今天給各位分享情感咨詢靜心的知識，其中也會對情感咨詢服務(wù)進行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開始吧！

本文目錄一覽：

• 1、去哪里做情感心理咨詢比較好？
• 2、靜心的靜心課程
• 3、心理、情感咨詢‘女朋友背著我跟別的男人交往3個月，被我發(fā)現(xiàn)，沒有悔意，倒是我經(jīng)常打電話跟她說
• 4、情感心理咨詢真的有用嗎？對于一個感情糾結(jié)的人來說
• 5、情感咨詢：我感覺快要崩潰

去哪里做情感心理咨詢比較好？

情感心理咨詢機構(gòu)很多，選擇時要注意以下幾點：

1、情感分析師是否專業(yè)

看情感分析師如何幫你分析你的問題，是站在客觀中立的立場幫你分析問題，不管你有什么疑問都耐心專業(yè)的解答，不是千方百計讓你交錢，不交錢就怎樣怎樣，這樣的只是為了你的錢絕對不是想給你解決問題的。

2、根據(jù)方案判斷

大多數(shù)機構(gòu)都是包治百病，并且并且都能快速治好，不管什么問題都能100%解決的，絕對騙子，你想身體的疾病還不能百分百治愈，何況情感問題。其實情感問題想要有個美好的結(jié)果是多種因素的，有許多是不可控，也無能為力做改變的。所以遇到什么都能解決的那就趕緊逃之夭夭吧。

3、自己保持清醒

不管是選擇哪家機構(gòu)，都需要情感求助者自己，時刻保持一個清醒的狀態(tài)，明辨是非的能力，要不然說再多也是白搭！

豚海心理咨詢咨詢，是一個有溫度的心理情感咨詢服務(wù)平臺，其愿望就是“讓每一顆心每個家庭都快樂幸?！?，〔豚海心理咨詢〕針對不同的情感問題，細分了不同的咨詢師，更能夠針對性的幫助用戶。

我是看到廣告到店后可以領(lǐng)取免費心理測評，懷著試試看的心態(tài)去體驗一下，沒想到老師和藹可親、也非常專業(yè)，首先了解了我個人情況，還簽了保密協(xié)定，這個非常贊，確實效果不錯，老師引導我去探尋內(nèi)心真實的想法去認清自己，然后給予意見和建議

靜心的靜心課程

北京慧明禪修心理工作室慧明靜心班——脫胎換骨般的喜悅重生！

1、提升幸福感：靜心可以幫助我們學會正確的自我調(diào)節(jié)身心的方法，能舉重若輕地應(yīng)對各種生活壓力，平衡好生活所賦予的各種關(guān)系角色，擁有智慧幸福的生活。

2、根治失眠：靜心可以幫助我們調(diào)整情緒，根治由于婚姻情感困惑或工作人際壓力等原因引起的焦慮、抑郁、恐懼、強迫等情緒問題，成為情緒的主人。

3、養(yǎng)生健體：靜心可以治療各種心腦血管疾病，各種慢性疾病，心因性疾病，使氣血暢通，身心通透，精滿氣足，美容養(yǎng)顏。

4、養(yǎng)心怡情：靜心可以幫我們達到氣定神閑的生命氣質(zhì)，心靈如蓮花般出污泥而不染，回歸孩童般純凈快樂的內(nèi)心世界，擁有圓滿幸福的人生。

【生于道家，長于禪宗，成于整合，運于治療，深于修煉】

我們的身體與我們的內(nèi)心是深深連接的，但是由于種種原因，我們忘卻了自己的身體，執(zhí)著于自己的頭腦。你的身體的某個部位在說話，請仔細聽聽它在說什么。

通過觀察身體、覺知，將意識帶到靈魂深處，從而了解、體察自己的心理需求和靈魂的律動，全然地接納自己，達到身心靈和諧統(tǒng)一，不再矛盾，不再沖突，而是擁有愛、成功和幸福。

