今天給各位分享異地分手挽回最有效說(shuō)話(huà)的知識(shí)，其中也會(huì)對(duì)異地女友說(shuō)分手怎么挽回進(jìn)行解釋?zhuān)绻芘銮山鉀Q你現(xiàn)在面臨的問(wèn)題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開(kāi)始吧！

本文目錄一覽：

• 1、分手挽回最有效說(shuō)話(huà)，挽回過(guò)程中如何聰明說(shuō)話(huà)
• 2、分手挽回最有效說(shuō)話(huà)？
• 3、異地戀分手挽回的句子
• 4、多年的異地戀突然分手了，要如何挽回對(duì)方？
• 5、異地戀分手挽回技巧
• 6、異地戀分手后怎么挽回

分手挽回最有效說(shuō)話(huà)，挽回過(guò)程中如何聰明說(shuō)話(huà)

眾所周知，在恢復(fù)的過(guò)程中，如何與前任有一個(gè) 良好的溝通狀態(tài) ，如何說(shuō)話(huà)以及如何說(shuō)好聽(tīng)的話(huà)讓自己和他人舒服，是非常關(guān)鍵的。很多時(shí)候，都是因?yàn)闇贤](méi)有開(kāi)好頭，或者是因?yàn)橛行┰?huà)表達(dá)得不恰當(dāng)，讓前者誤解了自己想表達(dá)的意思，從而讓恢復(fù)進(jìn)度不順利。

如圖所示，這是我們簡(jiǎn)單的‘恢復(fù)操作’過(guò)程。在整個(gè)系統(tǒng)中，三個(gè)要點(diǎn)是： 化解矛盾，重建關(guān)系以及升華關(guān)系。 ,和貫穿這三個(gè)步驟的最核心的方式是溝通。通過(guò)良好的溝通實(shí)現(xiàn)這三個(gè)目標(biāo)。

記住， 人際關(guān)系的根本就是溝通和交流， 在愛(ài)情中也很重要。我遇到了太多的朋友，他們感到非常頭疼，被“溝通”的技巧所淹沒(méi)。我不知道什么時(shí)候， 該說(shuō)什么不該說(shuō)什么。如何去理解對(duì)方的想法和說(shuō)辭，又應(yīng)該怎么去表達(dá)自己的想法，并且讓對(duì)方能夠容易接受。

在挽回的過(guò)程中，不恰當(dāng)?shù)臏贤ǚ绞綍?huì)導(dǎo)致對(duì)話(huà)不暢，達(dá)不到預(yù)期的溝通目的，有時(shí)甚至?xí)萑霠?zhēng)執(zhí)，嚴(yán)重點(diǎn)會(huì)上升到關(guān)系破裂。

所以今天的文章，我就想好好講一講，學(xué)會(huì)怎么樣說(shuō)話(huà)，讓你的挽回暢行無(wú)礙。

KEY WORDS：

1. 化解矛盾——什么時(shí)候該說(shuō)話(huà)

消除矛盾 2. 重建關(guān)系——如何理解對(duì)方的"話(huà)里有話(huà)"

建立新鮮感 3. 升華關(guān)系——如何表達(dá)自己的觀(guān)點(diǎn)，讓對(duì)方接受

建立熟悉感 1 親密關(guān)系中，溝通的產(chǎn)生

大眾傳播中有一種理論叫 Psychological/attitudinal barriers (心理學(xué)和態(tài)度的傳播障礙)。該理論認(rèn)為，溝通是一種依賴(lài)于參與者靈活性的活動(dòng)。但我們?cè)谂c人交流時(shí)，只有當(dāng)我們認(rèn)為信息傳播者具有公信力時(shí)，才會(huì)選擇接受信息。

同時(shí)，由于這兩個(gè)條件， 傳播者在傳達(dá)自己的價(jià)值觀(guān)的時(shí)候，必須考慮到接受者的觀(guān)點(diǎn)，以及他們對(duì)自己的態(tài)度。 決定了接收者將如何反應(yīng)或回應(yīng)。

如果我們把這個(gè)條件帶入親密關(guān)系中，你會(huì)發(fā)現(xiàn) 只有當(dāng) 和你的伴侶對(duì)彼此的態(tài)度是積極的。比如沒(méi)有爭(zhēng)吵，沒(méi)有誤會(huì)，沒(méi)有偏見(jiàn)的時(shí)候，可以有足夠的空間去表達(dá)對(duì)方。此外， 觀(guān)點(diǎn)不會(huì)遭到批判 ,的溝通將非常順利，而價(jià)值信息 就能夠 也能輕松達(dá)到同樣的效果。

換句話(huà)說(shuō)，我們良好溝通的決定性因素是—— 溝通公式

彼此的態(tài)度和狀態(tài)良好+有能夠表達(dá)觀(guān)點(diǎn)的空間+價(jià)值觀(guān)達(dá)到求同存異，甚至一致=好的溝通

舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子，如果一起看電影，里面的故事不一般，值得深思，比如愛(ài)情或者面包的話(huà)題。對(duì)方認(rèn)為面包是愛(ài)情的基礎(chǔ)。沒(méi)有面包，就沒(méi)有辦法保證高質(zhì)量的愛(ài)情，而你卻認(rèn)為愛(ài)情是面包的前提。因?yàn)閮蓚€(gè)人有了愛(ài)，他們?yōu)榱藧?ài)情更加努力地為對(duì)方討面包。

盡管有不同意見(jiàn)， 關(guān)鍵就在于你是嘗試去反駁和說(shuō)服對(duì)方，還是選擇接納和接受，并尋求其中的共通性。其實(shí)只需要一句

你說(shuō)得對(duì)(互相認(rèn)可)，最終目的是讓兩個(gè)人越來(lái)越好(尋求共同點(diǎn))。

當(dāng)我們?cè)趯?duì)話(huà)中出現(xiàn)分歧，或者即將爆發(fā)爭(zhēng)執(zhí)時(shí)，尋求彼此的共同性，意味著我們的溝通目標(biāo)——可以達(dá)成觀(guān)點(diǎn)共識(shí)，從而避免矛盾和沖突。

在親密的關(guān)系中，我們?nèi)滩蛔∠胂驅(qū)Ψ絺鬟_(dá)我們的想法和意見(jiàn)。我們常常希望對(duì)方能夠理解和認(rèn)同，甚至要求對(duì)方與我們達(dá)成共識(shí)。

很多親密的對(duì)象，在溝通的過(guò)程中，當(dāng)面對(duì)雙方的爭(zhēng)執(zhí)或者不一致的時(shí)候，很多個(gè)人都會(huì)想要，而且他們會(huì)不停的 嘗試"說(shuō)服"對(duì)方 ,和一些個(gè)人會(huì)要求對(duì)方同意自己心中的觀(guān)點(diǎn)之后才會(huì)放棄。但這不是權(quán)宜之計(jì)，尤其是在恢復(fù)的過(guò)程中，簡(jiǎn)直就是為自己的恢復(fù)埋下了地雷。

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1. 化解矛盾——什么時(shí)候該說(shuō)話(huà)

我們?cè)趧傞_(kāi)始和對(duì)方分手的時(shí)候，不要忙于去和對(duì)方解決問(wèn)題和糾纏。這個(gè)時(shí)候 沒(méi)有交流其實(shí)就是最好的交流。 這里 并不是說(shuō)讓你們斷聯(lián) ，而是給彼此一些 不直接交流的空間 ，保持一個(gè)" 對(duì)現(xiàn)狀認(rèn)同"的原則， 冷靜自己，恢復(fù)和調(diào)整狀態(tài)。

利用我們的溝通公式解釋?zhuān)瑒偡质值臅r(shí)候并不處于一個(gè)對(duì)彼此有好的" 態(tài)度" 的時(shí)候， 無(wú)法給與對(duì)方一個(gè)客觀(guān)正面的評(píng)價(jià) ，所以很難讓對(duì)方接受你的觀(guān)點(diǎn)，更別說(shuō)達(dá)到價(jià)值觀(guān)的一致。

所以說(shuō)，在這個(gè)期間你首先需要的就是 獨(dú)立思考，分析原因 。你們之間的問(wèn)題出在那些方面，是什么原因?qū)е铝四銈兊姆质?。這里的原因不單單是你們的最后一次的爭(zhēng)吵和不愉快。

而是長(zhǎng)期以往你們之間存在的問(wèn)題：比如異地長(zhǎng)期無(wú)法陪伴在彼此的身邊；父母的反對(duì)沒(méi)有得到親人和朋友的祝福和支持；兩人之間因?yàn)橄嗵帟r(shí)間過(guò)長(zhǎng)而產(chǎn)生了厭倦和乏味；還是因?yàn)槟骋环疥P(guān)系的背叛和不忠誠(chéng)導(dǎo)致你們不歡而散。不論是是什么，你都要先冷靜下來(lái)自己失戀的狀態(tài)，好好做一波原因分析。

一旦你找準(zhǔn)你們分手的原因，接下來(lái)，就要找好時(shí)機(jī) 開(kāi)始說(shuō)話(huà)。

1) 拉黑刪除狀態(tài)

如果你們是一個(gè)拉黑刪除的狀態(tài)，那么你通過(guò)其它的方式， 和對(duì)方進(jìn)行"不直接"的交流 。比如通過(guò)一些其它的社交軟件，微博、抖音、ins、知乎、甚至是網(wǎng)易云音樂(lè)等等——隔空喊話(huà)。

這時(shí)候你要說(shuō)的話(huà)，需要 讓對(duì)方大致了解一個(gè)你的情緒狀態(tài) 。比如說(shuō)時(shí)不時(shí)表露出對(duì)這段感情的遺憾，但 切忌不要過(guò)分的喪，和過(guò)分表達(dá)需求感 ，這樣反而會(huì)讓對(duì)方避之不及，甚至在全部地方都拉黑屏蔽你。

因?yàn)槟愕倪^(guò)度暴露，會(huì)增加對(duì)方的壓力和負(fù)擔(dān)，如果你很不識(shí)相的到處去宣傳自己被甩了，很痛苦，很難過(guò)，到處酗酒爛醉，你不會(huì)因此而獲得對(duì)方感動(dòng)，反而會(huì)把對(duì)方架在了一個(gè)"狠心"的位置，讓周?chē)笥讯加脛e樣的眼光看TA，只會(huì)讓TA對(duì)你更加的厭惡。

