本篇文章給大家談?wù)勍旎啬猩楦谐晒Π咐约巴旎啬猩楦谐晒Π咐治鰧?yīng)的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

本文目錄一覽：

• 1、怎樣成功挽回男友情感
• 2、如何挽回一個男人的心
• 3、如何成功挽回男朋友，給你分手后挽回男友的方法
• 4、成功挽回男友案例，一個高位挽回前男友的真實案例

怎樣成功挽回男友情感

一、不提舊事 過去的事情對于你們而言，可謂是喜憂參半，如果你們的話題聊到了曾經(jīng)往事，不論如何，或多或少都會使對方回憶起曾經(jīng)那段時間發(fā)生過的事情，那么，曾經(jīng)那些不愉快也會不自覺的浮現(xiàn)在腦海里。對于這一點有一個好方法就是主動放棄過往，顯示出你跟他想法是一樣的，他覺得你們不合適，你同意，他覺得你們分手好，你同意，盡可能的不去作任何反駁，反駁的聲音越低，越能讓他難以合理化自己的行為。而如果你反駁聲音越大，反加速男友的離開。所以說不把自己的心態(tài)調(diào)整好，那是沒有機會再挽回對方的。 二、學(xué)會傾聽對方 兩個人因為一些事情鬧矛盾最后分手，先冷靜一段時間，當兩個人情緒穩(wěn)定下來之后，就可以約對方來商量未解決的問題。此時最重要的是學(xué)會傾聽彼此最在乎的事情。當對方覺得你能聽進并了解他的觀點和感受之后，他受傷的心就可以慢慢復(fù)原，慢慢的就會愿意給你一個機會，讓你再一次去理解他。 三、要學(xué)會道歉 很多分手是因為女孩做了很多傷害男孩的事，比如任性、作、故意考驗試探，結(jié)果男朋友受不住，最后分開了。想挽回男朋友應(yīng)該懂得真誠的道歉。首先得肯定對方的感受并且表示后悔之意。然后你需要接受自己在這次分手的沖突中該負的責(zé)任并且向?qū)Ψ匠吻宀⒎怯幸膺@樣做。即使你沒有惡意，所說、所做的也沒有錯，只要你的行為使對方受傷害，你仍然可以為對方受傷的感覺表達歉意。這是最不容易做到的，卻是最有效的方法。向?qū)Ψ奖砻髯约涸敢鉃橐鸱质值脑蜇撠?zé)。這樣不至于讓對方覺得錯都在自己身上，對方會更愿意接受一些。 四、學(xué)會正面溝通 沒有事情是溝通后解決不了的，和對方來一次正面溝通，說出你想要的而不是你不想要的。將兩個人的問題都說出來，冷靜理智的分析問題。注意在聊天的時候不能再去爭辯以前的事實或分手的事，不然就會讓對方覺得你是舊事重提，增加男友的'厭惡感?？梢粤囊恍Ψ礁信d趣的，喜歡的，就例如什么什么好玩，好看的。在兩人分開時間久了后，也可以談?wù)勛罱鯓樱瑢W(xué)到什么，工作順利嗎之類的。在對話的時候，可以少提問，多傾聽，讓對方覺得你是還可以傾述的對象。在聊天中，最好保持著熱情和快樂，讓對方感受到你的改變，積極陽光。 五、改變自己 使自己內(nèi)外兼修，變得愛美麗、愛整潔、愛潔凈。當你本人開端很考究的時分，你會發(fā)現(xiàn)生活一定會把合適你的都帶給你。女生如果你自己都不愛惜、呵護自己，那就永遠都別妄想會有人拋掉現(xiàn)實來這般對你。 挽回之所以越來越難，其實并不是對方在破壞，而是你自己不愿意去提升和解決問題。而當你找到你們相處的問題時，就等于找到了挽回的突破口。因此你要做的是，針對你們之間的問題，盡快加以改善，讓自己有一個更好的姿態(tài)，出現(xiàn)在他眼前。 怎樣成功挽回男友情感2 一、挽回男友之他離開你的原因 很多女人都是仗著男友喜歡自己，利用自己的女性優(yōu)勢拼命壓榨對方不停地耍小性子、不停地“作”，最后把男朋友逼得忍無可忍提出分手，而男人離開你的原因有很多，比如說遇到比你漂亮的女生；受到家人或親人的影響，忍受不了女人公主病或者女王??