保護(hù)網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)的能力

網(wǎng)絡(luò)安全，是指通過采取必要措施，防范對網(wǎng)絡(luò)的攻擊，使網(wǎng)絡(luò)處于穩(wěn)定可靠運(yùn)行的狀態(tài)，以及保障網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)的完整性、保密性、可用性的能力。

網(wǎng)絡(luò)安全（Cyber Security）是指網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)的硬件、軟件及其系統(tǒng)中的數(shù)據(jù)受到保護(hù)，不因偶然的或者惡意的原因而遭受到破壞、更改、泄露，系統(tǒng)連續(xù)可靠正常地運(yùn)行，網(wǎng)絡(luò)服務(wù)不中斷。

微能力點(diǎn)網(wǎng)絡(luò)課程學(xué)習(xí)心得

　　微課程制作的建議：時(shí)刻注意教育的對象是學(xué)?;?個(gè)微課程只講?個(gè)知識點(diǎn)；時(shí)間控制在10分鐘以內(nèi)；不要輕易跳過教學(xué)步驟；有提?性的信息；微課程是整體教學(xué)中的?個(gè)元素，注意整體的設(shè)計(jì)；有恰當(dāng)?shù)奶釂?；結(jié)束時(shí)，有?個(gè)總結(jié);?字幕的?式做適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充；讓孩?養(yǎng)成在學(xué)習(xí)單的指導(dǎo)下看視頻的習(xí)慣；在學(xué)習(xí)單上，將微課程與相關(guān)的信息資源聯(lián)系起來；開始?門課程時(shí)，清楚地告訴學(xué)?課程的學(xué)習(xí)?式、評價(jià)?式；讓學(xué)?了解主講?師的信息，激起對?師的好感；借鑒可汗學(xué)院的教學(xué)?法、理念、策略；學(xué)習(xí)其他領(lǐng)域的設(shè)計(jì)經(jīng)驗(yàn)。

經(jīng)過一段時(shí)間的微能力點(diǎn)網(wǎng)絡(luò)課程學(xué)習(xí)，我收獲頗豐。在這個(gè)課程中，我學(xué)習(xí)了很多關(guān)于職場發(fā)展、自我管理、溝通技巧等方面的知識和技能。這些內(nèi)容既實(shí)用又易懂，讓我從中受益匪淺。同時(shí)，課程內(nèi)容的呈現(xiàn)方式也很特別，采用了各種形式的素材和案例，讓我能夠更加生動地理解和掌握課程內(nèi)容。

除此之外，課程還設(shè)置了一系列的測驗(yàn)和評論，能夠及時(shí)了解自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度，從而更好地調(diào)整學(xué)習(xí)方向?？偠灾@個(gè)課程讓我在職場上更加從容，更加自信，幫助我成長為一名優(yōu)秀的職場人才。

什么是社會系統(tǒng)支持理論

社會支持是指一定社會網(wǎng)絡(luò)運(yùn)用一定的物質(zhì)和精神手段對社會弱勢群體進(jìn)行無償幫助的行為的總和。一般是指來自個(gè)人之外的各種支持的總稱，是與弱勢群體的存在相伴隨的社會行為。

依據(jù)社會支持理論的觀點(diǎn)，一個(gè)人所擁有的社會支持網(wǎng)絡(luò)越強(qiáng)大，就能夠越好地應(yīng)對各種來自環(huán)境的挑戰(zhàn)。

個(gè)人所擁有的資源又可以分為個(gè)人資源和社會資源。個(gè)人資源包括個(gè)人的自我功能和應(yīng)對能力，后者是指個(gè)人社會網(wǎng)絡(luò)中的廣度和網(wǎng)絡(luò)中的人所能提供的社會支持功能的程度。

以社會支持理論取向的社會工作，強(qiáng)調(diào)通過干預(yù)個(gè)人的社會網(wǎng)絡(luò)來改變其在個(gè)人生活中的作用。

特別對那些社會網(wǎng)絡(luò)資源不足或者利用社會網(wǎng)絡(luò)的能力不足的個(gè)體，社會工作者致力于給他們以必要的幫助，幫助他們擴(kuò)大社會網(wǎng)絡(luò)資源，提高其利用社會網(wǎng)絡(luò)的能力。

社會系統(tǒng)支持理論主要涉及個(gè)體在社會網(wǎng)絡(luò)中的聯(lián)系和互動。

這個(gè)理論認(rèn)為，社會支持是由社區(qū)、社會網(wǎng)絡(luò)和親密伙伴所提供的感知的和實(shí)際的工具性或表達(dá)性支持。這種支持可以包括引導(dǎo)、協(xié)助、有形支持與解決問題的行動等，也可以包括心理支持、情緒支持、自尊支持、情感支持、認(rèn)可等。

社會系統(tǒng)支持理論還強(qiáng)調(diào)了社會支持網(wǎng)絡(luò)的作用，認(rèn)為這是個(gè)體在社會中獲得支持和資源的重要途徑。這些網(wǎng)絡(luò)可以是由個(gè)人之間的接觸所構(gòu)成的關(guān)系網(wǎng)，通過這些接觸（關(guān)系網(wǎng)），個(gè)人得以維持其身份，并獲得情緒、服務(wù)、信息等支持。

此外，社會系統(tǒng)支持理論還關(guān)注了社會資源和社會支持的功能。例如，當(dāng)人們遭遇一些事件時(shí)，需要自身資源以及外部資源的支持；當(dāng)人們遭遇事件處于壓力之下時(shí)，社會支持網(wǎng)絡(luò)能緩解負(fù)面的壓力；一個(gè)人所擁有的社會支持網(wǎng)絡(luò)越強(qiáng)大，就能夠越好地應(yīng)對來自外部的挑戰(zhàn)。

此理論適合用于分析由多個(gè)因素（包括個(gè)體、群體、組織或社區(qū)等不同層次）交織而成的復(fù)雜社會現(xiàn)象。例如，可以通過分析社區(qū)對殘疾人的支持，了解殘疾人在社區(qū)中的地位和作用，以及他們?nèi)绾瓮ㄟ^與社區(qū)和其他人的互動來獲得支持和資源。

總的來說，社會系統(tǒng)支持理論為我們理解個(gè)體在社會中的支持和資源獲取提供了全面的視角。