另一方面，就算是對(duì)方對(duì)你還有些許感情，但是也怕對(duì)你有所期待以后，又重蹈覆轍這段失敗的愛(ài)，TA目前還不在一個(gè)復(fù)合的狀態(tài)，所以你可以發(fā)一些狀態(tài) 比如說(shuō)：

"淡淡地過(guò)著自己的生活，不要轟轟烈烈，只求安安心心。"

"盡管最后還是遺憾，但我確實(shí)變得更好了，這或許就是為什么覺(jué)得難過(guò)，卻又對(duì)你心存感激。"

這樣的一些表達(dá)，會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得，你在對(duì)這段感情有所懷念，心理狀態(tài)是難過(guò)的，而不是像"放飛的野馬"或者"孟姜女哭長(zhǎng)城那樣悲凄"但與此同時(shí)，也能看到你的一個(gè)積極的心態(tài)，愿意給這段感情一個(gè)好的評(píng)價(jià)，也愿意繼續(xù)往前走，表達(dá)了一種不糾纏的態(tài)度。

所以說(shuō)，剛剛分手被拉黑，千萬(wàn)不要著急忙慌地去哭訴，穩(wěn)住你自己，恰到好處的交情能夠加分，過(guò)分做作就是把自己搞死。

2) 沒(méi)有刪除拉黑，但愛(ài)理不理

既然對(duì)方?jīng)]有刪你，甚至于還能和你有一搭沒(méi)一搭的交流，就說(shuō)明對(duì)方對(duì)這段關(guān)系是不抗拒。但是， 不抗拒的意思，并不代表你可以立馬開(kāi)始感情的表露進(jìn)行挽回。

要知道對(duì)方對(duì)你不抗拒但是又排斥，排斥的原因有很多種，比如你們是因?yàn)榧ち业臓?zhēng)吵，不歡而散，對(duì)方內(nèi)心對(duì)你是有針對(duì)和反抗的——身心都是會(huì)下意識(shí)的對(duì)你纏身拒絕，所以才會(huì)對(duì)你不理不睬，表現(xiàn)的十分冷漠。簡(jiǎn)單點(diǎn)來(lái)說(shuō)就是： 對(duì)方還在跟你置氣。

所以，為了避免你們矛盾深化，走到老死不相往來(lái)這一步，你此時(shí)需要 找到一些比較特殊的時(shí)間， 去和對(duì)方進(jìn)行交流，其它時(shí)間就盡量避免直接交流，以免自己碰壁踩雷，影響后續(xù)的挽回。

舉個(gè)例子來(lái)說(shuō)，哪些時(shí)間屬于特殊時(shí)間：

對(duì)方狀態(tài)不錯(cuò)

這點(diǎn)很好理解，沒(méi)有人想要在自己心情不好的時(shí)候，再去面對(duì)一些自己很煩的人，想到就來(lái)氣的人。所以說(shuō)， 找對(duì)方心情好的時(shí)候去聊天 。

比如發(fā)現(xiàn)對(duì)方發(fā)了一條朋友圈，狀態(tài)不錯(cuò)，很開(kāi)心，你可以在朋友圈底下稍加評(píng)論——有時(shí)候聊天不一定非要是私底下，評(píng)論這類(lèi)的公開(kāi)交流，因?yàn)榕聞e人看見(jiàn)，所以?xún)蓚€(gè)人的對(duì)話(huà)也不會(huì)鋒芒畢露。

你們之間有特殊的必要聯(lián)系

這種情況比如你們之前一起養(yǎng)了小動(dòng)物，你們?cè)谝粋€(gè)單位工作上班，或者是你們需要同時(shí)出席一個(gè)什么活動(dòng)，等等，生活當(dāng)中出現(xiàn)的這些特殊鏈接，讓你們彼此不得不交流和聯(lián)系的時(shí)候，你就可以開(kāi)始開(kāi)展一些話(huà)題。打個(gè)比方來(lái)說(shuō)，你們之前一起養(yǎng)了一只小狗，你可以時(shí)不時(shí)給對(duì)方發(fā)一些狗狗的照片，相信對(duì)方也沒(méi)有理由拒絕，說(shuō)一說(shuō)狗狗的狀況，等等。

聊天的內(nèi)容原則就是輕松 ，并且和你的挽回、狀態(tài)等等無(wú)關(guān)。不要去給對(duì)方發(fā)一些"我很想你"的內(nèi)容。還是那句話(huà)，對(duì)方對(duì)你愛(ài)答不理就是還在一個(gè)討厭你的狀態(tài)，對(duì)你有情緒，你再去表達(dá)你的愛(ài)，你的放不下，你的需求感，只會(huì)把對(duì)方推得越來(lái)越遠(yuǎn)。

所以，像一個(gè)普通朋友一樣隨便聊聊，也不要去對(duì)對(duì)方有過(guò)分的期待，如果對(duì)方一天不回你，也實(shí)屬正常，那本就該是分手的狀態(tài)。在這個(gè)階段你一定要給自己多一點(diǎn)的鼓勵(lì)，只要你好好鋪墊，打好這個(gè)基礎(chǔ)，后面的挽回就會(huì)越走越容易。

3) 關(guān)系狀態(tài)不錯(cuò)。

有些人就會(huì)說(shuō)，既然我們現(xiàn)在狀態(tài)不錯(cuò)，彼此也點(diǎn)贊評(píng)論什么的，聊天也還可以，為何不趁勝追擊，立馬復(fù)合。我要說(shuō)的是，你的復(fù)合才哪跟哪呢，就想著乘勝追擊了?

當(dāng)然了，能在分手后有一個(gè)不錯(cuò)的關(guān)系狀態(tài)，確實(shí)很不容易，只能說(shuō)你們分手分的很好，沒(méi)有讓彼此都太難堪，也就是我們常說(shuō)的和平分手的狀態(tài)。但是，關(guān)系狀態(tài)不錯(cuò)并不代表你們能有一個(gè)好的溝通狀態(tài)。那你該怎么辦？

基于對(duì)方和你好的聊天狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候就要多聽(tīng)多回應(yīng)。

但還是一個(gè)原則：不談過(guò)去。原因是因?yàn)?，?duì)方之所以能夠心平氣和的和你聊天，是因?yàn)槠湫睦餇顟B(tài)，很大程度上可能已經(jīng)跨過(guò)了這個(gè)坎了，不愿意再與你有過(guò)多的情感糾纏，所以放得下情緒來(lái)和你正常老天。也就是我們常見(jiàn)的 "對(duì)方和我聊得很好，但是一旦我提到復(fù)合或者有類(lèi)似重新在一起的時(shí)候，TA就態(tài)度很堅(jiān)決，說(shuō)我要是再提就朋友都不要做了。" 這種情況。

所以在這個(gè)階段，你要表達(dá)，要說(shuō)話(huà)，但是避免多講多說(shuō)，而是學(xué)會(huì)多聽(tīng)多回應(yīng)。

話(huà)題多由對(duì)方來(lái)提出，你可以?huà)伋鲆恍﹩?wèn)題，然后讓對(duì)方給你分享，對(duì)讓對(duì)方說(shuō)，此時(shí)你就當(dāng)一個(gè)老熟人，傾聽(tīng)者就可以。因?yàn)槟闶怯心康男缘模愕亩啾磉_(dá)，可能就會(huì)有意無(wú)意的表現(xiàn)出自己的需求感，所以說(shuō)為了不讓這種情況發(fā)生，你就少說(shuō)，多聽(tīng)，多引導(dǎo)。

讓對(duì)方做這個(gè)演講者，因?yàn)椴幌牒湍愫秃茫詫?duì)方不會(huì)去談一些過(guò)往的舊事和不開(kāi)心，你也能借此機(jī)會(huì)多了解對(duì)方分手之后的狀態(tài)，而不是沉浸于過(guò)去。

2. 重建關(guān)系——理解對(duì)方的話(huà)

經(jīng)過(guò)了第一階段的鋪墊，我們接下來(lái)進(jìn)入到第二個(gè)階段，重建關(guān)系，而這個(gè)階段的關(guān)鍵目標(biāo)在于，給對(duì)方建立新鮮感，學(xué)會(huì)去理解對(duì)方的"話(huà)里有話(huà)"。

針對(duì)那些被拉黑的朋友們，你們?cè)谥亟P(guān)系之前，你怎么去突破對(duì)方的防線(xiàn)，給自己找一個(gè)合理的和對(duì)方聊天的角色呢？

你可以給對(duì)方發(fā)這樣一段話(huà)：

"我已經(jīng)接受現(xiàn)在的狀態(tài)了，也想通了很多，也許分開(kāi)就是對(duì)我們現(xiàn)在最好的選擇，我們之間有太多的問(wèn)題和漏洞，一時(shí)半會(huì)也沒(méi)有辦法全部解決。以后我們的關(guān)系就這樣吧，接下來(lái)的日子里，你不找我的話(huà)，我也不會(huì)找你，但是你找我，我一定會(huì)回，我說(shuō)不出你那里好，但是就你給我別人給不了的感覺(jué)，謝謝一路的照顧，戀人做不了了，也不至于相忘于江湖，好聚好散。"

由此把包袱丟給對(duì)方，讓TA覺(jué)得你不是來(lái)糾纏TA的，不論是回復(fù)你"好"還是也長(zhǎng)篇大論的給你發(fā)一段消息，話(huà)匣子只要打開(kāi)，就不怕沒(méi)得聊。重新加回彼此之后，你再慢慢根據(jù)：不拉黑但不理不睬到聊天狀態(tài)不錯(cuò)慢慢鋪墊你的第一步。

回過(guò)頭來(lái)，我們?cè)谶M(jìn)入重建關(guān)系的時(shí)候，重建關(guān)系就是要建立一個(gè)自己和對(duì)方新的，獨(dú)特親密關(guān)系。 要明確自己的一個(gè)目標(biāo)是突破對(duì)方的心理防線(xiàn)，突破的辦法就是建立新鮮感。

為什么是建立新鮮感？

在過(guò)去一段失敗的交往就告訴了你，你們感情走到終點(diǎn)，就是對(duì)方對(duì)你失去了曾經(jīng)愛(ài)的激情，對(duì)愛(ài)和你都沒(méi)有了剛開(kāi)始的新鮮感和愛(ài)，所以感情才走到終點(diǎn)。