；女人大題小作、無中生有；女人不懂的支持、夸獎男人；男人不喜歡被束縛、熱愛自由，其實歸根究底就是他跟你在一起已經(jīng)不快樂了。 二、挽回男友應(yīng)有的心態(tài) 第一，你要相信自己的挽回一定能成功的，對方在你還沒有做出任何行動前肯定是不愿意復(fù)燃這段愛情的，對方會很冷淡甚至將關(guān)系處理得很絕對想你死心。告訴自己：我已經(jīng)沒有退路了，我不要錯過這一段姻緣，我的挽回一定會成功的。 第二，擺脫負面思考并用行動證明一切。目前對方肯定會有一百個、一千個理由告訴你，為什么你們不適合，為什么他不想復(fù)合，但是請記住，那也只是他現(xiàn)在不想和你復(fù)合，并不代表著你們一起并不幸?？鞓贰Ｋ哉堄媚愕男袆幼C明一切。你們是兩情相悅的，只是中間出現(xiàn)了考驗?zāi)銈兊钠D難時刻而已。 第三，正面面對你們愛情的矛盾。如果你是一個時間崇拜者，認為時間會改變一切。但是你要知道時間是不會完全磨滅你們之間的矛盾。其實就是在兩人共同磨合的過程中出現(xiàn)了矛盾，摩擦得比較大的時候，就自然而然地走上了分手的路。 三、挽回前男友的說話技巧 第一：不提舊事。過去的事情對于你們而言是喜憂參半，如果你們的話題聊到了曾經(jīng)往事，不論如何或多或少都會使對方回憶起曾經(jīng)那段時間發(fā)生過的事情，那么曾經(jīng)那些不愉快也會不自覺的浮現(xiàn)在腦海里。 第二：不打斷對方的話題。當聊天正在進行時往往人們會受主觀意識控制想發(fā)表自己的意見，這個時候你就應(yīng)該適當?shù)谋３殖聊嚷爩Ψ桨言捴v完。 第三：少提簡單問句，人家一個是否就可以回答，那接下去就沒有話聊了。而更應(yīng)該是問一些對方感興趣的話題，聊天過程中保持積極熱情，展示你樂觀快樂的一面，不要讓對方覺得你太無聊了。 四、挽回男友的方法 第一：拒絕死纏爛打。死纏爛打如果也算是挽回的方法，那可以說死纏爛打是最低效的挽回方法且是破壞關(guān)系的壞方法。曾層出不窮的死纏爛打案例，往往成功的寥寥無幾，既然事實證明這是一個低效無用的方法，為何你仍選擇死纏爛打？拒絕當一塊黏人的口香糖，切忌胡亂行動以及死纏爛打才是你明智的選擇。 第二：認清自己。犯錯是每個人談戀愛中的必經(jīng)之路，但犯錯后、失敗后仍然堅持錯誤，這就是一個大問題了。往往過于倔強的人在情感生活里挽回的機會越小。因為這些人太過于主觀、情感矛盾察覺能力低、固執(zhí)己見。挽回男友應(yīng)當拒絕倔強并讓改變的曙光照耀到自己的身上。 第三：減少矛盾點。你非要跟對象“對著干”，這樣不但無助于解決問題，反而增加了雙方的矛盾，惡化了事情的發(fā)展。你要做的是減少矛盾點，需要的是你去同意對方，過多辯解只會讓對方對你更加失望，增強了離開你的決心 第四：付諸行動。很多人在嘴巴上說的天下無敵，但實踐到行動的時候就有心無力。對方并不是沒有思考能力的小孩，你是一個什么樣的人，在相處過程中她已經(jīng)摸索清楚，過多口頭化的承諾只會讓他對你更加反感。

如何挽回一個男人的心

挽回男人的心要給男人一點空間、有錯就改、保持樂觀積極的心態(tài)、對男人給予肯定。

如何挽回男人？不管你內(nèi)心有多渴望與他復(fù)合，一定要給男人足夠的喘氣的時間和空間。別給他打電話、發(fā)短信，讓他先冷靜一下，在這段時間里，你也可以想清楚，你到底是不是真的想和他在一起，還是因為太依賴，在那之前，先等等吧。如何挽回一個男人?

