武葉情感咨詢(武葉情感熱線)

葉武濱--時間管理第十五講 1、所以我們每個人都應(yīng)該努力培養(yǎng)自己有好的習(xí)慣，這樣我們才能有健康的身體，有高昂的精力去投入到工作中，去爭取我們想要的生活，去實(shí)現(xiàn)我們的人生夢想。2、對習(xí)慣的認(rèn)知：習(xí)慣就是由潛意識來控制的行為。一個人一天有70~80%的行為受習(xí)慣控制。其實(shí)成功人士或者優(yōu)秀人士與不成功不優(yōu)秀的人的區(qū)別，就在于有沒有優(yōu)秀的習(xí)慣。3、優(yōu)秀就是優(yōu)先一次做好一件重要的事。第一段是時間管理的初級技能：一次只做一件事！專注力是一種稀缺資源，專注做事和不專注做事，所呈現(xiàn)的結(jié)果完全不一樣。4、他認(rèn)為一個人20%的事情需要...