那么在重建這段關(guān)系的時(shí)候，你就要打破對(duì)方對(duì)你的慣性思維，給對(duì)方一點(diǎn) "哎？他變了"的感覺(jué)。舉個(gè)例子來(lái)說(shuō)：

從前的你很喜歡去批評(píng)TA的觀(guān)點(diǎn)和看法，對(duì)方說(shuō)一句，你有十句等著，那么你現(xiàn)在就安耐住自己想要反駁別人的心，當(dāng)一個(gè)安靜的傾聽(tīng)者。

或者說(shuō)從前你很喜歡呆在家里打游戲，從來(lái)也不喜歡出去社交和活動(dòng)，現(xiàn)在你就偶爾拍一拍外出的風(fēng)景，是不是展現(xiàn)一下自己的社交活動(dòng)。

總之就是讓對(duì)方看見(jiàn)你的不同，變不同的方法就是： 回憶對(duì)方曾經(jīng)句里行間給你的表述 ，比如自己喜歡什么樣的人，希望你變成什么樣的人，希望你說(shuō)什么話(huà)，做什么事等等。 你給對(duì)方的新鮮感，必須是對(duì)方首先先接納的，不然不會(huì)是驚喜，只會(huì)是驚嚇。

與此同時(shí)，你在這個(gè)階段溝通關(guān)鍵在于，學(xué)會(huì)理解對(duì)方的話(huà)，達(dá)到一個(gè)能夠各自表達(dá)觀(guān)點(diǎn)的空間。 也就是我在之前公式之中說(shuō)的，前面的鋪墊，讓我我們已經(jīng)對(duì)彼此有了一個(gè)好的態(tài)度，那么現(xiàn)在就要建立一個(gè) 表達(dá)觀(guān)點(diǎn)的空間 。

足夠的表達(dá)空間= 接受不同，不反駁也不質(zhì)疑。

這里我想給大家講兩個(gè)個(gè)很普遍的溝通錯(cuò)誤：女人怕男人說(shuō)教，男人怕女人講理。

1. 女人怕男人說(shuō)教

其實(shí)我發(fā)現(xiàn)，許多男性其實(shí)都對(duì)"說(shuō)教"這個(gè)詞語(yǔ)有誤解。

很多男性因?yàn)槌３Ｂ?tīng)女生抱怨他們?cè)诹奶斓臅r(shí)候總是愛(ài)講道理，擺事實(shí)，很惹人討厭，所以他們就改掉了自己曾經(jīng)長(zhǎng)篇大論的癖好，當(dāng)女生么拋出問(wèn)題的時(shí)候，他們就換成了哄對(duì)方。

比如大家熟知的"多喝熱水""抱抱親愛(ài)的"等等這些沒(méi)有任何實(shí)際的，有建設(shè)性的建議，因?yàn)槟軌虮粚?duì)方接受，但是反而更加惹對(duì)方生氣，甚至責(zé)怪自己不走心，沒(méi)誠(chéng)意，沒(méi)想法。

所以到底什么樣才是女人嘴里被嫌棄的"說(shuō)教"，男人又應(yīng)該如何去應(yīng)對(duì)這種溝通的難題呢？

我曾經(jīng)看到過(guò)一些文章是這樣定義女性嘴里的"說(shuō)教"的，他們認(rèn)為【說(shuō)教=解決問(wèn)題】以至于教導(dǎo)男性去理解女性思維的時(shí)候，告訴男性，女性眼中的說(shuō)教就是指當(dāng)女生提出問(wèn)題或者抱怨不滿(mǎn)的時(shí)候，男性如果試圖提出意見(jiàn)和解決方案，就會(huì)被嫌棄"直男癌"。然后給出建議：

" 不要試圖去給女生講道理 ，你就哄她就對(duì)了，你不需要給出任何的建議，你只需要認(rèn)同她，理解她，就都解決了，千萬(wàn)不要去給她認(rèn)真詳細(xì)分析問(wèn)題。"

我今天要說(shuō)這個(gè)建議簡(jiǎn)直 大錯(cuò)特錯(cuò)！ 其實(shí)女性和男性一樣，大家都是有邏輯有頭腦的，沒(méi)有人會(huì)想要胡攪蠻纏的去解決問(wèn)題，女性也愿意去尋求高效的解決問(wèn)題的辦法，不要把她們當(dāng)做三歲的小孩來(lái)看。

況且，就算是小孩子，也期待自己遇到問(wèn)題的時(shí)候，能夠真正被對(duì)方解決，而不只是希望得到幾句哄。當(dāng)一個(gè)女性遇到問(wèn)題和困難的時(shí)候，她們 并不會(huì)排斥男性主動(dòng)幫忙解決問(wèn)題， 尤其是如果你的解決方案快速有效，合情合理，并不會(huì)遭到對(duì)方的吐槽和嫌棄，反而讓對(duì)方更加的佩服和認(rèn)可你。

那么換句話(huà)來(lái)說(shuō)， 什么是讓女生無(wú)語(yǔ)的"說(shuō)教"？

1. 質(zhì)疑：質(zhì)疑對(duì)方的觀(guān)點(diǎn)，能力

2. 自以為是：自認(rèn)為自己的觀(guān)點(diǎn)很厲害，對(duì)方都還沒(méi)有說(shuō)什么，就上趕著表達(dá)自己的意見(jiàn)

打個(gè)比方來(lái)說(shuō)，你們兩個(gè)雖然還沒(méi)有復(fù)合，但是已經(jīng)可以非常舒服的聊天。你們此時(shí)聊到關(guān)于"未來(lái)的孩子，喜歡女孩還是男孩這個(gè)問(wèn)題"對(duì)方表示自己很喜歡男孩，希望以后可以生一個(gè)男孩，這樣出門(mén)逛街有小跟班給自己拎包，還要把他打扮的帥帥的，讓很多女生喜歡。

第一種質(zhì)疑 ：男孩有什么好的？又調(diào)皮又鬧

第二種自以為是 ：為什么要生男孩子，你不知道，男孩子其實(shí)很調(diào)皮的，不好養(yǎng)，你看如果你養(yǎng)女孩，又聽(tīng)話(huà)，又乖，長(zhǎng)大了還是個(gè)招商銀行，你也不用愁。女孩才是父母的小棉襖

當(dāng)然我相信很少有人會(huì)這么欠扁的去說(shuō)話(huà)，但是，很多男生都會(huì)在聊天中不小心就暴露出自己的強(qiáng)勢(shì)，不論是質(zhì)疑或者自以為是的這種表達(dá)方式，都會(huì)非常打擊對(duì)方想要和你繼續(xù)聊天的積極性。那么如何去做一個(gè)正確的溝通呢？

首先 讀懂對(duì)方給你說(shuō)這斷話(huà)的含義 ，對(duì)方?jīng)]有在詢(xún)問(wèn)你的意見(jiàn)或者建議，非常簡(jiǎn)潔明了的闡述了自己的想法，覺(jué)得男孩很好，并且給出了充分的理由，說(shuō)明對(duì)方認(rèn)為自己的觀(guān)點(diǎn)非常站得住腳。讀懂這點(diǎn)以后，如果你既想表達(dá)自己喜歡女孩，又不想得罪對(duì)方，你可以這樣說(shuō)：

"其實(shí)我覺(jué)得你生男孩女孩都挺好的，男孩呢，像你說(shuō)的可以給你當(dāng)小跟班，要是生個(gè)妹妹給他，估計(jì)會(huì)被小哥哥寵死，你知道男生都很期待自己有個(gè)小妹妹，你性格好，又很有耐心，教出來(lái)的孩子性子肯定好，隨你。"

一席話(huà)下來(lái)，即肯定了對(duì)方的觀(guān)點(diǎn)，又把你自己的想法加上。關(guān)鍵的地方在于，任何時(shí)候都不要忘記你是在挽回，挽回就應(yīng)該有挽回的態(tài)度，要是你挽回的時(shí)候還在不斷的作對(duì)方，刺激和壓迫對(duì)方的話(huà)，那么你的挽回又怎么會(huì)順利呢？

不要把說(shuō)教當(dāng)成關(guān)心，如果你每次談話(huà)的開(kāi)頭都是說(shuō)"你總是這樣""你要更小心一點(diǎn)""把錢(qián)花在改花的地方""要愛(ài)惜自己的身體，不要總是熬夜。"這類(lèi)近乎責(zé)備式的"關(guān)心"和教訓(xùn)，對(duì)方很有可能不愿意接受，只是覺(jué)得和你的對(duì)話(huà)非常的乏味，你總是倚老賣(mài)老，自以為是，把自己的觀(guān)點(diǎn)強(qiáng)加在別人身上，和你聊天就像是在和人辯論，累的要死，久而久之，也就不會(huì)想和你說(shuō)話(huà)了。

沒(méi)有人想要被說(shuō)教被教訓(xùn)或者是批評(píng)，也沒(méi)有人會(huì)想要和一個(gè)永遠(yuǎn)都高高在上的人展開(kāi)一段親密關(guān)系 ，加溫和鞏固一段親密關(guān)系，彼此都要站在對(duì)方的位置上看問(wèn)題，尋求可以舒展彼此觀(guān)點(diǎn)的空間，自由展開(kāi)話(huà)題，這樣對(duì)話(huà)和關(guān)系才能持續(xù)順利的進(jìn)行下去。

2. 男人怕女人講理

在重建關(guān)系這個(gè)階段，大家很容易就會(huì)覺(jué)得，現(xiàn)在聊天氛圍不錯(cuò)，感覺(jué)彼此都可以聊一些敏感話(huà)題了，那么是不是時(shí)候兩個(gè)人走下來(lái)心平氣和的談一談兩個(gè)人之間的問(wèn)題了呢？

不是。

我們?cè)?jīng)都是試圖和我們的另一半坐下來(lái)交流，可是很多時(shí)候會(huì)有人覺(jué)得：我明明就是非?？捎^(guān)，非常平靜的在和對(duì)方提出問(wèn)題，并且進(jìn)行探討，為什么他就是非常的抵觸，覺(jué)得我就是在生氣發(fā)脾氣，根本沒(méi)有辦法解決我們兩個(gè)之間的問(wèn)題。

