你也許察覺不到MBTI是什么時候“流行”起來的，但當(dāng)你察覺到的時候，它似乎已經(jīng)無處不在。

前不久，我的一位00后朋友為了寫本科畢業(yè)論文，找來30名大學(xué)生做訪談，而當(dāng)提到自己的“性格”時，這30人里有25人都直接供出自己的“MBTI類型”。

MBTI正以全新面貌霸占年輕人的社交話語

MBTI，全名“邁爾斯-布里格斯類型指標(biāo)（Myers-Briggs Type Indicator）”，是1944年美國一對母女以榮格的心理學(xué)類型理論為基礎(chǔ)，創(chuàng)制出來的一套16種人格類型測試，里面的每個維度都對應(yīng)了不同的性格類型。

以前MBTI主要應(yīng)用在企業(yè)培訓(xùn)、職業(yè)咨詢等工作領(lǐng)域，如今，一切開始加速的時代，MBTI正成為流通于年輕人之間的社交貨幣，用以表達(dá)自我與了解他人。

四個字母的出現(xiàn)不僅節(jié)省了人們的社交時間和精力，并且因?yàn)榻Y(jié)果基于逾百道測試，它仿佛比十二星座的劃分更精密與詳細(xì)。

冬奧明星谷愛凌也曾當(dāng)眾分享自己是INTJ類型

加入一個以MBTI為關(guān)鍵詞的聊天群里，你也許會恍然以為自己闖入了哪個陌生領(lǐng)域的學(xué)科探討會，“內(nèi)外傾”“均衡”“v\k\w”等描述性格的專業(yè)術(shù)語滿屏簌簌地刷過，發(fā)言的賬號都按照群規(guī)則被修改成了自己的MBTI型。幾乎只有頭像可以辨認(rèn)出不同的人是誰。

不管是僅僅用以自娛還是在認(rèn)真分析，MBTI的信徒們都把這套分析方法當(dāng)成理解世界的入口，在他們的方法論里，連“玲娜貝兒”和“孫悟空”都有對應(yīng)的人格類型。

“我是INFJ人格，如果你是RNTJ/RNFJ人格，那么我會被你吸引！”25歲的江楠把自己的“MBTI測試結(jié)果”放在相親貼基本信息的顯眼位置，以期能更快、更精準(zhǔn)地匹配到“對的人”。

江楠的測試結(jié)果是“INFJ”，即“對于自我持有旺盛的精力，極大的熱情和興趣。人生主題是‘創(chuàng)造’‘探索’和‘體驗(yàn)’?！?/p>

她用幾句話闡釋了該種人格特性在自己身上的體現(xiàn)：“喜歡打卡世界各地，喜歡各種戶外活動，喜歡觀看話劇、演出，但也喜歡宅家看電影看書……”

如果有人想了解她更多，可以去搜索“INFJ”的性格特征。洋洋灑灑數(shù)百字，比江楠自己歸納的更精細(xì)、準(zhǔn)確。覺得合拍便可以嘗試聯(lián)系，如果性格相差迥異，也可以節(jié)約信息空間和社交時間。

網(wǎng)友給INFJ人格的總結(jié)

“沒有想象中那么復(fù)雜?！苯衲?0歲的大二學(xué)生小桃說，“熟悉MBTI的人幾乎一聽你的類型就知道你身上可能有哪些特質(zhì)和雷區(qū)，比如一個INFJ的人可能不愛聚會聚餐，一個ENTP的人可能會讓一個INFP的人感覺熱情過頭，但這些都是正常的?！?/p>

在小桃看來，知曉互相的MBTI是為了給生活中的人際交往搭建一條快捷通道，不需要耗費(fèi)不必要的精力去猜測、試探和誤會，“友情和愛情都一樣。”她認(rèn)為，人們主動或被動地把社會里的他人分類，但并不是貼上標(biāo)簽，而是辨析氣味，以致力于構(gòu)建一個相互理解能更容易、更為彼此省心省力的社交環(huán)境。

