今天給各位分享分手以后挽回找朋友的知識(shí)，其中也會(huì)對(duì)分手挽回應(yīng)不應(yīng)該找朋友幫忙進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開始吧！

本文目錄一覽：

• 1、分手后如何挽回？
• 2、分手后挽回的技巧，你知道哪些呢？
• 3、分手后挽回對(duì)方的三種方法
• 4、分手之后想要挽回對(duì)方，正確的方式是什么？
• 5、分手后挽回的方法

分手后如何挽回？

兩個(gè)人分手之后，還是會(huì)有留戀，然后是因?yàn)樯鷼舛质?，分手后的兩人大多?huì)心生遺憾，可能在短期內(nèi)他們會(huì)覺得輕松，但如果兩人依然相愛，那過了這段時(shí)間后就會(huì)忍不住想起對(duì)方。

平日里注意不到的點(diǎn)，你恍然間會(huì)覺得格外美好。

因?yàn)閮扇藭r(shí)常在一起會(huì)形成習(xí)慣，變得麻木，意識(shí)不到自己本身就在愛里。

所以分手后的每一分每一秒都是痛苦的，但你的道歉、你的哭鬧并不會(huì)讓對(duì)方回心轉(zhuǎn)意，反而會(huì)讓對(duì)方覺得無理取鬧。

其中一方想要挽回感情，前提是得確定對(duì)方對(duì)自己還有一線感情。

因?yàn)橐粋€(gè)不愛你的人就像是冰冷的海水，永遠(yuǎn)無法變熱。

然后，你就得使用一些技巧，讓對(duì)方意識(shí)到對(duì)你存留的愛意。

往往，分手后有四個(gè)挽回方法，不妨試試。

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第一種：彌補(bǔ)曾經(jīng)的不足

兩人分手肯定是有原因的，你要抓住這個(gè)根源。

在分手期間，你要讓自己冷靜下來，然后找一個(gè)時(shí)間將對(duì)方約出來。

你們可以將讓你們分手的問題好好溝通解決，你也可以適當(dāng)?shù)刈龀龀兄Z。

去赴約又或是交流的時(shí)候，千萬不要表現(xiàn)得太激動(dòng)。

因?yàn)榇蠖鄶?shù)人都很討厭對(duì)方“一哭二鬧三上吊”的樣子。

這樣不僅很掉價(jià)，而且會(huì)讓對(duì)方丟臉，讓對(duì)方更加厭倦。

另外，非常值得注意的一點(diǎn)是千萬不要不斷地去騷擾對(duì)方。

我能理解你愛著對(duì)方，恨不得對(duì)方馬上回到你身邊，但這樣做是沒用的。

你想要延續(xù)你們的感情，就得循序漸進(jìn)，慢慢地來，先從改變自己做起。

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第二種：開始保持聯(lián)系

感情都是聊天聊出來的，你要是想對(duì)方回來就不能斷了聯(lián)系。

你們?cè)?jīng)是情侶，那你肯定可以從很多地方聯(lián)系到對(duì)方。

在沒有打擾到對(duì)方生活的情況下，你可以選擇主動(dòng)去找對(duì)方聊天。

但上來你可以先別這么直接要求對(duì)方復(fù)合，你可以問問他的日常，或是分享自己的日常。

將自己想要復(fù)合的心壓下去，慢慢深入對(duì)方的生活。

如果有條件的話，你可以找朋友讓你們有一些相遇的機(jī)會(huì)。

如果對(duì)方愿意回復(fù)你消息，那說明他們對(duì)你也還有意思。

因?yàn)榇蠖鄶?shù)人都很現(xiàn)實(shí)，如果討厭的人發(fā)來消息，基本都不會(huì)去回復(fù)的。

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第三種：提供情緒價(jià)值

情緒價(jià)值簡(jiǎn)單來說就是讓對(duì)方感到與你相處很舒適。

你們分手的其中一點(diǎn)原因肯定是情緒價(jià)值太低了，你沒辦法帶給他快樂。

這就是你需要改變的地方了，你可以去多了解對(duì)方的喜好增加他對(duì)你的興趣。

一般情況下，只要對(duì)方對(duì)你還有感情，那在這種互動(dòng)下是會(huì)再一次愛上你的。

在平常聊天的時(shí)候也有一些小技巧，就是多一些曖昧的語句。

兩人的愛情都是從曖昧開始的，你得讓他重新感受到當(dāng)初的熱情。

千萬要記住不要慌亂，一定要一點(diǎn)點(diǎn)來，即使是你換回了他也一定要好好維系這段關(guān)系。