這是由于一個(gè)"溝通"或者"談一談"這種帶有壓迫性的詞匯出現(xiàn)在你們的對(duì)話(huà)當(dāng)中了。

試想一下，當(dāng)你回到家，正準(zhǔn)備放松一下自己的時(shí)候，你的另一半突然跟你說(shuō)"有空嗎，我想和你談一談。"你一定會(huì)油然而生出一種防備和警惕，因?yàn)槟阒缹?duì)方肯定要講一件很?chē)?yán)肅的事情。

所以很多時(shí)候，其實(shí)女方并沒(méi)有生氣，只是單純的想要針對(duì)問(wèn)題兩個(gè)人聊一下，但是這種壓迫性的開(kāi)頭，會(huì)讓男生整個(gè)戒備起來(lái)，關(guān)上耳朵，嘴上說(shuō)好，但卻拒絕和你溝通。

在挽回當(dāng)中也一樣，重建關(guān)系的時(shí)候，如果你在此時(shí)本來(lái)聊得好好的，突然你一句，"我們好好聊聊吧。"就會(huì)讓對(duì)方突然警惕性提高，知道你肯定要聊一些關(guān)于復(fù)合后者之前感情當(dāng)中存在的問(wèn)題，對(duì)方其實(shí)會(huì)表現(xiàn)的很拒絕。

因?yàn)槭紫纫稽c(diǎn)，你們兩個(gè)已經(jīng)分手了，并沒(méi)有什么理由或者必要再去聊過(guò)去的問(wèn)題，這些問(wèn)題聊起來(lái)也只會(huì)徒增不開(kāi)心。

所以說(shuō)，當(dāng)你想要和對(duì)方提及過(guò)去的矛盾，并試圖解決，你應(yīng)該用一個(gè)什么樣的開(kāi)場(chǎng)方式更好呢——有話(huà)想說(shuō)，你就單刀直入，講出問(wèn)題，給出反應(yīng)。

打個(gè)比方來(lái)說(shuō)，你們最后一個(gè)吵架分手是因?yàn)閷?duì)方總是打游戲，在家里什么都不做，你覺(jué)得你累死累活，很委屈，于是你和對(duì)方吵架分手，現(xiàn)在你想要挽回，但是又想表達(dá)出自己的委屈，你可以這樣說(shuō)：

" 其實(shí)關(guān)于家務(wù)，其實(shí)我是愿意做的，就是覺(jué)得不想被別人當(dāng)作理所應(yīng)當(dāng)，哪怕只是一句"你辛苦了"我也覺(jué)得我的勞動(dòng)得到了認(rèn)可，也就不會(huì)那么委屈了。"

不用去有什么開(kāi)頭"哎，我們來(lái)談?wù)?"我們來(lái)聊聊"，直接表達(dá)你想說(shuō)的話(huà)，但不要去點(diǎn)名指著，就是這么蜻蜓點(diǎn)水的一說(shuō)，避免男生在聽(tīng)你開(kāi)頭鋪陳的時(shí)候，內(nèi)心涌現(xiàn)的抗拒和反感。

3. 升華關(guān)系

前面一步我們給對(duì)方鋪墊了很多新鮮感，也解決了一些感情當(dāng)中的小誤會(huì)和小矛盾。這個(gè)時(shí)候在第三個(gè)步驟，我們就需要為對(duì)方巡回曾今的熟悉感。為什么這樣做？難道有新鮮感還不夠嗎？

要知道你的曾今就是對(duì)方愛(ài)的曾今，曾今的你是讓對(duì)方有感情，有愛(ài)的。所以說(shuō)， 找回這種熟悉感，也是你挽回愛(ài)的關(guān)鍵點(diǎn)。這是 由于在前面的溝通過(guò)程中，我們一直是作為一個(gè)非常優(yōu)秀的傾聽(tīng)者的表現(xiàn)，并且建設(shè)的新人設(shè)也是讓對(duì)方覺(jué)得非常開(kāi)心和愉快的。

好像在自己身上看到了一個(gè)曾經(jīng)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)的你，所以對(duì)方目前對(duì)你一定充滿(mǎn)了好奇，感情也有所回溫。

但是 ，如果你始終保持這樣一個(gè)狀態(tài)，時(shí)間久了，對(duì)方也就乏味了，因?yàn)楦阏f(shuō)什么你都只會(huì)順著他的意思，不溫也不火，對(duì)方就在你身上找不到新鮮感了。

溝通公式當(dāng)中，態(tài)度和觀(guān)點(diǎn)我們都做到了好的鋪墊，我們?cè)谶@一階段要注意的溝通重心就是，價(jià)值觀(guān)——讓對(duì)方也同樣理解你的想法和觀(guān)點(diǎn)，并且在一定程度上接受你。

要實(shí)現(xiàn)找回熟悉感，并且達(dá)到價(jià)值觀(guān)共通，我們應(yīng)該怎么做？

打個(gè)比方來(lái)說(shuō)，在重建關(guān)系到升華關(guān)系期間，對(duì)方一定會(huì)不定期的為難你。原因是你之前給與他的新形象實(shí)在是太出乎人意料之外，以至于對(duì)方對(duì)你的改變產(chǎn)生了懷疑，所有會(huì)不斷的試探你。

比如見(jiàn)面的時(shí)候故意遲到，看你會(huì)不會(huì)像以前一樣大發(fā)雷霆；又或者對(duì)你的消息置之不理，很久都不回復(fù)你的消息，看你會(huì)不會(huì)連環(huán)奪命c(diǎn)all.等等——其目的就是想要把真實(shí)的你逼出來(lái)，讓你不要再裝了。

所以，這時(shí)候你就滿(mǎn)足對(duì)方，但是，又不能原形畢露。比如面對(duì)對(duì)方的故意遲到，你可以表現(xiàn)出責(zé)怪的語(yǔ)氣 "怎么遲了這么久？"對(duì)方心里就會(huì)想，哼，還不是生氣了，之前裝的這么大方，但是表面上還是會(huì)解釋自己因?yàn)槭裁词裁催t到。

這時(shí)候，你的表現(xiàn)就很關(guān)鍵，在聽(tīng)完對(duì)方的解釋之后，比如對(duì)方說(shuō)"路上太堵了，所以遲了一會(huì)兒。"你就可以回答"沒(méi)事，下次我過(guò)來(lái)接你吧，這樣就算遲到，路上也有個(gè)伴。"這樣一番話(huà)說(shuō)出來(lái)，即讓對(duì)方感覺(jué)到，你確實(shí)是有生氣，但是你現(xiàn)在不像從前只會(huì)指責(zé)和發(fā)火，反而真的會(huì)開(kāi)始聽(tīng)別人說(shuō)話(huà)，并且有意見(jiàn)和想法，達(dá)成一個(gè)兩個(gè)人都認(rèn)為好的價(jià)值共識(shí)。

洋洋灑灑幾千字，其實(shí)就是想告訴大家， 溝通說(shuō)來(lái)容易，做來(lái)卻不簡(jiǎn)單 。能夠?qū)W會(huì)講方法，說(shuō)聰明話(huà)的溝通，才能夠真正幫你達(dá)成目的，讓你事半功倍！溝通不是說(shuō)教不是傳達(dá)，祝你們都挽回順利，變成別人眼中的高情商！

分手挽回最有效說(shuō)話(huà)？

世界上最痛苦的事就是你愛(ài)的人突然提出明確的和你分手的提議。這時(shí)候你雖然接受不了，但還是忍痛割?lèi)?ài)，接受他的決定。因?yàn)槟銗?ài)她，你不想讓他難過(guò)。你不想讓他有一個(gè)難懂的小表情。其實(shí)在你心里，你很想留住他，分手挽回最有效說(shuō)話(huà)有哪些？也是很想再一次恢復(fù)這段感情，如果想要挽回女朋友，那么你需要學(xué)會(huì)如何表達(dá)自己的感情來(lái)挽回女朋友，如何表達(dá)自己的愛(ài)。

一、分手挽回最有效說(shuō)話(huà)

1.雖然我不愿意說(shuō)你提出分手，但我愿意做你的決定。因?yàn)槲也幌肟吹侥阕笥覟殡y，因?yàn)槲也幌肟吹綄?duì)方的糾纏給你造成很多痛苦，我喜歡你，希望你每天都開(kāi)心。我喜歡你是因?yàn)槲矣肋h(yuǎn)不會(huì)侵犯你的感情。所以，即使你明確提出分手，我心里也是很舍不得很痛苦，還是忍痛割?lèi)?ài)。

2.從你明確提出分手的那一刻起，我的心就像渾濁的水，沒(méi)有波瀾，沒(méi)有對(duì)感情的渴望。我的想法原來(lái)是這樣的。直到現(xiàn)在，因?yàn)槲也蝗菀妆г鼓悖阅阍谶@種情緒下很努力。誰(shuí)要我那個(gè)時(shí)候不懂得珍惜？現(xiàn)在我懂得珍惜，卻無(wú)法改變你的真心。一切都是我的。你活該。

二、和女朋友分手挽回的信

親愛(ài)的，今天是你離開(kāi)我的第31天，在這里的30天之內(nèi)，我感覺(jué)就像一年一樣艱難。每天都在懷念你的生活，每一天失去你的時(shí)候，都覺(jué)得天空沒(méi)有那么藍(lán)，草沒(méi)有那么綠，花沒(méi)有那么鮮艷，一切都像是凋零的背影，依然像那時(shí)我們?cè)谝黄饡r(shí)那樣甜蜜。

感情對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)是無(wú)法形容的，所以會(huì)有很多誤解和缺點(diǎn)，這樣我們就不應(yīng)該有太多的缺點(diǎn)，應(yīng)該了解對(duì)方真實(shí)的想法。和男朋友吵架分手怎么辦？

分手后如何挽回，對(duì)于你這種親身經(jīng)歷過(guò)分手痛苦的人來(lái)說(shuō)，這種話(huà)一定要說(shuō)，我要你發(fā)自?xún)?nèi)心的說(shuō)出來(lái)。也許你成功了，就能挽回女朋友的心。但從大家一起做決定的那一刻起，都是抱著踏入婚姻生活殿堂的目的去的，也做了很多努力，讓大家的情緒都能穩(wěn)定下來(lái)，但有些努力是雙方都認(rèn)可的。有的會(huì)對(duì)對(duì)方造成一些傷害，也就是因?yàn)檫@種傷害，你們兩個(gè)最終會(huì)到分手的地步。這時(shí)候你要想留住所有人的感情，就需要把你心里最真實(shí)的想法告訴對(duì)方，讓他感受到這份愛(ài)，感受到你做的一切都只是因?yàn)閻?ài)她，可能會(huì)讓每個(gè)人的結(jié)果不一樣。