和大多數(shù)人一樣，詩捷第一次接觸MBTI測試的時候，僅僅將它視為一種流行于社交網(wǎng)絡(luò)的娛樂。她測出來自己是INFP人格，看描述后“真的有被感動到”，她覺得“哇，好懂我”。

但在當(dāng)時，詩捷認(rèn)為“它不過是煽動了我的某些情緒”，比如“外表下有一顆不平靜的心”“引領(lǐng)著人類精神的進(jìn)程”等描述，更無可奈何的是，她做了不止一次，發(fā)現(xiàn)幾乎每次結(jié)果都是不一樣的。

16種人格類型測試，里面的每個維度都對應(yīng)了不同的性格類型

最終，她選取了一個最“可靠”的結(jié)果：INFP。

反思回顧自己，詩捷找到些可循之跡：曾經(jīng)因?yàn)橹T葛亮、王安石、張居正等人的經(jīng)歷而“感到持久地難過”，甚至淚水奪眶而出，“仿佛他們把我心里的什么東西也帶走了”。

2022年4月1日，“INFP”登上了微博熱搜，在“MBTI”領(lǐng)域，十六種人格中最常被討論的就是INFP型人格，因?yàn)檫@種性格的人被認(rèn)定為“最內(nèi)向”“最宅”。理所當(dāng)然，他們應(yīng)該會花費(fèi)更多時間上網(wǎng)沖浪，而“EN”開頭類型的人，可能都放下手機(jī)跑出去玩了。

“ENTP”小涵第一次接觸MBTI，是在紐約某高校電影學(xué)院的一堂課上。課堂內(nèi)容是講“角色塑造”，老師推薦同學(xué)們?nèi)y一測自己的MBTI，并一本正經(jīng)地介紹：“了解MBTI，你可以更加好地了解電影中的角色，以及創(chuàng)造出各種各樣不同類型的角色，你甚至可以在從事電影這個行業(yè)之后，依據(jù)不同的劇組環(huán)境使自己成為不同的人”

小涵當(dāng)時一楞，“覺得這老師是個神棍”?；厝ズ笞约赫襾頊y，得出結(jié)果是ENTP，即“辯論家型人格”，主要特征包括善于另辟蹊徑和思辨，不喜墨守成規(guī)，敢于質(zhì)疑與理性至上等等。

“這可能是我的顯性性格”，小涵置之一笑，“平時我戴著INFJ的面具。”

相較于用MBTI去了解自己，小涵更愿意用個體的性格與情感去解釋MBTI，她在網(wǎng)上瀏覽到對于不同類型人格的爭論，發(fā)現(xiàn)太多人陷入了二元化的標(biāo)簽式刻板印象，比如，很多人評價ENTP是“杠精”。

網(wǎng)上還流傳著MBTI不同人格類型之間的匹配程度表

“杠精著重的應(yīng)該是‘T’和‘I’，熱衷思辨，但這兩項是指自己在腦海里喜歡刨根問底，追問‘為什么’，可ENTP還有另外兩個維度‘P’和‘E’，是‘重感受’和‘向外地’，表現(xiàn)出來應(yīng)該是討厭爭吵、真心愿意幫身邊所有人的樣子?！?/p>為了迎合懶惰的大腦

如果你想要批評MBTI，或是站在唯物主義的絕對制高點(diǎn)，將其打入星座娛樂的不靠譜領(lǐng)域，第一個站出來反對的人，或許會是榮格。

從某種意義上來說，MBTI的心理學(xué)源頭的確可以追溯到人格分析流派的心理學(xué)家卡爾·榮格。1921年，榮格在《心理類型》（Psychological Types）里提出，人的心理可以從四個基本維度去確定，每個維度由對立的兩極構(gòu)成：

表示態(tài)度或心理能量的“外傾-內(nèi)傾”（E-I）；表示某種與獲取信息相關(guān)的心理功能或知覺過程的“感覺—直覺”（S-N）；表示某種與個體作判斷相關(guān)的心理功能或判斷過程的“思維—情感”（T-F）；表示與外界相處時的態(tài)度或傾向的“判斷—感知”（J-P），每個字母代表的人格類型都有自己的主導(dǎo)和輔助模式。