既然你選擇復(fù)合，就不要辜負(fù)對(duì)方的原諒。

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第四種：死皮賴臉

只要臉皮厚，哪怕是冰冷的人也會(huì)被你感動(dòng)。

當(dāng)然前提是你不能太騷擾他們，要保持在對(duì)方不反感的度里。

你可以去給他們送早餐，每天在他路上堵他送點(diǎn)小禮物小花束。

男人如果遇到這種情況大多會(huì)比較有成就感虛榮心，女人如果遇到這種情況大多會(huì)更容易被打動(dòng)。

因?yàn)楦星槔镒钪匾木褪钦嬲\，既然你真的想要和對(duì)方在一起，就得拿出十足的干勁來。

既然決定了，就勇敢地邁出第一步，不要覺得丟臉。

如果你覺得丟臉，那你的愛人肯定就跟別人跑了。

要先制服對(duì)方的心，就得先讓自己開心，將好的情緒帶給對(duì)方，讓對(duì)方看到曾經(jīng)陽光的你。

人都是很容易被感染的，你每天開開心心地哄他，久而久之他自然會(huì)接受。

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當(dāng)然如果這些方法都不行的話，說明他肯定是不愛你的又或是你做了什么違背原則性的事情。

只要一個(gè)人對(duì)另一個(gè)人還有感情，那只要解決根源就都能重歸于好。

很多分手的情侶無法重新在一起，定然是對(duì)方有了歪心思。

或許與你的分手是他的蓄謀已久，或許在他的身邊已經(jīng)有了另一位新歡。

在這個(gè)快餐的時(shí)代，愛情的來去也變得非常迅速。

所以說，如果兩人在一起就應(yīng)該好好珍惜，如果挽回了對(duì)方就好好善待，如果沒能挽回那也別遺憾，因?yàn)槭澜缟隙嗟氖怯芯墴o分的人，你一定會(huì)遇到更適合你的人。

分手后挽回的技巧，你知道哪些呢？

以下這4個(gè)，是分手后挽回的技巧：

1、真誠地去道歉

兩個(gè)人分手一定是有原因的，那么很有可能一個(gè)巴掌拍不響，可是在這樣的狀態(tài)下，我你想要挽回，那么你就要真誠一些，先去道歉，因?yàn)殡m然吵架是兩個(gè)人的錯(cuò)誤，可是你舍不得這段感情，那么你就要放低自己的姿態(tài)。用你的真誠去感動(dòng)對(duì)方，對(duì)方如果被你感動(dòng)了，這段感情往回的概率就非常的高，兩個(gè)人就很有可能復(fù)合。

2、讓朋友幫忙

在剛分手以后，其實(shí)對(duì)方應(yīng)該是在氣頭上的，在這個(gè)時(shí)候，也許你說什么話他并不愿意聽，而這個(gè)時(shí)候就可以去找朋友幫忙，因?yàn)榕笥训脑?，還能幫助勸一勸來，開導(dǎo)一下。并且也可以讓朋友把對(duì)方約出來一起吃飯，在吃飯的過程當(dāng)中，你可以表達(dá)一下自己的想法，然后再看看對(duì)方的態(tài)度，再讓朋友幫忙說一些好話，這樣就很有可能挽回。

3、讓自己更優(yōu)秀

雖然變優(yōu)秀不是一天半天能夠?qū)崿F(xiàn)的，但是想要挽回一段感情也并不是那么容易，所以在這個(gè)過程當(dāng)中，也不要讓自己頹廢了，一定要讓自己變得更加優(yōu)秀，當(dāng)你更優(yōu)秀的時(shí)候，想要挽回對(duì)方就會(huì)變得非常的容易，因?yàn)檎l也不想放棄一個(gè)優(yōu)秀和努力上進(jìn)的你。所以想要挽回一段感情，那么就記得要讓自己變得優(yōu)秀起來。

4、要有神秘感

其實(shí)對(duì)于神秘感這件事情是很有吸引力的，無論是男人還是女人，在面臨對(duì)方很有神秘感的時(shí)候，你就越想要去探索，所以如果你想要挽回一段感情的話，除了要表達(dá)自己的真誠以外，也要適當(dāng)?shù)谋Ａ粢唤z的神秘感。當(dāng)你有神秘感了之后，對(duì)方就想要去了解你，慢慢的兩個(gè)人就很有可能復(fù)合了。

分手后挽回對(duì)方的三種方法

分手后挽回對(duì)方的三種方法

分手后挽回對(duì)方的三種方法，情侶之間往往因?yàn)橐患∈露a(chǎn)生分歧, 并且雙方在爭(zhēng)執(zhí)的過程中,可能因?yàn)椴幌胼數(shù)裘孀硬豢献尣?進(jìn)而導(dǎo)致了分手，那么下面看看分手后挽回對(duì)方的三種方法。

