今天給各位分享正規(guī)分手挽回攻略的知識，其中也會對分手挽回話術(shù)大全進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開始吧！

本文目錄一覽：

• 1、分手后如何挽回女友最有效？
• 2、分手挽回攻略？
• 3、分手后該如何挽回男友
• 4、分手后最有效的挽回方法

分手后如何挽回女友最有效？

分手后如何挽回女友最有效的方法，參考如下：

1、不要說能夠引起對方拒絕你的話

一口吃不了一個胖子，尤其是在復(fù)合的時候，更不能心急，你不要覺得只要你提了復(fù)合，對方就一定會答應(yīng)，磕磕絆絆的復(fù)合之路才是很正常的。所以你一開始就要給自己做好心理建設(shè)。不奢望對方一定會理你。不奢望對方會立刻答應(yīng)你。記住，你在感情中的期望越低，你成功的可能性就越大。

2、弱化你的目的性，掩蓋你的意圖

在你聯(lián)系你的前任的時候，一定不要讓對方感覺到，你就是來找她復(fù)合的，相信我，這只會出現(xiàn)兩個結(jié)果，要么是讓你成為她的備胎，要么是讓她遠(yuǎn)離你。你要讓她覺得，你找她只是偶然的，隨機(jī)的，你只有讓她感覺到，你并不是非她不可，她才能對你放松警惕。

其實人對于自己的前任都是有占有欲的，當(dāng)她覺得你不屬于她的時候，她就會產(chǎn)生喪失感，尤其是對于女人來講，她們希望即使自己已經(jīng)分手了，但最好自己的前任還是對自己念念不忘。

3.側(cè)面的讓她覺得你們之間還有羈絆

你可以利用這三個方法：

物歸原主法-----比如說，我的什么東西還在你那，你看看是不是，或者是你找到了一個她的東西，然后問她，我剛剛發(fā)現(xiàn)你的這個東西還在我這，你要不要來拿.

感紐帶法-----比如說你們共同養(yǎng)的寵物生病了讓她來關(guān)心一弊轎神下，之前約定好要去的演唱會門票都買好了。

旁敲側(cè)擊法-------找你們共同的朋友，在她的面前不經(jīng)意的提起你，然后看看她是什么反應(yīng)。

你都要記住一句話：所有的方法都只是一個參考，千萬不要生搬硬套。

4.忘記自己的缺點，欣賞自己

美好的愛情不是沒有分手，而是分手后學(xué)會了反思自己，欣賞對方的優(yōu)點，從而找到與對方更好相處的方法，分手后你會更清楚地了解你們之間的問題出在哪里。假如你能先調(diào)整自己的心態(tài)，去和對方剛剛認(rèn)識的人相處，那你肯定會比現(xiàn)在做得更好。愛不能離開對對方的愛與理解與欣賞，那么從現(xiàn)在租虧開始，改變帆早自己以前對對方的否定，成為對方的粉絲，無條件地支持她，欣賞她，讓她覺得你和她在一起，沒有對錯，只有安逸快樂。

分手挽回攻略？

很遺憾聽到你們分手了，但是我會盡我所能來幫助你。以下是一些浪漫和真誠的分鬧巖謹(jǐn)手挽回攻略，希望能對你有所幫助：

給對方寫一封感人的信：寫一封真摯的信給你的前任，表達(dá)出你對他/她的愛和感激。告訴他/她你們在一起的美好時光以及你對未來的期望。這樣的信可以讓你的前任感受到你的真心和情感，可能會讓他/她重新考慮你們的關(guān)系。

送一份有意義的禮物：選擇一份有意義的禮物來表達(dá)你的愛和關(guān)心?？梢允悄銈冊谝黄饡r的回憶物品，也可以是你們曾經(jīng)討論過的心愿的實現(xiàn)。這樣的禮物會讓你的前任感受到你對他/她的關(guān)心和重視。

創(chuàng)造浪漫回憶：帶著你的前任去一些你們曾經(jīng)一起去過的地方，重溫你們的回憶。你也可以為你們的約會創(chuàng)造新的浪漫回憶，例如在海邊看日出或者在星空下野餐等。

表達(dá)你的歉意：如果你們分手是因為你的原因，那么你需要向你的前任道歉，并表明你已經(jīng)意識到自己的錯誤并會努力改正。這樣可以讓你的前任感到你的成熟和真誠。