《心理類型學(xué)》榮格

二十多年后，一對美國母女Isabel Mgers和Katharine Briggs在榮格的心理類型理論的基礎(chǔ)上，通過多年觀察與研究，才最終編制出了流傳至今的MBTI（Mgers-Briggs Type Indicator）量表。

不過，這對母女創(chuàng)造量表的最初目的，是幫助沒有工作經(jīng)驗(yàn)的女性找到最匹配的工種。而16個人格代號又過于復(fù)雜，因此只好把完整的人格結(jié)構(gòu)壓縮到自我偏好的狹小領(lǐng)域里。Mgers在《天生不同》中寫到：“麻煩的是，一共有16種不同的人格類型，一般人很難全部記住這么多內(nèi)容。”

美國母女Isabel Mgers和Katharine Briggs

祖師爺榮格也早就強(qiáng)調(diào)過人格的結(jié)構(gòu)復(fù)雜性，他在《心理類型》開頭指出：要發(fā)現(xiàn)一個人到底屬于哪一類型，是件十分困難的事……因?yàn)槊總€顯著的類型，都存在著一種特別的為他的類型的片面性進(jìn)行補(bǔ)償?shù)膬A向……通過補(bǔ)償作用，次生的性格或次生的類型就出現(xiàn)了，他們所呈現(xiàn)的圖像極其難以辨認(rèn)，以致人們甚至?xí)环裾J(rèn)類型的存在。

但實(shí)際上，這些源自學(xué)界的警惕、提醒和理性，都沒有否定心理測量本身的價值。

MBTI屬于心理測量中人格測驗(yàn)的一種，題項（item）通常包括兩個部分——“題干”和“反應(yīng)方式”，前者通常是一句描述你行為或感受的話，后者則是要求受試者在描述的選項中從“非常同意”到“非常不同意”打分。

MBTI屬于心理測量中人格測驗(yàn)的一種

北京師范大學(xué)心理學(xué)系教授王芳在接受南風(fēng)窗采訪時表示，“MBTI可以快速把人分類，這一點(diǎn)符合人類大腦的認(rèn)知加工方式?！痹谕醴冀淌诳磥?，人類大腦是個“認(rèn)知吝嗇鬼”，“在紛繁復(fù)雜的世界里，大腦傾向于用分類的方式來進(jìn)行簡化，一切將人分類的工具都可以滿足大腦‘多快好省’的加工需求，比如星座和曾經(jīng)流行過的九型人格?！?/p>

另外，在社會加速的背景下，人們更加追求效率，而MBTI具有將人快速分類的功能，當(dāng)大家亮出這個具有一定“共識性”的標(biāo)簽時，可以起到“迅速了解陌生人并形成第一印象”的作用，“換言之，節(jié)省了寒暄、試探和相互摸索的時間、精力與認(rèn)知資源。”王芳教授說。

而又由于“類型”可以劃分出不同的“群體”，人容易對與自己相似的人本能產(chǎn)生好感，MBTI代表的四個字母，具有一種“對暗號”、找到“自己人”的感覺，王芳教授提示，“這種‘找同好’的過程可以獲得某種程度的自我認(rèn)同和歸屬感?！?/p>

MBTI具有將人快速分類的功能，當(dāng)大家亮出這個具有一定“共識性”的標(biāo)簽時，可以起到“迅速了解陌生人并形成第一印象”的作用

“正因?yàn)榫哂羞@些功能，MBTI從一種單純的人格測量工具進(jìn)而獲得了一定的社會性，成為了某種意義上的社交工具?！痹谕醴冀淌诳磥?，它本身是什么已經(jīng)不再重要，只要具有類似功能的工具，都能達(dá)到相近的效果?！捌鋵?shí)星座的道理也是一樣，不過或許因?yàn)镸BTI好歹是個與心理學(xué)界掛邊的工具，聽上去更為科學(xué)，和更有‘玄學(xué)’污名的星座相比，傳播和接受的合法性會更高一些?！?/p>