分手后挽回對(duì)方的三種方法1

分手后怎么挽回的方法情侶分手，可能只是因?yàn)橐患∈露a(chǎn)生分歧，進(jìn)而引發(fā)爭(zhēng)吵，最終分手。而分手之后想要挽回的話，主要的解決辦法有以下三種：通過短信電話等間接的形式和對(duì)方進(jìn)行交流，找對(duì)方身邊親近的人為你說好話以及付出行動(dòng)為對(duì)方準(zhǔn)備驚喜。如果情侶在分手之后不好意思向?qū)Ψ介_口的話，可以通過短信電話等間接的形式和對(duì)方進(jìn)行交流，這樣的話同樣也避免了尷尬。另外，想要挽回已經(jīng)分手的另一半，要多請(qǐng)朋友們幫忙，在中間進(jìn)行勸說，并且傳遞你們之間的想法。還要付出行動(dòng)為對(duì)方準(zhǔn)備驚喜，一定要做好對(duì)未來的規(guī)劃與打算，如果你真的想挽回這段感情那么一定要安排詳細(xì)的計(jì)劃去把對(duì)方追回來。

通過短信電話等間接的形式和對(duì)方進(jìn)行交流很多人都是因?yàn)槟ú婚_面子，硬是要分個(gè)你輸我贏的局面，但是往往到最后造成了分手的局面。所以在分手期間不好意思向?qū)Ψ介_口的話，可以通過短信電話等間接的形式和對(duì)方進(jìn)行交流。你既然想把對(duì)方追回來，就不要再去顧及面子之類的事情了。多向?qū)Ψ绞救酰旬?dāng)初分手時(shí)的錯(cuò)誤攬?jiān)谧约荷砩?，才有可能把?duì)方追回來。

找對(duì)方身邊親近的人為你說好話對(duì)方身邊的親人朋友是很好的助力，你可以借助他們來向你的另一半表達(dá)自己的想法。而且你還可以多聽一下他們的意見，這樣才能更成功的把對(duì)方追回來。另外，畢竟分手了，可能會(huì)不好意思與對(duì)方見面聊天，這種時(shí)候?qū)Ψ降挠H人朋友就起了傳話筒的作用。對(duì)方的親朋好友的支持與幫助是推進(jìn)你們和好如初的關(guān)鍵。

付出行動(dòng)為對(duì)方準(zhǔn)備驚喜一定要做好對(duì)未來的規(guī)劃與打算，如果你真的想挽回這段感情那么一定要安排詳細(xì)的計(jì)劃去把對(duì)方追回來。不要做沒有計(jì)劃的行動(dòng)，那么成功的幾率會(huì)降低很多。你需要弄清楚你們?yōu)槭裁闯臣?，為什么?duì)于那件事有了分歧，為什么就這樣分手了，分析一下雙方的性格，然后再積極地去尋找解決辦法并且做出實(shí)踐。你一定要精心為對(duì)方準(zhǔn)備禮物，可以是她一直想買的東西，也可以是一束花，你要努力的去追回這段感情，讓對(duì)方明白你還是在意他，愛他的。

分手后挽回對(duì)方的三種方法2

一、意識(shí)到并承認(rèn)錯(cuò)誤

1、在一段感情里，分手都是有原因的，大多是因?yàn)樽约旱穆?xí)，犯錯(cuò)而導(dǎo)致對(duì)方對(duì)自己失去了信心，選擇與你分手，這時(shí)的你不要歇斯底里，也不要痛不欲生，以死相逼對(duì)方，這樣只會(huì)更加堅(jiān)定對(duì)方離開你的決心，你應(yīng)當(dāng)痛定思痛，好好反思自己的錯(cuò)誤。

2、剛失戀的時(shí)候，每個(gè)人的`心情都是無比痛苦，想要用酒買醉來麻痹自己，這樣并不能解決問題，只會(huì)愁上加愁。此時(shí)應(yīng)該樹立正確的觀念，那就是開始充實(shí)自己，讓自己變得強(qiáng)大起來，讓他/她對(duì)你刮目相看。

二、改變自己，持之以恒

“當(dāng)你說我配不上你，我開始換發(fā)型，換風(fēng)格......這一次我一定要贏“。

改變自己，從頭開始，查漏補(bǔ)缺，制定計(jì)劃表，按時(shí)實(shí)現(xiàn)計(jì)劃，在強(qiáng)大自己的同時(shí)，自己也會(huì)得到一定的滿足感、成就感。改變并非一朝一夕就能有成果的，可以從一些小事做起，例如：跑步、健身、看書、收拾房間等等，改變自己，任何時(shí)候都不算晚，但是要注意的一點(diǎn)就是，一定要持之以恒，堅(jiān)持不懈?。?！