給對方一些空間：即使你很想挽回你的前任液基，也要給他/她一些時間和空間來考慮自己的感受。在這段時間內(nèi)，你可以嘗試著改善自己，讓自己變得更好，棗逗這樣也有助于你們的關(guān)系。

最后，記住，真誠和耐心是重要的，不要強(qiáng)求對方回到你身邊，尊重對方的感受和決定。祝你好運！

分手后該如何挽回男友

分手后該如何挽回男友

分手后該如何挽回男友，分手在一段感情中是很正常的事情，但是有些人在分手之后又想挽回對方，挽回一個人不是那么容易的，在挽回之前要了解分手的原因，下面分享分手后該如何挽回男友？

分手后該如何挽回男友1

一、找出問題并解決它

在分手之初，很多人就會進(jìn)入一個極度悲傷的狀態(tài)，每天就顧著傷心難過，完全沒有時間想其他的。其實，分手后，不要急著告訴他人你有多難過，你應(yīng)該靜下心來，好好地想想問題出在哪里，是什么毀掉了這段感情。但并不是找出問題就行了，找出問題后，你得想辦法解決它，做個合理化。如果根本問題沒有解決，即使你們又在一起了，最后還是會分手。

二、提高自身價值

在挽回男友期間，你要做的最重要的事情是提高自身的價值。怎樣讓自己的愛情更幸福？你得想辦法成為一個更好的自己。只有你的價值提升了，你才會更具備吸引力，才能讓你的男朋友不能合理化自己跟你分手的行為，他才會重新關(guān)注你，你們的挽回才會有希望。

提高自身價值可以分為內(nèi)在提升和外在提升兩個方面，內(nèi)在提升就是要提高自己的戀愛等級，只有你自己的戀愛等級提升了，你才會更加明白男人的需求。外在提升就是要學(xué)會打扮自己，因為顏值是你給一個人的印象的最直觀的感受，所以顏值的提升是決定能否挽回成功的一個重要因素。

三、重新建立聯(lián)系挽回愛情

經(jīng)過一段時間的努力，你的改變已經(jīng)有了一點成果，那么這個時候接就可以進(jìn)行測試聯(lián)系了。測試聯(lián)系并不神秘，就是通過頭像以及朋友圈展示你的蛻變成果，讓他對你重新感興趣，對你的近況充滿好奇，那這個時候你向?qū)Ψ教岢黾雍糜焉暾?，成功率會比剛剛分手時要大很多。

建立起聯(lián)系之后，要知道怎么跟對方聊天。這個時候，最不能做的事情是暴露需求感暴露挽回目的，這樣只會把對方往遠(yuǎn)處推。聊天的內(nèi)容應(yīng)該是積極、充滿正能量的。多聊一聊對方感興趣的話題，讓對方有跟你聊下去的.欲望，并在聊天過程中感受到你的改變，那么，挽回就指日可待了。

分手挽回男友最有效的方法

1、想要快速挽回男友，先要調(diào)整心態(tài)

有的人被男友分手之后，總是想東想西，一會覺得沒什么，自己也可以過的很好，一會覺得天都要塌了，一直陷在負(fù)面情緒中無法自拔，有的甚至為了挽回男友產(chǎn)生了過激行為，比如辱罵男友，在男友上班地方等候或者直接闖進(jìn)男友辦公室等等，也有的以死相逼，這些行為都是不理智的.

不但不會讓你們的關(guān)系緩和，還會讓對方越來越厭惡你，進(jìn)而讓關(guān)系更加惡化，所以想要快速挽回，首先一定要學(xué)會控制情緒，先調(diào)整好心態(tài)，這樣在挽回男友過程中才會事半功倍。

2、進(jìn)行自我蛻變

要改變相處溝通的模式，懂得怎樣和他溝通，和他在一個頻道說話談?wù)撌虑椤１热缢谡務(wù)撾娪?，他討論?fù)聯(lián)你就說復(fù)聯(lián)，他談?wù)撟冃谓饎偰阋舱f變形金剛，要讓他覺得你們有共同的興趣愛好，你們在一起會很輕松。

3、看準(zhǔn)關(guān)鍵，探索男友的心態(tài)需求

有的女生很搞不懂，自身早已以便男友干了許多的事兒，可是男友還是不滿意，乃至愈來愈覺得一些“貪得無厭”。實際上呢，大家只必須把握一個方法，便是探索另一方心態(tài)狀態(tài)的要求究竟是什么。