讓自己沉浸在自己的愛好上，沒時間做的事，用這個時間來做吧。如果你前男友聯(lián)系你了，就是挽回他的好時機來了。

想要彌補一個錯誤，第一步就是要知道你錯在哪里，然后去改正錯誤。分析一下你們的感情，想想什么時候你們的感情開始下滑、矛盾是何時產(chǎn)生的、你又做錯了什么……然后問問自己愿不愿意去挽回這份感情。如果你想成功，記住，你得懂得妥協(xié)和改變。

讓男人心軟，你肯定有你的辦法，畢竟你了解那個男人，撒嬌打諢、欲擒故縱等等，有一點需要注意，如果男人對你的某種行為產(chǎn)生厭倦，一定要見機行事，點到為止。

很多女人都是仗著男友喜歡自己，利用自己的女性優(yōu)勢拼命壓榨對方，不停地耍小性子，不停地“作”，最后把男朋友逼得忍無可忍提出分手，而男人離開你的原因有很多，比如說遇到比你漂亮的女生；受到家人或親人的影響，忍受不了女人公主病或者女王病。

女人大題小作，無中生有；女人不懂得支持、夸獎男人；男人不喜歡被束縛，熱愛自由，其實歸根究底，就是他跟你在一起已經(jīng)不快樂了。在他與你提出分手之后你在考慮要怎樣挽回男人的心的第一步就是反思一下他離開你的原因，從原因中找結(jié)果。

死纏爛打如果也算是挽回的方法，那可以說死纏爛打是最低效的挽回方法。且是破壞關(guān)系的壞方法。在層出不窮的死纏爛打案例中，挽回男人心成功的寥寥無幾，既然事實證明這是一個低效無用的方法，為何你仍選擇死纏爛打？拒絕當一塊黏人的口香糖，切忌胡亂行動以及死纏爛打，才是你明智的選擇

如何成功挽回男朋友，給你分手后挽回男友的方法

男女朋友吵架，是日常生活中經(jīng)常會發(fā)生的事情，所謂歡喜冤家、不打不相識也證實了感情不是在爭吵中淡漠，最恐怖的是爭吵之后沒有正視問題，卻相互推卸責(zé)任，只是在惡性循環(huán)。

況且放大了去看，現(xiàn)在的男女，都是家里的寶，父母、祖父母都是捧在手心怕飛了，含在手心怕化了，在家里根本沒受什么苦，所以責(zé)任感和承受力都極其脆弱，誰都不想受誰的委屈，誰都比誰更想體面，所以稍有懈怠就容易失去這段感情。那么，想要挽回你該怎么做呢?

第一：意外驚喜，是喜多于驚再好不過

朋友說，就喜歡拆快遞的那瞬間，就算是知道里面是什么，也給人很開心的感覺。所以經(jīng)常會三兩朋友相互買對方喜歡的東西寄過去，就是雙重的驚喜了。愛情保鮮肯定少不了意外驚喜。什么節(jié)日送花花太多冤枉錢，沒必要，省下來請吃大餐也不會開心。對于女生來說，鮮花就像給愛情加蜜，吃飯還長肉呢!制造驚喜一定要知道對方真的喜歡什么，不要自己為是，結(jié)果只是驚大于喜。

訂一束鮮花送到她辦公室去，讓她的同事都投去羨慕的眼光，女生這時候有歡喜，也使虛榮心得到了滿足，心里默然產(chǎn)生一陣感動，這對感情升溫大有幫助?；蛘咚腿ヒ环輴坌谋惝斀o男朋友，不在乎味道有多好，當然能做到美味更好，起碼的面子得到了滿足，讓同事羨慕他好眼光找了這么位可愛又賢惠的女朋友。

第二：想辦法重疊朋友圈，把對方的朋友發(fā)展為自己的朋友

想辦法讓對方的好朋友慢慢成為自己的好朋友，至少對你產(chǎn)生好感。男朋友們肯定都知道女朋友的閨蜜為自己說一句話頂自己說十句情話，所以這些閨蜜對自己來說真的是重要的存在。男生要想女朋友原諒自己，重新產(chǎn)生好感，先討好一下這些閨蜜團未必不可，不過一定要把握分寸。同樣，男生的狐朋狗友稱贊一句他找了這么位溫柔賢惠可人兒，多么讓人羨慕，這男朋友當下心里就美滋滋，明天一定為女朋友鞍前馬后不說一個累字兒。挽回愛情的時候，男女生都可以嘗試這個方法!