三、切勿急躁

大多人忍受不住失戀的痛苦，在自己并未改變之時(shí)，迫切地想要對(duì)方回到自己的身邊。說出一些不能兌現(xiàn)的承諾，這樣只會(huì)顯得自己不夠成熟，適得其反，有一個(gè)詞非常適用于這時(shí)候的你——延遲滿足。

“延遲滿足”的官方釋義指的是甘愿為更有價(jià)值的長(zhǎng)遠(yuǎn)結(jié)果，而放棄即時(shí)滿足的抉擇取向， 以及在等待期中展示的自我控制能力。它的發(fā)展是個(gè)體完成各種任務(wù)、 協(xié)調(diào)人際關(guān)系、 成功適應(yīng)社會(huì)的必要條件。

“延遲滿足”簡(jiǎn)單來說就是把自己的欲望控制住，待到你真真正正的改變自己、強(qiáng)大自己，再去實(shí)現(xiàn)自己當(dāng)下的想法。

四、重新認(rèn)識(shí)

蛻變后，便是讓他/她重新認(rèn)識(shí)你了，這時(shí)最好自己不要直接去聯(lián)系他/她，可以巧妙地通過他/她身邊的人，讓他/她知道你的變化及你的心意仍未變。讓他/她看到你改變，看到你的成熟，強(qiáng)大，他/她會(huì)再給你一次機(jī)會(huì)的！

分手后想要挽回對(duì)方并不是不可能的事情，通過“意識(shí)到并承認(rèn)錯(cuò)誤→改變自己，持之以恒→切勿急躁→重新認(rèn)識(shí)”這些方法，定會(huì)讓你事半功倍，讓你們重歸于好，但要切記，自己選擇的路，跪著也要走完！

分手之后想要挽回對(duì)方，正確的方式是什么？

分手之后想要挽回對(duì)方，以下是正確的方式：

1、通過朋友先去了解對(duì)方的狀態(tài)

兩個(gè)人分手了之后，一定是有一段時(shí)間不會(huì)聯(lián)系的，可是如果當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己分手以后還想著對(duì)方，那么想要努力的去挽回一下，就可以先通過朋友去了解一下對(duì)方的狀態(tài)。比如問一下對(duì)方是不是對(duì)你還有感覺，或者是對(duì)方有沒有發(fā)展一段新的戀情。如果對(duì)方現(xiàn)在還是單身的狀態(tài)，并且對(duì)你還有那么一點(diǎn)好感，那么你就可以去挽回了。

2、聯(lián)系對(duì)方表達(dá)自己的想法

確定好對(duì)方的情況之后，我們就可以去聯(lián)系對(duì)方，然后表達(dá)出自己的想法。在這個(gè)過程當(dāng)中，他也許會(huì)接受，也許會(huì)拒絕，但是如果拒絕的話，不要向?qū)Ψ剿览p爛打。這樣會(huì)讓對(duì)方覺得你很煩，如果對(duì)方拒絕你的話，我們可以慢慢的感動(dòng)對(duì)方，所以在這個(gè)過程當(dāng)中不要心急。畢竟一段感情失去了，想要挽回并不是一件容易的事情，是需要付出時(shí)間和努力的。

3、幫他回憶過去快樂的時(shí)刻

如果在挽回對(duì)方的時(shí)候，對(duì)方也不拒絕，但是也沒有同意，那么這種情況下，是需要我們?cè)倥σ话训?，比如幫著他回憶你們?cè)谝黄鸬哪切┛鞓窌r(shí)刻。那曾經(jīng)的美好，再一次喚醒這樣，對(duì)方也許還有感動(dòng)，然后也會(huì)發(fā)覺，原來自己的內(nèi)心還是很在意你的，那么在這樣的情況下，就很有可能會(huì)和你復(fù)合。

結(jié)語：

想要挽回一段失去的感情是不太容易的，所以不能操之過急，我們要努力，并且拿出自己的真誠。這樣也許才會(huì)有挽回的機(jī)會(huì)，因?yàn)楫吘箖蓚€(gè)人曾經(jīng)有過一些不愉快的事情，我們要想辦法把這些不愉快都變成過去，然后才可以重新開始。

分手后挽回的方法

來到這，想必你正在為情所困。人在困惑的時(shí)候，容易想偏，容易病急亂投醫(yī)，死馬當(dāng)活馬醫(yī)。但感情畢竟不是一塊橡皮泥，能任你搓圓揉爛之后，仍能保有原樣。當(dāng)你做錯(cuò)的事情、挽回的次數(shù)越多，那下一次挽回的難度就越大。就像你生病吃藥，不是藥吃多了就好的，吃錯(cuò)藥，有時(shí)候連命都沒有了。挽回會(huì)好一些，大不了把后路堵死，沒有機(jī)會(huì)了，你也一了百了不用糾結(jié)這件事了。