兩人交往，要有相交點，要有內(nèi)心溝通交流。每一個人都期待心里的要求被考慮，有幸福感，能夠覺得愛人的“錦上添花”。

一旦要求被考慮，那麼做一樣的事兒便難以再造成這類幸福感。一般在男友明確提出分手的時候，大家就必須看一下現(xiàn)階段所做的一切，要多一些“錦上添花”，少一些“畫龍點睛”。

4、結(jié)交高質(zhì)量異性，讓他緊張你

眾多的追求者是證明自己的價值的最好方法。想挽回變心的男友，就要讓他知道你的價值?？梢赃m當(dāng)結(jié)交高質(zhì)量的異性朋友，刺激刺激對方，讓他更加緊張你。當(dāng)他看到你身邊出現(xiàn)比自己更優(yōu)秀的異性時，他就會處于自我懷疑的階段，就會提高對你的需求吵氏感，他的心也慢慢地向你靠攏了。

分手后該如何挽回男友2

分手挽回男友攻略如下

一、明白自己為什么要挽回對方。

希望挽回的人可以有很多原因，有些原因是因為愛，而另一些原因只是因為不甘心。當(dāng)你想要挽回一個人雀蠢時，第一件事就是問問自己，你想要挽回一個人是為了什么。這樣的目標(biāo)是升歲散否站得住腳？難道你不會后悔嗎？那你愿意付多少錢？這幾個問題清楚了再行動，當(dāng)想明白了，你還想要挽回男友，那就下定決心去做吧。

二、讓他知道你和以前不同。

我想，你們之所以分離，一定有某種原因，而這些原因正是導(dǎo)致你們分離的最主要原因。所以，如果你還是一成不變的話，我相信他肯定還是會不喜歡你的，只有你才能讓他知道你已經(jīng)變了，并且越來越優(yōu)秀。

于是他對于自己以前所擁有的東西，回頭看時竟發(fā)現(xiàn)她完全不像自己以前所了解的，那樣會激發(fā)他的興趣，讓他有新的沖動和渴望，想再去探索你。等他有了這些想法之后，你再去主動地挽回他，或故意地提醒他你還想和他在一起，那你們再次在一起的機(jī)率就會大大增加。

三、停止低價值的行為。

男朋友離開你后，不要再和別人說負(fù)面的話，不要流露任何負(fù)面的情緒，也不要寫些傷心的話，不要讓別人知道，你是在為他煩惱，痛苦，無法自拔。你們這樣做的潛臺詞，就是告訴他，你們有多愛他，多不愿意離開他。像這樣的行為，會暴露你強(qiáng)烈的需求感，并讓人覺得你沒有價值。不要再做低價值的事了。

如果你的需求感太強(qiáng)，對方會覺得你那邊沒有什么用。對那些隨心所欲而得到的東西，人們永遠(yuǎn)都不會珍惜，低價值的你無法吸引他。您應(yīng)該保留自己的價值，讓自己每天都保持樂觀的狀態(tài)，讓自己仍然過著快樂的生活。于是男朋友反而會對你產(chǎn)生好奇，重新感受你的魅力。

分手挽回男友最好的技巧

一、檢視自己的錯誤。

對于已經(jīng)分手的事實，除了無盡的悲痛之外，我們更應(yīng)該做的，是游離于愛之外，對之前的感情進(jìn)行理性的分析。每一個在一段關(guān)系中的人，都有對與錯。但雖然感情上誰都有一定的責(zé)任，但既然要挽回對方，首先就要檢視自己的過錯。

二、坦然地接受過去，讓自己更美好。

現(xiàn)在事情已經(jīng)發(fā)生了，最好的辦法就是接受它，因為事實是不可磨滅的。有什么事發(fā)生時要承認(rèn)，有錯時要道歉，這并不重要。女性應(yīng)該學(xué)會坦然接受過去，過去并不重要，重要的是現(xiàn)在和將來。唯有把自己做得更好，才能讓心愛的人回心轉(zhuǎn)意，才能在挽留的時候，不覺得丟臉，自己配不上。