異地戀分手挽回的句子

異地戀分手挽回的句子

異地戀分手挽回的句子，很多異地戀的情侶分隔兩地，缺少溝通，發(fā)生爭(zhēng)吵和冷戰(zhàn)陷入分手的境地，不少人分手后想挽回，卻不知道怎么表達(dá)，下面分享了異地戀分手挽回的句子。

異地戀分手挽回的句子1

1、愚癡的人，一直想要?jiǎng)e人了解他。有智慧的人，卻努力的了解自己。

2、寧可自己去原諒別人，莫讓別人來(lái)原諒你。

3、其實(shí)我一直在你身邊守候，等你靠在我肩上訴說(shuō)，會(huì)不會(huì)有那么一天，你的溫柔都屬于我，我不會(huì)再讓你難過(guò)，讓你的淚再流。

4、要抱著一顆保衛(wèi)自己的心最大限度的去相信愛(ài)情，可以經(jīng)歷傷心的事，但不要傷了心。

5、根本不必回頭去看咒罵你的人是誰(shuí)？如果有一條瘋狗咬你一口，難道你也要趴下去反咬他一口嗎？

6、懦弱的人只會(huì)裹足不前，莽撞的人只能引為燒身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。

7、對(duì)于攀登者來(lái)說(shuō)，失掉往昔的足跡并不可惜，迷失了繼續(xù)前時(shí)的方向卻很危險(xiǎn)。

8、總有那么一些歌，讓我們悲傷，讓我們哭泣。但其實(shí)讓我們哭泣的并不是那些歌本身，而是藏在回憶里的那些人。

9、做個(gè)睿智的女子。學(xué)會(huì)從容面對(duì)生活。積極面對(duì)生活，生活定會(huì)如你所愿如同明早，太陽(yáng)依舊會(huì)如時(shí)升起。

10、思念像苦藥，竟如此難熬，每分每秒。

11、一場(chǎng)異地戀，多少別人所不知的心酸，但愿陪伴與深情，換來(lái)一生溫暖時(shí)光。

12、我的城市起風(fēng)了，我又開(kāi)始想你了，遠(yuǎn)方的你，還好嗎？

13、都說(shuō)異地戀不過(guò)是養(yǎng)了個(gè)手機(jī)寵物而已。

14、看云是你，看行人是你，那天上的繁星有木有告訴你，我很想你。

15、最怕有人在我們鬧矛盾時(shí)趁虛而入討你歡心。

16、我想去你的城市，想吹你吹的風(fēng)，想呼吸你呼吸的空氣，想走你走的路，想看你生活的風(fēng)景，想感受你四周的溫度，想擁抱你。

17、把星星熬成糖漿蘸一蘸你說(shuō)的晚安，再大口大口的吃掉。

18、相聚的時(shí)候，總是很短，期待的時(shí)候，總是很長(zhǎng)，每個(gè)夜晚我想你的時(shí)候，就會(huì)在星空中一閃一閃，那就是我尋覓你的目光。

19、想一頭扎進(jìn)你懷里，聞著你身上的熟悉味道，告訴你這些天來(lái)的委屈，以及我很想你。

20、天冷了記得加衣如果不喜歡穿太多那就把我放心里。

21、緣分讓我遇上了你，感覺(jué)讓我喜歡上你，思念讓我記住了你，夢(mèng)中讓我擁有著你，心中一切都是你，只是身邊沒(méi)有你。

22、好想跑去找你，然后抱緊你，和你說(shuō)聲我想你，即使不見(jiàn)面，我心里只有一個(gè)位置，里面安安穩(wěn)穩(wěn)放著你。

23、見(jiàn)不到的情人最酸，分不開(kāi)的.異地戀最美。

24、我真的很羨慕那些和你在同一個(gè)地方的人，他們可以和你擦肩而過(guò)，乘坐同一輛公交車(chē)，同走一條路，看同一處風(fēng)景，他們甚至可以在洶涌的人潮中，不小心踩了你一腳說(shuō)對(duì)不起，再聽(tīng)你溫柔的道一聲沒(méi)關(guān)系，他們是那么的幸運(yùn)，而我只能從心里，對(duì)你說(shuō)我想你，真的，特別想你。

25、無(wú)論你在哪里，吹過(guò)的風(fēng)都會(huì)替我擁抱你。

26、想我的時(shí)候就摸心臟，我在那里。

27、異地戀就是有時(shí)我已哭濕了枕頭說(shuō)不出話(huà)，你卻以為我鬧脾氣不理你。

28、我的執(zhí)著不是為了值不值得，而是為了讓你相信愛(ài)情。

29、你與我在電話(huà)的兩端互訴情話(huà)，我卻觸不到你的臉龐。

30、我想要的，不過(guò)是你在我身邊那種淡淡的，美好的幸福。

異地戀分手挽回的句子2

讓我慢慢忘記你像陽(yáng)光蒸發(fā)朝露，干干凈凈的心情從此不再背負(fù)思念荊棘。記憶它屬于生命誰(shuí)能輕易抹去，我只能全部都藏匿。

每個(gè)人，不過(guò)像沙漠里的一粒塵埃，來(lái)是偶然，去是必然，無(wú)需埋怨；只管，以最從容的姿態(tài)，安之若素，將萬(wàn)千繁華賞盡，攜一抹風(fēng)輕云淡，笑看流年。

學(xué)會(huì)沉淀，沉淀閱歷形成智慧，沉淀情感豐滿(mǎn)心靈，沉淀心情換取寧?kù)o。沉淀，不是消沉，是用一顆淡然的心審視浮躁，是在寧?kù)o中找到屬于自己的位置。

沒(méi)必要讓所有人知道真實(shí)的你，或者是你沒(méi)有必要不停地向人說(shuō)其實(shí)我是一個(gè)什么樣的人。因?yàn)檫@是無(wú)效的，人們還是只會(huì)愿意看到他們希望看到的。

你最心疼我把眼哭紅，記得你曾說(shuō)過(guò)，不讓我委屈淚流，我是不是你最疼愛(ài)的人，你為什么不說(shuō)話(huà)，當(dāng)我需要你的時(shí)候，你卻沉默不說(shuō)。

有時(shí)候，你甚至不敢相信這是同一個(gè)人；有時(shí)候，人心的變化之快讓你錯(cuò)愕不已。讓感情長(zhǎng)久的不是時(shí)間，而是真情。懂得珍惜，才不會(huì)錯(cuò)過(guò)；知道感恩，才會(huì)收獲真情。

愛(ài)情就像打電話(huà)，不可能完全平等，總是一個(gè)人主動(dòng)撥出，另一個(gè)人被動(dòng)接聽(tīng)；曲終人散時(shí)也像電話(huà)講完了，總得有一個(gè)人先放下話(huà)筒，另一個(gè)人呆呆地聽(tīng)那斷線(xiàn)的“嘟嘟”聲。

我們以為貧窮就是饑餓、衣不蔽體和沒(méi)有房屋。然而最大的貧窮卻是不被需要、沒(méi)有愛(ài)和不被關(guān)心。人生無(wú)常，苦有常。但是，別害怕苦，不苦的人生肯定不甜。

有你的每一天我都快樂(lè)幸福，每天都充滿(mǎn)了陽(yáng)光，你不在的日子我無(wú)聊寂寞每一天。親愛(ài)的我好像和你在一起，你什么時(shí)候回來(lái)。

真正能夠治愈自己的只有你自己。不要抱怨，不要浮躁，不要害怕孤單，學(xué)會(huì)更好與寂寞相處，沉默卻又努力?？傆幸惶欤覀兌寄軓?qiáng)大到什么都無(wú)法擾亂我們內(nèi)心的平和。

笑容是對(duì)幸福的憧憬；笑容是對(duì)樂(lè)觀(guān)的詮釋?zhuān)恍θ菔菍?duì)心靈的減壓；笑容是對(duì)精神的釋放；笑容是對(duì)生活的向往；保持微笑，也許就能擁抱幸福。

想你的時(shí)刻，是幸福的片段；有你的路途，是快樂(lè)的道路；伴你的歲月，是最美的光陰；送給你我的真心和真情，想著你永不停止！

沒(méi)有現(xiàn)在，就沒(méi)有未來(lái)。過(guò)好眼前的每一天，也就成就了未來(lái)。我覺(jué)得，能夠很自在地游蕩人間，是最快樂(lè)的事情。這個(gè)自在，包涵了所有的喜怒哀樂(lè)。

有時(shí)想你時(shí)我會(huì)偷偷的笑，有時(shí)會(huì)偷偷的哭，有時(shí)我的心會(huì)隱隱作痛，但是每次想你的都是我都會(huì)說(shuō)：親愛(ài)的我愛(ài)你，現(xiàn)在好想和你在一起。

好多人在說(shuō)自己孤獨(dú)，說(shuō)自己孤獨(dú)的人其實(shí)并不孤獨(dú)。孤獨(dú)不是受到了冷落和遺棄，而是無(wú)知己，不被理解。真正的孤獨(dú)者不言孤獨(dú)，偶爾作些長(zhǎng)嘯，如我們看到的獸。

我們?cè)谶@紛亂的世界相愛(ài)了，雖然你狠心丟下了我，可我還是放下尊嚴(yán)，固執(zhí)的想去挽回，因?yàn)槲疑岵坏媚悖挪幌挛覀兡莿倻?zhǔn)備綻放的愛(ài)情。

現(xiàn)在終于到了要分別的時(shí)候，他比我先走，我反而覺(jué)得有點(diǎn)欣慰。這樣的悲傷，遲早會(huì)讓我們其中一個(gè)人單獨(dú)體會(huì)，就讓我來(lái)承擔(dān)好了。

看在我們過(guò)去那么多美好回憶的份上，請(qǐng)你不要再躲著我了好嗎？有問(wèn)題我們一起解決，有事情我來(lái)扛著，只求你原諒我。

每一次揚(yáng)起風(fēng)帆去遠(yuǎn)航，難免都會(huì)有阻擋，只要有夢(mèng)想在鼓掌，未來(lái)就充滿(mǎn)著希望；每一次張開(kāi)翅膀去飛翔，難免都會(huì)受傷，只要有夢(mèng)想在激勵(lì)，未來(lái)就承載著希望。