但你如果真是想挽回女朋友 的，聽我一勸，做任何的舉動(dòng)之前，先三思，考慮以下幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)：

你是因?yàn)楹茈y過，不甘心被拋棄所以想挽回，還是真心愛她？

你是認(rèn)識(shí)到自己的問題、愿意改變不愿繼續(xù)不幸，還是給打著“挽回”的幌子，給自己找心理安慰：至少我曾經(jīng)爭(zhēng)取過了？

男人挽回女朋友的時(shí)候，總以為挽回就是改掉那些她無法忍受的事情，比如老是管她，比如以前不夠關(guān)心她，比如以前對(duì)她不夠大方。甚至有些男人已經(jīng)經(jīng)歷過多次的分合，仍舊抱有這種想法。

但挽回真的就是簡(jiǎn)單的去解決那些表層的事情嗎？仍舊像戀愛時(shí)的冷戰(zhàn)或爭(zhēng)吵過后，說些好聽的話，做些浪漫舉動(dòng)就能修復(fù)感情？

你忘了，分手是因?yàn)閮扇藷o法相處的結(jié)果，復(fù)合是兩人相互吸引的結(jié)果。如果你尚未分手時(shí)能夠改變相處方式，那可能不會(huì)分手；但已經(jīng)分手的人，想相互吸引，就肯定不是改變一下相處方式了。所以挽回，是要進(jìn)行深度提升，在改變相處方式的同時(shí)，進(jìn)行二次吸引 流程。

感情出現(xiàn)問題，兩人都有責(zé)任。但挽回的人是你，你就得承認(rèn)自己?jiǎn)栴}的同時(shí)，包容她的問題。就如康納 所說，“從根本上來說，感情關(guān)系出現(xiàn)的任何問題，都是男人所造成的。別問我為什么這樣說，是個(gè)爺們你就得學(xué)會(huì)承擔(dān)，承擔(dān)你女人所犯的一切錯(cuò)誤，因?yàn)槭悄銢]有很好的盡一個(gè)男人的責(zé)任帶領(lǐng)好她，才導(dǎo)致她走偏走歪。要是連自己女人都不能引導(dǎo)到相互默契，那只能說你頂多和她一樣算個(gè)娘炮”。

話雖然有點(diǎn)重，但道理就是這個(gè)道理。挽回就是你一個(gè)人的事情，不要推卸責(zé)任，不要尋找借口，否則你很容易中途退卻。

不要為了挽回而挽回，要思考一下，挽回之后兩人進(jìn)入長(zhǎng)期關(guān)系的可能性。因?yàn)樯钸€是要繼續(xù)的，提前設(shè)想好，對(duì)于未來你會(huì)更有信心，也能給她更多信心。譬如異地戀，以后該如何結(jié)束；譬如父母不滿意，你如何解決。

但不要讓這些成為你不挽回的借口。你尚未挽回成功時(shí)，天氣不好都可以成為你放棄的理由；挽回成功后，這些都會(huì)成為兩個(gè)人共同面對(duì)的問題?！袄碛伞睙o處不在，此刻消除了一個(gè)，下一刻又能找到新的；而“問題”即使嚴(yán)峻，卻可以解決。

看了那么多，你應(yīng)該開始意識(shí)到挽回女朋友并不是一件短期、簡(jiǎn)單的事情了。

你可能說，“廢話，我已經(jīng)做了那么多事情了，但她現(xiàn)在還是對(duì)我極其冷淡”。當(dāng)一種方法不管用的時(shí)候，你開始尋找另一種。于是，分手后你所剩無幾的機(jī)會(huì)，就這樣慢慢被你親手毀掉了。

其實(shí)方法不在多，挽回這事情也不是一個(gè)方法就一劑病除的，為什么總是強(qiáng)調(diào)具體問題具體分析也是這個(gè)道理，對(duì)癥下藥之后，還要復(fù)診，還要病后調(diào)理，是環(huán)環(huán)相扣的。

1、剛才已經(jīng)說過了，在兩性關(guān)系中男人必須作主導(dǎo)，承擔(dān)所有責(zé)任，懂得帶領(lǐng)女人。如果鬧矛盾的時(shí)候，你總是把責(zé)任推給對(duì)方；如果你總是被她牽著鼻子走，卻不知道怎樣引導(dǎo)她在無理取鬧時(shí)主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)，那你肯定是不夠男人的。