三、找出問題，重新相處。

走向分手，說明你們在感情上的相處出現(xiàn)了問題，如果問題不能解決，即使他回頭想和你復(fù)合，你們也會因為原來的同一個問題出現(xiàn)矛盾，再次因為同樣的原因分手。

發(fā)現(xiàn)問題是非常關(guān)鍵的，這樣做不僅是為了讓他主動地去找回你，更重要的是，在這個發(fā)現(xiàn)問題的過程中，你能發(fā)現(xiàn)自己的缺點，并改正它！那是對你自己的提升，提升之后你去接觸對方，對方一般都不會拒絕。

分手后最有效的挽回方法

分手后最有效的挽回方法

分手后最有效的挽回方法，愛人是否值得挽回就要具體來思考，要從多方面考慮愛人變心的原因，別再糾結(jié)和搖擺不定了，出軌的伴侶必須承擔(dān)起相應(yīng)的責(zé)任，以下分享分手后最有效的挽回方法經(jīng)驗。

分手后最有效的挽回方法1

第一：調(diào)整好心態(tài)。

很多想要通過斷聯(lián)去挽回愛情的人，可以說絕大多數(shù)，都不是心甘情愿采取這個方法的。通常都是在朋友的建議下，或者一些專業(yè)人士的指點下，采取的這個方法。所以，進(jìn)入斷聯(lián)后的心態(tài)調(diào)整是很重要的。

很多失戀者，在斷聯(lián)后心情都不會平靜，不是心里怨恨對方，責(zé)怪對方的無情，就是后悔自己沒有好好把握住愛情，失去了對方。再不然就是期待著盡快和對方和好如初等。

有這些心態(tài)，實際并盯上只能證明，自己并沒有放下過去，也沒有放下對方，這些心態(tài)都是消極負(fù)面的，只會讓自己的心情越來越差，沉浸在失戀的痛苦中。

所以，要及時盡快的調(diào)整好自己的心態(tài)，讓自己真正的進(jìn)入斷聯(lián)狀態(tài)，就要控制住自己不要和對方有任何形式的聯(lián)系，也不要去窺視對方的社交賬號，打聽對方的情況。

這些行為都會干擾自己的心情，讓自己無法平靜下來，既然斷聯(lián)，就要讓自己的心態(tài)平和下來，和過去的自己與過往告別。

第二：用心提升自己。

任何戀愛的失敗，說到底，其實都是被分手者在對方心里失去了吸引力，或者是產(chǎn)生了厭惡等負(fù)面心理，從而讓對方下決心，斷絕戀情。

所以，在斷聯(lián)期間，被分手的人，需要做的是重新思考下自己在戀愛中的失誤，自己的缺點，從而重新認(rèn)識自己，改變自己。

改變自己最重要的方式，就是自我提升，提高自身價值，讓自己擁有被對方二次吸引的條件。提升自己的方法有很多，比如進(jìn)行體育鍛煉，改變自己的身材，參加各種學(xué)習(xí)培訓(xùn)，提升自己的文化技能，看書學(xué)習(xí)，增加自己的內(nèi)涵等等。

主要的目的，是讓自己成為更好的自己，和以往不同的自己，呈現(xiàn)給別人的是一個嶄新的，充滿正能量、積極向上的人，消除對方對你以往的負(fù)面印象。

第三：重塑認(rèn)知。

有很多斷聯(lián)的人，可能都會有“我什么時候能和對方復(fù)合”，或者“我這樣辛辛苦苦的改變自己、提升自己，對方要是還不接受我”，再或者“在我斷聯(lián)這段時間，對方已經(jīng)找到了新的男友或者女友，那我不是白白做了這么多努力了嗎”，這些種種想法。所以，這就牽扯到了斷聯(lián)第三件要做的事，就是重塑自己的認(rèn)知。

因為在被分手方的最初思維認(rèn)知里，都是認(rèn)為自己的一切努力都是為了復(fù)合，為了讓對方重新接受自己而做。但實際上，這個認(rèn)知是錯誤的，你所做的一切努力，其實都是為了自己，為了塑造一個全新的，更好的自己。

就像有些心理學(xué)專家說的一樣，挽回并不是為了挽回愛情、挽回對方，實際上是在挽回自己，挽回那個在愛情里迷失了的自己。

你的“斷聯(lián)”，實際上和對方半毛錢關(guān)系都沒有。當(dāng)你真正的從心里放下了對方，放下了過往，把重心放在了自己身上的時候，能不能挽回對方，實際上已經(jīng)不是那么重要了。