作為一名咨詢師，也在心靈修行之外獲得了集禪、道理念于一身的本土化內(nèi)觀整合療法之傳授，助人自助，發(fā)現(xiàn)與生俱來的智慧和愛。

【道法自然,陰陽合一】

心理問題的產(chǎn)生大都來自因違背自然規(guī)律而產(chǎn)生的真實自我與外部文化的沖突，如何擺脫文化制約，接納真實自我，從而擺脫心理問題的困擾？北京會明心理咨詢中心肖慧明老師經(jīng)過多年東方心理學探索和心理咨詢與治療及身心靈整合的實踐，獨創(chuàng)本土化哲學心理治療方法——內(nèi)觀整合治療，該方法以道家文化為基礎(chǔ)以禪宗內(nèi)觀為手段進行內(nèi)心結(jié)構(gòu)的整合，幫助來訪者解決心理矛盾和痛苦，實現(xiàn)內(nèi)心的圓滿與和諧，做真實自我，達到道家意義的生命自由創(chuàng)造狀態(tài)，從而獲得成功與幸福的人生。

【慧明老師認為】

人可以解脫痛苦和壓力輕松自在地學習、工作與生活，只要我們找到自己，每個人都可以自由地成為他自己。讓一條魚在水里游有什么壓力和困難呢？讓一只鳥在天上飛有什么壓力和困難呢？重要的是我們知道自己是魚還是鳥嗎？所以她創(chuàng)立的內(nèi)觀整合治療方法不立文字，不需要繁瑣的理論鉆研，學習者自己就是教材，學習者自己就是自己的老師，內(nèi)觀整合的過程就是學習者發(fā)現(xiàn)自己成為自己并忘記自己從而獲得成功、愛與幸福的過程。肖老師以自己無師自通的經(jīng)驗陪伴學習者探索發(fā)現(xiàn)自己的潛能，并成長達到屬于自己的生命真理，從而發(fā)出自己獨一無二的光！

【內(nèi)觀整合治療特點】

通過靜心內(nèi)觀冥想，快速到達癥狀根源，化解自我執(zhí)著心，比較心與妄想心，從而整合內(nèi)心分裂與矛盾，解脫心理痛苦。時程短，見效快。學習內(nèi)觀整合治療方法最大的不同就是：你不僅學會一項心理治療技術(shù)，更重要的是你自己人格成長，并成為擁有愛與成功和幸福的人,學習過程就是學員的心靈修行過程。

【報名對象】 希望探索生命整合身心靈修身解壓的社會各界人士，正在執(zhí)業(yè)的心理咨詢師或準備成為心理治療師助人自助的專業(yè)人士。

【內(nèi)觀靜心活動內(nèi)容與形式】

通過將意識向內(nèi)觀照，學會自我覺察，了解我們真實的自己，從而整合身心靈達到內(nèi)心自我的成長，進而發(fā)現(xiàn)被我們失落的與生俱來的智慧與愛。

每次活動時間為3小時，第一部分為內(nèi)觀靜心體驗訓練，約1—2小時；第二部分分享體驗，完善覺察，由老師針對個別案例進行現(xiàn)場治療，并講解正確的內(nèi)觀治愈方法。全程以禪坐方式進行，要求來訪者穿寬松衣褲以盤腿方式端坐蒲團上，由于盤腿時間較長，可能會出現(xiàn)身體各部位酸麻脹痛等感覺，但不要回避，這正是心靈成長剔除身心煩惱的必然過程。

【培訓目的】

使關(guān)注自身人格完善，讓身心靈整合解脫身心煩惱的社會各界人士學會一種科學的自我調(diào)節(jié)方法；使有志于做心理咨詢師的學員能運用內(nèi)觀整合技術(shù)進行自我成長或為來訪者解決心理問題，包括：婚姻情感咨詢、親子關(guān)系咨詢、情緒管理咨詢、人際職場問題咨詢、神經(jīng)癥治療等

【課程安排概要】

1、（理論）：道法自然與心靈成長的關(guān)系，涉及無為、有無相生、陰陽合一等概念的理解，——認識內(nèi)心完整的自然規(guī)律，什么是真正的完美？“追求完美”的心理內(nèi)涵與意義。