2、男人是不能向女人發(fā)泄情緒的。女人才喜歡嘮嘮叨叨，沒事找事，發(fā)泄情緒，你別說自己工作忙，壓力大，如果你連自己的情緒都無法控制，你讓女人怎么相信你能給予她未來？而且，一個(gè)充滿負(fù)能量的男人，和天生就喜歡胡思亂想的女人一起生活，想想都是混亂而可怕的畫面。

3、男人不能毫無原則，不是說不能哄女人，而是在哄完女人之后，要表現(xiàn)出你的無興趣指標(biāo)。

其實(shí)你們會(huì)分手，最直接的原因是你做的那些事情，一開始讓她對(duì)你有了壞的聯(lián)想，漸漸到后來，她對(duì)你不再有任何聯(lián)想，也就是絕望。也就是說，當(dāng)你分手后不斷糾纏時(shí)，她聯(lián)想到的是“我付出那么多卻得不到回報(bào)，很累”“吵架之后的心碎”“他根本不懂我的無奈和傷心”。你越是不斷逼近，她這種負(fù)面聯(lián)想就越強(qiáng)烈。到最后，你做的事已經(jīng)無法引起她的戀愛，她漸漸麻木的時(shí)候，她的大腦直接就形成了對(duì)你的負(fù)面認(rèn)知：無論你做什么事，都是不好的。

那怎么辦呢？

接下來，我要告訴你一個(gè)重要的觀念。 那就是挽回的時(shí)候，每一次她主動(dòng)聯(lián)系你，都是一個(gè)機(jī)會(huì)。 如果你把這次機(jī)會(huì)捉住了，你就抓住了挽回的關(guān)鍵。

譬如說，她不知道受了什么刺激，或許是翻開了某本一起看過的書，或者一首你們的定情歌曲，或者從哪里了解到你的近況，總之她想到你，并且主動(dòng)聯(lián)系你了。此時(shí)，她對(duì)你的聯(lián)想，有了一剎那，就是那么一剎那是積極的。你要做的，就是對(duì)她進(jìn)行正確的引導(dǎo)，擴(kuò)大這一點(diǎn)點(diǎn)的積極的聯(lián)想。

具體應(yīng)怎么做呢？

在回答這個(gè)問題之前，你先好好想想， 你真的有那么了解你的女朋友嗎？

在吵架的時(shí)候，你們都很生氣，覺得對(duì)方無法理解。一開始你忍著不出聲，后來她咄咄逼人的時(shí)候，你忍不住回嘴了，兩人的爭(zhēng)執(zhí)更激烈。其實(shí)此時(shí)，你只要繼續(xù)保持沉默，然后等到她質(zhì)問你為什么不做聲時(shí)，說一句話，“嗯，是我的錯(cuò)”就足夠了。

因?yàn)橐坏┠氵@樣說，女人就會(huì)心軟。她跟你鬧不是想和你分手，她只是希望得到你更多的關(guān)注，希望你能了解她的想法。你一旦認(rèn)錯(cuò)，無論錯(cuò)在不在你，她都會(huì)迅速平靜下來，因?yàn)樗e(cuò)證明你對(duì)她包容，她會(huì)理虧；你錯(cuò)，證明你開始意識(shí)到自己的問題了，她就會(huì)考慮給你機(jī)會(huì)，而不是繼續(xù)和你鬧。

在挽回的時(shí)候，你可能做了很多連自己都要感動(dòng)的事情，滿心期待她也是這樣的。我有個(gè)學(xué)員告訴我，分手之后，他花了很多錢租下一個(gè)高級(jí)餐廳，通過朋友把她約到了那里，還找來了所有的共同朋友，在朋友的見證下，在餐廳的熒幕上播放了他制作的一個(gè)視頻，里面說了很多話，都是特意去設(shè)定好的。然后他捧著99朵玫瑰在后臺(tái)出現(xiàn)，跪下向她求婚，讓她再給她一次機(jī)會(huì)。連他本人都感動(dòng)哭了，但姑娘卻猶豫了，不接受。走下臺(tái)后，還跟他說，我們回不去了。

男人在挽回女朋友的時(shí)候，很大的一個(gè)誤區(qū)是：光想著自己怎樣才會(huì)被感動(dòng)，卻忽略她需要的是什么；希望不斷去刺激她情緒波動(dòng)，卻忽略產(chǎn)生的聯(lián)想是積極還是負(fù)面的。 只有采取正確的方式，站在她的角度去考慮和設(shè)定方法，才能刺激她的情緒，產(chǎn)生積極的聯(lián)想。而像那些瘋狗式的糾纏、不斷的送花送禮物設(shè)計(jì)浪漫橋段、嘗試說服她接受你亂七八糟的邏輯、找父母找朋友找同事去求情等等，當(dāng)然也會(huì)刺激她的情緒，她會(huì)覺得很煩、壓力很大、你很討厭，當(dāng)她聯(lián)想到和你相關(guān)的任何人事物，她就會(huì)想到“煩”了。