當(dāng)你已經(jīng)成了一個全新的自己時，你所擁有的的選擇空間衡吵也就更大了，也許你最初想要挽回的想法也會改變。你的心態(tài)也和當(dāng)初不一樣了，這時你“斷聯(lián)”的功利心也不會那么強(qiáng)了。

另外，當(dāng)你能坦然的`面對這段戀情的得與失時，變得比以前更優(yōu)秀時，你在對方眼里，也才有了重新被吸引的資本。

很多時候，分手后最好的挽回方式：斷聯(lián)。

只是，斷聯(lián)也要講究方式方法，不是說只要不聯(lián)系就能換回戀情，你還需要做到上面說的這三件事。不然的話，一味的斷聯(lián)，而不做出任何改變的話，那這段感情真的會徹底玩完。

當(dāng)然，“斷聯(lián)”也只是一種挽回愛情的手段，不是所有的“斷聯(lián)”，都能保證挽回對方，所以不要僅僅為了復(fù)合去斷聯(lián)。斷聯(lián)其實是給自己一個，重新認(rèn)識自己、提升自己的機(jī)會，這才是“斷聯(lián)”的真正意義。

明白了這個道理，也就不難回答自己“什么時候才能去找TA”這個問題了。

這個問題絕攔和的答案其實很簡單，就是你什么時候覺得自己和以前不一樣了，變得更好了的時候，你再去想辦法聯(lián)系TA。這個時間取決于你的轉(zhuǎn)變時間，或許幾個月，或許時間更長。否則即使你去找TA，也還是處處碰壁，挽回也不會成功。

分手后最有效的挽回方法2

一、分手后適當(dāng)進(jìn)行冷凍

沒有任何一段感情的分手是因為矛盾點不高的，所以挽回前先做好冷凍，是必然的。分手后選擇對對方糾纏不休，甚至以死相逼的行為，只會讓對方更厭惡自己，逼對方貶低甚至看輕自己，你做的種種，在別人眼里均是作踐自己尊嚴(yán)，最后你感動了自己，卻感動不了對方，反之讓對方從此不再和你聯(lián)系。

提分手的一方對你肯定是討厭了，否定了你做的一切一切，只想到你的不好，想不起曾經(jīng)的美好。所以，奉勸不要再作踐自己了，也不要再斷了挽回路。

冷凍，其實也是讓自己冷靜反省戀愛期間所犯過的過錯的最好時期，比如有沒有在對方需要你的時候你沒有給出相應(yīng)的反應(yīng)，反而數(shù)落人家?有沒有強(qiáng)迫改造對方?

有沒有在對方需要靜靜的時候卻在旁邊喋喋不休?好多時候大家不知道自己犯下的各種錯誤，但卻被對方心里默默記下，待忍耐到一定臨界點，一觸即發(fā)，結(jié)果就是吵架，然后分手。先好好想下還有沒有各種錯誤，別急著糾纏對方，搞不好還會落得一個怨婦形象。

二、冷凍期內(nèi)改變自己

當(dāng)你在對對方解釋或者哀求他回到你身邊卻得到他不耐煩的回應(yīng)時，你就應(yīng)該選擇冷凍這段關(guān)系。注意，是冷凍情感不是完全切斷聯(lián)系，冷凍你對他的投入，包括情感，金錢，以及時間，但是如果他不反感可以保持聯(lián)系。那么，在這個冷凍期，你該做些什么呢?

提升自己的外在。外在的改變是最快捷有效的改變你在他心目中的負(fù)面形象的方法，很多時候，無論在職場還是情場，你的外在形象很關(guān)鍵，所以，改變外在所能達(dá)到的效果是不容小覷的。

康納也說過：“想讓自己過的更幸福，你得先想辦法變成一個更好的自己?！比绻?，你是個強(qiáng)勢的女人，而他已經(jīng)對你的強(qiáng)勢感到厭倦，不如試一下那些比較溫柔的打扮，例如穿暖色系的連衣裙，搭配一雙同色系的細(xì)跟高跟鞋，頭發(fā)弄成浪漫的大波浪，再化一個淡妝，當(dāng)你以這樣的形象再次出現(xiàn)在他面前時，就等著看他驚艷的表情吧!而如果你是性格比較怯懦的男人，可以嘗試一些比較有男子氣概的打扮。如果你感覺自己不夠時尚，可以看一些時尚雜志，慢慢的，你就能琢磨出一種最適合自己的打扮風(fēng)格。