不同的戀情，有不同的挽回方式，一定要在充分的了解怎樣才能吸引到挽回對象的時候再進行改造，那樣才有顯著的效果。你如何真的想挽回男朋友而又不知道怎樣做，你可以擺渡（張家宏的辛酸挽回復(fù)合史）搜索一下學(xué)習(xí)里面的知識，但愿這些方法能夠?qū)δ阌兴鶐椭?，早日挽回自己的愛人。是講一個叫張家宏的男生成功挽回女朋友的成功經(jīng)歷，是一篇博客來的哦

第三：一如既往關(guān)心對方的長輩

就算沒有到談婚論嫁的時候，大部分男女都把另一半引薦給了家長，所以很多情侶在結(jié)婚前都開始和對象的家長接觸。所謂愛屋及烏，挽回愛情時，一定不要忽略了家長的力量。這么文明的社會，稍有教養(yǎng)的人，都知道百善孝為先，所以父母對現(xiàn)在的獨生子女影響可大。這時候就算分手了，跟長輩的感情還在，像往常一樣跟他們交往，表現(xiàn)自己的好，一來對象看到了你的人品，另一方面長輩也能認可你，給對象壓力跟你復(fù)合!

挽回愛情的路看似很艱辛，但是方法和技巧能幫助你事半功倍哦!

成功挽回男友案例，一個高位挽回前男友的真實案例

欣是群里出的名的撩人小妖精，長相9.5，自信陽光，多才多藝。

這幾天，欣跟我說：“思姐，我前任已經(jīng)生氣了呢？

跟我說用完我，就甩了我，是嗎？

我回了他一句’不不不不不，沒甩你，因為從沒要過你?！?

聽著她的話，我忍不住一口水噴到了鍵盤上。

還記得剛被分手沒多久，向我尋求幫助時，欣欣遭遇突如其來的被分手，黯然神傷，迷茫和憔悴讓她的魅力大打折扣。

她不是沒試圖放低姿態(tài)挽留男友， 想盡各種辦法聯(lián)系他，糾纏他， 然而前任的態(tài)度一直不冷不熱，甚至跟她說：“ 大家都是成年人，有些話說出來就沒意思了 ?！?

仿佛往日甜蜜都是成年人的游戲，之后就直接沒有了回應(yīng)。

刪除聯(lián)系方式，微信拉黑。

……

是不是跟看文的你，情況一樣呢？

再一次和前男友聯(lián)系是在半年后，這半年里欣心態(tài)調(diào)整的很好，她把心思放在了事業(yè)和自己挖掘的新愛好上，努力提升自己，找回了那個自信的她，漸漸地挽回的心思也隨著自身的成長逐漸消散。

欣這次聯(lián)系前任是為了找他幫忙聯(lián)系考試的事情，她考試遇到了點問題，正好是前任的舉手之勞，于是她給前任打了個電話。

前任開始語氣很客套，欣也只寒暄了幾句，就理直氣壯進入正題讓他幫忙，前任笑她笨，但看在欣的氣勢上，還是答應(yīng)了來。

后來前任帶她去見了考場的領(lǐng)導(dǎo)，那是時隔半年的第一次見面，欣的狀態(tài)十分自信放松，外形和精神狀態(tài)煥然一新，前任很明顯眼前一亮，還主動送她回了單位。

這件事，前任花了錢，賣了人情。而且之后欣的每次考試，前任必到場。

用他的話說是：“哥可是給那領(lǐng)導(dǎo)當了好幾回三陪，為了你真是操碎了心。”

欣心里呵呵，說：“行，謝謝你，等我考過了，給你機會，請我吃飯。”

前任十分驚訝，“我沒聽錯吧，你考過了，我請你吃飯？”

欣笑著說，“是的呢?！?