這是你要的嗎？

話說回來， 挽回女朋友時(shí)，要根據(jù)你們情況處于的狀態(tài)、發(fā)生過的事情，采取對(duì)應(yīng)的方式去處理。

我把挽回階段分成了七個(gè)階段。

階段1，你們?cè)谀骋淮文Σ吝^后，她突然不叫你昵稱了，或者當(dāng)你叫她寶貝、甜心、老婆的時(shí)候，她態(tài)度冷淡?；蛘呗暦Q要和你分手。而你無動(dòng)于衷，沒有及時(shí)采取任何修補(bǔ)舉動(dòng)。

階段2，你意識(shí)到她在冷淡，開始瘋狂的去作挽回。她會(huì)因?yàn)槟愕脑挾鳒I，會(huì)難過，會(huì)和你一起追憶過去。最后會(huì)說“沒有信心了”“我們回不去了”“我給過你太多機(jī)會(huì)了”。

階段3，你繼續(xù)你的瘋狂攻勢(shì)，她開始不耐煩，幾番勸告、警告之后，開始躲你，偶爾不接電話或者不回短信。

階段4，瘋狂的挽回舉動(dòng)她仍舊不為所動(dòng)，你開始平靜下來，跟她溝通，一邊說想和她做朋友，一邊用各種技巧來刺激她。此時(shí)期有兩個(gè)特點(diǎn)，一是她仍舊愿意和你聯(lián)系，聊天較為和諧，但聊感情和挽回是雷區(qū)；二是你的平靜是假裝的。

階段5，她保持朋友應(yīng)有的距離，態(tài)度忽冷忽熱，有時(shí)主動(dòng)給你發(fā)信息，有時(shí)候又不回你信息，你無法接受，會(huì)提一些超出朋友界限的要求。鬧翻之后，她把你聯(lián)系方式拉黑。

階段6，你嘗試采用冷凍的方式，告訴她你已經(jīng)放棄，想讓她來主動(dòng)聯(lián)系你。

階段7，你一時(shí)忍受不住情緒主動(dòng)打破冷凍去聯(lián)系她，告訴她想了那么久還是無法忘懷，提出做好朋友。她沒有理你。

不同的階段，要采取不同的方法去操作：

在分手的第一階段，立刻承認(rèn)所有問題都是你的錯(cuò)。 這樣做的好處，是讓本身對(duì)立的兩個(gè)人，回到了同一陣地上。要知道，當(dāng)人在失去理智的時(shí)候，你不斷的解釋、甚至和她爭(zhēng)吵，她只會(huì)啟動(dòng)戰(zhàn)斗模式，更加不理智。更何況她還是一個(gè)女人，她認(rèn)為自己的男朋友本來就該遷就和包容自己的，無論錯(cuò)在誰那。

所以，不要給她發(fā)什么“你今晚的表現(xiàn)讓我太失望了”“我覺得我們有必要相互冷靜一下”。你只要跟她說，“寶貝，是我錯(cuò)了?！蹦呐滤^續(xù)說對(duì)你很失望的話語，也不要因此而亂了陣腳，盡量在一條短信內(nèi)給她稍微解釋一下這件事，并且把所有的責(zé)任攬?jiān)谧约荷砩希?/p>

然后第二天，嘗試用一些理由把她約到一個(gè)安靜的地方。其實(shí)這種階段下，都屬于假性分手，只要不要逼得太緊，又能讓女孩明白，“他的一切反常都是因?yàn)樘诤跷伊恕?，她就能理解了，因?yàn)樗彩且驗(yàn)樘谝獠艜?huì)粘你、才會(huì)想時(shí)時(shí)刻刻知道你在哪、才會(huì)介意你的交友、才會(huì)在意你說的每一句話。

危機(jī)消失之后，可以在挽回學(xué)院上泡上一個(gè)月，專門學(xué)習(xí)一下男人長(zhǎng)期相處的那些技巧。

在分手挽回的第二到第四階段，立刻停止一切瘋狂的行為，從朋友做起。 你要明白，挽回是非?！坝洺稹钡模阕龅拿恳患e(cuò)事，都會(huì)不斷累積起來，不斷加深她對(duì)你的負(fù)面印象。哪怕一開始她還喜歡你，覺得你們倆走不下去了，但她并不那么確定，她還在猶豫。但你一去糾纏、發(fā)瘋，她就確定了。誰喜歡和一個(gè)瘋子交朋友呢？