提升自己的內(nèi)在。在情感中，內(nèi)在與外在的提升是同等重要的。一個人對另一個人的愛慕往往是始于顏值，忠于人品的，只有踏踏實實地提升自己的內(nèi)在，才能讓你的魅力經(jīng)久不息。

一個能承擔(dān)起家庭責(zé)任的男人，無疑是有魅力的，這種男人除了能養(yǎng)家，還能讓家庭成員關(guān)系和諧，能夠照顧到女人的感受。此外，男人還要有自己的社交圈子并能融入女人的社交圈，這樣便能夠帶領(lǐng)自己的女人一起成為更好的自己。而女人，有一定的居家能力是必須的，能夠處理好家庭瑣事，體諒男人，還要懂得打扮自己，時尚而不風(fēng)騷。此外，女人必須要有自己的朋友圈子，讓自己的生活過的五彩繽紛。通常男人找的結(jié)婚對象就是這一類女人。

三、微信聯(lián)系的說話技巧

在分手之后，很多人用千方百計的挽回方法，想要得到對方的回應(yīng)。微信是常見的一種分手后挽回途徑，但是，如果你不懂得如何編輯短信，弄巧成拙，不但沒能挽回愛人的心，而且對方將你的所有聯(lián)系方式拉黑，這樣往往會加大挽回餓難度。所以想要挽回前女友，應(yīng)該如何編輯挽回的句子?

在消息中不能表現(xiàn)出高需求。在生活中，很多人挽回前女友時候，往往會告訴對自己沒有她不行，“我愛你”，“我沒有你不行”之類的語句，甚至用傷害自己的方式逼迫對方回到你身邊。但是這樣高需求的表現(xiàn)只會增加對方的壓力，你們分手時候的矛盾點較高，你表現(xiàn)出高需求，低價值的行為，往往會讓對方覺得你也是低價值的，所以想要掌握愛情的主動權(quán)，你最好是先從無需求聯(lián)系開始，例如說“最近發(fā)現(xiàn)了一家很有趣的餐廳”之類的話，引起對方的興趣，又不會暴露自身的需求感，這樣往往對方更想回復(fù)。

在消息中避免和對方有對立的觀點。在分手時候，對方往往會說出你身上的一些缺點，但是有些男人想要抹去在對方心里的不好印象，或者不同意對方的觀點，就會通過微信和對方爭執(zhí)，但是，就算你爭執(zhí)贏了，你會失去一個女朋友，得不償失。

所以想要挽回對方的心，就要和對方建立共同點，在短信中透露出其實你是認(rèn)同她的觀點的，你意識到了自己的確實是在某一件事情上做得不對，這樣往往會降低你們之間的矛盾，有時候一句話能夠解決的問題，為什么花上好幾天去和對方爭執(zhí)不斷呢?

建立二次吸引，讓對方主動想要聯(lián)系你。對方不回復(fù)你的微信信息，可能往往是對方看不到你的改變，就如挽救愛情大師康納所說：“挽回最有效的方法就是二次吸引?！睂Ψ讲换貜?fù)你的信息，那么，朋友圈就是你們之間聯(lián)系的橋梁，但是，這不是要你在朋友圈里面裝作苦苦可憐的樣子，或者是散發(fā)出負(fù)能量。

而是積極進(jìn)行自身建設(shè)，豐富自己的生活，改正自己的缺點，就如對方分手時候嫌棄你夜不歸家，生活頹廢等等，這樣你可以早上在朋友圈發(fā)工作的照片，睡前牛奶的照片等等這樣往往會引起對方的好奇心，覺得你的改變是有誠意挽回的，從而主動想要了解你的近況。

分手后想要通過微信聯(lián)系對方，挽回對方，首先，你得知道自己的問題在哪，然后針對問題去改變自己，提升自己的價值，切勿做一些哀求，糾纏對方的行為，否則，只會讓對方更加反感你。聯(lián)系對方時也要隱藏自己的需求感，把對方當(dāng)成普通朋友看待，這樣，對方的戒備心也不會那么強(qiáng)，挽回也容易點。

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