考過之后，欣給他打電話報告一聲，但是只字未提約飯的事。過了幾天，前任主動找欣要請她吃飯，欣拒絕了兩三次之后，就去了一次。

這次吃完飯，欣讓他送到路口，不用到單位門口，前任竟然說：“我出現(xiàn)在你單位門口，很丟人嗎”。

這話，是之前交往時他從來沒說過的?！?注意噢，前任已經(jīng)低位了。)

前任想牽欣的手，被欣避開了。

他問“這么久，你都不想我？”

欣說，“確實……不想。”

前任又要說什么，被欣直接插話打斷了“之后想你了，我會call你?！?

“怎么搞得我像那個受氣小媳婦兒。”

欣說：“沒沒沒，你在我心中依然偉岸高大。”

這之后，欣越來越游刃有余，也讓前任幫過幾次忙，前任求著把她微信加了回來。

前任很想求證自己在欣心里的位置。她說“這就很沒意思了，有些話，非要追究到底，就很無趣。這你懂得?！?

至此，欣最終把曾經(jīng)前任用在自己身上的這句話，還給了前任。

即使頻繁受虐，前任也依然甘之如飴，私下里聯(lián)系的也更為密切，對欣也頗有些小心翼翼捧在手心怕化了的態(tài)勢。

那么，我們就來看看， 為什么我們放低姿態(tài)挽回或者對對方小心翼翼的時候，對方態(tài)度不冷不熱，而處在高位的時候反而能讓對方主動追逐主動求復(fù)合呢？

當你處在低位時，你永遠得不到男生真正的愛

思姐的平衡價格論里說過，你只有在比自己優(yōu)秀高端或者對他有需求的人面前才會小心翼翼患得患失。

他的目光會一直追逐在其他人的身上，這樣他還能全心全意對你好，滿腦子都是你嗎？

之前的欣就是如此，對于前任百依百順，小心翼翼，分手時又百般糾纏。這時即使是個9.5分的大美女，在前任眼中，也大打折扣，讓他覺得這樣一個大美女都對他百依百順患得患失，那他肯定還能遇到更好的女生。

這就是他一直態(tài)度不冷不熱最后干脆不回應(yīng)的原因。

大家可以想想看，是不是之前在和對方交往的時候，也將自己放在了低位，讓自己小心翼翼，患得患失了呢？這時候的你注定得不到男生真正的愛。

男人眼中最優(yōu)秀的女生往往是自信且需求低的女生

人們往往不會珍惜身邊隨手可得的東西。保持自信放松的狀態(tài)，降低對對方的需求度，將自己放到高位，讓男人覺得他得墊墊腳才能夠到你，成為他得之不易甚至求而不得的存在，這樣你才能成為他心目中的最優(yōu)秀的一個，成為他能力范圍內(nèi)能夠得到分值最高的女生，才能他反過來追逐你。

這來源于心理學(xué)上的 凡勃倫效應(yīng) ?！?，人們把自我定價越高，別人我們的需求越高。

在這里例子中，再次見面以后，欣的心態(tài)一直是自信輕松的，對前任沒有任何情感需求，也不接受曖昧。

一直處于，你達到我的要求，我才會給你的機會，達不到，隨時會抽身而去的狀態(tài)。

對他完全沒有任何依賴，讓他得費一番心思，也沒能夠到，這樣才能讓他一直處于興奮的追逐狀態(tài)，讓他一直把你捧在手心。

接下來我們從欣的事例中來分析一下我們要怎樣做，才能保持高姿態(tài)的讓對方主動求復(fù)合呢？

做好前期斷聯(lián)，擺正心態(tài)，建設(shè)自己

欣分手時處于低位，再加上曾有過糾纏，所以對她來說，做好斷聯(lián)很重要。

不僅是通過時間降低對方的警惕性，同時也切斷你對對方的情感依賴。所以當對方提出分手之后，最好的做法是不要跪舔，從他的生活中消失。

一定不要再主動聯(lián)系他，因為這個時間段你的任何做法在他眼中都是死纏爛打的表現(xiàn)。

在斷聯(lián)的這段時間里，要將重點要放回到自己身上，擺正自己的心態(tài)，慢慢降低自己對他的需求感，給自己定一個目標，提升建設(shè)自己，重新塑造自己的自信。

