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婚姻問題哪里的情感心理咨詢師比較好呢?
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愛一個人心里放不下她怎么辦,心里總是放不下該怎么辦
前幾天,我在網(wǎng)上看到這樣一個問題:如何讓自己徹底放下,一個真心喜歡的人?
提出這個問題之后,題主還進一步講述了自己的戀愛經(jīng)歷。
原來,題主是一個28歲的姑娘,目前在一家私立醫(yī)院做護士。她跟男朋友已經(jīng)好了三年了,可是,上個月月初的時候,男朋友卻突然跟她提了分手。
男人提分手的理由是:
他覺得兩個人相處起來太累了,越來越找不到往日的激情了,與其這么將就著在一起,倒不如各自去尋找自己真正的幸福。
可實際的原因卻是:男人在兩個人戀愛期間出軌了,出軌對象是他公司里的一個女同事。女同事天天跟他鬧、耍心機求上位,男人迫不得已,這才找了這么一個蹩腳的理由提出了分手。
這一點,題主在最開始的時候并不知道,可隨著事件的發(fā)展,她也逐漸知道了這個事實。可即使是如此,她依然忘不了那個出了軌的渣男。
題主是這么想的:
男人出軌是真的,但她對男人三年的愛也是真的。她沒辦法一下子就拋棄這三年的愛,而且,在題主的內心還有一種固執(zhí)的信念,那就是:我愛你,與你何干。你不愛我,又與我何干?我之所以會一直割舍不掉你,是在堅守我自己的愛,而不是為了你。
按理來說,這種想法也沒錯??蓡栴}是,我們嘴上說的豁達,可實際卻未必能做到。事實上,從分手的那一刻起,題主就沒有一時一刻忘記過前任。雖然她嘴上說,自己是在堅守自己的愛情和記憶,而不是為了那個男人,可當那個男人發(fā)了什么動態(tài),或者是,給她發(fā)了什么消息的時候,她還是會欣喜若狂、情難自禁。
也正是因為如此,題主才會在受盡折磨之后,無奈的問出了那個問題:如何讓自己徹底放下,一個真心喜歡的人?
其實,解決這個問題并不困難。不過,我們首先要弄清楚,為什么我們會始終放不下一個人?
其實,這里面有兩個主要的原因。
第一個原因是:我們在這段感情中,有過太多的“沉沒成本”了。
不過,在提到這個概念的時候,我們大家普遍都有一個疑問,那就是:液笑感情是兩個人的事情,我們在一段感情中有“沉沒成本”,男人也會有“沉沒成本”呀,為什陵盯么舍不得這段感情的是我們,可男人卻能做到泰然自若呢?
首先,感情確實是兩個人的事情,但感情不是做生意,它的運行規(guī)則并不是“等價交換”,而是“付出”和“犧牲”。
所以,兩個人在一段感情中的實際付出,還真不一定是對等的。
另外,即使兩個人的實際付出完全對等,這也并不妨礙,我們對兩個人實際付出的感知度是不同的。
另外,感情里也是有“先發(fā)優(yōu)勢”的,主動為兩個人的感情,按下暫停鍵的那個人,往往會有一個更好的心態(tài),去面對感情里的沉沒成本。
相反,那個被提分手的人,卻會變得非常痛苦。
所以,即使兩個人在一段感情中的付出是對等的,之后依然會出現(xiàn),我們離不開這段感情,可男人卻會泰然自若的情況。
如果真是這種情況的話,我們到底該怎么做,才能徹底忘掉這個本該忘掉的男人呢? 其實,我們可以使用“理性對比”的方式。
為什么我們會得出,自己在這段感情中付出的更多的結論呢?
這是因為,我們在分析問題的時候,更多的使用了“感性思維”,而不是“理性思維”。
所以,我們必須要通過“理性對比”的方式,才能讓自己的內心獲得平衡。
具體該怎么對比呢?
