情感勒索怎么挽回(情感勒索的經(jīng)典句子)

如何擺脫情感勒索,重塑健康人際關(guān)系? 1、屈服：為了緩解自己內(nèi)心的焦灼（可能是恐懼、內(nèi)疚和義務(wù)感帶來的壓力），被勒索者壓抑自己的需求，屈服于勒索者。重復(fù)：需求、施壓、屈服的關(guān)系模式奠定下來，并一而再再而三地上演。2、盡量不要撒謊，以誠待人，因為謊言不僅傷害別人，更因為當(dāng)你在撒謊的時候你也會懷疑別人也在撒謊。在人下時，把自己當(dāng)人；在人上時，把別人當(dāng)人。越是身居高位，越是要低調(diào)，越是要平易近人。3、第二，直截了當(dāng)?shù)木芙^，讓對方知道自己不是軟柿子。如果覺得自己遭遇了情感勒索時，不要輕易向?qū)Ψ酵讌f(xié)，要懂得權(quán)衡利弊，如果幫助...