思姐知道這很難，接待了近一千位失戀的小仙女兒了，這是大家的通病。

不甘心，不放手，對方一個消息能讓你哭，一個消息能讓你笑。

但必須要忍住自己聯(lián)系他的手，這是方向。

接下來該忙學(xué)業(yè)的忙學(xué)業(yè)，該忙工作的忙工作，一步步達成自己的目標，同時發(fā)掘自己新的興趣愛好，全身心投入進去，讓自己煥然一新，外形和精神狀態(tài)上都有新的改變。

可以看到欣在和前任斷聯(lián)的這半年，心態(tài)就調(diào)整的會很好，外形和精神狀態(tài)都有了很大的轉(zhuǎn)變。

保持好心態(tài)，理直氣壯去復(fù)聯(lián)

記住，我們的復(fù)聯(lián)，不是為了去挽回他，而是為了讓他替咱們解決問題。這個重心，始終在自己身上。到了這一步，要保持好自信放松心態(tài)，自信自尊無所畏懼，相信自己值得被愛。

方法可以通過可以讓他在擅長的領(lǐng)域幫個小忙或者詢問一些專業(yè)相關(guān)的問題，我們可以來詳細看一下欣是怎么再次和前任取得聯(lián)系的

可以看到欣和前任的復(fù)聯(lián)起于讓前任幫忙聯(lián)系考試，語氣很直接，目的很單純，就是讓他幫忙。

因此復(fù)聯(lián)的重點在于立足點要高，你是為了解決問題去跟他聯(lián)系的，并不是想他了放不下他了。

接下來的重點就是復(fù)聯(lián)后第一次見面。上面事例中，欣的心態(tài)和形態(tài)都發(fā)生了很大的變化，第一次見面就讓前任眼前一亮，讓他感覺到再次被吸引。

這是你斷聯(lián)期提升自己打下的基礎(chǔ)，當然也有心態(tài)的改變，自信的女孩會更有魅力。

所以一定要有所改變！

如果他接下來有意互動，節(jié)奏一定要由你來把控，記住這次是他主動，而你占據(jù)了有利地位。

最后重點在于復(fù)聯(lián)后，不要隨意答應(yīng)對方的要求，把握好節(jié)奏，運用好溝通的話術(shù)。

該晾著他就晾著他，保持神秘感，讓他知道你已經(jīng)不是以前的你了，現(xiàn)在的你讓他高攀不起，這樣慢慢的他就會開始自覺的低位。

我們可以來看看欣是怎么把握的，結(jié)果又如何：

欣對于對方的要求，巧妙拒絕幾次，也偶爾答應(yīng)幾次，但也不會無理取鬧，讓他知道你有自己的框架，你不會被他牽著走。

當他開始對你患得患失的時候，他也就自覺低位了，這時他自然而然地越來越尊重你，對你更加小心翼翼。

冷靜地審視這個人，值不值得你再愛他

經(jīng)過前面三個階段，我們可以看到前任不僅主動向欣示好，對她也越來越無微不至。

但是欣并沒有跟他復(fù)合的表現(xiàn)，當然也有欣不想復(fù)合的原因，但是當對方再次告白提出復(fù)合是，你要做的是一定不要答應(yīng)他。

一方面你還沒搞清楚他空窗期是否有沒清理干凈的尾巴。

另一方面，要認真評估，看清楚他是否還有資格站在你身邊。

接下來如果你還想挽回，可以運用一些語言的小技巧，比如宋慧喬拒絕法，在熱戀期間就調(diào)教好他，這樣復(fù)合以后也只有他寵著追逐你的份了。

想要高位挽回，最主要的是做好心態(tài)和狀態(tài)的改變，不再依賴對方的情感，不去追求對方的認可。

以自信放松的狀態(tài)面對對方，去做對方心目中能得到的最優(yōu)秀的那個，你才能成為他的最后一個。

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