情感咨詢培訓(xùn)技能(情感咨詢技術(shù))

【心理】心理咨詢技術(shù)——咨詢中四種主要技術(shù) 沉默技術(shù)分為三種：自發(fā)性沉默技術(shù)，創(chuàng)造性沉默技術(shù)，沖突性沉默技術(shù)。認(rèn)知重構(gòu)是一種常見的心理咨詢技術(shù)，它可以幫助客戶改變錯(cuò)誤的思維方式和觀念。認(rèn)知重構(gòu)技巧包括識別錯(cuò)誤的認(rèn)知、挑戰(zhàn)錯(cuò)誤的信念、引導(dǎo)客戶進(jìn)行合理思考等。情感表達(dá)技術(shù)：情感表達(dá)技術(shù)就是咨詢師將自己的情緒、情感及對求助者的情緒、情感等，告之求助者，以影響求助者。它常伴有深刻的認(rèn)識飛躍，使來詢者得以積極地協(xié)調(diào)自我與環(huán)境的關(guān)系。改變某些偏見與消極的行為方式，防止和減弱不良情緒對心身的危害。因此，領(lǐng)悟是來詢者克服心理不適與...