首先,我們要把自認為在這段感情中多付出的地方列舉出來。
比如,我們覺得,在兩個人戀愛期間,我們經(jīng)常會幫男人洗衣服,可男人卻從沒幫我們洗過衣服。
列舉出自己多付出的地方之后,我們就可以去男人那里,尋找等量的付出了。
比如,我們可以對自己說:雖然男人沒有幫我洗過衣服,但每天的晚飯都是他做的,做飯也很辛苦,所以,在這一點上,我并沒有吃虧。
就這樣,不斷的在內心對比和說服自己,慢慢的,我們就會在理性上意識到,我們在這段感情中的沉沒成本,并不比男人多。所以,既然男人能瀟灑的放手,我們又有什么舍不得的呢?
好了,說完了第一個原因,我們再來說第二個原因。這個原因是: 我們在感情里的選擇范圍太窄了。
我們很舍不得離開一個男人、離開一段感情,這真的是深情嗎?
其實,這還真的不一定。更為普遍的一種情況是,我們之所以會這么“深情”,是因為除了這段感情,我們再也沒有別的選擇了。
這就像是,你的家庭本就不富裕,突然有一天你在路上撿到一顆大珍珠,之后,你是不是會欣喜若狂,并且,對這顆大珍珠格外尺埋和珍惜呢?
肯定是會的!
可是,如果你是一個億萬富翁呢?
撿到這顆珍珠之后,你肯定不會覺得這有什么了不起。而且,扔掉這顆珍珠,也就是隨手的一件小事情,你絕不會對這顆珍珠有太多的留戀。
感情也是如此。
想讓自己在內心徹底放棄一段感情,我們就要想辦法讓自己變得更加優(yōu)秀,不斷增加自身的擇偶優(yōu)勢,拓展自身的選擇范圍。只有這樣,我們才能更坦然的面對感情里的得失。
我是文姬,一個有趣的情感咨詢師,在情感問題上我想我知道的比較多!
如果有情感問題記得隨時評論和私信!
有沒有免費的情感咨詢老師
免費的情感咨詢老師肯定是有的,但是到底她能不能幫你解決問題就不一定了,不要為了免費,把自己所有的情感問題都告訴了她結果到頭來變成了瞎聊天。
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要知道,世上沒有最好的咨詢師,只有更合適自己的咨詢師,當你挑選出專業(yè)的咨詢師后,記得去感受對他們的咨詢回答是否讓你覺得比較認可,質詢是否夠專業(yè),從而看是否能夠信任對方等等,咨詢關系的匹配度也是非常重要的。
豚海心理咨詢咨詢中心由業(yè)內頂尖的情感專家、權威的情感挽回師、進化心理學家、婚姻家庭咨詢師、婚姻家庭維權律師聯(lián)合組成。分成不同小組,會先對咨詢者進行全面且詳細的分析評估,然后針對每一個咨詢者情況的不同,安排相對應的小組研討,針對性的給咨詢者定制系統(tǒng)化的個人方案。而且正規(guī)的情感機構對于從業(yè)人員的培養(yǎng)也是十分嚴格的,包括情感分析師、情感咨詢師在內姿舉稿的從業(yè)人員都經(jīng)過了完善、嚴格的培訓體系考核。
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關于有趣的情感咨詢師和有情感咨詢師這個職業(yè)嗎的介紹到此就結束了,不知道你從中找到你需要的信息了嗎 ?如果你還想了解更多這方面的信息,記得收藏關注本站。
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評:各位老師好,有事求求你們幫忙但是不知道怎么聯(lián)系你情感問題了,現(xiàn)在不知如何是好
2023-08-14 14:07:32評:平時很喜歡看你的點評和節(jié)目。
2023-08-10 09:22:34評:很好一針貝血
2023-06-13 03:24:18評:人福特
2023-02-27 15:08:26評:聚義堂
2023-02-27 15:08:14評:局域
2023-02-27 11:50:02評:與天津條約
2023-02-27 11:49:44評:你好,我喜歡一個女同事,我覺得她對我也有意思,但是她說不想談戀愛,也沒有明確拒絕我,請問我該怎么辦?
2023-01-08 16:13:11