和你在一起的時(shí)候就想著要照顧你一輩子，但是現(xiàn)在我卻把你弄丟了，這是上天對(duì)我的懲罰，我愿意用我的一切來(lái)?yè)Q你回心轉(zhuǎn)意。

始終把簡(jiǎn)易的事兒搞好，便是了不起！始終把平庸的事兒搞好，便是非凡！所謂的成功，便是簡(jiǎn)易事兒持之以恒做，反復(fù)做，認(rèn)真做，在平庸中作出非凡的持之以恒。

我相信，只要我堅(jiān)持愛(ài)你，我們就能夠擁有完美的結(jié)局，我也相信，只要你還愛(ài)我，我們就不只是現(xiàn)在這般結(jié)局。

要多理解別人，前提是你想理解別人的時(shí)候。反之，不要天真的以為所有人會(huì)理解你，你自認(rèn)應(yīng)該理解你的人一定多注意，或許她最不理解你。

此時(shí)此刻我不知道要做什么，沒(méi)有你的短信，沒(méi)有你的聲音，世界變得如此安靜，安靜的只能聽(tīng)到我心碎的聲音，你快回來(lái)，我的最?lèi)?ài)！

不洗澡的人，硬擦香水是不會(huì)香的。名聲與尊貴，是來(lái)自于真才實(shí)學(xué)的。有德自然香。原諒別人，就是給自己心中留下空間，以便回旋。

如果我們分開(kāi)，你能變得開(kāi)開(kāi)心心的，找到幸福，那么我愿意讓你去找到你想要的那個(gè)人。有一天，你倦了，累了，我依然會(huì)在原地等你，永遠(yuǎn)愿意繼續(xù)照顧你。

多年的異地戀突然分手了，要如何挽回對(duì)方？

異地戀除開(kāi)時(shí)光產(chǎn)生之間的距離，精神上的間距也不可忽視，溝通是維持感情并拉近距離的最好方式。異地戀等待的日子多過(guò)相伴的日子，因此兩個(gè)人都要忍耐孤獨(dú)，忍耐并沒(méi)有相擁的嚴(yán)寒，忍耐只有一個(gè)人的早飯，忍耐每天只能倒計(jì)時(shí)的著急。因此，有效溝通才是維持異地戀有效的方法。

但是要知道，異地戀便是在和時(shí)間賽跑，堅(jiān)持不懈住，就勝利了，假若被時(shí)長(zhǎng)打敗了，就會(huì)一輩子錯(cuò)過(guò)了那人。因此請(qǐng)一定要在異地戀情馬拉松比賽中堅(jiān)持一下，再堅(jiān)持一下，只要你能跑完，不用獲得成績(jī)，你也就獲勝，就會(huì)和要想白頭偕老的那個(gè)人手牽手終身。要和對(duì)方好好談一下心，要確保如今異地是情有苦處，但是不會(huì)一直都是異地，最好是兩個(gè)人在一起，這可以在她需要的時(shí)候你在身邊。

由于別的原因分手的話(huà)那么你得好好的想一下為何，男生的話(huà)就要先承認(rèn)錯(cuò)誤，女孩靦腆因此男生死皮賴(lài)臉點(diǎn)，主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)隨后好好地哄哄她就行了。比較好的戀人是在我需要的時(shí)候你都是在。確定自己的心。為何想要挽回一段逝去感情？誠(chéng)信點(diǎn)回答自己這種情況，究竟是不甘心、不服或是患得患失？除非是后面一種，否則就不必一錯(cuò)再錯(cuò)了。感情不是用于一爭(zhēng)高下的。若可以說(shuō)是患得患失，那就去試一試。

下一步，確定對(duì)方的心。不知道你們到底是誰(shuí)提的分手，也不知分手原因除開(kāi)異地戀外還有沒(méi)有別的。因此，搞清楚對(duì)方的心也特別重要。對(duì)方還在原地，一切就好辦了。對(duì)方已遠(yuǎn)去，那還是不要勉強(qiáng)了，也不會(huì)有幸?？鞓?lè)的。最終，假如彼此之間也沒(méi)遠(yuǎn)去，請(qǐng)翻倍用心去愛(ài)另一方。除了行動(dòng)上的關(guān)愛(ài)告訴對(duì)方你的心意，還需要英勇許過(guò)愛(ài)的諾言，給予對(duì)方自信心。有緣分再聚，請(qǐng)好好珍惜！

異地戀分手挽回技巧

異地戀分手挽回技巧

異地戀分手挽回技巧，變了心的感情就像食之無(wú)味的雞肋，婚姻搖搖欲墜就要及時(shí)抽身，實(shí)際上強(qiáng)行挽回的感情是很難再回到過(guò)去的，粉飾太平也只不過(guò)是自欺欺人，異地戀分手挽回技巧，答案在你心里。

異地戀分手挽回技巧1

1、必要的承諾

道歉之后，還得對(duì)她做必要的承諾，保證以后不會(huì)這樣的，讓她隨時(shí)都能找到你一定會(huì)多抽出時(shí)間陪她。雖然你未必能做到真的抽那么多時(shí)間陪她，但她還是希望能聽(tīng)到你的承諾，即使她知道是假的，是哄她開(kāi)心。因?yàn)槟隳苓@樣說(shuō)，說(shuō)明你還是愛(ài)她，在乎她的。

2、避免距離產(chǎn)生誤解

兩個(gè)人分隔兩地，你們長(zhǎng)時(shí)間不能夠見(jiàn)面，不能及時(shí)了解對(duì)方的情況，當(dāng)時(shí)間長(zhǎng)了以后，你們之間會(huì)有一些問(wèn)題不能及時(shí)解決。當(dāng)這些問(wèn)題一直累積，一直沒(méi)有得以解決，你們之間就很容易會(huì)產(chǎn)生誤解，當(dāng)誤解加深直至到達(dá)情感不歸點(diǎn)時(shí)就會(huì)成為你們分手的導(dǎo)火索。

3、多去旅游

世界那么大，干嘛不去看看呢？可以一月安排自己一次短途旅行、有長(zhǎng)假可以去更遠(yuǎn)的地方，甚至是國(guó)外。旅行會(huì)讓人的心胸變得更為寬廣，你能切身感受到世界的美妙，有助于學(xué)會(huì)感恩。把旅行的所見(jiàn)所聞所想剖到朋友圈與大家分享你的快樂(lè)。

歡快要有悲傷作陪，雨過(guò)應(yīng)該就有天晴。假如雨后還是雨，假如憂(yōu)傷之后還是憂(yōu)傷。請(qǐng)讓我們從容面對(duì)這離別之后的離別。微笑地往尋找一個(gè)不可能出現(xiàn)的你！

異地戀分手挽回技巧2

異地戀分手怎么復(fù)合

1、冷靜下來(lái)思考你們的主要問(wèn)題，把之前究竟為什么對(duì)方會(huì)提出分手弄清楚，是因?yàn)閮蓚€(gè)人之間出現(xiàn)了嚴(yán)重的信任危機(jī)，溝通交流時(shí)因?yàn)楦鞣N問(wèn)題相互折磨。還是在距離的隔閡下，兩人之間的相處模式出了問(wèn)題，矛盾和冷淡逐漸增加。亦或是第三者插足，導(dǎo)致對(duì)方的心思放在了別人身上。等等。找到根本問(wèn)題，才是復(fù)合的關(guān)鍵所在。

2、如果可以盡量去看她。如果可以的話(huà)，這個(gè)時(shí)候盡量去看她，陪她一下。因?yàn)樗钦娴暮芟肽?，很需要你，所以才這么說(shuō)的。即使你現(xiàn)在不能立刻做到，你也應(yīng)該向她承諾，保證什么什么時(shí)候回去看她，那個(gè)時(shí)間最好不要太長(zhǎng)，盡量一個(gè)月以?xún)?nèi)。很多事，一見(jiàn)面都解決了，天天電話(huà)聯(lián)系并不能解決所有的問(wèn)題。

3、一定要陪著她，這個(gè)時(shí)候的她，還是很脆弱的，也是很需要你的。無(wú)論你現(xiàn)在有什么事，有什么工作，你都盡量緩一緩，盡量去多陪她說(shuō)說(shuō)話(huà)，聽(tīng)聽(tīng)她的'牢騷，如果你這都做不到，那就真的證明你并沒(méi)有你說(shuō)的那么愛(ài)她，那么在乎她。有時(shí)候，她發(fā)牢騷，也是因?yàn)橛X(jué)得你不夠在乎她，沒(méi)有感受到你的愛(ài)。

4、必要的解釋?zhuān)m然她可能聽(tīng)不進(jìn)去你的解釋?zhuān)沁@個(gè)時(shí)候你還是得必要的解釋一下，為什么這段日子沒(méi)能陪著她，言詞盡量要真誠(chéng)，誠(chéng)懇一點(diǎn)，姿態(tài)要盡量放低一些，盡量讓她理解你真不是有意冷落她，并再次真誠(chéng)的道歉。

5、必要的承諾，道歉之后，還得對(duì)她做必要的承諾，保證以后不會(huì)這樣的，讓她隨時(shí)都能找到你一定會(huì)多抽出時(shí)間陪她。雖然你未必能做到真的抽那么多時(shí)間陪她，但她還是希望能聽(tīng)到你的承諾，即使她知道是假的，是哄她開(kāi)心。因?yàn)槟隳苓@樣說(shuō)，說(shuō)明你還是愛(ài)她，在乎她的。

異地戀分手怎么挽回

每一段愛(ài)情結(jié)束的背后必有其中的原因，也許一方缺乏安全感、維護(hù)關(guān)系令一方壓力大、相互懷疑等等。只有找出根本原因才能對(duì)癥下藥，才能從根本上做出改變。其實(shí)失戀并不可怕，可怕的是你把失戀的問(wèn)題當(dāng)做阻礙你前進(jìn)的絆腳石而不是墊腳石。

其實(shí)自我提升不僅只有挽回才需要做的事情，還是我們一輩子都需要做的事情。你需要把目光放在自己身上，重新審視自己的問(wèn)題，如果你是一個(gè)女人，你需要把自己打扮得更漂亮，更吸引男人，如果你是一個(gè)男人，你需要建立起一個(gè)成熟男人該有的氣質(zhì)，更帥更有魅力。同時(shí)盡快把生活圈子豐富起來(lái)，多參加刺激有趣的活動(dòng)，多交異性朋友等等。