而且當(dāng)你每惡搞到下一個(gè)階段，等于你的挽回難度就越大了。

所以不如就保持朋友的關(guān)系。明白什么叫朋友嗎？就是你無權(quán)過問她現(xiàn)在和哪個(gè)人在吃飯，也管不了她什么時(shí)候回復(fù)你的短信。朋友也不會(huì)經(jīng)常和她聊感情的事。在一定程度上，保持朋友關(guān)系，能夠降低她的防備心，但如果你反反復(fù)復(fù)，她就會(huì)不相信你，認(rèn)定你是為了挽回撒謊。這樣更容易引起她的反感的。

正確的方式是，就像一個(gè)普通朋友那樣，聊聊最近在忙什么啊，有什么打算啊，總之是一些無關(guān)痛癢的事，絕對(duì)不聊感情。你要做到言行一致，讓她知道，你是真的放下了，就像一個(gè)朋友那樣保持著互動(dòng)。然后如果期間出現(xiàn)她情緒不好、受挫的時(shí)刻，捉住它，那也是一個(gè)機(jī)會(huì)。不是說告訴她你在挽回，而是在她向你求助時(shí)，帶她去一些好玩的地方幫她轉(zhuǎn)移注意力，給予安慰和陪伴。

接下來，你要進(jìn)行提升。

無論你處在哪個(gè)階段，是第一、二到四階段，還是五到七的階段，如果你不想淪為一個(gè)備胎的話，你都要進(jìn)行深度提升，實(shí)現(xiàn)二次吸引流程。 因?yàn)榉质种螅隳芎退隣?zhēng)吵溝通聯(lián)系，你也愿意默默給予關(guān)懷，她愿意跟你聊天、見面，但是她同時(shí)也開始和別的男人接觸。也就是說，她不再把你當(dāng)成第一人選了。此時(shí)，你必須增加你的直接價(jià)值和附加價(jià)值，讓她感覺到你的不一樣，你生活精彩、開心積極、有魅力。你可以在這段時(shí)間里做好這些事：

1、改變一下自己的外在形象，發(fā)型啊，穿著啊

2、把自己的生活安排得滿滿的，一方面轉(zhuǎn)移注意力，另一方面也在為第一點(diǎn)作題材儲(chǔ)備

3、去做一些你很想做、但一直沒去做的事，譬如夢(mèng)想

4、表現(xiàn)自己積極的生活態(tài)度

5、和一些高質(zhì)量異性去合照

6、多去一些有趣、有亮點(diǎn)、或者讓人很想去的地方，然后拍一些照片，表情愉悅的

7、建設(shè)朋友圈、QQ空間、微博等網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，而上面1-6點(diǎn)都是很好的素材

8、如果有共同朋友的話，就要利用起來，不是去找他們勸說，而是組織聚會(huì)。從沒有聯(lián)系她，到“無意”中重新出現(xiàn)到她的世界。你只要自然的展示出自己的社交能力就可以了。

9、當(dāng)你真正提升了之后，她主動(dòng)聯(lián)系你的時(shí)候，她已經(jīng)感覺到你的改變了。你可以趁機(jī)把她約出來，更直觀讓她感受你的變化，這時(shí)候，她會(huì)有正向的聯(lián)想，二次吸引會(huì)啟動(dòng)。當(dāng)她的態(tài)度好時(shí)，你甚至可以帶她去轉(zhuǎn)場(chǎng)兩三次，就像當(dāng)初追求一樣，肢體接觸，親吻，發(fā)生關(guān)系，那么你們的第二次關(guān)系就開始了。

但是，如果情況已經(jīng)惡化到分手挽回的第五階段以及五以上的階段，她把聯(lián)系方式都拉黑了，建議不要自己做任何反應(yīng)，找專業(yè)導(dǎo)師指導(dǎo)。因?yàn)檫@說明了三點(diǎn)：

1、她現(xiàn)在對(duì)你的反感達(dá)到了一種極致；

2、你的戀愛等級(jí)太低了，根本不懂得怎么去做任何一件正確的事，哪怕瞎貓碰上死耗子，你朋友圈展示后出現(xiàn)了一個(gè)機(jī)會(huì)，你也不懂得進(jìn)行下一步；

3、你的挽回機(jī)會(huì)已經(jīng)不多了，不能再浪費(fèi)掉了。

我再強(qiáng)調(diào)一下， 挽回是有黃金期的，最佳的操作期是分手一個(gè)月之內(nèi)。 一旦錯(cuò)過這個(gè)時(shí)期，挽回難度會(huì)增加。所以，好好考慮是需要的，但不要猶豫不決；方法技巧是需要的，但要對(duì)癥下藥，按階段采取不同方法；有情緒會(huì)難過我能理解，但你是一個(gè)男人，不要像一個(gè)娘們經(jīng)常反反復(fù)復(fù)，唉聲嘆氣的。

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