2、（技能）：禪修與心靈成長的關(guān)系。學習自我覺察，認識了解自己的內(nèi)在世界。涉及如何正確“觀”？什么不是“觀”？練習“觀”——明心見性。

3、（實踐）：解脫比較心，修煉接受真實自然，云在青天水在瓶。了解負面情緒，超越內(nèi)心矛盾沖突的根源——二元對立（上善若水，善利萬物而不爭，處眾人之所惡，故幾于道）。

4、（實踐）：解脫執(zhí)著心，修煉管理欲望，不能被欲望奴役但也不能壓制欲望，達到放下——平常心（五色令人目盲，五音令人耳聾，無味令人口爽）。

5、（實踐）：解脫妄想心，修煉“空性”即本體價值，體驗到夢是無法被滿足的，負性空是空虛，正性“空”就是一切——不再外求，達到順其自然（歸根曰靜，靜約復命，復命曰常，知常曰明）

【內(nèi)觀整合治療課程進階與咨詢師成長境界】

初級階段

認知理解禪、道與心理治療或心靈成長的關(guān)系，上士聞道勤而行之，與禪道結(jié)緣（成長階段“有”）

提高階段

身體開悟，進入身心靈整合的靜修練習，打開心眼，明心見性，覺知自我，覺知來訪者，能較熟練運用理論技術(shù)解決自己和來訪者的心理困惑。（成長階段“覺”）

高級階段

拋棄理論技術(shù)，達到“無為”。咨詢師人性豐滿自然，偉大與渺小的完美整合使他（她）真實如你我，圣凡兩忘，與這樣的咨詢師結(jié)伴，來訪者將不治而愈。（成長階段“無”）。

心理、情感咨詢‘女朋友背著我跟別的男人交往3個月，被我發(fā)現(xiàn)，沒有悔意，倒是我經(jīng)常打電話跟她說

是因為你現(xiàn)在很缺乏安全感，你是不敢去面對沒有她以后的孤單，說到底，你害怕孤單寂寞，

其實你可以試著去豐富你自己的業(yè)余生活，不要一味的把心思都放在她身上，你的感覺我覺得很多人在無助的時候都有過，比如我們通常會有你回來把，只要他回來，不管讓我干什么都行。不管以前他怎么樣都行，其實不是的，我們只是一時間過不去那個坎。你慢慢靜心來，你就會能發(fā)現(xiàn)，你確實是可以放棄的，不信你試試。

情感心理咨詢真的有用嗎？對于一個感情糾結(jié)的人來說

對于一個在感情方面比較糾結(jié)的人來說，心理情感方面的咨詢對于他們來說確實是比較有用的，畢竟通過這樣的咨詢能夠讓他們減輕一定的心理壓力，也會讓他們對于感情變得更加的釋懷和坦然，所以說在在這種情況下還是對于他們會起到很好的借鑒和幫助作用，能夠讓他們更加的認清自己，更加的認識到什么樣的感情是自己所期待的。

情感咨詢：我感覺快要崩潰

要了解一點，痛苦源于兩個念頭的斗爭，而你要知道的一點是，你并不是那些念頭。你的意念中，所有的焦點都落在他的前女朋友身上，這是很自然的，至少說明一點，你很愛你男朋友。另一方面你是想像力很豐富的人，人多彩的生活源于想像力，可惜，眾多的煩惱也由它而生。每件事的發(fā)生都有原因，苦澀未必不能成為甜蜜。所以，我不贊成忘了那個前女朋友，那其實是你們愛情的見證，證明了你比她好。愛，其實不是占有對方的一切，你能從小就和他一起長大嗎？愛，需要相互的關(guān)心和包容，每個人都有一段過去也許純凈，也許有傷痕，往事不愿重提自有他的道理，抹淡一段記憶需要時間。所以，允許你的疑惑，允許他的沉默。思緒就像微風，吹過微涼，轉(zhuǎn)眼無痕，過去的永遠成了歷史，未來沒人看見，只有此時此地，熱騰騰的飯和那個人，已經(jīng)是全部的美好。記住此時此地，幸福從來都在。最后推薦奧修的書《靜心，狂喜的藝術(shù)》

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