怎樣提升異地戀成功率

1、不要太看重距離。其實(shí)，異地戀也是一種戀愛(ài)方式，區(qū)別在于分居異地，戀人們的生活方式有了變化，我們不應(yīng)該因?yàn)樗呐c眾不同而先入為主，扣上“異地必分”的帽子。其實(shí)，很多異地戀人幸福的都一樣，不幸的各有各的不同，但是如果你深入分析身邊發(fā)生的這些事情，我們不難發(fā)現(xiàn)：兩個(gè)人最終能否走到一起，起關(guān)鍵性的作用還在于兩個(gè)人的性格是否合適，和異地戀愛(ài)關(guān)系不大。

2、多溝通，分享彼此的生活。因?yàn)槭钱惖貞?，肯定存在距離感，所以平時(shí)戀人們應(yīng)該多使用即時(shí)通訊工具溝通，分享彼此的生活。例如，如果想看看戀人最近的變化，可以使用QQ視頻；如果想聽(tīng)聽(tīng)對(duì)方的聲音，可以隨時(shí)拿起手機(jī)打開(kāi)微信語(yǔ)音，聊聊發(fā)生在自己身邊的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，讓?xiě)偃四軌蚯宄愕纳顒?dòng)態(tài)，這樣也不會(huì)產(chǎn)生隔閡。

3、制造驚喜，特別是重要的日子。一年一度的七夕節(jié)，在不知不覺(jué)中馬上就要到來(lái)了，你為心中她/他又做了什么準(zhǔn)備呢？偶爾為心愛(ài)的那個(gè)TA制造驚喜，一個(gè)特別的禮物和祝福，一束鮮花外加一盒巧克力，一次從天而降。

4、多見(jiàn)面，多了解。異地戀，雖然可以通過(guò)即時(shí)通訊工具溝通，可是日積月累，也會(huì)產(chǎn)生疲勞感，不能夠陪伴在彼此身邊，終究會(huì)造成距離感。因此，如果在同城異地，應(yīng)該多抽出一些時(shí)間見(jiàn)見(jiàn)面；如果相距比較遙遠(yuǎn)，可以計(jì)劃兩到三個(gè)月相聚一次，選擇好交通工具，時(shí)間長(zhǎng)三兩天就能見(jiàn)面，時(shí)間短就幾個(gè)小時(shí)。

5、相互信任，坦誠(chéng)相待。在“怎么維持異地戀的談戀愛(ài)技巧”一文中，強(qiáng)調(diào)了信任的重要性，信任是彼此關(guān)系維持的基石，如果戀人們彼此猜疑，互不信任，不能夠坦誠(chéng)相待，那么異地戀無(wú)異于水中花鏡中月，再深的愛(ài)情終究抵不過(guò)現(xiàn)實(shí)的摧殘。

6、耐得住寂寞，經(jīng)得起誘惑。耐得住寂寞的人是成熟的，經(jīng)得起誘惑的人事堅(jiān)忍的，在這個(gè)物欲橫流，欲望泛濫的社會(huì)，如果戀人們彼此深?lèi)?ài)，守得住空虛感，耐得住寂寞，經(jīng)得起誘惑，嚴(yán)于律己，不移情別戀，那么異地戀的成功率就提高了很多。

異地戀如何找話(huà)題聊

1、以關(guān)心為話(huà)題，關(guān)心就是對(duì)人的關(guān)心問(wèn)候等等作為話(huà)題。例如：你現(xiàn)在身體好些了沒(méi)有；你工作進(jìn)展怎么樣等等。

2、對(duì)象深度探討和理解，就是對(duì)文字或藝術(shù)作品、科學(xué)探索等等做深度探討的理解和對(duì)他人的觀(guān)點(diǎn)，看法作為話(huà)題。（例如：對(duì)于這部作品中的孤獨(dú)和獨(dú)單的這兩個(gè)詞，你們是怎么理解的呢。）這個(gè)的話(huà)題詞我們一般人很少用到的，一般只有主持人、文學(xué)愛(ài)好者或喜歡探討研究的人士常用到。既然很少用到我們只認(rèn)識(shí)和了解一下也行了。

3、現(xiàn)在、過(guò)去和未來(lái)的事，例如：同學(xué)聚會(huì)，多年沒(méi)見(jiàn)的老朋友老同學(xué)我們可以聊過(guò)去難忘的事、過(guò)去搞笑懷念的事。也可以聊對(duì)方或自己現(xiàn)在的事業(yè)發(fā)展情況啊，還可以聊各自的夢(mèng)想啊和未來(lái)的打算計(jì)劃等等。

異地戀分手后怎么挽回

異地戀相對(duì)于普通戀人來(lái)說(shuō)更加不容易，不僅要時(shí)刻照顧到對(duì)方的情緒，而且因?yàn)榫嚯x的限制，無(wú)法在對(duì)方需要的時(shí)候即使趕到。那么，如果異地戀分手后怎么挽回?下面是我整理的異地戀分手后怎么挽回相關(guān)內(nèi)容。

異地戀分手后怎么挽回1

1、及時(shí)認(rèn)錯(cuò)

這個(gè)時(shí)候，你一定要及時(shí)認(rèn)錯(cuò)，承認(rèn)自己的不好，沒(méi)能好好陪著她，在她需要你的時(shí)候，沒(méi)能在她身邊，多安慰她，稍微解釋一下，讓她感受到你是真的愛(ài)她，真的在乎她。只要她還愛(ài)著你，這招絕對(duì)有用。

2、無(wú)時(shí)不刻的放在心上

無(wú)時(shí)不刻的放在心上，記得她每一個(gè)休息的時(shí)間，異地戀出現(xiàn)問(wèn)題就在于她需要一個(gè)人在身邊時(shí)，沒(méi)有感受到她所需要的，所以用你遠(yuǎn)在千里之外的愛(ài)把她包裹起來(lái)，讓她感受到的不止是冰冷冷的文字消息，而是暖暖的幸福。

3、保持一種態(tài)度

我一直在，任何時(shí)間我不打擾你，但是我關(guān)心你，有自己的生活讓她放心，展示你的成熟。表現(xiàn)你的在乎，證明你舍不得她離不開(kāi)她，在每一個(gè)她生病或是心情不好的時(shí)候，都有你的身影。

4、找出分手的原因

每一段愛(ài)情結(jié)束的背后必有其中的原因，也許一方缺乏安全感、維護(hù)關(guān)系令一方壓力大、相互懷疑等等。只有找出根本原因才能對(duì)癥下藥，才能從根本上做出改變。其實(shí)失戀并不可怕，可怕的是你把失戀的問(wèn)題當(dāng)做阻礙你前進(jìn)的絆腳石而不是墊腳石。

5、自我提升

其實(shí)自我提升不僅只有挽回才需要做的事情，還是我們一輩子都需要做的事情。你需要把目光放在自己身上，重新審視自己的問(wèn)題，如果你是一個(gè)女人，你需要把自己打扮得更漂亮，更吸引男人，如果你是一個(gè)男人，你需要建立起一個(gè)成熟男人該有的氣質(zhì)，更帥更有魅力。同時(shí)盡快把生活圈子豐富起來(lái)，多參加刺激有趣的活動(dòng)，多交異性朋友等。

6、必要的承諾

道歉之后，還得對(duì)她做必要的承諾，保證以后不會(huì)這樣的，讓她隨時(shí)都能找到你一定會(huì)多抽出時(shí)間陪她。雖然你未必能做到真的抽那么多時(shí)間陪她，但她還是希望能聽(tīng)到你的承諾，即使她知道是假的，是哄她開(kāi)心。因?yàn)槟隳苓@樣說(shuō)，說(shuō)明你還是愛(ài)她，在乎她的、

7、送她一份小禮物

這是必要的，可以說(shuō)是為自己之前冷落了她道歉，也可以說(shuō)自己一直都愛(ài)著她，想著她的，這個(gè)禮物代表自己對(duì)她的愛(ài)和思念，當(dāng)然這些話(huà)最好不要之前說(shuō)，再她收到禮物再說(shuō)，那樣不僅會(huì)給她一個(gè)驚喜，也會(huì)讓她感動(dòng)的。也許她不會(huì)問(wèn)，但至少你的心意她是明白的，知道你的心里有她。

異地戀分手后怎么挽回2

1、異地戀分手要不要挽回

天天見(jiàn)面的人也會(huì)分手，長(zhǎng)期異地戀也可能結(jié)婚，只是看你熬不熬的過(guò)去，懂不懂得怎么經(jīng)營(yíng)一段感情，其實(shí)異地戀的分手率是交往方式中最高的。因此對(duì)于異地戀分手，我們要學(xué)會(huì)挽回這段感情。

在戀愛(ài)中，距離不可怕，可怕的'是時(shí)間帶來(lái)的孤獨(dú)，但是如若兩個(gè)人都有自己追求的共同目標(biāo)，那么即使不再同城，也是可以很愉快的相處下去的。所以，維持異地戀的最好方法就是建立共同的目標(biāo)，培養(yǎng)相同的喜好對(duì)于異地情侶來(lái)說(shuō)是十分必要的，不然即便是和對(duì)方分手，回到對(duì)方身邊，也無(wú)法挽救得了這段破碎的感情。

2、異地戀分手還能挽回嗎

其實(shí)愛(ài)與溫暖并不是非要面對(duì)面才能實(shí)現(xiàn)的，有時(shí)候即使身處異地，但自己的一些行為舉止卻會(huì)時(shí)時(shí)刻刻的影響著對(duì)方的情緒和感受，所以，如果是異地戀，就形成自己的方式去愛(ài)對(duì)方，讓對(duì)方時(shí)時(shí)刻刻感覺(jué)到你其實(shí)就在自己身邊，那樣即便分開(kāi)，也不會(huì)分手的。

3、異地戀分手該如何挽回

3.1、及時(shí)認(rèn)錯(cuò)：這個(gè)時(shí)候，你一定要及時(shí)認(rèn)錯(cuò)，承認(rèn)自己的不好，沒(méi)能好好陪著她，在她需要你的時(shí)候，沒(méi)能在她身邊，多安慰她，稍微解釋一下，讓她感受到你是真的愛(ài)她，真的在乎她。只要她還愛(ài)著你，這招絕對(duì)有用。