在一些學(xué)界從業(yè)者看來，當(dāng)MBTI作為一種流行文化，用于玩梗、消遣娛樂的談資或交友破冰的工具，都無可厚非?！安贿^，一旦把它作為認(rèn)識自己、指導(dǎo)職業(yè)發(fā)展、評價他人的工具時，科學(xué)與否的考量就凸顯出來了?！蓖醴冀淌谔嵝训?。

據(jù)王芳教授闡述，心理學(xué)界對于MBTI的批評主要集中于三個方面：“其一，人格差異是連續(xù)的漸進(jìn)的而非壁壘分明，因此將人分成有限的幾類并不科學(xué)，MBTI所代表的人格類型取向已經(jīng)被人格特質(zhì)取向所超越和取代?！?/p>

其二，作為一個人格測驗(yàn)，MBTI的測量學(xué)質(zhì)量表現(xiàn)不佳。比如重測信度低（如同一個人過一段時間再測類型就變了）、效度（是否真的測到了想測的東西）證據(jù)不足等。

圖源：YouTube@Vox

在社會科學(xué)里，任何測驗(yàn)的質(zhì)量都離不開兩個關(guān)鍵指標(biāo)：信度和效度，前者的主要參考方式，就是多次測量是否能得到統(tǒng)一的結(jié)果，而MBTI飽受爭議的一個地方，就在于強(qiáng)行將人分類。

最后，是MBTI的“標(biāo)簽化”。測試結(jié)果給人們提供了某個類型的標(biāo)簽，而在王芳教授看來，“任何標(biāo)簽都會令自我固化，對他人也不公平。因?yàn)槿烁袷前l(fā)展性的，對成長來說或許更重要的不是一再去證明自己有的東西，而是去探索、理解和發(fā)展自己尚未有的東西。”

另外，所有類型論都繞不開一個基本問題：“分類是互斥的。那些處于中間的多數(shù)人就被‘強(qiáng)行站隊’了，而且只要被歸于一類，所有的差異就被抹平了，但是事實(shí)上，同一類型內(nèi)的人還是相當(dāng)不同?！?/p>

不同人格類型對待事物的看法也會不同

美國心理學(xué)家克里斯·索托則認(rèn)為，大部分性格測試都具有滿足自我設(shè)想的功能，“自我對你自己來說仍是一個謎，人們總想深入了解一下它。人們樂于看到自己的特點(diǎn)受到確認(rèn)，尤其是優(yōu)點(diǎn)。我們都有一種生存渴望，想受到確認(rèn)、被人看見。”

一位從業(yè)3年的心理咨詢師小茜記得，當(dāng)初還在念大學(xué)時，從大一的第一節(jié)專業(yè)課，直到畢業(yè)，老師無數(shù)次強(qiáng)調(diào)過MBTI的局限性：“把人的人格分成16種固定的種類（categorization），但忽略了人格（personality）的波動性（fluctuation）。更何況，人格組合的復(fù)雜性是MBTI的16個類型遠(yuǎn)遠(yuǎn)概括不了的?！?/p>

不過，在小茜看來，作為一套測量工具，MBTI的存在仍有其合理性，但目前的問題在于，部分使用者將它“星座化”了?！安⑶遥烁裨诎肽陜?nèi)變化都是很有可能的，可以配合其他人格量表一起使用，比如霍蘭德職業(yè)測評、16PF。”

霍蘭德六種基本職業(yè)類型

作為一名95后的年輕人，她更傾向于撕下所有對人格、性格和類型的定義，這與肯定心理測量之專業(yè)性并不矛盾，對多數(shù)不了解其中原理奧妙的人而言，MBTI“說到底也只是一種社交工具”，近期，相關(guān)討論甚囂塵上，在這其中，小茜聽到一句話覺得甚為中肯：“可以參考，但認(rèn)真你就輸了”。

作者 | 刑初

編輯 | 莫奈

排版 | 準(zhǔn)格爾