背景固然很好,但要搞清楚求的什么學(xué),鍍的什么金。有些人回國來,以為國內(nèi)的都是鄉(xiāng)巴佬,隨他們怎么擺布。我就遇到幾個(gè)自覺很牛的人,真心地希望她來做一次個(gè)案督導(dǎo)或講講課,才發(fā)現(xiàn)是牛頭不對(duì)馬嘴。

5、出書的人:千萬不要以為能寫書的人水平就高,十本中國寫的東西,九本都沒法看,讓好人也會(huì)看出滿身的毛病來。

6、年老的人:心理是一個(gè)極具挑戰(zhàn)性的工作,要求師必須精神飽滿,精力充沛,一定是思想開放,靈活,超前,并有多元文化的價(jià)值取向。而老年人的思想很難不僵化,自以為自己吃的鹽多,也很難克制得住不去教育人。也很難做到共情~~~

雙向情感障礙怎么疏導(dǎo)

雙向性情感障礙的另一個(gè)名字是狂躁抑郁癥,是情感性精神病的一種,病發(fā)時(shí)有狂躁和抑郁兩種情感輪流替換.躁狂抑郁性精神病先兆躁狂抑郁性精神病為情感障礙性精神病。早期先兆為雙向性性格變異,多呈循環(huán)特點(diǎn),情感變化經(jīng)常不明原因地“兩極分化”……如發(fā)展為進(jìn)行性的、典型性的情感兩極分化,則宣告本病的序幕已經(jīng)徐徐拉開……本病是以躁狂或憂郁的反復(fù)發(fā)作和交替發(fā)作為特征的精神病,主要特征為情感障礙,故又稱情感性精神病。發(fā)作可呈雙向性,亦可呈單向性,躁狂癥的特征是興奮的、激動(dòng)的、樂觀的、情感高張,抑郁型恰恰是另一極端、其特點(diǎn)是憂郁的、悲觀的、沉靜的、情感低落的。因二者可交替發(fā)病,故該病又稱循環(huán)性精神病,全程中,有的以躁狂型為主,有的以憂郁型為著,一個(gè)階段化悲為喜,一個(gè)階段又轉(zhuǎn)喜為憂。本病以情感低落、思維遲緩和運(yùn)動(dòng)抑制為三大特征,并呈躁狂、抑郁交替發(fā)病。治療方法目前主要是:抗精神病藥物(首選第二代抗精神病藥物如氯氮平、奧氮平等)+心境穩(wěn)定劑(碳酸鋰、卡馬西平、丙戊酸納等)+心理治療

雙向情感障礙如何心理輔導(dǎo)

雙相情感障礙是精神疾病的一種,過去又叫心境障礙,(抑郁合并躁狂交替發(fā)作)以往以為抑郁癥和躁狂癥是兩個(gè)不同的疾病,目前國際基本分類和中國疾病分類還有美國精神疾病的分類目錄都把這兩個(gè)病歸類為一個(gè)病,叫雙相情感障礙,雙相情感障礙又分有好多亞型,有的還伴有精神癥狀,比喻嚴(yán)重的時(shí)候伴有幻覺妄想,行為怪異,治療起來主要是以心境穩(wěn)定劑為主,比喻丙戊酸鹽類的,碳酸鋰,奧卡西平等,合并有精神癥狀的,新型抗精神藥物對(duì)心境障礙有一定的療效,總之治療主要還是以藥物來穩(wěn)定患者的情緒為主,當(dāng)然治療的時(shí)候還要因人而異,不同的病人選擇不同的藥物,比喻有的患者心臟不好就不能用刺激心臟的藥物,有的患者肝臟不好就要避免使用對(duì)肝臟有害的藥物,以上都是醫(yī)師所要注意的,雙相情感障礙也是一個(gè)精神科嚴(yán)重的疾病,嚴(yán)重的時(shí)候需要在醫(yī)師指導(dǎo)下用藥,待病情穩(wěn)定后才考慮出院維持治療,因?yàn)榛颊叩牟∏楹筒∈凡皇峭氵€是帶患者到正規(guī)醫(yī)院在醫(yī)師指導(dǎo)下用藥

我有雙向情感障礙怎么辦

你是去醫(yī)院檢查的嗎?我覺得可以找專業(yè)的心理醫(yī)生咨詢,從心理疏導(dǎo),凡事看開點(diǎn),調(diào)整好心情。會(huì)好起來的。

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