3.2、去看她：如果可以的話(huà)，這個(gè)時(shí)候盡量去看她，陪她一下。因?yàn)樗钦娴暮芟肽?，很需要你，所以才這么說(shuō)的。即使你現(xiàn)在不能立刻做到，你也應(yīng)該向她承諾，保證什么什么時(shí)候回去看她，那個(gè)時(shí)間最好不要太長(zhǎng)，盡量一個(gè)月以?xún)?nèi)。很多事，一見(jiàn)面都解決了，天天電話(huà)聯(lián)系并不能解決所有的問(wèn)題。

3.3、必要的解釋?zhuān)弘m然她可能聽(tīng)不進(jìn)去你的解釋?zhuān)沁@個(gè)時(shí)候你還是得必要的解釋一下，為什么這段日子沒(méi)能陪著她，言詞盡量要真誠(chéng)，誠(chéng)懇一點(diǎn)，姿態(tài)要盡量放低一些，盡量讓她理解你真不是有意冷落她，并再次真誠(chéng)的道歉。

3.4、必要的承諾：道歉之后，還得對(duì)她做必要的承諾，保證以后不會(huì)這樣的，讓她隨時(shí)都能找到你一定會(huì)多抽出時(shí)間陪她。

維持異地戀的戀愛(ài)技巧

1、給你們的關(guān)系定下一些原則和規(guī)定：在一份對(duì)異地關(guān)系的研究中，專(zhuān)家發(fā)現(xiàn)70%的異地夫妻沒(méi)有設(shè)定原則，或者處理變化，于是在半年內(nèi)分道揚(yáng)鑣了。這就意味著雙方設(shè)定些指導(dǎo)你們異地關(guān)系的原則是及其重要的。這包括雙方同意不能跟其他人約會(huì)，每天都交流，至少兩三個(gè)月要見(jiàn)一面。

2、每天都交流交流：成功的異地關(guān)系部分是因?yàn)槟軌蚍抡照ｊP(guān)系的模式。其中之一就是每天的交流?；ヂ?lián)網(wǎng)的出現(xiàn)對(duì)于處于異地關(guān)系的人們簡(jiǎn)直是天賜之物。不僅是你們可以免費(fèi)地通過(guò)電子郵件和即時(shí)通訊工具溝通。

3、把你的感情表達(dá)出來(lái)：通過(guò)電子郵件，即時(shí)通訊工具，電話(huà)來(lái)表達(dá)你的情感對(duì)于你們的關(guān)系的發(fā)展和穩(wěn)定是非常重要的。其中一個(gè)可以增進(jìn)你們的關(guān)系的穩(wěn)定的方式是安慰她/他你會(huì)負(fù)責(zé)的，讓對(duì)方放心。當(dāng)你表達(dá)出你的感情的時(shí)候，你就是對(duì)方知道你在付出，你會(huì)維護(hù)好你們的關(guān)系。

異地戀分手后怎么挽回3

話(huà)里不要帶刺

有很多女性朋友，本來(lái)想著去挽留男朋友的，可是卻總是喜歡說(shuō)一些帶刺的話(huà)，而且說(shuō)了之后覺(jué)得很痛快。當(dāng)自己忍不住想刺一下對(duì)方時(shí)，不妨先反思一下自己是否可能是如下幾種原因：1你覺(jué)得自己無(wú)法影響對(duì)方，所以你想，如果你能傷害到男朋友，這樣也許他就不敢再這樣強(qiáng)悍。2發(fā)生的事情讓你很不愉快，于是你想在話(huà)語(yǔ)上擺平他。3覺(jué)得他總是對(duì)自己說(shuō)的話(huà)沒(méi)有反應(yīng)，所以你要用更強(qiáng)硬且?guī)Т痰脑?huà)來(lái)引起對(duì)方的注意。如果你有以上幾種情況之一，一定要立刻放下自己帶刺的話(huà)。因?yàn)槟銐旱沽藢?duì)方的同時(shí)，也會(huì)讓對(duì)方離自己越來(lái)越遠(yuǎn)。一定要永遠(yuǎn)記得自己的初衷是來(lái)挽留，而不是發(fā)泄，

學(xué)會(huì)傾聽(tīng)對(duì)方

兩個(gè)人因?yàn)橐恍┦虑轸[矛盾最后分手，先冷靜一段時(shí)間，當(dāng)兩個(gè)人情緒穩(wěn)定下來(lái)之后，就可以約對(duì)方來(lái)商量未解決的問(wèn)題。此時(shí)最重要的是學(xué)會(huì)傾聽(tīng)彼此最在乎的事情。當(dāng)對(duì)方覺(jué)得你能聽(tīng)進(jìn)并了解他的觀(guān)點(diǎn)和感受之后，他受傷的心就可以慢慢復(fù)原，慢慢的就會(huì)愿意給你一個(gè)機(jī)會(huì)，讓你再一次去理解他。

要學(xué)會(huì)道歉

很多分手是因?yàn)榕⒆隽撕芏鄠δ泻⒌氖?，比如任性、作、故意考?yàn)試探，結(jié)果男朋友受不住，最后分開(kāi)了。想挽回男朋友應(yīng)該懂得真誠(chéng)的道歉。

說(shuō)出自己想要的，而不是不想要的

挽回男朋友要告訴男朋友自己真正想要的東西，這樣對(duì)方還可以考慮能不能滿(mǎn)足你，從而考慮適不適合再回到你的身邊。假如我們只是表達(dá)自己不想要的，只會(huì)讓男朋友越來(lái)越無(wú)所適從。例如兩個(gè)人分手之后，男朋友還是很愛(ài)女朋友，只要女朋友去挽留，男朋友會(huì)立刻回到女朋友身邊。當(dāng)女朋友很明確的說(shuō)，我希望你以后能夠多陪我吃吃飯，那樣我就不會(huì)總跟你吵架了。我們就會(huì)相處的很愉快了。這樣男朋友肯定會(huì)很容易回到女朋友身邊。假如說(shuō)女朋友只是對(duì)男朋友說(shuō)，我并不需要你陪我逛街，也不需要你給錢(qián)我用。這樣只會(huì)讓男朋友覺(jué)得女朋友真難相處。兩個(gè)人就不容易和好了。只有對(duì)方知道下一步自己怎么做，對(duì)方才會(huì)有信心重新回到這段關(guān)系里。

用正面請(qǐng)求和男朋友溝通

而不是負(fù)面抱怨的方式指責(zé)男朋友。抱怨只是把注意力集中在過(guò)去的、負(fù)面的與你不要怎么怎么樣的事情上，對(duì)改變現(xiàn)狀不會(huì)有幫助。請(qǐng)求則是尊重對(duì)方的心態(tài)把自己的期望說(shuō)出來(lái)。請(qǐng)求是把注意力集中在還未發(fā)生的事情上，雙方還有改進(jìn)的可能。抱怨中還有抨擊、質(zhì)問(wèn)、命令、強(qiáng)求的味道。當(dāng)明明是自己想去挽留男朋友時(shí)，卻張口就說(shuō)你為什么不能這樣，或你不應(yīng)該這樣時(shí)，會(huì)讓男朋友覺(jué)得你在控制他，他為了維護(hù)自己的自尊，通常要么就是反擊，要么就是離你越來(lái)越遠(yuǎn)。根本不可能復(fù)合了。

異地戀分手后怎么挽回4

第一步：空間抽離(徹底消失)。

當(dāng)女人提出分手的時(shí)候，說(shuō)明你已經(jīng)對(duì)她沒(méi)有什么吸引力了，這個(gè)時(shí)候，我們要立即停止糾纏。同時(shí)，要抽離一段時(shí)間，在她的世界里消失，讓她感覺(jué)你像人間蒸發(fā)一樣，這樣做的原因，是因?yàn)椋覀冎傲粼谂嗣媲暗呢?fù)面印象已經(jīng)形成，抽離出去過(guò)后，用時(shí)間來(lái)淡化她對(duì)你原有的形象。

要點(diǎn)：空間抽離不單純的是一般的冷凍，不是一般的不去找她，而是要在她面前徹底消失，但很多人做不到。

第二步：改變自己(高價(jià)值打造)。

你要明白，你的感情出現(xiàn)問(wèn)題，和你的對(duì)象無(wú)關(guān)，和你的能力有關(guān)。今天，你和她之間的問(wèn)題，哪怕你進(jìn)行下一段感情，你還會(huì)犯同樣的錯(cuò)誤。其實(shí)，挽回的終極目標(biāo)不是在挽回她，而是挽回你自己，挽回更有魅力的你。在這個(gè)階段，你需要做的是，反省自己在這段感情中犯的錯(cuò)誤，思考自己以后該怎么去避免類(lèi)似錯(cuò)誤，重新提高自己的魅力。雖然，有很多情況下這種提升很痛苦，也很糾結(jié)，但是，如果你真的下決心去做了，那么即使是真性分手，你挽回的幾率還是會(huì)大大提高。

第三步：恢復(fù)聯(lián)系(重建吸引)。

當(dāng)你高價(jià)值回歸后，你才有足夠的實(shí)力和資本將你們重新拉回同一條平衡線(xiàn)上，那么，這個(gè)階段你可以和她取得聯(lián)系或者制造偶遇，讓她感受到你的變化，讓她感覺(jué)到你的魅力四射。這里所說(shuō)的取得聯(lián)系，我們最好建立偶遇，因?yàn)榕似鋵?shí)都喜歡感覺(jué)，喜歡緣分這兩個(gè)字，如果在偶然之間感覺(jué)到你的魅力，那么，她很有可能相信是上天的緣分讓你們?cè)俅蜗嘤觥?/p>

第四步：感情升溫(建立舒適感)。

這個(gè)階段的步驟和流程就和平時(shí)的約會(huì)階段步驟相同了，在這個(gè)階段你需要做的是不要再犯以前同樣的錯(cuò)，還需要做的是用和以前更浪漫，更有新意的花樣和實(shí)際行動(dòng)來(lái)讓女人感覺(jué)到戀愛(ài)的美好和幸福，這樣你們的感情又會(huì)回到剛開(kāi)始戀愛(ài)時(shí)的那種感覺(jué)。

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